世界上第一家健身房由瑞典醫(yī)師古斯塔夫·贊德（Gustav Zander）創(chuàng)立于斯德哥爾摩。1857 年，古斯塔夫在學(xué)校意識到自己沒有足夠的時間和精力指導(dǎo)所有學(xué)生鍛煉，為了解決這個問題，他用木材自制了一批健身器械，訓(xùn)練不同的身體部位。