◆ 一、康復(fù)生活怎么樣？看看生存質(zhì)量知其詳

全世界惡性腫瘤的發(fā)病率及死亡率逐年攀升，盡管通過(guò)各種手段積極治療，大多數(shù)腫瘤患者還是會(huì)仍進(jìn)入晚期。

而且抗腫瘤治療引起的生理、心理、身體功能的嚴(yán)重?fù)p害，使患者的生活質(zhì)量顯著下降，給患者及家屬帶來(lái)極大的心理壓力。而患者的生活質(zhì)量（Quality of life，以下簡(jiǎn)稱(chēng)QOL）比生存率、病死率更能準(zhǔn)確反應(yīng)治療效果和康復(fù)狀況，根據(jù)下面生活質(zhì)量自評(píng)表（按照1990年制定的腫瘤患者生活質(zhì)量評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）測(cè)一測(cè)您的生存質(zhì)量達(dá)標(biāo)了嗎？

腫瘤患者的生活質(zhì)量自評(píng)表?xiàng)l目 1分 2分 3分 4分 5分食欲 □幾乎不能進(jìn)食□食量少于正常一半□食量為正常的一半 □食量略少 □食量正常精神 □很差 □較差 □有影響，但時(shí)好時(shí)壞 □尚好 □正常，與病前相同睡眠 □難入睡 □睡眠很差 □睡眠差 □睡眠略差 □大致正常疲乏 □經(jīng)常疲乏 □自覺(jué)無(wú)力 □有時(shí)常疲乏□有時(shí)輕度疲乏 □無(wú)疲乏感疼痛□劇烈疼痛伴被動(dòng)體位或疼痛時(shí)間超過(guò)6個(gè)月□重度疼痛 □中度疼痛 □輕度疼痛 □無(wú)痛家庭理解與配合 □完全不理解 □差 □一般 □家庭理解及照顧較好 □好同事朋友的理解與配合（包括領(lǐng)導(dǎo)）□全不理解，無(wú)人照顧 □差 □一般 □少數(shù)人理解關(guān)照□多數(shù)人理解關(guān)照自已對(duì)癌癥的認(rèn)識(shí) □失望，全不配合□不安，勉強(qiáng)配合□不安，配合一般□不安，但能較好的配合□樂(lè)觀，有信心

（續(xù)表）

◆ 二、找出影響生活質(zhì)量的禍?zhǔn)祝械姆攀溉ジ倪M(jìn)

生活質(zhì)量自評(píng)表可以幫助了解患者的心理和生理需要：能比較直觀地檢測(cè)出影響患者生活質(zhì)量的因素，并針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn)。

例如出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，可以和醫(yī)生溝通實(shí)行有規(guī)律的按時(shí)給藥，而不是按需給藥。這樣可明顯改善癌痛患者的睡眠情況，從而提高患者的生活質(zhì)量。對(duì)于有明顯的消化道反應(yīng)的患者，如惡心、嘔吐，影響食欲和進(jìn)食的，可以格外注意飲食的合理搭配，以高蛋白、高維生素、高熱量、低脂肪飲食為好，避免進(jìn)食粗硬及刺撤性食物，可多吃富含維生素類(lèi)的食物，防止便秘。對(duì)于疲乏無(wú)力比較明顯的，可以增加鍛煉，有研究表明，鍛煉能增加功能儲(chǔ)備，從而減少疲乏。