張鍵華 任強強

摘要：本文以文獻資料法、問卷調(diào)查法和訪談法等方法，以南昌市昌龍跆拳道聯(lián)盟100名6-8歲少兒為研究對象。根據(jù)少兒生理和心理，以及家長的態(tài)度、教練的態(tài)度、社會因素、客觀因素等多方面因素展開調(diào)查并尋找相應(yīng)對策，為跆拳道品勢訓(xùn)練的發(fā)展提供一些理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：跆拳道;品勢;少兒;訓(xùn)練

0前言

近幾年，我國跆拳道項目發(fā)展迅速。很多家長非常喜歡他的“以禮始，以禮終”的尚武精神，以及“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”的宗旨，還有強身健體，練就健全的體魄和觀賞競技表演，享受擊打德藝術(shù)美感。品勢訓(xùn)練作為少年兒童考級的重要板塊之一，然而很多少年兒童不喜歡學(xué)習(xí)品勢訓(xùn)練，包括家長對品勢的不了解、不喜歡。本文針對少兒跆拳道品勢訓(xùn)練的問題進行研究分析，旨在為少兒跆拳道品勢訓(xùn)練提供參考。

1.南昌市少兒跆拳道品勢訓(xùn)練的問題—以南昌昌龍跆拳道為例

1.1少兒自身方面的問題

1.1.1少兒品勢訓(xùn)練心理問題

少兒心理特點是好動，很少能較長時間保持安靜;模仿性強、好奇心更是并且興趣愛好廣泛、喜歡比較，情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，自我控制能力比較差，特別容易受他人的影響與暗示，進而產(chǎn)生不自覺的模仿行為。所以其一，少兒在訓(xùn)練品勢時不能夠長時間集中注意力，在進行單個動作重復(fù)訓(xùn)練形成肌肉記憶的時候不能夠很好地完成。其二，品勢的訓(xùn)練需要一定程度的安靜，少兒好動，因此對于訓(xùn)練也有很大的影響。

1.1.2少兒品勢訓(xùn)練生理問題

少兒的生理特點是大腦神經(jīng)細胞興奮性容易擴散，注意力集中時間短;肌肉含水分較多，肌纖維細，富于彈性，但還較柔嫩，力量較弱，耐力差，易疲勞;骨骼軟組織較多，彈性和柔韌性都好，但負擔(dān)較小;關(guān)節(jié)和韌帶的伸長屬性大，運動范圍也大;少兒由于發(fā)育尚未完善，運動時主要靠增加心率來適應(yīng)，不適于做耐力練習(xí)。

1.1.3少兒對品勢訓(xùn)練的態(tài)度

通過訪談部分學(xué)員，他們相比之下更喜歡競技，并不是很喜歡品勢訓(xùn)練，他們說品勢訓(xùn)練課枯燥沒有意思。從表中數(shù)據(jù)也可以看出有26%的人不喜歡品勢訓(xùn)練，還有48%的人認為一般，只有僅僅26%的學(xué)員喜歡，這組數(shù)據(jù)很不樂觀。

1.2少兒品勢訓(xùn)練中教練方面的問題

跆拳道是一個綜合性的科學(xué)性的運動，品勢的文化更是博大精深，因此教練的品勢水平和教學(xué)水平是十分重要的，是直接關(guān)系到學(xué)生成績和前途。特別是對少兒跆拳道教練員更加嚴(yán)格，少兒是生理和心理的不完全時期需要正確的引導(dǎo)和啟蒙。因此對南昌部分從事多年跆拳道品勢訓(xùn)練的教練員的品勢態(tài)度、品勢水平、品勢教學(xué)水平等方面進行分析研究。

1.2.1教練員的就職形式

通過與教練員的交談得知大部分教練來源與大學(xué)里邊的學(xué)生，而且大部分還沒有畢業(yè)，而且從表中可見，有75%的教練都是兼職的，僅僅只有15%的教練是全職的，而且在這其中還有別的工作，并不是全部在教學(xué)一線。

