摘要：本次研究主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法對天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究。研究發(fā)現(xiàn)：1、天津市各區(qū)縣還有部分少年女子舉重運(yùn)動員只掌握了部分經(jīng)期知識，初潮在12--15歲的比較多，但是有少部分少年女子舉重運(yùn)動員初潮在16歲。2、大部分少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期都是在3--6天結(jié)束，只有少部分少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期時(shí)間偏短或偏長。3、天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員在經(jīng)期一直訓(xùn)練和偶爾訓(xùn)練的人數(shù)很多，月經(jīng)量比較多的人數(shù)占大部分，月經(jīng)量很多和很少的運(yùn)動員只占小部分，經(jīng)血中有血塊的運(yùn)動員少，經(jīng)血中沒有血塊的運(yùn)動員多，經(jīng)血鮮紅的多，經(jīng)血暗紅和其它（很黑、很淡）的少，說明，天津市各區(qū)縣部分少年女子運(yùn)動員經(jīng)血存在問題。本次研究針對發(fā)現(xiàn)問題，提出了：1、建議天津市各區(qū)縣每月開設(shè)一次青春期女性衛(wèi)生知識講座，2、建議在少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期合理安排訓(xùn)練內(nèi)容，3、建議業(yè)余體校應(yīng)該半年組織一次男教練青春期知識培訓(xùn)，4、建議業(yè)余體校應(yīng)該在校內(nèi)圖書館多購買一些關(guān)于月經(jīng)方面的書籍，本次研究對天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期訓(xùn)練有重要參考意義。

關(guān)鍵詞：業(yè)余體校;舉重;月經(jīng);訓(xùn)練;

1 前言

舉重是一項(xiàng)歷史比較久遠(yuǎn)的運(yùn)動，男子舉重在第一屆奧林匹克運(yùn)動會便被列入正式項(xiàng)目，女子舉重直到2000年悉尼奧運(yùn)會才被列入正式項(xiàng)目。中國女子舉重雖然起步較晚，但是發(fā)展很快，現(xiàn)在已經(jīng)成為世界上舉重最高水平國家之一。

女子舉重是我國奧運(yùn)會比賽奪金優(yōu)勢項(xiàng)目之一，國內(nèi)很多省市業(yè)余體校都組建有10--16歲之間的少年女子舉重隊(duì)，這個年齡段也是少年女子舉重運(yùn)動員進(jìn)入青春期后出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)期，女性月經(jīng)周期以月經(jīng)來潮第一天為周期的開始，到下次月經(jīng)來為止，周期的長短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天，月經(jīng)來潮的持續(xù)時(shí)間一般為3-7天，平均5天。在一個月經(jīng)周期不同階段，少年女子運(yùn)動員機(jī)體特征不同，運(yùn)動能力也有著很明顯區(qū)別，因此，在少年女子運(yùn)動員訓(xùn)練安排的設(shè)計(jì)上，必須綜合考慮少年女性身體所特有的生理特點(diǎn)，及其機(jī)體存在的特殊生物節(jié)律。符合生物節(jié)律的訓(xùn)練安排，既可以對少年女子運(yùn)動員的身體健康起到保護(hù)作用，又可以實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的高效率對提高運(yùn)動成績也有著重要的促進(jìn)作用。現(xiàn)在我國很多業(yè)余體校少年女子舉重隊(duì)中有很多是男教練在負(fù)責(zé)訓(xùn)練，如果舉重男教練不懂女性運(yùn)動員經(jīng)期例假，不按照女子月經(jīng)周期訓(xùn)練，很容易影響少年女子舉重運(yùn)動員身體和運(yùn)動訓(xùn)練、比賽成績。因此，對天津市各區(qū)縣女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期訓(xùn)練情況進(jìn)行調(diào)查研究，是想讓天津市少年女子舉重運(yùn)動員的訓(xùn)練更具有科學(xué)性，同時(shí)也對我國少年女子舉重訓(xùn)練和比賽提供一些理論參考。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

隨機(jī)選取天津市河西區(qū)、南開區(qū)、河?xùn)|區(qū)、東麗區(qū)、塘沽區(qū)、大港區(qū)、靜海縣業(yè)余體校96名（10--16歲）女子舉重運(yùn)動員為本次研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究內(nèi)容在天津市部分圖書館和書店查閱了《青春期生理衛(wèi)生書》、《月經(jīng)調(diào)養(yǎng)書》、《痛經(jīng)與經(jīng)前期綜合征合理用藥》等和女性經(jīng)期、生理衛(wèi)生方面書籍，另外，本次研究還在中國知網(wǎng)資源庫、維普資源庫里下載了26篇和女子、舉重、經(jīng)期訓(xùn)練有關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本次研究做好充分準(zhǔn)備。

