大象北遷是因為西雙版納生態(tài)遭到嚴重破壞

流言：一群亞洲象一路北遷，是因為它們原先在西雙版納的棲息地的生態(tài)環(huán)境已經(jīng)受到嚴重破壞，無法再在當?shù)厣妗?/p>

真相：無論是亞洲象還是非洲象，都有長距離遷移的特性。因為遷移有助于它們尋找新的覓食地和棲息地，也有助于種群間的基因流動以及在不斷變化的環(huán)境中維持生存。

目前，我國的亞洲象主要分布于云南省的西雙版納、普洱及臨滄等地。本次北遷的亞洲象就來自以西雙版納國家級自然保護區(qū)—勐養(yǎng)片區(qū)為核心的亞洲象分布區(qū)。

結(jié)合歷史研究發(fā)現(xiàn)，該片區(qū)的亞洲象一直有遷移擴散的習性。從1995年開始，5頭亞洲象就向北擴散至普洱市思茅區(qū)一帶；另有兩群約32頭大象遷移到思茅區(qū)的思茅港和六順鎮(zhèn)，在景洪和思茅之間來回活動；2005年又有13頭大象向西擴散至瀾滄縣，如今在勐?？h和瀾滄縣之間來回遷移；去年以來，一個大象家族自勐養(yǎng)南下進入勐侖，目前停留在中國科學院西雙版納熱帶植物園附近。

野生動物進行長距離遷移取決于景觀和環(huán)境條件的連通性?？拷志壍霓r(nóng)田地帶為遷移的亞洲象提供了食物能量，是它們進行遷移的關(guān)鍵。本次的15頭亞洲象一路北上至昆明，暢通無阻地進行新棲息地的探索，也歸因于沿途一些恢復起來的森林以及農(nóng)田補給，當?shù)卣透鞑块T一路為沿途居民和亞洲象“保駕護航”，為減少人象沖突提供了保障。

西雙版納國家級自然保護區(qū)的法定范圍全部為國有林，當?shù)毓芾聿块T一直以來嚴格按照保護區(qū)條例進行管理，取得了良好的生態(tài)效益。自2016年開始，云南省林業(yè)部門就開始規(guī)劃亞洲象國家公園，為這一物種的長遠保護進行科學規(guī)劃。

突然戒煙易生病

流言：突然戒煙的人都會生病，身體會受不了，特別是吸煙史長的人。

真相：戒煙期間出現(xiàn)的不適感屬于“戒斷反應(yīng)”，對健康沒有任何影響。

當吸煙者減少吸煙量或停止吸煙時，身體中的尼古丁濃度降低到一定水平，使得吸煙者無法繼續(xù)體驗吸煙帶來的愉悅感，從而引起對尼古丁的渴求，產(chǎn)生強烈的吸煙欲望，并出現(xiàn)一系列的戒斷癥狀，包括渴求、焦慮、抑郁、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙、血壓升高和心率加快等，部分患者還會出現(xiàn)體重增加的情況。

但應(yīng)該明確的是，上述癥狀是戒煙過程中的正常現(xiàn)象，通常在戒煙初期的14天內(nèi)最為強烈，大約在1個月后開始減弱，直至慢慢消失，身體恢復到正常狀態(tài)。這些反應(yīng)雖然看起來像是“生病”，但并不會對身體造成不良后果，而且現(xiàn)在已經(jīng)有很多效果不錯的戒煙藥可以幫助人們減輕這些不適癥狀。

空調(diào)時開時關(guān)更省電

流言：先把空調(diào)打開，等房間里涼快后關(guān)掉空調(diào)，熱了再開，如此循環(huán)往復，可以大大縮短空調(diào)的制冷工作時間，節(jié)省用電量。

真相：頻繁開關(guān)空調(diào)，不僅不會省電，反而更費電。這是因為雖然空調(diào)不工作時不耗能，但啟動階段的能耗很高。如果多次重啟，總能耗會超過空調(diào)一直開著的能耗。而且空調(diào)工作時間越長，這種對比越明顯。

最簡單的空調(diào)由壓氣機（也叫壓縮機）、換向閥、冷凝器、節(jié)流閥和蒸發(fā)器組成。在空調(diào)制冷過程中，壓氣機的作用最關(guān)鍵，它是耗能大戶。壓氣機啟動時，轉(zhuǎn)子部件的轉(zhuǎn)速從0開始增加，直至達到指定速度。在這一過程中，除了壓縮流體做功耗能、摩擦耗能以及隨機振動耗能外，還有一個啟動耗能，也就是讓轉(zhuǎn)子加速的耗能。轉(zhuǎn)子越大，此部分消耗的能量越多。

其實，縮小室內(nèi)外溫度差，盡量減少室內(nèi)和室外的熱交換，是更有效的空調(diào)省電方法。此外，空調(diào)不用的時候徹底斷電，合理利用睡眠模式以及使用變頻空調(diào)，也可以省電。

剃成光頭就不會有頭皮屑

流言：剃成光頭后，人們就不會有頭皮屑的煩惱。

真相：只要有頭皮，就會有頭皮代謝產(chǎn)物。所以，光頭出現(xiàn)頭皮屑的風險一點不少。而且，沒有頭發(fā)的保護，過度的日曬、氣候變化等環(huán)境刺激，就會直接作用在頭皮上，導致頭皮屑的產(chǎn)生。

頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產(chǎn)物，其產(chǎn)生的過程是人體表皮細胞的角化過程，屬于正?，F(xiàn)象。之所以大部分時間看不到它們，是因為正常的頭皮屑尺寸在0.02毫米以下，小于人眼可分辨的顆粒物尺寸。

