劉麗萍

【摘? 要】

3-6歲是幼兒視力發(fā)展的關(guān)鍵期，容易受到行為習慣、用眼衛(wèi)生、飲食、環(huán)境、電子產(chǎn)品等因素的影響，造成視力異常。同時，這一時期也是預(yù)防眼部疾病與治療的最佳階段，必將對幼兒的視力健康影響終身。幼兒園作為幼兒每天生活學(xué)習接觸最多的地方，做好視力健康教育顯得尤為迫切。

【關(guān)鍵詞】

幼兒園? 視力健康教育

近年來，在組織小班新生體檢及中大班幼兒常規(guī)體檢時發(fā)現(xiàn)，很多幼兒的視力和眼部檢查結(jié)果不達標。園所近視率不斷攀升，并逐漸低齡化。不少幼兒存在近視、弱視、斜視的視力問題，甚至有剛?cè)雽W(xué)的幼兒近視達到了五六百度，嚴重影響幼兒的生活與學(xué)習。因此，幼兒園必須多措并舉，從健康教育入手，嘗試將視力健康教育活動巧妙地融入到一日生活和教育教學(xué)中，呵護幼兒的視力健康。

一、創(chuàng)設(shè)適宜幼兒視力健康的用眼環(huán)境

幼兒的視力健康與幼兒園的生活環(huán)境密切相關(guān)，很多環(huán)境因素都會對幼兒的視力發(fā)展造成較大的影響。其中，照明是影響幼兒視力的重要環(huán)境因素之一。舒適的光線可以讓幼兒得到良好的視覺信息，反之則為幼兒視覺帶來負擔。因此，教室、活動室、功能室的采光和照明應(yīng)按漫射光標準設(shè)置，避免室內(nèi)光線太強或太暗;教師在進行環(huán)境創(chuàng)設(shè)時要避免遮擋窗戶等采光口，保證自然光的需求;陰雨天或看電視時需要人工照明補光。其次，室內(nèi)布局應(yīng)做到結(jié)構(gòu)合理，及時調(diào)整園內(nèi)桌椅的高度，保證桌椅的高度與不同年齡階段幼兒的身高相匹配，保證幼兒學(xué)習生活中視覺平滑移動。

二、捕捉幼兒的興趣點開展視力健康教學(xué)活動

在健康領(lǐng)域中對幼兒開展視力健康教學(xué)活動，給幼兒傳遞視力健康的信息，使其掌握視力健康知識，形成積極的態(tài)度，在自身努力中逐漸實現(xiàn)視力健康成長。以往的視力健康教育常常采用常識性知識灌輸?shù)姆绞綄τ變哼M行說教，教師在說，幼兒在聽，你問我答的互動形式不能抓住幼兒的興趣，導(dǎo)致幼兒參與活動的積極性不高。如果以興趣為基礎(chǔ)設(shè)計多樣化的視力健康教育活動，效果會比較好。比如利用自制模具開展系列視力健康教育活動。同時，在開展教學(xué)游戲活動中教師需控制使用多媒體設(shè)備的時間，避免損害幼兒視力健康。

三、在幼兒生活中培養(yǎng)良好的用眼習慣

陳鶴琴先生曾說過：“兒童離不開生活，健康教育應(yīng)該滲透到幼兒多姿多彩的生活之中，幼兒在生活中對各種事物的認知需要教師的引導(dǎo)，教師應(yīng)抓住教育時機適時進行教育培養(yǎng)?！币虼?，在一日生活中有意識地滲透視力健康教育理念，能夠有效地幫助幼兒養(yǎng)成良好的用眼習慣。比如：洗手時向幼兒滲透不用臟手碰觸眼睛;讀書畫畫時向幼兒滲透保持正確的身體姿勢;看電視時向幼兒滲透保持距離、用眼時間不宜太長;進餐時向幼兒滲透一些飲食對視力影響的相關(guān)內(nèi)容;陰雨天時提醒幼兒感知過暗環(huán)境下看書、手工的眼睛經(jīng)驗;散步時引導(dǎo)幼兒多觀察天空、花草;午休時保證充足的睡眠等等。

四、利用每日戶外體育游戲活動促進眼健康

戶外活動可以增加幼兒遠視與近視交替的機會，使其眼球放松。同時，戶外活動時陽光可以促進人體多巴胺的分泌，有效地抑制眼球的增長，從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展?！?—6歲兒童學(xué)習與發(fā)展指南》中也明確指出，“幼兒每天戶外活動時間不得低于2小時，其中體育運動時間不得低于1小時。”我們應(yīng)當利用幼兒喜愛戶外活動的自動力，動靜結(jié)合，對幼兒開展戶外視力健康活動。結(jié)合幼兒的視力發(fā)育特點有目的地設(shè)計各種有利于視力發(fā)育的運動游戲，如：懸浮式乒乓球訓(xùn)練、繞障礙曲線跑、縱跳觸物、追逐漂浮物、拋接球、扔沙包、追光等等，有效放松幼兒眼部肌肉，消除眼部疲勞。

五、加強安全教育謹防幼兒眼外傷

在眼部疾病中，眼外傷的發(fā)病率最高。因為人類的眼球組織部分暴露在眼眶外，極易遭受外界物體的撞擊而造成視力喪失或影響外觀。其中造成外傷的物體多為刀、剪、針、樹枝、玻璃、鐵絲、土石塊、拳腳傷、文具及鞭炮等。而3-6歲幼兒天性活潑好動，好奇心強，喜歡探索生活中的一切事物。同時他們又缺乏生活經(jīng)驗，認識不到可能會造成的傷害，來不及自我防護或躲避傷害，從而造成眼外傷。因此，在尊重和保護幼兒好奇心的基礎(chǔ)上，應(yīng)加強幼兒園教師及保育員對幼兒的安全教育。

六、堅持日常眼保健操等護眼措施

由于家庭和幼兒園等各類場所電子設(shè)備增多，幼兒普遍用眼過度，容易造成眼睛疲勞、加速近視現(xiàn)象的發(fā)展。而眼保健操能夠促進臉面部穴位血液循環(huán)，放松眼周肌肉，起到緩解眼部疲勞的作用。在一日生活中，教師應(yīng)認真執(zhí)行眼保健操制度，選擇幼兒容易接受的眼保健操類型，如《飛行員眼保健操》《眼球操》《幼兒眼睛體操》等這類簡單有趣的眼保健操，既能引起幼兒的興趣又能緩解眼疲勞。同時，教師要提醒幼兒在進行眼保健操時，不要按摩眼球，只按摩眼睛、眼眶及耳后的穴位等部位，讓眼睛得到更好的休息。

綜上所述，幼兒園保教工作是幼兒視力健康教育的重要途徑，是幼兒獲得視力健康經(jīng)驗的最佳方式，我們應(yīng)加強視力健康活動的教育力度，尋求更優(yōu)健康教育的形式，使幼兒的視力保持在健康狀態(tài)，完成幼兒園近視防控目標。

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