做科學(xué)研究就像是在迷霧里探索一片未知的領(lǐng)域，在探索的過程中，并非每天都能有興奮的發(fā)現(xiàn)。不是每個人都能耐得住性子做研究，更不是每個人在研究失利或者碰壁的時候，還能打起精神，保持好奇心繼續(xù)探索。甚至有的時候，當(dāng)你好不容易找到一條線索，姑且把它想象成一根毛線繩兒，你花了好長時間順藤摸瓜、抽絲剝繭，最后卻發(fā)現(xiàn)，手里的毛線繩兒雖是越來越長，自己的毛衣卻越來越短。原來抽了半天，毛線頭是自己毛衣上的。

幾年前我們發(fā)現(xiàn)，特定的腸菌可以讓抑郁的小白鼠打起精神來，也發(fā)現(xiàn)小白鼠被移植其他鼠的腸菌后，性格發(fā)生了改變，于是科學(xué)界一個新的概念橫空出世——“心理微生物”，就是對心理有影響的微生物群。它們甚至還和抑郁癥這樣的心理疾病有瓜葛，只是以前我們并不知道，這些“心理微生物”除了作用在小白鼠身上，會不會也作用在人類身上。

到了今天，可靠的人體臨床實驗差不多也有二十來例了。這些實驗表明，其中有三種細(xì)菌組合對人體無效，但幸好，其他的都會影響到人類的心理狀態(tài)。這些實驗慢慢展現(xiàn)給我們一副真實的全景：這些細(xì)菌并不會立刻大幅度地引起我們情緒的變化。它們往往在被服用三四周以后，才在一定程度上緩慢地改變了我們的情緒。不僅如此，科學(xué)界第一次把壓力和腸子聯(lián)系到了一起，它們之間貌似也有著密不可分的關(guān)系。

至于這些細(xì)菌到底能對情緒起到多少影響，又是如何影響情緒的，我們就得逐一分析了，因為每個科研小組用的菌群都不一樣。

一個英國科研組讓測試者服用酸奶里常見的一種細(xì)菌，三周后，1/3的測試者都覺得心情有變好趨勢。具體來講，是從“失落”的心情逐步向“高興”轉(zhuǎn)變。不過它對本來就心情不錯的人并沒有什么作用。對其他的情緒，比如憤怒或者恐懼，也沒有什么作用。