減肥好難！餐后血糖大幅下降更易餓
2021-06-03 17:38張佳欣
科學(xué)導(dǎo)報(bào) 2021年29期
張佳欣
為什么有些人即使在控制卡路里的飲食下也難以減肥？原來是血糖水平在作怪！一項(xiàng)新的研究表明，進(jìn)食后幾小時(shí)內(nèi)血糖水平大幅下降的人比血糖水平保持穩(wěn)定的人更容易感到饑餓。該研究成果近期發(fā)表在《自然·代謝》雜志上。
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