司子平

本文以我國(guó)中老年體育舞蹈活動(dòng)開展熱度高、宣傳效果好的濟(jì)南市市中區(qū)為調(diào)查對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法以及邏輯分析法五種研究方法，對(duì)市中區(qū)中老年人體育舞蹈運(yùn)動(dòng)參與現(xiàn)狀進(jìn)行深入調(diào)查。

研究調(diào)查結(jié)果得出：

（1）濟(jì)南市市中區(qū)中老年參與體育舞蹈鍛煉受到家人支持，體育舞蹈開展情況非常好，主要受56-65歲年齡段的女性歡迎;春季和秋季時(shí)期晚飯后時(shí)段參與體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，每次鍛煉時(shí)長(zhǎng)超過60-90分鐘之間;

（2）濟(jì)南市市中區(qū)參與體育舞蹈鍛煉的中老年人對(duì)項(xiàng)目的了解程度還不夠全面;

（3）濟(jì)南市市中區(qū)主要是自發(fā)式開展體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，缺少專業(yè)老師組織帶領(lǐng)下開展體育舞蹈運(yùn)動(dòng);

1 結(jié)果與分析

1.1 濟(jì)南市市中區(qū)中老年體育舞蹈性別參與現(xiàn)狀分析

通過對(duì)濟(jì)南市市中區(qū)五個(gè)開展體育舞蹈場(chǎng)所進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)得知，在中老年參與體育舞蹈鍛煉群體中，女性參與數(shù)量多于男性數(shù)量，女性數(shù)量有169人，占總調(diào)查人數(shù)的66%，而男性數(shù)量?jī)H有87人，占總調(diào)查數(shù)量的34%，男女比例達(dá)到1：2.01，從調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)果可以得出，目前濟(jì)南市市中區(qū)中參與的中老年體育舞蹈鍛煉更受中老年女性歡迎。

第一，目前濟(jì)南市市中區(qū)參與體育舞蹈鍛煉的中老年年齡主要集中在56-59歲和60-65歲兩個(gè)年齡段，他們之所以參加一方面因?yàn)橥诵莺箝e下來害怕孤獨(dú)，另一方面體育舞蹈可以根據(jù)舞種來選擇不同負(fù)荷強(qiáng)度，選擇性比較多，所以56到65歲的中老年人數(shù)較多。第二，在調(diào)查中還有少部分中老年年齡在70歲以上，甚至有年齡高達(dá)76歲以上，雖然數(shù)量不多，但可以反映出體育舞蹈項(xiàng)目不再是年輕人參與的運(yùn)動(dòng)，它適合各個(gè)年齡段的人群參加。

從上述數(shù)據(jù)結(jié)果可以得出：第一，目前濟(jì)南市市中區(qū)參與體育舞蹈鍛煉的中老年年齡主要集中在56-59歲和60-65歲兩個(gè)年齡段，據(jù)實(shí)地考察了解到大部分中老年人是退休以后來參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的，他們之所以參加一方面因?yàn)橥诵莺箝e下來害怕孤獨(dú)，另一方面體育舞蹈可以根據(jù)舞種來選擇不同負(fù)荷強(qiáng)度，選擇性比較多，所以56到65歲的中老年人數(shù)較多。第二，在調(diào)查中還有少部分中老年年齡在70歲以上，甚至有年齡高達(dá)76歲以上，雖然數(shù)量不多，但可以反映出體育舞蹈項(xiàng)目不再是年輕人參與的運(yùn)動(dòng)，它適合各個(gè)年齡段的人群參加。

1.2 濟(jì)南市市中區(qū)中老年人體育舞蹈學(xué)習(xí)途徑分析

中老年通過自學(xué)體育舞蹈的占70%;有30%的中老年人通過專業(yè)培訓(xùn)組織進(jìn)行學(xué)習(xí)。因此說明，濟(jì)南市市中區(qū)中老年學(xué)習(xí)體育舞蹈主要是以自學(xué)途徑為主，沒有一個(gè)較為系統(tǒng)的途徑學(xué)習(xí)，比較容易造成技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤。

目前市中區(qū)中老年體育舞蹈參與的形式多樣主要包括：自發(fā)式參與、社區(qū)統(tǒng)一組織參與、專門老師帶領(lǐng)參與。其中有48%的中老年是自發(fā)式參與體育舞蹈運(yùn)動(dòng);27.4%是由社區(qū)專門組織，老師帶領(lǐng)下參與;還有24.6%是通過老年活動(dòng)中心專門老師帶領(lǐng)下參與體育舞蹈鍛煉。從數(shù)據(jù)結(jié)果可以說明，目前濟(jì)南市市中區(qū)中老年體育舞蹈參與的形式主要是自發(fā)式，屬于沒有專門指導(dǎo)老師指導(dǎo)下參與體育舞蹈鍛煉，由專門組織，老師指導(dǎo)下參與體育舞蹈占比較小。

1.3 影響濟(jì)南市市中區(qū)中老年人體育舞蹈參與的因素分析

綜合得出，缺少專業(yè)老師指導(dǎo)成為影響開展的重要因素，中老年群體都是自學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)，容易造成技術(shù)動(dòng)作的不穩(wěn)定，缺少系統(tǒng)知識(shí)的學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期很容易影響鍛煉的效果;其次活動(dòng)場(chǎng)地受限制，大部分中老年人都是在公園和廣場(chǎng)參與體育舞蹈鍛煉，很容易受自然條件因素影響，例如：不可控因素，容易影響中老年參與體育舞蹈鍛煉時(shí)間的穩(wěn)定性;還有就是傳統(tǒng)思想的顧慮，無法引起參與體育舞蹈活動(dòng)的積極性;還有就是不懂如何進(jìn)行體育舞蹈鍛煉問題也是阻礙項(xiàng)目發(fā)展的重要因素，這與缺少專業(yè)老師指導(dǎo)有一定關(guān)系，中老年人對(duì)鍛煉的認(rèn)識(shí)處于模糊性，很容易影響他們的積極性，同時(shí)影響體育舞蹈在中老年群體中的開展。

2 結(jié)論與建議

2.1 結(jié)論

（1）濟(jì)南市市中區(qū)中老年參與體育舞蹈鍛煉受到家人支持，體育舞蹈參與情況非常好，主要受56-65歲年齡段的女性歡迎。

（2）濟(jì)南市市中區(qū)大部分的中老年學(xué)習(xí)體育舞蹈主要是以自學(xué)途徑為主，缺少較為系統(tǒng)的途徑學(xué)習(xí)。

2.2 建議

（1）應(yīng)開展一些中老年體育舞蹈培訓(xùn)或者社會(huì)指導(dǎo)員，這樣通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使中老年人可以科學(xué)的進(jìn)行體育舞蹈鍛煉。

（2）拓展體育舞蹈舞種的學(xué)習(xí)，開展多一些舞種，由于目前三分之二的中老年群體都在室外進(jìn)行體育舞蹈鍛煉，受到自然環(huán)境因素影響，市中區(qū)相關(guān)部門應(yīng)給予重視，提高體育舞蹈鍛煉場(chǎng)所的環(huán)境及設(shè)施，為中老年體育舞蹈開展提供保障。

（作者單位：天津體育學(xué)院）