娜姐：

我剛認(rèn)識(shí)我丈夫的時(shí)候，他研究生畢業(yè)，年薪豐厚，非常上進(jìn)，我非常欣賞、崇拜他。結(jié)婚后，我也想考研，想以更高的學(xué)歷和他站在同一起跑線上。經(jīng)過努力，我終于考上了北京一所大學(xué)的研究生?？墒?，我還沒有畢業(yè)，就發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。因?yàn)閼蚜穗p胞胎，身體異常笨重，我不得不辦理了休學(xué)手續(xù)，專心待產(chǎn)。

孩子出生后，婆婆和母親一起來(lái)幫我?guī)Ш⒆?。婆婆能干卻強(qiáng)勢(shì)，大家的育兒觀念不同，婆婆經(jīng)常把我母親罵哭?？吹侥赣H如此委屈，我非常為難，患上了產(chǎn)后抑郁癥。當(dāng)時(shí)，丈夫正處于升職考察的關(guān)鍵期，為了不影響他工作，我自己一個(gè)人去醫(yī)院看病。

孩子一歲后，婆婆回了老家，我讓母親和保姆一起照顧孩子，自己回到北京完成了研究生課程，拿到碩士畢業(yè)證，并一舉考上了公務(wù)員。當(dāng)我以為自己終于要過上幸福生活時(shí)，潘多拉的盒子突然打開，讓我看到了一地的虱子。

丈夫出軌了，出軌對(duì)象是他大學(xué)時(shí)喜歡的女人。她很漂亮，在學(xué)校被稱為“校花”。大學(xué)期間，他追了“?；ā彼哪辏墒恰靶；ā币恢睕]有答應(yīng)他。畢業(yè)后，“校花”就嫁人了，他們也失去了聯(lián)系。直到兩年前的一次同學(xué)聚會(huì)，讓他們重逢了。

我咽不下這口氣，提出了離婚，并通知了雙方父母。但不久之后，他和“校花”因?yàn)殄X的事鬧僵，出軌丑聞暴露。很快，他的同事以及我們的親戚朋友都知道了。我被他丟盡了臉面。

這次事發(fā)后，我丈夫第一次給我跪下了。他在我面前痛哭流涕，說(shuō)自己終于認(rèn)識(shí)到，我和孩子才是他最重要最珍貴的人。他畢竟是我愛了多年的丈夫，我兩個(gè)女兒的父親。我看著他被降職處分，郁郁寡歡，處處受排擠，竟然不忍心離婚了。我在顏面掃地中恨他，又在悲傷痛苦中可憐他。而我要面子的父母，卻在知道真相后極力勸我離婚。

娜姐，我恨自己懦弱，也忍不下這份屈辱。現(xiàn)在的家庭氛圍已不復(fù)當(dāng)年的溫馨模樣，孩子們也受到了影響，我不知該如何抉擇，請(qǐng)你為我指一條路。

遼寧 知知

為什么我一而再再而三地寫到婚姻、背叛和責(zé)任？不是因?yàn)閮尚栽掝}能吸引眼球，而是每個(gè)受害人痛苦的經(jīng)歷，對(duì)那些蠢蠢欲動(dòng)的人來(lái)說(shuō)都是警告：夫妻之間一方的出軌，其實(shí)是發(fā)生在另一方心靈上的地震。它讓愛情粉碎一地，讓家園滿目瘡痍，讓孩子擔(dān)驚受怕。它毀掉的，不僅僅是作惡者的人生，還有無(wú)辜者的人生。感謝你的真實(shí)與坦誠(chéng)，讓更多人從這封情真意切的來(lái)信中，看出了婚姻里的跌宕起伏，更讀懂了兩性關(guān)系里的五個(gè)真相：

第一，每個(gè)好姑娘在結(jié)婚之前，都值得談幾場(chǎng)有質(zhì)量的戀愛。女性的成長(zhǎng)需要破情執(zhí)、識(shí)人性，才可生智慧。怎么破情執(zhí)？如何識(shí)人性？這需要實(shí)打?qū)嵉厝ソ?jīng)歷，需要和一個(gè)個(gè)立體真實(shí)的人交往，需要在那些或纏綿悱惻，或飛蛾撲火的情愛里確認(rèn)答案并重塑自己。對(duì)愛情知之甚少的人，對(duì)兩性一無(wú)所知的人，步入婚姻后很容易吃苦頭。因?yàn)樗欢诵缘膹?fù)雜、兩性的博弈和婚姻的真相。你在知之甚少中，遇見你丈夫，只是覺得他優(yōu)秀上進(jìn)，卻察覺不到他的缺點(diǎn)。帶著崇拜的幻覺步入婚姻，這虛幻早晚都會(huì)破滅。

第二，張愛玲說(shuō)過，很多男子都有這種問題：娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了墻上的一抹蚊子血，白的還是“床前明月光”;娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒飯粘子，紅的卻是心口上的一顆朱砂痣。聽起來(lái)很詩(shī)意，說(shuō)白了就是貪婪：這山望著那山高，偏偏羞辱身邊人。

第三，你丈夫把出軌對(duì)象視為“女神”，“女神”自始至終都把他當(dāng)備胎。這也是兩性關(guān)系里最扎心的真相：曾經(jīng)把你當(dāng)備胎的人，會(huì)一直把你當(dāng)備胎;年少時(shí)沒有選擇你的人，年長(zhǎng)后更不會(huì)選你。

第四，所謂初戀，不過是一場(chǎng)執(zhí)念。多少人窮盡一生都沒法放下初戀。準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，他們放不下的，是青春年少時(shí)自己的純粹與難堪。就像你丈夫，工作上得到提升后，重逢女神，終于有存在感了。其實(shí)，他不過是通過吃回頭草的方法滿足自己的征服欲，撿回曾經(jīng)丟失的顏面，又或是還有某種隱秘的報(bào)復(fù)感。可悲的是，這一出鬧劇讓他更沒臉面。如今你還對(duì)他抱有留戀，放不下的也不是他這個(gè)人，而是你們?cè)?jīng)的美好時(shí)光。

第五，有創(chuàng)傷記憶的受害者，都要學(xué)會(huì)等等自己的心。人們都說(shuō)，長(zhǎng)痛不如短痛。但聽了太多故事，伴隨年歲漸長(zhǎng)后，我愈發(fā)懂得，長(zhǎng)痛有其存在的必要性：面對(duì)丈夫背叛的劇痛，很多女性需要把這痛分散到日日夜夜里去消融。受害者需要給自己時(shí)間，修復(fù)自己的心，鋪就自己的路，找到自己內(nèi)心的那個(gè)答案。

這也是我和你，還有其他身在同樣處境的朋友們，最想分享的一點(diǎn)：6個(gè)月定律。面對(duì)破裂的夫妻關(guān)系，不要急于做出決定，請(qǐng)給自己6個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，去思考，去療傷，去善后。這6個(gè)月內(nèi)，你會(huì)很疼，很難，很崩潰。但痛苦之下，你也會(huì)跟隨自己的心，找到你自己的答案：能忍，咱就過;忍不了，咱就離。離婚或者過下去，都不是最重要的，最重要的是我們對(duì)自己的感受負(fù)責(zé)，并在這感受的引領(lǐng)下，找到真實(shí)且舒展的自我。

劉娜心理咨詢師，情感專欄作者