除了身體素質(zhì)和知識(shí)技能外，航天員的心理素質(zhì)同樣不可忽視。在72小時(shí)剝奪睡眠訓(xùn)練中，航天員需要在狹小空間內(nèi)完成各種高強(qiáng)度工作，全程與外界隔絕，不斷挑戰(zhàn)生理和心理的極限。

中國(guó)人首次進(jìn)入自己的空間站！6月17日，神舟十二號(hào)載人飛船在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心載人航天發(fā)射場(chǎng)發(fā)射升空，成功進(jìn)入近地軌道。3名航天員乘坐飛船?？坑谖覈?guó)空間站天和核心艙后，順利進(jìn)入核心艙，成為第一批進(jìn)入空間站核心艙的航天員。這是我國(guó)載人航天工程空間站任務(wù)的首次載人飛行，也是闊別5年后中國(guó)航天員再次進(jìn)入太空。

面臨的挑戰(zhàn)前所未有

中國(guó)載人航天工程航天員系統(tǒng)總設(shè)計(jì)師黃偉芬表示，按照規(guī)劃，今明兩年中國(guó)將通過(guò)11次任務(wù)完成空間站在軌建造，其中包括4次載人飛行。針對(duì)這4次飛行任務(wù)的特點(diǎn)，航天員系統(tǒng)按照統(tǒng)籌規(guī)劃、新老搭配、繼承與發(fā)展的原則，一次選出4個(gè)飛行乘組，每個(gè)乘組由3名航天員組成，指令長(zhǎng)均由曾執(zhí)行過(guò)載人飛行任務(wù)的航天員擔(dān)任。

在神舟十二號(hào)飛行乘組中，聶海勝曾參加過(guò)神舟六號(hào)、神舟十號(hào)載人飛行任務(wù)，航天員劉伯明曾參加過(guò)神舟七號(hào)載人飛行任務(wù)，而航天員湯洪波則是首次飛行。

黃偉芬坦言：“與過(guò)去的載人飛行任務(wù)相比，此次以及未來(lái)的航天員乘組面臨的挑戰(zhàn)是前所未有?！?/p>

聶海勝說(shuō)：“空間站任務(wù)是我國(guó)載人航天工程‘三步走的第三步。神舟十二號(hào)任務(wù)是空間站建造階段的首次載人飛行，具有自己的特點(diǎn)：一是任務(wù)工作量非常大。比如，我們進(jìn)入核心艙后，已經(jīng)建了適合人生活、居住的環(huán)境，后續(xù)還要到艙外做安裝維護(hù)。和神舟七號(hào)任務(wù)出艙不同，神舟十二號(hào)任務(wù)的出艙活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、任務(wù)重，一次出艙長(zhǎng)達(dá)6個(gè)小時(shí)左右。還要首次進(jìn)行人和艙外機(jī)械臂配合，復(fù)雜性和艱巨性超出想象;二是這次任務(wù)在軌時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3個(gè)月，對(duì)生活、健康提出了更高要求，需要加強(qiáng)健康維護(hù)、生活能力訓(xùn)練，去摸索如何更好地適應(yīng)太空工作、生活;三是和空間實(shí)驗(yàn)室相比，空間站是更大的科學(xué)平臺(tái)，我們要做的空間實(shí)驗(yàn)、技術(shù)試驗(yàn)更多、時(shí)間更緊?！?/p>

航天員的訓(xùn)練是殘酷的

如此繁重的任務(wù)，需要超乎尋常的訓(xùn)練準(zhǔn)備。為此，航天員系統(tǒng)策劃設(shè)計(jì)并實(shí)施了八大類百余科目的訓(xùn)練，包括基礎(chǔ)理論訓(xùn)練、體質(zhì)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、航天環(huán)境適應(yīng)訓(xùn)練、救生生存訓(xùn)練、航天專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練等。黃偉芬稱，航天員還參加了近百次工程研制試驗(yàn)活動(dòng)，不斷強(qiáng)化其能力。

除了身體素質(zhì)和知識(shí)技能外，航天員的心理素質(zhì)同樣不可忽視。 在72小時(shí)剝奪睡眠訓(xùn)練中，航天員需要在狹小空間內(nèi)完成各種高強(qiáng)度工作，全程與外界隔絕，不斷挑戰(zhàn)生理和心理的極限。

