黃莉莉

12歲的男生張明最近向我講述了自己的煩惱，他說從六年級下半學(xué)期開始，覺得自己變壞了。每當他看見漂亮的女生就開始臉紅，感覺很不自在；班級有活動的時候，特別害怕和女生分到一組；他還發(fā)現(xiàn)班里的同學(xué)開始喜歡給男生和女孩配對了，自己有時候也會胡思亂想一陣，隨后又感到自責。張明發(fā)現(xiàn)自己和以前有很多地方都不一樣了，這些變化讓他不再像以前那樣無憂無慮了，總是心事重重。那么，是什么讓張明發(fā)生了改變，又是什么讓他的身體發(fā)生了變化呢？你們有同樣的變化嗎？其實，這些變化都是荷爾蒙，即人體激素在發(fā)揮作用。

荷爾蒙（Hermon）又稱激素，是身體的某些部位產(chǎn)生的一種化學(xué)物質(zhì)，經(jīng)血液循環(huán)到達身體的其他部位，促使這些部位的器官發(fā)育或以某種特定的方式運作。腦袋里的垂體，脖子前面的甲狀腺，肚子里的腎上腺等，都是內(nèi)分泌器官。每個內(nèi)分泌細胞都是制造激素的工廠，有不可小視的力量。激素對人類的繁殖、人體的發(fā)育、生長等發(fā)揮著重要的調(diào)節(jié)作用，一旦激素分泌失去平衡，就會引發(fā)疾病。

在青春期到來之前，人體內(nèi)的睪丸和卵巢這兩個“荷爾蒙加工廠”處在“半夢半醒”之中，他們產(chǎn)生雄激素和雌激素，但產(chǎn)量非產(chǎn)少。

到八九歲時，女孩腦部就會制造出某種特定的激素，且激素的數(shù)量逐漸增加。腦部的激素經(jīng)過循環(huán)系統(tǒng)到達卵巢，卵巢被這個激素逐漸喚醒后，就開始制造大量的雌激素，但是同時也會制造少量的雄激素。性激素進入女孩身體各個部位，刺激和促進子宮、輸卵管、陰道、外陰等生殖器官發(fā)育和成熟。雌激素還和卵巢激素（黃體素）、腦垂體分泌的激素一起控制月經(jīng)周期，同時促進第二性征的出現(xiàn)。這時候女孩就會變得亭亭玉立，長成人們口中的大姑娘了。

男孩腦部制造激素的時間比女孩子晚，在十一二歲時，腦部的激素經(jīng)過循環(huán)系統(tǒng)達到睪丸，睪丸開始增大，這時兩個“加工廠”會同時開工，它要制造大量的雄激素和少量的雌激素，性激素進入身體后會發(fā)揮不同的生理作用。此時，我們可以看到男孩的變化，如喉結(jié)開始生長、陰莖增大、前列腺也開始活動，出現(xiàn)遺精。同時，男孩個頭也開始突飛猛進地增長，不經(jīng)意間，已經(jīng)成為大小伙兒了。

性激素的分泌除了能讓我們發(fā)生一些看得見的變化，也會發(fā)生一些看不見，但能感受到的變化。性激素讓你的大腦前額葉開始高速發(fā)育，提高你的情商，讓你的判斷、推理和思維變得更加成熟。此時，你可能會聽到家長、老師夸你“長大了，懂點事了”。但是在前額葉發(fā)育的過程中，你可能會發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常沖動；做事情有些不著調(diào)，一會兒一個主意，早上想的和晚上想的也會不一樣；對預(yù)見和預(yù)見的后果都欠妥善思考，這些都和你的大腦前額葉還沒有發(fā)育好有關(guān)。腦科學(xué)家研究顯示：一個真正成熟的大腦要發(fā)育到25歲。

由于腦還在發(fā)育過程中，青春期的你，有時還會預(yù)設(shè)敵意。家長會說你“狗咬呂洞賓，不識好人心”。這是因為在青春期，大腦情緒系統(tǒng)也比人生其他階段更活躍。曾經(jīng)有人做過一個實驗：研究人員給成年人和青少年看同一張照片，照片上的人面無表情。成年人都覺得照片里的人很正常，既無善意，也無惡意，但很多青少年卻說這個人不友好。這就是因為大腦預(yù)設(shè)了敵意。因此，青春期的你很容易被激怒，容易過度解讀別人的情緒，哪怕只是感覺到一點點敵意，都可能發(fā)起很強烈地對抗，所以這時候，避免沖動、管理好情緒是非常重要的。

青春的叛逆也和激素水平有密切關(guān)系。在青春期，一個人身體里的5-羥色胺和多巴胺水平會降到最低，這兩種神經(jīng)遞質(zhì)過低會讓人覺得不快樂，覺得生活很無聊。但是，通過運動、引發(fā)關(guān)注、冒險等方式，可以刺激身體中多巴胺的分泌。所以，青春期的你會做一些冒險的事情，或者產(chǎn)生一些很叛逆的行為，因為只有這么做，才能獲得快樂的感覺。

很多青春期的男孩、女孩，都不能理解自己的行為和想法，通過上面的介紹，你能理解青春期的自己了嗎？

此外，性激素還有一個很重要的功能，就是讓人的大腦開始對和性有關(guān)的事情有感覺。比如，關(guān)注異性、對異性有好奇、對和性有關(guān)的各種事情開始感興趣，這些都是非常正常的。我想我們應(yīng)該感謝性激素，是性激素讓我們開始成長，并獨立成人。

（編輯 文鳳）