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參加運動會

2021-09-10 02:40王維浩
紅蜻蜓·中年級 2021年5期
關鍵詞:冷水澡過飽鉛球

王維浩

運動會上,同學們你追我趕,奮勇爭先。這時,我們需要注意哪些安全問題呢?

1. 首先要聽從老師的安排,在指定的地方觀看比賽,遵守紀律,不打鬧。愛護環(huán)境衛(wèi)生,不亂扔垃圾。

2.不參賽或已完成比賽的同學,不要在場內(nèi)逗留,更不能在場內(nèi)來回穿行跑動。

3. 觀看比賽時,要遠離終點附近和鉛球等投擲區(qū)域,以免影響運動員比賽,同時也避免被鉛球等器械傷害。

4.如果參賽,要做好賽前準備活動,應仔細檢查設備,防止意外傷害。如果身體不適,就不要勉強參賽。

5.參賽前不要吃得過飽,也不要過多飲水;運動后不要馬上大量飲水或吃冷飲,更不要馬上洗冷水澡。

6.參加運動比賽時,不要佩戴首飾、手表及堅硬、尖銳的物品。

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