楊敏琪

摘 要：每年九月是幼兒新生入園的時(shí)候，此時(shí)的幼兒園常常是哭聲一片，有的孩子表現(xiàn)出緊張、不安、恐懼等情緒，有的則會(huì)在行為上表現(xiàn)出哭鬧，這就是“分離焦慮”?！胺蛛x焦慮”給幼兒入園造成了一定的痛苦，對(duì)家長(zhǎng)的情緒產(chǎn)生困擾，對(duì)教師的工作也加大了難度。如何緩解幼兒入園時(shí)的分離焦慮，幫助他們盡快地適應(yīng)幼兒園的生活，需要幼兒園和家庭雙方的密切配合，更需要我們教師的積極應(yīng)對(duì)，機(jī)智處理。

關(guān)鍵詞：焦慮;情緒;對(duì)策

幼兒園新生入園是其從單一的家庭生活環(huán)境邁向集體的社會(huì)性生活的第一步。由于生活環(huán)境、條件發(fā)生了重大變化，生活中心從家庭轉(zhuǎn)移到幼兒園的集體生活，幼兒要離開熟悉的環(huán)境、親人而獨(dú)立生活，一切都是陌生的。他們也如成人一樣，當(dāng)他們感覺(jué)到周圍的各種環(huán)境或事件具有潛在的威脅而自身又不能很好地適應(yīng)或改變時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生心理壓力。譬如上幼兒園時(shí)表現(xiàn)出的緊張、不安、恐懼等情緒，在行為上會(huì)表現(xiàn)出哭鬧，這就是“分離焦慮”。

一、新生入園焦慮的原因

對(duì)于初入園的幼兒來(lái)說(shuō)，從父母身邊、溫暖的家里離開，進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境，幼兒的內(nèi)心難免會(huì)出現(xiàn)焦慮、彷徨、膽怯，這就是典型的分離焦慮。由于幼兒自身?xiàng)l件、環(huán)境的不同，他們的表現(xiàn)也各不相同。通常表現(xiàn)為對(duì)新環(huán)境的極大興趣和好奇，但隨著新鮮感的消失，他們會(huì)開始想家，開始哭鬧，不肯上幼兒園。有的幼兒還會(huì)表現(xiàn)出生理上的種種不適，如頭痛、肚痛、尿頻等現(xiàn)象，但是一回家后癥狀馬上消失。

二、新生入園焦慮的對(duì)策

（一）做好新生入園前的準(zhǔn)備工作

在新生入園前，教師應(yīng)抽時(shí)間對(duì)幼兒進(jìn)行全面家訪，開學(xué)前請(qǐng)家長(zhǎng)帶幼兒回園熟悉環(huán)境的同時(shí)，教師要了解幼兒的飲食起居、脾氣、愛好等，做好幼兒情況調(diào)查的記錄，以便老師能夠了解幼兒，因人施教。通過(guò)與幼兒的見面、交談，讓幼兒認(rèn)識(shí)老師、熟悉老師并盡量產(chǎn)生安全感。

（二）創(chuàng)設(shè)溫馨舒適的環(huán)境

對(duì)于剛?cè)雸@的幼兒來(lái)說(shuō)，一個(gè)溫馨的環(huán)境能夠有效地減輕他們的入園焦慮感。小班的老師對(duì)幼兒要有足夠的耐心、細(xì)心和愛心，并營(yíng)造一個(gè)溫馨的物質(zhì)和心理環(huán)境，幫助幼兒更好地適應(yīng)幼兒園的環(huán)境和生活。

（三）家園合力調(diào)整生活規(guī)律與習(xí)慣

幼兒園有相對(duì)固定的一日生活時(shí)間作息表，這些不一定與幼兒在家的規(guī)律相同。幼兒要有一個(gè)改變和適應(yīng)的過(guò)程。此外，幼兒園的飲水和如廁習(xí)慣也與家中不同，有的幼兒在家中習(xí)慣喝飲料，而幼兒園提供的飲水都是白開水;有的幼兒在家中大小便時(shí)，必須要大人抱著，而幼兒園里教師少孩子多，教師不可能抱著所有的幼兒如廁。若想讓幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活，家長(zhǎng)就需要在家中提早訓(xùn)練幼兒主動(dòng)排便、進(jìn)餐、穿衣等技能，以免出現(xiàn)在幼兒園萬(wàn)事難的情況，加重孩子的焦慮情緒。最好入園前兩三個(gè)月時(shí)，就逐步把孩子在家的作息習(xí)慣調(diào)整到與幼兒園一致，初步養(yǎng)成良好的飲食與衛(wèi)生習(xí)慣。

