夢(mèng)境里發(fā)生的事情總是千奇百怪、五花八門(mén)。千百年來(lái)，人類(lèi)一直在探索“夢(mèng)”的奧秘，大白也十分好奇。真相只有一個(gè)！記住，我們的口號(hào)是：“大白吧，真相！”

有時(shí)，你睡得正香，突然被一個(gè)可怕的噩夢(mèng)驚醒，渾身直冒冷汗，心怦怦直跳;有時(shí)，一個(gè)香甜的美夢(mèng)又讓你嘴角上揚(yáng)，不愿醒來(lái)……問(wèn)題來(lái)了——

為什么我們會(huì)做夢(mèng)？

其實(shí)，人在睡覺(jué)時(shí)，大腦并不完全處于休息狀態(tài)，常常會(huì)一下子睡得很深，一下子又睡得很淺。然后，我們?cè)谏钪锌吹?、?tīng)到的事情，就會(huì)重新出現(xiàn)在夢(mèng)里。

有人說(shuō)，做夢(mèng)就是在刺激大腦，對(duì)大腦進(jìn)行鍛煉。還有人說(shuō)，晚上做的夢(mèng)就是白天不能顧及的事情和情感，這個(gè)過(guò)程可以幫助人們鞏固思想和記憶。除了這些，對(duì)這個(gè)問(wèn)題還有很多不同的解釋?zhuān)茖W(xué)家們至今仍在研究。

當(dāng)人從沉睡轉(zhuǎn)到淺睡時(shí)，會(huì)進(jìn)入一種半清醒狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候，人就容易做夢(mèng)。

@甜馨兒：我總覺(jué)得，我們的大腦里有個(gè)奇怪的夢(mèng)工廠，里面住著一群小矮人，他們會(huì)趁我們睡著的時(shí)候不停地織夢(mèng)。又或者，真的有圓夢(mèng)巨人在給我們吹夢(mèng)呢！

@ET：我有一個(gè)大膽的想法：做夢(mèng)是為了解決問(wèn)題。很多藝術(shù)家、科學(xué)家都從夢(mèng)里獲得靈感。達(dá)·芬奇的成功秘訣就是一本特殊的筆記本，上面專(zhuān)門(mén)記錄他的夢(mèng)境。

@芋圓最可愛(ài)：有人說(shuō)，做夢(mèng)是為了忘記。那我總是做同樣的夢(mèng)，這不是在提醒我要記住嗎？

你知道嗎？魚(yú)和大部分爬行類(lèi)動(dòng)物不會(huì)做夢(mèng)。鳥(niǎo)類(lèi)做夢(mèng)時(shí)間較短，哺乳類(lèi)時(shí)間較長(zhǎng)，人類(lèi)做夢(mèng)是最長(zhǎng)的。這也說(shuō)明做夢(mèng)是變聰明的標(biāo)志，越是能做夢(mèng)的動(dòng)物越聰明。問(wèn)題來(lái)了——

為什么說(shuō)越愛(ài)做夢(mèng)的孩子越聰明？

人類(lèi)的睡眠分成“快速動(dòng)眼期”和“非快速動(dòng)眼期”。在快速動(dòng)眼期，大腦不斷處理白天經(jīng)歷的事情，產(chǎn)生夢(mèng)。做夢(mèng)的時(shí)候，嬰幼兒白天接收到的信息和學(xué)到的知識(shí)在夢(mèng)境里被轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)間的記憶，很難被遺忘。所以，這一時(shí)期的睡眠促進(jìn)了神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，對(duì)嬰幼兒的大腦發(fā)育特別重要。

@擺渡人：夢(mèng)里的我，思路清晰，融會(huì)貫通，詩(shī)詞歌賦信手拈來(lái)，確實(shí)聰明。可現(xiàn)實(shí)中的我，一個(gè)小問(wèn)題就能把我繞進(jìn)去，表達(dá)也不夠流暢，這是為什么呢？

@單純?nèi)缥遥哼@么說(shuō)，我小時(shí)候天天愛(ài)做夢(mèng)的原因找到啦？

@白日夢(mèng)想家：不見(jiàn)得聰明人夢(mèng)的個(gè)數(shù)多，但夢(mèng)的質(zhì)量可能會(huì)不同，比如在真實(shí)度、色彩、形式方面。

嬰幼兒時(shí)期，有充分的做夢(mèng)睡眠，神經(jīng)系統(tǒng)才能比較健康地發(fā)育。

周五的下午，太陽(yáng)暖融融的，大貓正在打盹?！芭尽钡囊宦?，大白的杯蓋滑到了地上。大貓?bào)@醒后哀嚎：“我的小魚(yú)干啊，我正做美夢(mèng)呢！”大白幽幽地說(shuō)：“夢(mèng)都是假的，皆為幻象?！薄拔抑缐?mèng)是假的，可我的快樂(lè)是真的！”大貓喊道。大白不以為然地說(shuō)：“想延續(xù)你的快樂(lè)，再做一個(gè)美夢(mèng)不就得了。”問(wèn)題來(lái)了——

夢(mèng)是可以被控制的嗎？

你做過(guò)清醒夢(mèng)嗎？就是在夢(mèng)中意識(shí)到自己在做夢(mèng)，從而能在夢(mèng)中自由活動(dòng)。沒(méi)錯(cuò)，這種意識(shí)到自己在做夢(mèng)的夢(mèng)就叫清醒夢(mèng)。一般情況下，這種夢(mèng)多發(fā)生于早晨。

有研究者發(fā)現(xiàn)，通過(guò)一定的訓(xùn)練，人就可以夢(mèng)見(jiàn)自己想夢(mèng)見(jiàn)的事情。是不是想想就很刺激？

不過(guò)大白提醒——因?yàn)榍逍褖?mèng)是淺層次睡眠，長(zhǎng)期做這種夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，對(duì)健康并不好哦。

心理學(xué)證明，夢(mèng)是可以被控制的。

@追夢(mèng)Dream：是不是電影《盜夢(mèng)空間》里的造夢(mèng)師才能控制夢(mèng)？

@派大星：感覺(jué)不太好控制。而且每天做不同的夢(mèng)，感覺(jué)更奇妙啊，何必讓自己每天都做同樣的夢(mèng)呢？

@小冰糖糖糖：與其花費(fèi)精力去做一個(gè)好夢(mèng)，不如多做好事，讓生活變成好夢(mèng)吧！