2.2.2 問卷調(diào)查法

2.2.3 訪談法

在調(diào)查期間對天津市各區(qū)縣業(yè)余體校中部分少年女子舉重運(yùn)動員進(jìn)行訪談交流，訪談主要圍繞：少年女子舉重運(yùn)動員每個月經(jīng)期量大小、時(shí)間是否規(guī)律和準(zhǔn)時(shí)、月經(jīng)期間是否有痛經(jīng)，女性運(yùn)動員對經(jīng)期知識掌握情況等并記錄匯總。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

問卷回收后采用Excel--2016軟件對問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、歸納和分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期知識掌握情況分析

每個女生到了青春期都會來月經(jīng)，如果女生明白月經(jīng)周期和一些經(jīng)期衛(wèi)生、經(jīng)期前后的保暖、情緒調(diào)整等有關(guān)注意事項(xiàng)，以后每個月遇到經(jīng)期就會平穩(wěn)過度。從表2的調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員完全掌握經(jīng)期知識的只占26%，女子舉重運(yùn)動員掌握大部分經(jīng)期知識的占38.6%，女子舉重運(yùn)動員掌握小部分經(jīng)期知識的占35.4%，說明，天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員對經(jīng)期知識還是缺乏足夠的了解。通過對部分女運(yùn)動員訪談了解到，部分女運(yùn)動員會上網(wǎng)查找關(guān)于經(jīng)期方面的一些衛(wèi)生問題和注意事項(xiàng)，大齡女運(yùn)動員對經(jīng)期知識掌握的多，年齡小的女運(yùn)動員對經(jīng)期知識掌握的少，日常女運(yùn)動員之間也很少交流關(guān)于經(jīng)期知識，女運(yùn)動員雖然經(jīng)?；丶遥且埠苌俸图胰私涣鬟@個問題，另外，天津市各區(qū)縣舉重教練大部分都是男性教練，男教練和女運(yùn)動員之間也很少交流關(guān)于經(jīng)期問題，以上幾點(diǎn)原因是造成業(yè)余體校少年女子舉重運(yùn)動員對經(jīng)期知識掌握很少主要原因。

3.2 天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員初潮年齡分析

初潮又稱為初經(jīng)，是指女生第一次月經(jīng)，它是女生青春期到來重要標(biāo)志之一。

相關(guān)研究表明，我國健康少女初潮年齡最早是在11--12歲，最晚是在16--17歲，大部分女生初潮年齡是在12--15歲之間，從表3的調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員初潮年齡最早是在12歲的占4.2%，13和14歲女生初潮人數(shù)分別占29.2%和40.6%，15和16歲女生初潮人數(shù)分別占14.6%和11.4%，說明，天津市各區(qū)縣大部分少年女子舉重運(yùn)動員初潮年齡在正常年齡內(nèi)。從調(diào)查總體情況看，天津市各區(qū)縣也有小部分女子舉重運(yùn)動員初潮年齡偏晚，這和部分舉重運(yùn)動員在月經(jīng)初潮前開始參加專門化力量訓(xùn)練有關(guān)，國內(nèi)相關(guān)研究表明：女生脂肪占身體17%才會有月經(jīng)初潮，而舉重運(yùn)動員對體重控制很嚴(yán)格，日常力量訓(xùn)練又很多，這導(dǎo)致舉重運(yùn)動員體脂含量偏低，這是造成部分舉重少年女子舉重運(yùn)動員初潮時(shí)間偏晚主要原因之一。

3.3 天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期天數(shù)分析

我國女性經(jīng)期天數(shù)一般為3--7天，太早結(jié)束或太晚結(jié)束都屬于經(jīng)期天數(shù)不規(guī)律。從表4的調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期天數(shù)在2天內(nèi)的占7.3%，經(jīng)期天數(shù)在7天以上的占9.4%，說明，天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員只有極少數(shù)的經(jīng)期不規(guī)律。通過對部分少年舉重運(yùn)動員訪談了解到，經(jīng)期不規(guī)律可能和1、經(jīng)期還是堅(jiān)持訓(xùn)練有關(guān)，2、經(jīng)期睡眠不足、精神緊張有關(guān)，3、經(jīng)期還在做大力量、大強(qiáng)度訓(xùn)練。4、經(jīng)期沒有注意生理衛(wèi)生，5、經(jīng)期不注意保暖這幾點(diǎn)有關(guān)。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期天數(shù)在3--4的占47.9%，經(jīng)期天數(shù)在5--6天的占35.4%，說明，天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員大部分的經(jīng)期都比較規(guī)律。通過對這部分少年女子舉重運(yùn)動員訪談了解到，在經(jīng)期的時(shí)候，這部分運(yùn)動員能很好的減少和控制運(yùn)動量，在經(jīng)期也能很好的注意生理衛(wèi)生，這是部分少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期規(guī)律的主要原因。