另外，為了出艙順利，黃偉芬加強(qiáng)了他們的體能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練。

“力量訓(xùn)練包括上肢力量訓(xùn)練和核心力量訓(xùn)練。在模擬失重水槽里進(jìn)行出艙活動(dòng)訓(xùn)練，是最重要也是最累的一個(gè)訓(xùn)練。航天員身穿200多公斤的水槽訓(xùn)練服，在水下進(jìn)行幾個(gè)小時(shí)的艙外作業(yè)訓(xùn)練，對(duì)上肢力量和體能儲(chǔ)備要求很高。湯洪波說(shuō)，最初訓(xùn)練結(jié)束后連筷子都拿不住了。”黃偉芬說(shuō)。

劉伯明的父親劉志生曾在北京航天城看過(guò)兒子訓(xùn)練——坐著高空旋轉(zhuǎn)椅快速旋轉(zhuǎn)100多圈后還要辨別方向;在臥床訓(xùn)練中，連續(xù)幾天24小時(shí)頭朝下仰臥在零下6攝氏度的床上……這些只是訓(xùn)練中的一小部分。

在家人看來(lái)，航天員的訓(xùn)練可以說(shuō)是殘酷的。但這樣的生活，航天員要堅(jiān)持十幾年，甚至幾十年。

從一人一天到多人多天，再到太空出艙，見(jiàn)證科技不斷進(jìn)步

據(jù)了解，聶海勝?gòu)某蔀楹教靻T到執(zhí)行3次飛天任務(wù)，差不多都相隔8年左右。

“每一個(gè)8年都不一樣?！裎迨且蝗艘惶?，‘神六是多人多天，‘神七是太空出艙，‘神九‘神十‘神十一，太空生活實(shí)現(xiàn)從12天、15天到30天的跨越。這一改變背后是強(qiáng)大的科技支撐能力。”聶海勝說(shuō)。

談及航天員在空間站的駐留，黃偉芬表示，航天員在空間站可根據(jù)個(gè)人的喜好看視頻、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲，還可以和地面的家人、朋友、同事通電話，通過(guò)局域網(wǎng)絡(luò)向地面發(fā)送文字短信、圖片、視頻等，還能觀看實(shí)時(shí)的新聞聯(lián)播節(jié)目。中國(guó)在頻次逐年加密的航天實(shí)踐中，越來(lái)越務(wù)實(shí)，越來(lái)越自信，這背后是中國(guó)在太空技術(shù)方面已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的階段，成為載人航天領(lǐng)域的佼佼者。

6月23日，習(xí)近平總書(shū)記與身處太空的3名航天員親切通話，了解他們的身體、生活和工作狀況。他指出：“建造空間站是中國(guó)航天事業(yè)的重要里程碑，將為人類和平利用太空作出開(kāi)拓性貢獻(xiàn)。”

這次“天地通話”雖然只有5分鐘，卻頗受關(guān)注，因?yàn)樗庇^地讓外界看到中國(guó)在航天領(lǐng)域的最新成就。

實(shí)際上，自神舟十二號(hào)載人飛船發(fā)射以來(lái)，外界對(duì)于中國(guó)的航天成就頗為關(guān)注。不少外媒稱，過(guò)去十幾年，中國(guó)取得這樣的成就之快、之多，令人吃驚。俄羅斯媒體這樣感嘆：“現(xiàn)代太空探索的篇章，也許將不再像冷戰(zhàn)時(shí)期那樣由俄羅斯人和美國(guó)人書(shū)寫(xiě)，而是由中國(guó)人書(shū)寫(xiě)?！?/p>

目前，中國(guó)制定了一系列雄心勃勃的外層空間探索計(jì)劃，而月球探索計(jì)劃準(zhǔn)備與俄羅斯一起實(shí)施。同時(shí)，中國(guó)歡迎全世界各國(guó)科學(xué)家參與到中國(guó)空間站的科學(xué)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目中來(lái)。

（《人民日?qǐng)?bào)》等）