国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

意粉沙拉

2016-11-19 09:31趙朱雪子
飲食科學(xué) 2016年10期
關(guān)鍵詞:青豆意粉切絲

趙朱雪子

螺旋形狀的意粉可以激發(fā)小朋友的食欲,大量的新鮮蔬菜搭配油醋汁色彩鮮明,口感清爽,讓寶寶愛上吃蔬菜就是這么簡(jiǎn)單!

用料:

螺旋意粉1小把,紫甘藍(lán)1/8顆,胡蘿卜1/3根,黃瓜1/3根,西紅柿1個(gè),青豆1小把,雞蛋1個(gè),油醋汁3勺。

做法:

1.紫甘藍(lán)、胡蘿卜切絲;黃瓜、西紅柿切丁。

2.意粉煮熟,撈出瀝水備用;用煮意粉的水焯熟紫甘藍(lán)絲、胡蘿卜絲、青豆;雞蛋煮熟,剝皮切碎。

3.所有的食材加油醋汁拌勻即可。

廚房小語(yǔ):

若買不到油醋汁,可用橄欖油加適量鹽、胡椒粉、蒜泥、食醋或檸檬汁自制。

猜你喜歡
青豆意粉切絲
有了這個(gè)切絲神器,二哥再也不擔(dān)心切到手了
《意林》24K黃金松果壕送5000名意粉
《意林》24K黃金松果壕送5000名意粉
《意林》24K黃金松果壕送5000名意粉
麥嘜套餐
提高切絲工序控制水平
意粉曬
卷煙切絲設(shè)備中的SIMOTION電氣控制技術(shù)
青豆的神奇功效
對(duì)煙草制絲線貯葉至切絲段工藝設(shè)置的構(gòu)思