（四）家長(zhǎng)要心態(tài)平和地對(duì)待幼兒入園

面對(duì)幼兒的適應(yīng)困難，父母的心態(tài)起著重要作用，甚至直接影響孩子的入園情緒。入園適應(yīng)困難的幼兒，其家長(zhǎng)也大多是憂心忡忡的，有的幼兒在室內(nèi)哭，他的家長(zhǎng)就在室外流眼淚，此時(shí)，家長(zhǎng)表現(xiàn)出的分離焦慮比幼兒還嚴(yán)重，這無(wú)異于火上澆油，家長(zhǎng)的優(yōu)柔與痛苦必然會(huì)弱化幼兒對(duì)新環(huán)境的適應(yīng);家長(zhǎng)的灑脫與平和能安撫孩子的心靈，緩解孩子的焦慮。事實(shí)說(shuō)明，家長(zhǎng)的積極態(tài)度有利于幫助幼兒克服適應(yīng)困難，入園對(duì)于幼兒和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，就像一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。前方孩子“沖鋒陷陣”，后方家長(zhǎng)一定要穩(wěn)住陣腳，不要比孩子先當(dāng)逃兵。

（五）教師要做好家長(zhǎng)和孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾

新生入園的第一周是最重要的，孩子的情緒波動(dòng)最大，孩子的入園分離焦慮會(huì)在這一周里集中表現(xiàn)。如哭鬧想家、頭痛、肚痛、尿頻等，一回家癥狀馬上消失。對(duì)處在“入園焦慮黃金周”里的孩子，教師要采取正確有效的教育行為，穩(wěn)定幼兒情緒，降低焦慮程度。

對(duì)新入園的幼兒，每天至少要擁抱3次，每次10秒鐘。過(guò)不了多久，孩子就會(huì)對(duì)教師產(chǎn)生親近感，百試百靈，很是神奇。準(zhǔn)備一些小零食來(lái)哄哄孩子，但切記不能是果凍、糖豆、花生瓜子一類，動(dòng)物餅干、大白兔奶糖、山楂餅干、旺仔小饅頭等是不錯(cuò)的選擇，別小看這些不起眼的小零食，有時(shí)候一顆小小的“大白兔”就能讓孩子對(duì)老師產(chǎn)生信任感。也可以組織豐富多彩的活動(dòng)吸引他們，教師要提前記住每個(gè)幼兒的乳名，直呼孩子的乳名。準(zhǔn)備各種新穎漂亮的小獎(jiǎng)品、小標(biāo)志，準(zhǔn)備豐富的玩具、有趣的游戲、優(yōu)秀的動(dòng)畫片……對(duì)入園焦慮現(xiàn)象嚴(yán)重的幼兒，采取容許家長(zhǎng)下午早點(diǎn)來(lái)接的方法，緩解入園焦慮。

（六）開展豐富的教育游戲讓幼兒享受幼兒園生活的快樂(lè)

借用陳鶴琴先生的話：“幼兒是生來(lái)好動(dòng)的，是以游戲?yàn)樯?。游戲可以緩解緊張的狀態(tài)，給幼兒帶來(lái)巨大的快樂(lè)?！彼裕谝蝗丈钪虚_展豐富多彩的游戲來(lái)吸引幼兒，讓幼兒在游戲中獲得情緒的體驗(yàn)，使幼兒逐漸適應(yīng)幼兒園的生活尤為重要。在游戲中，老師堅(jiān)持抱抱孩子、摸摸孩子，以此拉近幼兒與老師之間的距離。老師蹲下來(lái)與幼兒進(jìn)行游戲，更能讓幼兒感動(dòng)安全、溫暖，使幼兒逐漸穩(wěn)定情緒。漸漸地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，游戲能使孩子們健康成長(zhǎng)。

三、結(jié)束語(yǔ)

無(wú)論在什么情況下，我們都要尊重幼兒，以幼兒為主體，遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律。分離焦慮是幼兒的心理特點(diǎn)及早期經(jīng)驗(yàn)缺乏的產(chǎn)物，我們要理解、接納幼兒，用愛心打動(dòng)幼兒。幼兒入園焦慮是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，作為小班的老師要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持平和的心態(tài)看待幼兒的不同表現(xiàn)，要取得幼兒的信任。同時(shí)還要讓家長(zhǎng)了解一些注意事項(xiàng)，積極配合老師的教育，以便共同幫助幼兒度過(guò)入園的不適應(yīng)與焦慮情緒。

總之，入園焦慮是每一個(gè)孩子都要經(jīng)歷的，只要家長(zhǎng)科學(xué)、客觀地對(duì)待孩子入園這件事，家園雙方提早計(jì)劃，精心準(zhǔn)備，相信每個(gè)孩子就能順利度過(guò)這一階段，邁好走向社會(huì)的第一步。爸爸媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在幼兒園這個(gè)大家庭中越來(lái)越活潑，在不知不覺(jué)中，他們已經(jīng)愛上了幼兒園。