戈逸

關(guān)鍵詞：生涯指導(dǎo);生涯價(jià)值觀;職業(yè)探索

中圖分類號：G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1671-2684（2021）22-0035-02

【活動理念】

本課選題屬于“生涯指導(dǎo)”板塊中關(guān)于價(jià)值澄清與權(quán)衡的主題，教學(xué)對象是高中二年級的學(xué)生。

在生涯輔導(dǎo)實(shí)踐中，學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)兩類問題。第一類，高中生在面對未來生涯選擇時(shí)，會強(qiáng)烈地傾向于那些聽起來浪漫、精彩、有趣的職業(yè)，如創(chuàng)業(yè)者、自由職業(yè)者、職業(yè)作家、音樂人等。而這往往會引起家長和老師的擔(dān)憂。擔(dān)心他們盲目冒險(xiǎn)，不顧自己的實(shí)際承受能力，將來“會摔跟斗”。第二類，高中生因?yàn)殚L期受到外界環(huán)境的影響，傾向于回避風(fēng)險(xiǎn)，認(rèn)為自己必須穩(wěn)穩(wěn)地走好每一步。但同時(shí)又感到倦怠，不知未來有什么是可以期待的。其實(shí)，這兩類問題的根源都在于學(xué)生尚未對各個(gè)職業(yè)的性質(zhì)，及其所帶來的“精彩”與“穩(wěn)定”做出理性全面的認(rèn)識分析，未能在生活的“確定”與“不確定”，“有趣”和“舒適”之間找到一個(gè)適合自己的平衡點(diǎn)。

【活動目標(biāo)】

1. 認(rèn)識“精彩”與“安穩(wěn)”兩種不同的生涯價(jià)值觀背后的心理規(guī)律。

2. 理解追求精彩趣味的同時(shí)可能存在的風(fēng)險(xiǎn)，增強(qiáng)為自己的決定負(fù)責(zé)的意識和能力。

3. 澄清自己在“追求人生精彩還是安穩(wěn)”這一問題上的價(jià)值觀，在面對未來選擇時(shí)做好權(quán)衡。

【活動準(zhǔn)備】

多媒體課件、常見職業(yè)清單一份、硬卡紙制成的“職業(yè)牌”若干、星星涂色紙。

【活動過程】

一、引入——“無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”

下面有幾對“選手”要開展一項(xiàng)“有趣PK賽”。請同學(xué)們投票評選每一個(gè)組合中哪一個(gè)更有趣。

食品 番茄炒蛋VS魔鬼辣雞翅

人物 沙僧VS豬八戒

詩句 “謙謙君子，溫潤如玉”VS“語不驚人死不休”

生活方式 “舒適生活”VS“世界那么大，我想去看看”

為什么大部分人認(rèn)為后者比前者有趣？這些有趣的人、事、物有什么共通點(diǎn)？

英國心理學(xué)家丹尼爾·伯萊因一項(xiàng)關(guān)于“有趣”的研究表明：“有趣”是一種和不確定性相關(guān)的情緒;而“舒適”是一種和安全穩(wěn)定相關(guān)的情緒。因此精彩有趣與舒服安定往往難以兼得。“世之奇?zhèn)ス骞址浅Ｖ^，常在于險(xiǎn)遠(yuǎn)?！庇腥さ氖挛锿ǔＪ浅鯇こ５摹＞实娜松殡S著風(fēng)險(xiǎn)。在追求精彩的同時(shí)，必須考慮到自己愿意承受多大程度的“不確定”。

這一環(huán)節(jié)的意圖在于：讓學(xué)生意識到追求有趣精彩的人生是需要承受一定風(fēng)險(xiǎn)的，引起有趣的東西也可能同時(shí)會引起不安。在精彩和安定的人生之間，需要做一個(gè)思考權(quán)衡。

二、對比——看兩種不同的人生

播放根據(jù)著名童話《小王子》改編的繪本故事。故事中有兩個(gè)角色，“飛行員”每天都在探索未知的領(lǐng)域，過著驚險(xiǎn)刺激、不拘一格的生活，但也屢屢遭遇到危機(jī)。而“點(diǎn)燈人”每天執(zhí)行命令，重復(fù)著內(nèi)容相同的工作，過著循規(guī)蹈矩，安定不變的生活。請學(xué)生用簡短的關(guān)鍵詞分享這兩種人生給自己的印象。并參照常見職業(yè)清單，舉出哪些職業(yè)更接近“飛行員”，哪些職業(yè)更接近“點(diǎn)燈人”。

在這一環(huán)節(jié)中，學(xué)生們的分享可能會出現(xiàn)較大的差異。有些學(xué)生認(rèn)為點(diǎn)燈人的工作枯燥乏味，不如飛行員的工作有意思;也有學(xué)生能看到點(diǎn)燈人的踏實(shí)可靠，看到兩種工作都是世界上不可或缺的。

教師順勢引導(dǎo)：這樣的爭論，正是我們對自己的生涯在“冒險(xiǎn)”這個(gè)維度上的價(jià)值觀探索。

三、體驗(yàn)——在活動中體驗(yàn)安穩(wěn)和冒險(xiǎn)