3.4 天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員月經(jīng)周期規(guī)律情況分析

表5女子舉重運(yùn)動員月經(jīng)周期規(guī)律情況N=96

女生每個月月經(jīng)出血的第一天稱為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個月經(jīng)周期。從調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員月經(jīng)周期很規(guī)律和比較規(guī)律的分別占11.5%和69.8%，通過對部分月經(jīng)規(guī)律運(yùn)動員訪談發(fā)現(xiàn)，這部分女運(yùn)動員年齡都比較小，運(yùn)動量也比較小，在月經(jīng)期間部分教練調(diào)整了訓(xùn)練內(nèi)容和運(yùn)動量，所以，這部分女運(yùn)動員月經(jīng)周期比較有規(guī)律。月經(jīng)周期不規(guī)律的運(yùn)動員占18.8%，通過對部分月經(jīng)不規(guī)律女運(yùn)動員訪談后發(fā)現(xiàn)，有的男性教練對女運(yùn)動員經(jīng)期訓(xùn)練不重視，在女運(yùn)動員經(jīng)期還做一些專項(xiàng)力量訓(xùn)練，這直接導(dǎo)致有的女運(yùn)動員在每月來月經(jīng)的時(shí)候有時(shí)候天數(shù)時(shí)間很短，有時(shí)間月經(jīng)天數(shù)隔的時(shí)間很長，另外，部分來月經(jīng)的女生不注意經(jīng)期衛(wèi)生和注意事項(xiàng)，例如，夏季經(jīng)常喝冷飲或沖涼，夏季電扇或空調(diào)溫度低，沒有蓋薄被在肚子上，在秋冬季節(jié)訓(xùn)練期間喝冷開水等一些問題，這些因?yàn)榻?jīng)期訓(xùn)練不合理和女運(yùn)動員日常生活問題是造成天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期不規(guī)律主要原因。

3.5 天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員月經(jīng)期間訓(xùn)練情況分析

舉重女運(yùn)動員月經(jīng)期間訓(xùn)練可能對運(yùn)動成績有所幫助，但是也會導(dǎo)致舉重女運(yùn)動員月經(jīng)不調(diào)頻率增高。從表6的調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，天津市各區(qū)縣月經(jīng)期間一直訓(xùn)練的少年女子舉重運(yùn)動員占82.3%，月經(jīng)期間偶爾訓(xùn)練的少年女子舉重運(yùn)動員占17.7%，月經(jīng)期間從不訓(xùn)練的少年女子舉重運(yùn)動員沒有，說明，天津市少年女子舉重運(yùn)動員在經(jīng)期還是以訓(xùn)練為主。通過對部分運(yùn)動員訪談了解到，在每個月月經(jīng)期間，教練會根據(jù)運(yùn)動員情況調(diào)整訓(xùn)練總量，基本上月經(jīng)期間，少年女子舉重運(yùn)動員都只進(jìn)行小量的力量訓(xùn)練，雖然是小量的力量訓(xùn)練，但是也會做一些力量性的半蹲起或高翻、架上挺舉和提拉等手臂力量訓(xùn)練，也有部分女子舉重運(yùn)動員在經(jīng)期特別興奮，經(jīng)常在經(jīng)期做中、大量或強(qiáng)度的訓(xùn)練，雖然這部分少年女子舉重運(yùn)動員在經(jīng)期這個特殊時(shí)間段力量和訓(xùn)練成績有所提高，但是對身體確有一定不好影響，從調(diào)查情況看，天津市各區(qū)縣大部分少年女子舉重運(yùn)動員在月經(jīng)期間一直在堅(jiān)持力量訓(xùn)練，這是造成部分少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期不規(guī)律主要原因。