1.2.2教練員的來源

教練員主要來源分為幾類體育院校的，社會培訓(xùn)機構(gòu)、社團培訓(xùn)的、專業(yè)隊退役的。所以各個方面參差不齊，專業(yè)隊退役的水平最高，其次社會培訓(xùn)機構(gòu)培訓(xùn)的，最后體育院校畢業(yè)的。因此對教練員的來源進行了調(diào)查，有一大部分70%的教練來源與體育院校，有25%的教練來源與社團、培訓(xùn)機構(gòu)，僅僅只有5%的教練來源與專業(yè)隊退役。由此可見其中他們的水平參差不齊，而且教學(xué)水平必然有很大的差異。

1.2.3教練員的品勢教學(xué)水平

教練員的教學(xué)水平最主要取決于他任教的時間，通過時間的積淀教練員的教學(xué)水平自然不會差，因此是可以通過研究教練員的執(zhí)教時間來反映教練的水平和經(jīng)驗的。

1.3少兒品勢訓(xùn)練中家長的影響因素

1.3.1家長對學(xué)習(xí)品勢的態(tài)度

家長是孩子目前經(jīng)濟的支付者，更是孩子學(xué)習(xí)成長最重要的規(guī)劃者之一，孩子學(xué)習(xí)什么東西首先肯定是要通過家長的認可的。因此家長的態(tài)度十分重要。通過與部分具有代表性的家長交談，也通過對家長的問卷調(diào)查中的數(shù)據(jù)可見。有 5%的家長不喜歡孩子學(xué)習(xí)品勢，因為一些家長認為品勢就是花架勢，并沒有用處，比起競技他們更喜歡孩子學(xué)習(xí)競技、跆拳道舞蹈、特技。有15%的家長支持孩子學(xué)習(xí)品勢，認為品勢可以增強體質(zhì)，提升孩子的氣質(zhì)和毅力。還有80%的家長認為無所謂只要小孩喜歡就可以，主要是原因是家長對品勢，包括體育不是很了解。

1.3.2家長對品勢的認知

部分家長認為學(xué)習(xí)品勢太過刻板，沒有競技那樣有活力。品勢的魅力是內(nèi)外皆有的，孩子從小開始學(xué)習(xí)跆拳道的基礎(chǔ)品勢動作，可以幫助促進孩子腦部發(fā)育。而且品勢訓(xùn)練需要多方面身體素質(zhì)，比如協(xié)調(diào)、柔韌、力量、反應(yīng)等，因此可以促進孩子發(fā)育，提高記憶力等，還可以鍛煉孩子的邏輯能力。

1.4少兒跆拳道品勢訓(xùn)練的客觀因素

影響少兒跆拳道品勢訓(xùn)練的客觀因素有很多，比如大的方面有國家政策、社會方面、地區(qū)跆拳道影響等，小的方面有道館的基礎(chǔ)設(shè)施、品勢訓(xùn)練設(shè)施、道館安排的課程比例、道館所處位置等等。這些都是影響品勢訓(xùn)練的客觀因素，雖然不是最主要的，但是也不能忽略，所謂細節(jié)決定成敗，因此本文也對這方面做了簡單的研究，從以下兩個小部分進行了調(diào)查，也是聯(lián)系最緊密道館自身可以解決的問題。

1.4.1道館場地、品勢訓(xùn)練設(shè)施

通過調(diào)查、訪談了解到大部分道館場地實用面積還是比較小的，除了總館和部分館面積還可以，其他大都空間比較小。品勢所需要的器材也都不完整。部分館實地觀察，有好多甚至連鏡子都沒有，要知道鏡子在品勢教學(xué)和學(xué)員自身練習(xí)中起到十分重要的作用。

1.4.2道館安排品勢課程所占比例

道館的課程分配比例就決定了這個道館的發(fā)展方向，同時也深刻影響道館孩子的專業(yè)發(fā)展方向，因此道館的課程分配十分的重要，也能看出來這個道館的各方面水平。通過調(diào)查訪問得到他們的課程分配情況如下表：