活動中，小組通過協(xié)商分配飛行員和點(diǎn)燈人的角色。選擇后必須承諾認(rèn)真敬業(yè)地完成自己的使命。

“飛行員”任務(wù)：完成“進(jìn)化論”游戲。游戲分為雞蛋、小雞、雄鷹、鳳凰四級。通過與同伴猜拳獲得晉級機(jī)會，贏家順利晉級，輸家則面臨降級。最后根據(jù)結(jié)果賦予相應(yīng)的得分，最高級“鳳凰”積50分，雄鷹30分，小雞20分，雞蛋0分。該游戲過程中級別始終在不斷變化，而且每一次的變化都無法預(yù)料。需要不斷嘗試，但即使非常努力，也有一定概率最后一無所獲。

“點(diǎn)燈人”任務(wù)：用黃色彩筆在一張星空圖上為每一顆星星涂上顏色。必須細(xì)致涂滿且不能涂出線外，每涂完一顆星星就得一分。

活動結(jié)束，展示得分情況后，小組討論：

1. 在兩種模式下，你分別有怎樣的感受？

2. 你更喜歡哪一種模式？為什么？

3. 活動中你是自愿接受這個(gè)角色的嗎？如果你不得不接受自己不喜歡的角色，那要怎么辦？

4. 如果你必須選擇其中一個(gè)活動成為學(xué)校日常的一部分，從今天開始每天都要做，你會選擇哪一個(gè)？和之前的想法有變化嗎？為什么？

小結(jié)：過度復(fù)雜多變的任務(wù)會帶來“焦慮”。過度簡單重復(fù)的任務(wù)會引起“倦怠”。找到適合自己的平衡點(diǎn)才能感覺愉悅。每個(gè)人對于“不安”的接受程度不同，也就使得每個(gè)人的平衡點(diǎn)各有不同。

四、選擇——冒險(xiǎn)光譜圖

請每位同學(xué)選擇一個(gè)喜愛的職業(yè)，寫在自己的“職業(yè)牌”上。

帶上自己的“職業(yè)牌”，站成“紅橙黃綠青藍(lán)紫”七個(gè)區(qū)域，組成一道連續(xù)的七色“光譜”，其中越接近紫色一端代表越“安定”的人生，越接近紅色一端代表越“冒險(xiǎn)”的人生。請“光譜”上每一種“色彩”的同學(xué)分享：

1.談?wù)勀銓ψ约哼x擇的職業(yè)的理解。這個(gè)職業(yè)“有趣”和“安穩(wěn)”的地方都有哪些。

2.從事這個(gè)職業(yè)后，可能會是一種怎樣的人生狀態(tài)？為什么你在光譜圖中選擇了這個(gè)位置呢？

3.實(shí)現(xiàn)你所選擇的這種生活，你有什么優(yōu)勢？可能需要克服什么樣的困難？

光譜圖活動可以幫助學(xué)生通過與同伴的對比找到自己的位置。理解自身的生涯冒險(xiǎn)傾向程度。分享的問題可以幫助學(xué)生澄清自己的人生選擇并意識到需要承擔(dān)相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任。

五、總結(jié)——精彩源于挑戰(zhàn)，生活貴在平衡

如果把生涯比喻成一段旅程。有些人渴望這一路走得精彩、刺激，有些人更希望走得順暢、安全。這種選擇并沒有對錯之分，也不是永遠(yuǎn)一成不變的。祝愿每一位“旅人”都能找到屬于自己的平衡，度過既平安愉悅，又不失趣味的生涯旅程。

最后用四句小詩做結(jié)語：

精彩源于未知，生活貴在平衡，

選擇本無對錯，重在負(fù)起責(zé)任。

【活動反思】

一般以“澄清價(jià)值觀”為主題的生涯指導(dǎo)課，通常是讓學(xué)生在眾多不同維度的價(jià)值觀中做出選擇。而本課題則是緊扣在“精彩vs安定”這一個(gè)維度上做出探討和權(quán)衡。

通過體驗(yàn)活動和“光譜圖”式的分享，幫助學(xué)生理性地認(rèn)識自己的冒險(xiǎn)傾向，啟發(fā)學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中尋找與自身傾向相適應(yīng)的職業(yè)，避免未來在這個(gè)問題上因?yàn)檎J(rèn)知偏差而造成的內(nèi)心沖突。

課堂游戲中“冒險(xiǎn)”與“安穩(wěn)”的感受和實(shí)際職業(yè)選擇對人生帶來的影響，還是存在相當(dāng)距離的。本節(jié)課的初衷只是啟發(fā)學(xué)生意識到這個(gè)問題并且開始思考。隨著未來人生閱歷的豐富和思維品質(zhì)的提升，他們自然會不斷修正自己在這一問題上的認(rèn)識，最終做出對自己負(fù)責(zé)的生涯選擇。

編輯/張 旗 終校/衛(wèi) 虹