3.6 天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員月經(jīng)經(jīng)血情況分析

國內(nèi)專家研究發(fā)現(xiàn)：我國運(yùn)動員經(jīng)血量平均為42.31毫升，體脂較少的重競技項(xiàng)目經(jīng)血量也較少，約在12--62.7毫升之間。從表7的調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)血量大或量小的運(yùn)動員人數(shù)分別占10.4%和8.3%，經(jīng)血量比較多的運(yùn)動員占81.3%，說明，天津市各區(qū)縣少年女子舉重女運(yùn)動員月經(jīng)經(jīng)血量基本正常，但也有少數(shù)舉重運(yùn)動員經(jīng)血量大或小，這應(yīng)該引起教練重視。在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)，正常經(jīng)血呈暗紅色，混有子宮內(nèi)膜碎片和黏液，偶見小凝血塊。從表8的調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)血有血塊的運(yùn)動員人數(shù)別占24%，沒有血塊的運(yùn)動員人數(shù)別占76%，月經(jīng)血的主要特點(diǎn)是不凝固，但如果血流得比較急，子宮中抗凝物質(zhì)相對不足時(shí)，就會有血塊流出。另外，通過咨詢和查閱資料后得知，經(jīng)血鮮紅到暗淡的褐色都屬于正常的范圍，經(jīng)血鮮紅只是子宮內(nèi)膜脫落程度不同，另外，血液沒有被排出之前會產(chǎn)生凝結(jié)現(xiàn)象，因此經(jīng)血中有凝塊也是正常的。從表9調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，天津市各區(qū)縣少年女子舉重女運(yùn)動員月經(jīng)經(jīng)血暗紅的占10.4%，少年女子舉重女運(yùn)動員月經(jīng)經(jīng)血其它（很黑、很淡）的占19.8%，少年女子舉重女運(yùn)動員月經(jīng)經(jīng)血鮮紅的占69.8%，說明，天津市各區(qū)縣少年女子舉重女運(yùn)動員月經(jīng)經(jīng)血顏色正常的運(yùn)動員比較多，經(jīng)過查閱資料后得知，經(jīng)血發(fā)黑原因較多，其中有兩種可能：一是婦科炎癥導(dǎo)致的，另一種是體寒，其中最常見的是中醫(yī)上講的宮寒，宮寒的主要臨床表現(xiàn)是月經(jīng)量少，同時(shí)伴有腹痛，有血塊等，部分運(yùn)動員會有四肢發(fā)冷流汗等表現(xiàn)，表現(xiàn)為月經(jīng)量稀少，顏色較深，成暗紅色或咖啡色等，及少伴有腹痛等臨床癥狀，另外子宮內(nèi)膜偏薄也會出現(xiàn)月經(jīng)量少等表現(xiàn)，同時(shí)服用某些藥物，外界環(huán)境及生活習(xí)性的改變等也可以導(dǎo)致出現(xiàn)一過性的月經(jīng)量減少或顏色的改變方向等。

4 天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期訓(xùn)練對策

4.1 建議天津市各區(qū)縣每月開設(shè)一次青春期女性衛(wèi)生知識講座

青春期女孩都會來月經(jīng)，業(yè)余體校很多女運(yùn)動員常年在業(yè)余體校訓(xùn)練，和教練接觸時(shí)間多，如果遇到教練是男性，那么很多經(jīng)期問題就沒法交流，只能通過手機(jī)網(wǎng)絡(luò)搜索一些經(jīng)期知識，為了讓業(yè)余體校女性運(yùn)動員更好的進(jìn)行訓(xùn)練，天津市各區(qū)縣有必要在每月組織一次青春期女性衛(wèi)生知識講座，上課的老師可以是體校的女性教練，也可以是業(yè)余體校校外聘請的醫(yī)院專家上課，通過系統(tǒng)的講解和課后交流，可以讓更多的女運(yùn)動員正確認(rèn)識月經(jīng)，這樣可以避免出現(xiàn)一些月經(jīng)不規(guī)律、痛經(jīng)等問題的預(yù)防，從而為以后的經(jīng)期訓(xùn)練做好充分準(zhǔn)備。

4.2 建議在少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期合理安排訓(xùn)練內(nèi)容

現(xiàn)在天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員在經(jīng)期還在進(jìn)行小力量訓(xùn)練，這樣的訓(xùn)練內(nèi)容安排是不對的，少年女子運(yùn)動員在經(jīng)期，身體是比較疲勞的，建議在少年舉重運(yùn)動員經(jīng)期不進(jìn)行力量訓(xùn)練，而改為（1）動作技術(shù)糾正訓(xùn)練，（2）比賽視頻技戰(zhàn)術(shù)講解，（3）上下肢韌帶拉伸訓(xùn)練，（4）墊步走、倒退走、交叉步走、健身球腰部平衡訓(xùn)練、手臂和下肢靈活性訓(xùn)練等一些對身體刺激小的關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練內(nèi)容，如圖1--4所示。只有在女運(yùn)動員經(jīng)期合理安排訓(xùn)練內(nèi)容，舉重女運(yùn)動員在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)和月經(jīng)不規(guī)律幾率就會減少。