導致頭皮屑增多的原因可不少，壓力過大、作息不規(guī)律、洗頭發(fā)時水太熱、洗護用品中含有刺激性化學品，都可能引起頭皮發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛、局部腫大等問題。

此時，頭部表皮細胞的代謝發(fā)生改變，皮脂腺分泌油脂的情況也受到影響（一般是油脂分泌增加），油脂大量分泌后堵塞毛孔，使頭皮通透性降低，細菌和真菌等大量繁殖，破壞皮脂膜的生態(tài)環(huán)境平衡。這讓頭皮的防御功能減弱，更多的表皮細胞因此受損和死亡，由此產(chǎn)生更多的表皮細胞代謝產(chǎn)物，即過量的頭皮屑。

維生素有益健康，有條件應(yīng)盡量多補充

流言：人體每天所需的維生素不多，但盡量多補一些總沒有壞處。

真相：對于某些類型的維生素而言，補充量如果超過標準供給量后會產(chǎn)生相關(guān)毒性。其中，過量攝入維生素A和維生素D可能具有的毒性潛能最大，具有中等毒性潛能的是煙酸（即維生素 B3），其他為低毒性潛能或是可忽略的毒性潛能。

此外，有些維生素會降低某些藥物的藥效，甚至加大人體罹患某種疾病的風險。比如最常見的維生素E，具有較好的抗氧化作用，經(jīng)常被添加在護膚品中，也可以通過口服促進性激素的分泌。但是過量補充維生素E，會使心臟衰竭的風險提高13%。

一般來說，大多數(shù)飲食所提供的各種維生素可以滿足人體所需，并能預防維生素缺乏引起的臨床癥狀。只有出現(xiàn)以下這些情況才應(yīng)考慮使用維生素補充劑：孕期、妊娠期、哺乳期的女性適當補充葉酸；素食主義者和超過50歲的人可以補充維生素B12；新生兒補充單劑量維生素K以預防異常出血；某些藥物或疾病會干擾人體對維生素的吸收或利用，在這種情況下還需補充特定的維生素。

神舟十二號超載了

流言：通過放大現(xiàn)場的圖片可以看到，在搭載神舟十二號載人飛船的長征二號F遙十二運載火箭下方有“限載2人”標識。神舟十二號飛船最后搭載三人，嚴重超載了。

真相：“限載2人”這個標識是寫在活動發(fā)射平臺上的，并不是指飛船限載。神舟系列飛船最大可搭載三名航天員，而在最近試飛成功的我國新一代載人飛船，在近地軌道最大可以運載六七個人。

“限載2人”指的是平臺中心處的黃色蓋板。此蓋板可活動，火箭發(fā)射前蓋在這里，以便技術(shù)人員對火箭的電氣系統(tǒng)等進行操作和維護，到了發(fā)射時就會撤掉。出于安全考慮，蓋板對承載人數(shù)做出了限定。簡單來說，這并不是什么重要部件，能用上的時候很少。

目前，國內(nèi)最大的活動發(fā)射平臺用于承載長征五號運載火箭，該平臺表面積相當于一個半籃球場，自重近2000噸，定位精度達到毫米級。本次長征二號F運載火箭的發(fā)射平臺，目前已退居國內(nèi)第二大，長逾24米、寬22米，能適應(yīng)最大直徑為3.35米的芯級箭體。

新冠疫苗含艾滋病、狂犬病病毒序列，還會入侵大腦

流言：新冠病毒以及所有新冠疫苗的刺突蛋白均包含HIV （艾滋病病毒）、Prion（朊病毒，可致瘋牛?。┮约翱袢〔《拘蛄?，比起普通感染，疫苗注射會使刺突蛋白更快地到達大腦和身體的所有部位。

真相：目前，新冠疫苗中的刺突蛋白都基于新冠病毒上的刺突蛋白，并不存在其他病毒的序列。

HIV是逆轉(zhuǎn)錄病毒，狂犬病病毒是基因組為負鏈RNA的RNA病毒，這二者與以正鏈RNA為基因組的新冠病毒差了十萬八千里，更談不上新冠疫苗的刺突蛋白含有這兩種病毒了。朊病毒是一種結(jié)構(gòu)出錯的蛋白，并能誘使同種正常蛋白也出現(xiàn)結(jié)構(gòu)錯誤，但它與新冠疫苗的刺突蛋白一點關(guān)系也沒有。

另一方面，現(xiàn)在獲得授權(quán)被正式使用的新冠疫苗都是通過肌肉注射來完成接種的，這一過程相當于局部位置給藥，不存在侵入大腦一說。

空間站航天員都是飄著睡覺

流言：在空間站的微重力環(huán)境中，航天員用不著床鋪，都是到處飄著睡覺的。

真相：實際上，航天員都是用睡袋掛在艙壁上睡覺的。在睡覺之前，航天員需要用一根帶子將自己和睡袋固定在某個地方，否則睡著之后，由于呼吸氣體產(chǎn)生的推力，會將航天員的身體推到空中，在艙內(nèi)飄來飄去。

在我國天和核心艙里的睡眠區(qū)，航天員有相對獨立的隔間，這也讓他們既能保留自己的隱私，也能在同伴輪流工作的時候不受打擾。

（本期內(nèi)容來源：央視新聞、《科技日報》、《新京報》、“科普中國”微信公眾號、“經(jīng)濟日報”微信公眾號、“科學辟謠平臺”微信公眾號、騰訊較真、蝌蚪五線譜）