歐陽楚翹

夏日假期中的自由消遣往往給肌膚帶來種種壓力，室外紫外線的侵襲與熬夜帶來的負擔會傷害我們的肌膚屏障，引發(fā)炎癥，使肌膚變得“情緒化”。這時我們則需要通過鎮(zhèn)定、修護、美白等護理使肌膚回歸最初始的狀態(tài)。

◇夏季常見肌膚問題

1.肌膚屏障受損

夏季的紫外線格外強烈，刺激著我們的肌膚，導致屏障受損，從而使得肌膚自身的修復能力和對外界刺激的抵御能力下降，容易引發(fā)炎癥，例如長痘、紅腫、皮疹等。同時，濕熱的戶外高溫與干燥的室內冷氣之間較大的溫羞陽濕度差，會進—步降低肌膚的免疫力。另外，假期中不規(guī)律的作息容易使皮膚狀態(tài)變得敏感而不穩(wěn)定，原有的肌膚問題也會因此被加重。

2.角質層干燥缺水

由于肌膚屏障受損，角質層的鎖水能力下降，無法保留水分。而長時間處于空調房中，干燥的空氣也會加劇表皮水分的流失，從而導致干燥缺水的現(xiàn)象。當角質層的含水量低于10%，就會引起角質代謝異常，細胞活力下降，皮膚會出現(xiàn)暗沉、干癢、毛孔粗大及細紋等情況，嚴重的還會加劇皮膚炎癥。

3.膚色不均及色斑加重

長時間暴露在紫外線中會刺激皮膚中黑色素細胞的分泌，生成黑色素。此外，如果長期處于不規(guī)律的作息中，內分泌系統(tǒng)的失調也會引發(fā)黑色素生成。這些誘因都會導致我們的皮膚出現(xiàn)膚色不均以及生成色斑的情況，且原有的色斑也會被影響從而加重加深。

第一步→舒緩補水

保持肌膚的水分是一切健康膚質的前提。人體的新陳代謝需要充足的水分作為基礎，肌膚也是一樣。因此，在后續(xù)的修復護理之前，我們應該先進行補水，恢復肌膚水油平衡。同時，我們可以選擇帶有舒緩功效的產品，安撫并鎮(zhèn)定受損的肌膚屏障，使其不再敏感緊繃。

例如歐緹麗的葡萄水補水保濕舒緩噴霧，含有100%的純有機葡萄萃取物，富含葡萄籽多酚和天然礦物質，可以顯著舒緩肌膚不適并長時間保濕。2021年新推出的版本中還添加了多醣益生元，能夠平衡肌膚菌群，有效加強肌膚屏障，是皮膚敏感時不會出錯的選擇。理膚泉的舒緩修護精華噴霧中添加的三種修復因子也是舒緩肌膚的有效成分，在為肌膚補水的同時，可以顯著緩解肌膚不適，幫助肌膚屏障修復。水狀的質地讓它的使用感清爽且溫和，在夏季也非常好吸收，不會給肌膚帶來額外的負擔。同時，由于成分中不合香精或酒精，哪怕是敏感肌和受損肌膚使用也不會感到不適。

第二步→修復維穩(wěn)

在皮膚狀態(tài)逐漸鎮(zhèn)定，水分也慢慢充足后，為避免肌膚炎癥的再次爆發(fā)，我們可以使用修復類產品幫助肌膚屏障恢復并維持在健康穩(wěn)定的狀態(tài)。而這其中的關鍵便是抗炎和補充肌膚的角質層與脂質層。

IPSA的流金歲月凝潤美膚水中添加了獨特的保濕水分滲透分子Ⅲ和透明質酸鈉，可以在肌膚表面形成滋潤的“蓄水層”。同時，成分中的甘草酸二鉀具有舒緩抗炎的功效，使這款化妝水更適合用于修復肌膚、維持屏障的穩(wěn)定健康。除此之外，它含有的多重植物精華在保濕的同時親水又親油，有助于維持肌膚的水油平衡，為后續(xù)的肌膚護理打好基礎。相宜本草的龍膽安心修護面膜則是在成分的選擇中以中藥藥材為主，讓受損肌膚也可以安心使用。西藏龍膽復配本草精華作為主打成分，可以有效地抑制干癢并改善泛紅，緩解皮膚敏感帶來不適。而積雪草和黃芩則有助于舒緩安膚，修護肌膚屏障。成分中還添加了甘草，可以在肌膚狀態(tài)穩(wěn)定后進一步使肌膚細膩，改善膚質。另外，不得不提的修復高手還有修麗可的2：4：2皮脂膜修護霜。顧名思義，這款面霜的主打成分是“黃金配比”的2%的神經酰胺1&3，4%的膽固醇，和2%的脂肪酸。神經酰胺可以有效修護受損后缺水的肌膚屏障，提升皮膚水合度。膽固醇則能夠穩(wěn)定肌膚角質層，并加快肌膚的自我修復。而脂肪酸具有幫助鞏固皮膚脂質、重建肌膚脂質屏障的功效。作為強效的修護面霜，這款面霜的質地并不油膩，而是類似“冰淇淋”，上臉吸收快且易推開，適合在肌膚敏感時期厚涂，可以快速有效地改善肌膚狀態(tài)。

第三步→美白淡斑

美白淡斑在護膚環(huán)節(jié)中往往是相對刺激的一步，對于受損后修復的肌膚，一定要選擇含有更為溫和的成分的產品，這樣才不會再度引發(fā)炎癥，使之前的努力功虧一簣。可以嘗試例如雅詩蘭黛的專研煥白密集護理精華素，其中富含我們之前提過的甘草酸二鉀，能夠有效舒緩刺激并阻斷黑色素沉淀。此外還添加了抗壞血酸葡糖苷和生育酚乙酸酯，能從根源抑制黑色素生成，調理角質并提升光感亮度，有效幫助肌膚退紅、減黃及均勻膚色，恢復肌膚自然光澤。

而在肌膚的狀態(tài)更加穩(wěn)定后，則可以嘗試使用更為強效的美白產品，加快肌膚的代謝。優(yōu)時顏的清透淡斑精華露內含3%的高濃度煙酰胺，是美白提亮和淡化色斑痘印的有效成分。另有摩洛哥仙人掌植萃，可以溫和去除角質，加速肌膚的更新。搭配成分中的光果甘草根提取物，更可以幫助清除紫外線照射帶來的自由基，使肌膚重新清透柔亮。