筱泓

周末，閨蜜帶著孩子聰聰來家里串門。一進(jìn)屋，聰聰跟我打過招呼后，就坐在大廳沙發(fā)上看電視了。

閨蜜拉著我進(jìn)了里屋：“快幫我想想辦法，你看我家聰聰成了電視迷了?！痹瓉?，放假的時候，閨蜜就跟聰聰定好上午做作業(yè)，下午的時間自由支配。但還不到半個月，聰聰就成了一個“電視迷”。閨蜜說：“孩子在電視面前根本挪不開眼睛，感覺孩子已經(jīng)不是自己的孩子，是電視的孩子了?！蹦敲?，為什么孩子那么容易迷上看電視？

父母之愛的缺乏

孩子對電視的沉迷其實僅僅是表象，背后的主要原因是父母之愛的缺乏。0～6歲的孩子，正是對愛的需求高峰期，一旦需求得不到滿足，沒有與父母建立起安全型的依戀關(guān)系，那么他就缺乏對他人和世界基本的信任。內(nèi)心的需求促使他用自己的辦法去尋找愛，而電視里的節(jié)目、動畫，設(shè)計完美的情節(jié)與故事，往往能滿足他們內(nèi)心的需求。

因此，心理學(xué)家對無數(shù)個電視迷與網(wǎng)癮少年研究后得出結(jié)論：容易成癮的孩子心理原因，排名第一的是父愛的缺失，排名第二的就是不良的親子關(guān)系?？梢哉f，如果夫妻關(guān)系和親子關(guān)系比較融洽，孩子就能健康成長，這樣的孩子是不太容易出現(xiàn)網(wǎng)癮問題的。夫妻關(guān)系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往會促成孩子成癮性人格的形成。

錯誤的教養(yǎng)方式

所有的行為背后都有著他們的心理需求。我們對孩子錯誤的教養(yǎng)方式，往往會造成孩子的心理空缺。無論是溺愛還是控制，往往只注重我們成人自己的想法，沒有關(guān)注孩子內(nèi)心的實際需求。

孩子的心理始終處于空缺不滿足的狀態(tài)，這對于孩子而言，是一種無法言說的痛苦。成癮是解決痛苦的一種方式。所有的成癮都是人感到痛苦后，想要找個東西依附，或者依附于人，或者依附于物。而電視里的動畫情節(jié)，往往能滿足他們內(nèi)心的向往與渴望，成癮在所難免。

家長的錯誤認(rèn)知

孩子看著電視能跟著唱歌、跳舞、做游戲，這讓我們認(rèn)為電視對孩子的智力有促進(jìn)作用。而更多的時候，因為孩子在看電視時，能安靜不吵鬧，讓我們能夠放松休息，所以不知不覺間，電視就承擔(dān)了一部分“保姆”的責(zé)任。

那孩子到底該不該看電視？幾年前，英國就有專家向國會遞交報告，建議政府制定法律禁止家長讓年齡低于3歲的兒童看電視。美國兒科協(xié)會建議2歲以內(nèi)的孩子不要使用電子產(chǎn)品，2歲后直到學(xué)齡前有選擇性地使用。而澳洲明確禁止2歲以下的孩子觀看任何電視節(jié)目，2-5歲的孩子每天也只能看1小時。諸多研究報告證明，過早看電視，對孩子的成長往往是弊大于利，有很多無形的危害。

影響智力發(fā)育和創(chuàng)造力

一項針對0～3歲兒童進(jìn)行的研究表明，如果只把孩子放在一個開著電視的環(huán)境里（即使孩子不看電視），孩子都會有被兒童心理學(xué)家認(rèn)為是智力發(fā)育遲緩的癥狀。

引發(fā)心理問題，導(dǎo)致注意力渙散

來自日本的一份研究表明：童年時期每多看一個小時電視，患抑郁癥的概率會增加8%。英國《星期日泰晤士報》曾報道：“在英國，因患精神疾病而住院的14歲以下兒童人數(shù)已猛增50%，全國學(xué)齡兒童已有3%患了嚴(yán)重的抑郁癥?！睓?quán)威專家認(rèn)為，“電視文化”是造成這一問題的重要原因。

電視以快速運動的影像和鮮艷的顏色吸引了孩子們的注意力，在它的反復(fù)刺激下，將影響孩子的自覺注意力。自覺注意力一旦受影響，會讓孩子的注意力極容易渙散。醫(yī)學(xué)專家提出：過早地接觸電視，孩子患上多動癥的幾率大大提高。這也是許多多動癥兒童在看電視、玩游戲時能安靜，一旦離開電視手機(jī)就無法安靜的原因，因為他們的大腦皮層習(xí)慣電視影像快速運動的刺激。

讓孩子具有更多的攻擊性

所有的研究結(jié)果都證明了個體攻擊性與長期看暴力圖片有極大的關(guān)系。而60%的電視節(jié)目都有暴力鏡頭。諸多研究證明兒童的反社會性行為（撒謊、欺騙、不聽話、出走等等）和電視有關(guān)。

或許我們在看到以上研究結(jié)果時會視電視如猛虎，從現(xiàn)在開始就讓孩子遠(yuǎn)離電視。但事實上，看電視本身并沒有錯，錯在讓孩子毫無節(jié)制地看電視，無選擇地觀看電視節(jié)目。那么，我們應(yīng)該怎么做，才能讓電視發(fā)揮它最大的益處，盡量避免對孩子產(chǎn)生危害呢？

我們做榜樣

很多孩子愛上電視、電腦、手機(jī)，往往是受父母的影響。我們看電視、玩手機(jī)，孩子也學(xué)我們：爸爸媽媽看，那我也想看。結(jié)果就是大人孩子一起看。而大人能控制，但孩子卻無法控制，所以父母應(yīng)該做孩子的榜樣，少看電視等電子產(chǎn)品。

控制時間

控制每天看電視的時間，規(guī)劃單次的時間。2歲以下的寶寶，請盡量不要看電視，如果實在要看，每天應(yīng)控制在15分鐘內(nèi)。2-3歲寶寶，每天控制在30分鐘內(nèi)。3歲以上的孩子，差不多每天45分鐘左右。待到學(xué)齡兒童，一天看一小時足夠了。

花更多時間陪伴孩子

給孩子講一個故事，陪他一起外出郊游，一起準(zhǔn)備晚餐，一起做家務(wù)，一起下一盤棋……陪伴的時間多了，孩子被電視霸占的時間就會減少。

我相信，當(dāng)我們愿意抽出時間陪伴孩子的時候，即使他是個十足的電視迷，堅持幾天，他一定會改變，滿心歡喜地接受我們的陪伴。對我們而言，我們永遠(yuǎn)也不愿意，陪伴孩子成長的是電視、電腦、手機(jī)那些冷冰冰的電子產(chǎn)品。

愿我們用愛跟隨他，陪伴他，讓孩子沐浴在我們的愛中健康成長。