4.3 建議業(yè)余體校應(yīng)該半年組織一次男教練青春期知識培訓(xùn)

現(xiàn)在天津市各區(qū)縣舉重隊(duì)很多是男性教練為主，很多男教練雖然知道女性，每個月都會來月經(jīng)，但很多男教練并不知道，女性人群之間的月經(jīng)差異性特點(diǎn)，所以，有必要每隔半年對天津市各區(qū)縣舉重教練進(jìn)行一次青春期知識培訓(xùn)，讓更多的男性舉重教練對青春期女運(yùn)動員月經(jīng)特點(diǎn)有所了解，然后，根據(jù)月經(jīng)規(guī)律合理的安排少年女子舉重運(yùn)動員的訓(xùn)練內(nèi)容，訓(xùn)練量和強(qiáng)度，只有負(fù)荷月經(jīng)規(guī)律的訓(xùn)練才能更好的提高少年女子舉重運(yùn)動員訓(xùn)練成績。

4.4 建議業(yè)余體校應(yīng)該在校內(nèi)圖書館多購買一些關(guān)于月經(jīng)方面的書籍

現(xiàn)在天津市各區(qū)縣業(yè)余體校內(nèi)除了舉重隊(duì)外，還有很多女運(yùn)動員，這些女運(yùn)動員都是在青春期階段，很需要一些關(guān)于制定和了解月經(jīng)方面的書籍，而很多業(yè)余體校圖書館關(guān)于女性月經(jīng)方面的書很少，所以，建議天津市各區(qū)縣業(yè)余體校以后每年都要在圖書館更新一批關(guān)于月經(jīng)、青春期衛(wèi)生保健方面書籍，只有讓更多的少年女子運(yùn)動員更多的熟悉、更多的了解月經(jīng)，舉重訓(xùn)練成績才會進(jìn)一步提高。

5 結(jié)論

（1）天津市各區(qū)縣完全掌握和掌握大部分經(jīng)期知識的少年女子舉重運(yùn)動員人數(shù)較多，但是還有部分少年女子舉重運(yùn)動員只掌握了少部分經(jīng)期知識，說明，天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員還是對經(jīng)期知識缺乏全面、系統(tǒng)的了解。

（2）天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員初潮在10歲以前的沒有，初潮在12--15歲的比較多，但是有少部分少年女子舉重運(yùn)動員初潮在16歲，說明，大部分舉重少年女子運(yùn)動員初潮時(shí)間比較合理，只有少部分少年女子舉重運(yùn)動員初潮時(shí)間來的比較晚。

（3）天津市各區(qū)縣大部分少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期都是在3--6天結(jié)束，月經(jīng)周期比較規(guī)律，只有少部分少年女子舉重運(yùn)動員經(jīng)期時(shí)間偏短或偏長，這部分少年女子運(yùn)動員月經(jīng)周期不規(guī)律，說明，部分少年女子舉重運(yùn)動員在經(jīng)期沒有注意到經(jīng)期衛(wèi)生保健知識是造成經(jīng)期不規(guī)律的主要原因。

（4）天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員在經(jīng)期一直訓(xùn)練和偶爾訓(xùn)練的人數(shù)很多，這是造成部分女生痛經(jīng)和月經(jīng)周期不規(guī)律的主要原因。

（5）天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員月經(jīng)量比較多的人數(shù)占大部分，月經(jīng)量很多和很少的運(yùn)動員只占小部分，經(jīng)血中有血塊的運(yùn)動員少，經(jīng)血中沒有血塊的運(yùn)動員多，經(jīng)血鮮紅的多，經(jīng)血暗紅和其它（很黑、很淡）的少，說明，天津市各區(qū)縣少年女子舉重運(yùn)動員月經(jīng)經(jīng)血大部分運(yùn)動員都正常，只有小部分運(yùn)動員經(jīng)血存在一些問題，應(yīng)該引起教練員的重視

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作者簡介：劉海霞（1980.10—），女，吉林四平人，天津市體育運(yùn)動學(xué)校，中級教練員，研究生，2005年世界女子舉重錦標(biāo)賽69公斤級抓舉第一名，挺舉、總成績第二名;2006年亞運(yùn)會女子舉重69公斤級第一名;2007、2008年亞洲錦標(biāo)賽女子舉重63公斤級抓舉、挺舉、總成績第一名;2007年全國及世界女子舉重錦標(biāo)賽63公斤級抓、挺、總成績第一名，打破63公斤級總成績世界紀(jì)錄。

（作者單位：天津市體運(yùn)動學(xué)校舉重隊(duì)）