李洪波

領(lǐng)獎臺上的范可新（中）

范可新，1993年9月19日出生于七臺河市，是黑龍江省冰上訓(xùn)練中心短道速滑隊運動員，現(xiàn)任中國女子短道速滑隊主力成員，是我國短道速滑女隊的領(lǐng)軍人物。

在2011年英國謝菲爾德短道速滑世界錦標(biāo)賽上，年僅17歲的新星范可新以44秒620奪取女子500米金牌，并與隊友配合又在女子3000米接力獲得金牌，一戰(zhàn)成名。隨后小將范可新在2014年索契冬奧會獲得女子1000米銀牌，并獲得2014年世界杯鹽湖城站500米比賽金牌，還以42秒504改寫了王濛保持的世界紀(jì)錄。2015年2月，范可新獲得短道速滑世界杯土耳其站女子500米冠軍。

2014-2015賽季，獲得世界杯女子500米總冠軍。2016年3月12日在2016短道速滑世錦賽女子500米決賽中獲得冠軍。2017年3月12日，2016-2017賽季國際滑聯(lián)短道速滑世界錦標(biāo)賽女子500米決賽里，范可新克服最外道起跑的不利條件，比賽后程完成超越并以43秒605的成績?yōu)橹袊爦Z得本屆比賽的首枚金牌，而她本人在實現(xiàn)“三連冠”壯舉的同時也將個人世錦賽500米冠軍總數(shù)提升至5個。如今的范可新，已被世界短道速滑界視為 “中國短道新領(lǐng)軍者”。 2019年短道速滑世錦賽女子500米決賽中，范可新收獲了一枚銀牌;2019-2020賽季國際滑聯(lián)短道速滑世界杯美國鹽湖城站女子3000米接力決賽中，范可新與曲春雨、韓雨桐、張雨婷組成的中國隊以4分08秒746的成績力壓韓國隊奪得冠軍。

8歲的時候經(jīng)人介紹，范可新到短道速滑業(yè)余隊中測試，馬慶忠教練看她跑的快、跳的高、爆發(fā)力好，高興的答應(yīng)帶她一起訓(xùn)練。從那以后，她就成為了七臺河短道速滑隊基礎(chǔ)班的一名正式學(xué)員。因家貧買不起冰刀，馬慶忠教練給她找了一套別人不用的冰刀。由于鞋不合腳再加上訓(xùn)練強(qiáng)度大，腳幾天就磨破了。但她怕父母知道就一直瞞著，晚上睡覺都不敢脫襪子，等媽媽發(fā)現(xiàn)后，腳壞處都冒膿血了，媽媽心疼得直掉眼淚。但她覺得，做事不能半途而廢，再苦再累也要咬牙挺著。

2005年7月，孟慶余教練回七臺河選拔隊員，范可新經(jīng)過兩次測試，終于過關(guān)成為孟慶余教練的隊員，到哈爾濱訓(xùn)練后的范可新訓(xùn)練更加刻苦了?？吹剿某煽冞M(jìn)步很快，孟慶余教練心里高興，要求也更嚴(yán)格了。別人彎道減速，他要求范可新必須加速;別人訓(xùn)練定量，范可新必須加量。

2006年，13歲的范可新在伊敏教練的關(guān)注下，被抽調(diào)到省體校冰雪分校。到省冰雪分校后，范可新更加大強(qiáng)度訓(xùn)練。2007年，范可新的短距離成績越來越好，連續(xù)拿了好幾塊青少年組全國比賽的金牌，就在這時范可新經(jīng)常感覺自己渾身沒勁，頭暈?zāi)垦?，體檢后才知道，因為青春期身體發(fā)育快，加之平時訓(xùn)練強(qiáng)度大、營養(yǎng)沒跟上，她患了青春期缺鐵性貧血。對于運動員而言，這是一個致命的病癥。經(jīng)過各級領(lǐng)導(dǎo)和教練半年多的努力，她的各項體能指標(biāo)終于恢復(fù)常態(tài)，又重新回到了冰場。2010年范可新正式進(jìn)入國家短道速滑隊，與同鄉(xiāng)王濛、孫琳琳成為隊友。進(jìn)入國家隊后，范可新總是有著一股不服輸?shù)膭蓬^，看到誰的技術(shù)水平高，她會彬彬有禮的虛心向其請教，同時她還善于總結(jié)，每次針對出現(xiàn)的問題總結(jié)得出的結(jié)果都會被她一一記錄下來細(xì)細(xì)研究。清晨當(dāng)別人還沉睡在甜美的夢鄉(xiāng)時，范可新已在操場上做完了準(zhǔn)備活動。訓(xùn)練中受點小傷，她不會告訴任何人。她堅信有努力就會有收獲。2017年5月， 范可新獲得黑龍江省五四青年獎?wù)?，這是對她辛勤付出的肯定。范可新在隊期間還積極參加各項政治學(xué)習(xí)，向黨組織靠攏，2019年光榮加入中國共產(chǎn)黨。

2022年的北京冬奧會一天天的臨近，范可欣的心中滿是憧憬，她要用自己的行動為祖國增光，為夢想拼搏。