陳鶯英

隨著社會經濟的快速發(fā)展，人們生活水平和質量顯著提高，越來越多的家庭買了各種電器，如電視機、電腦等，同時人人幾乎都有一部智能手機，而這顯然給人們的生活帶來了極大的便利。當然，也帶來了一些不好的影響。越來越多的小學生都開始沉迷電視和手機，這導致他們小小年紀都有了近視。對我國當前近視人群進行調查會發(fā)現(xiàn)，如今患有近視病的人群年齡越來越低，患有近視的人數(shù)約越來越多。近視作為眼部疾病，給人們的生活造成了極大的不便，對青少年兒童健康成長和學習造成了極大的危害。如何做好近視防控工作成為當前研究重點。

小學時期是一個十分重要的時期，是小學身心發(fā)展和夯實文化知識基礎的重要階段。如今越來越多的小學生都開始因為沒有掌握正確的用眼方法而得了近視眼，從小就要戴眼鏡。如何做好小學生近視防控工作是學校和家庭都需要關注的重點。本文從小學角度提出如何做好近視防控工作，希望可以為小學近視防控工作提供一點意見。

1 實踐體會

1.1重視小學生的健康管理

要想做好近視防控工作，前提是要做好小學生的健康管理工作。對此，小學教師可以采取以下措施：（1）教師要轉變自己的教學理念，完善自己的教學方法。小時教師在進行教學時要保證根據(jù)課堂時間開展教學活動，按時下課，而不是經常拖延上課時間，在布置作業(yè)時也要合理布置作業(yè)量，如果過量也會影響小學生的眼睛。在進行課堂板書和多媒體課件展示時，要確保字跡的清晰和大小。（2）在安排教學活動時，應當將視近和視遠結合，給學生適當?shù)姆潘裳劬Φ臋C會。（3）適當?shù)臏p輕學生的壓力，最好將教學任務都放在課堂中進行。（4）監(jiān)督小學生做眼保健操，重視眼部的放松。除此外，還應當向小學生宣傳預防近視眼的知識，提高他們保護眼睛的意識。

1.2優(yōu)化小學生學習的物質環(huán)境

導致小學生眼睛近視的因素有很多，包括遺傳因素和環(huán)境因素。遺傳因素無法改變，但是可以從環(huán)境因素入手。要想做好近視防控工作，除了做好健康管理外，還應當優(yōu)化小學生的學習環(huán)境。學?？梢栽谡彰飨到y(tǒng)和投影設備上著手，加大這兩方面資金投入，以自然采光為基礎，對課堂的燈管排列方式和燈管與課桌之間的距離進行合理調整。

1.3聯(lián)合家庭，發(fā)揮家校合力作用

如果小學生長時間寫作業(yè)，長時間用眼，很容易會導致自己的眼睛過度疲勞，進而得近視眼。因此，學校需要整合家庭的力量，發(fā)揮家校合力作用，做好近視防控工作。首先，不論是家長還是學校都要重視視力檢查工作。任課教師一旦發(fā)現(xiàn)有學生的視力出現(xiàn)問題，需要及時的將情況反饋個家長，為家長提歐共專業(yè)的建議和指導。家長從教師那得到了專業(yè)得勁建議后，可以帶孩子去醫(yī)院進行視力檢查，充分了解孩子的視力情況，并將其上報給教師，讓教師進行合理調整。

1.4養(yǎng)成小學生良好的健康行為

要想做好近視防控工作，除了上述措施外，還要從小學生自身習慣進行培養(yǎng)。教師需要幫助學生養(yǎng)成良好的讀寫習慣，確保讀寫姿勢的正確性。小學生在讀書和寫字時都需要保持自己的身體端正，要和書桌保持一個合適的距離。接著，教師需要向學生傳授合適的用眼方法。要讓小學生知道在用眼一段時間之后需要適當?shù)姆潘?，遠眺一會。教師和家長需要幫助小學生合理掌握用眼時間，如果小學時間用眼超過四十或是五十分鐘，就需要稍微停止，放松一下自己的眼睛，進行一些放松活動。

2 優(yōu)化策略

2.1促進健康教育深化發(fā)展

教師在進行教學時除了要教導文化知識外，還應當適當進行健康教育。健康教育指的是教師應當要傳授小學生一些健康方面的知識和技能，從而幫助小學生形成健康意識。隨著時代變遷，學校對學生健康的重視程度不斷增加，但是和家長的宣傳機會卻還是很少，都是通過家長會去和家長溝通如何促進小學健康成長。這種溝通時間短，且是多對一溝通，效果不佳。對此，學校教師可以利用微信去建立一個針對近視防控的公眾號，在上面定期上傳一些近視防控知識和文章，讓家長能夠隨時觀看。同時鼓勵家長多和自己進行互動，互相探討。

2.2提高數(shù)據(jù)實驗對比程度

導致近視疾病產生的因素有很多，這些因素涉及到多個方面的領域，如教與學、體育學、心理學、醫(yī)學和營養(yǎng)學等。在進行近視防控工作的過程中，大部分研究人員掌握的學科知識都只是一部分，其他的知識并沒有涉及，這就使得他們的防控工作深入角度不夠。對此，研究人員應當豐富自己的學識，多從其他方面獲取數(shù)據(jù)，了解更多的和近視相關的信息和成果，為自己的研究獲得更加堅實的理論。

3 小結

近視眼雖然不會對人的身體造成病痛，但是卻會影響人的視覺，看什么東西都會模糊不清，只有戴上眼鏡才能夠看清楚，給人的生活帶來極大不便。如今受到各種因素影響，得近視眼的人年齡越來越小，甚至小學生都開始得近視眼。小學階段是小學生打基礎的最佳時期，如果得近視眼勢必會影響小學生的身心發(fā)展。對此，不論是教師還是家長都需做好近視防控工作，教師需要轉變觀念，改善教學方法，教學時除了要教導文化知識外，還要重視健康知識教育，幫助學習養(yǎng)成良好的讀寫習慣。家長則要控制小學生用眼的度，不能過度用眼。

（作者單位：福建省三明市尤溪縣新陽中心小學）