2.結(jié)論

2.1少兒對品勢訓(xùn)練的態(tài)度

少兒作為訓(xùn)練的主體，他們的認知態(tài)度，是目前少兒品勢訓(xùn)練的主要問題之一。畢竟人的主觀能動性是很難改變的，更何況是少兒，對于少兒來說他們對品勢訓(xùn)練的態(tài)度是十分消極的。大部分少兒對品勢的態(tài)度是不喜歡的，首先他們覺得品勢課程枯燥無趣，其次他們不喜歡那嚴(yán)格的動作要求，畢竟這個年紀(jì)的孩子爭強好勝的心很大，也是多動的年紀(jì)。因此品勢訓(xùn)練的成績自然也就上不去。

2.2家長對品勢的態(tài)度、認知

家長作為少兒經(jīng)濟的支付者，以及少兒教育的決策者，他們的態(tài)度決定了少兒能否繼續(xù)學(xué)習(xí)跆拳道，因此是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。而他們的認知決定了他們態(tài)度，大部分的家長是不喜歡孩子練習(xí)品勢和無所謂的態(tài)度，歸根結(jié)底還是家長對品勢的誤解和不了解。通過訪談了解到部分原因。其一部分家長們認為品勢就是套路是花架勢，殊不知它才是跆拳道的精髓所在。其二部分家長認為品勢動作要求嚴(yán)格不利于孩子身心發(fā)展，又不知這是對孩子精神品質(zhì)的磨礪，對孩子意志品質(zhì)的塑造。其三部分家長認為孩子學(xué)習(xí)品勢并沒有實戰(zhàn)效果，并不能保護自己，還不知品勢是將實戰(zhàn)的動作結(jié)合起來是實戰(zhàn)的靈魂所在。因此一定要加強家長對品勢的認知。

2.3教練員的水平

教練員作為少兒品勢訓(xùn)練最直接的教授者，他們的水平直接影響了少兒的水平。然而大部分教練來源與體育院校且是沒有畢業(yè)的兼職的學(xué)生，因此教練的水平和教學(xué)經(jīng)驗有很大不足的。這也就意味著他們對孩子的了解也不夠，包括對課堂的設(shè)計對課程的把握都不足，因此需要提高教練員自身的品勢水平和教學(xué)水平以及孩子的心理和生理上的了解。

3.建議

3.1提高少兒品勢訓(xùn)練的態(tài)度

要想提高少兒態(tài)度首先要加強課程趣味，可以從以下方面。第一課程加入音樂，增加課程趣味性，調(diào)動孩子上課積極性。第二教學(xué)形式多樣選擇，可以多用游戲、比賽、模仿等方式，來提高少兒的積極性和熱愛。綜合利用提高課程趣味，改變少兒對品勢訓(xùn)練的態(tài)度，提高品勢質(zhì)量。

3.2提高家長對少兒品勢的認知

提高家長認識的方式有很多，第一可以安排一些品勢講座，讓家長了解到少兒品勢的優(yōu)處和它的意義。第二可以安排一些親子品勢訓(xùn)練課，讓孩子和家長一起學(xué)習(xí)完了讓孩子和家長一起比賽，讓家長親身體會品勢的好處，品勢的魅力，以此增強家長的認知，改變家長的態(tài)度。第三可以邀請家長觀看孩子品勢表演和一些品勢賽事直播，讓家長看到品勢也可以像舞蹈一樣被欣賞。

3.3提高教練員的水平

教練員的水平和教學(xué)水平不是一朝一夕就可以的，需要慢慢的提高。第一可以定期安排一些品勢培訓(xùn)，提高教練品勢水平。第二可以組織一些品勢訓(xùn)練課程比賽，互相交流學(xué)習(xí)提高教學(xué)水平。第三可以邀請資深的教練做一些講座，分享一些心得和經(jīng)驗。

參考文獻

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作者簡介：張鍵華（1987-），男，湖北浠水人，講師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練.