余君倩

隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，“翻轉(zhuǎn)課堂”的出現(xiàn)沖擊了傳統(tǒng)的教學(xué)方式?？茖W(xué)合理地應(yīng)用翻轉(zhuǎn)課堂可以有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、讓學(xué)生能夠充分發(fā)揮自己的主觀能動性，把握學(xué)習(xí)的進(jìn)程，確立自己學(xué)習(xí)的主體地位。本文以高校瑜伽作為主題，參考相關(guān)文獻(xiàn)、應(yīng)用對比實(shí)驗(yàn)以及合理的數(shù)理分析，對“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)的實(shí)際應(yīng)用展開深入的研究和探討。

1 應(yīng)用科學(xué)的研究方法進(jìn)行討論

1.1 參考相關(guān)文獻(xiàn)

在實(shí)驗(yàn)的過程中，我們將“翻轉(zhuǎn)課堂”和“高效瑜伽教學(xué)”作為我們的關(guān)鍵詞，輸入到國內(nèi)有名的論文數(shù)據(jù)庫例如中國知網(wǎng)、維普網(wǎng)等，通過我們進(jìn)一步的篩選，我們選擇出了具有極高參考價(jià)值的文獻(xiàn)資料，這能夠幫助我們理清思路以及為實(shí)驗(yàn)的合理性提供明確的數(shù)據(jù)支持。同時(shí)，由于這些文獻(xiàn)資料的準(zhǔn)確性，我們可以根據(jù)他們的數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行一個合理地分析，預(yù)測我們的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

1.2 運(yùn)用對比的實(shí)驗(yàn)方法

在本次的對比實(shí)驗(yàn)中，我們通過隨機(jī)抽取的方法，將一個36人的班級作為實(shí)驗(yàn)班，對他們進(jìn)行“翻轉(zhuǎn)課堂”的教學(xué);將一個34人的班級作為對比班，對他們采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式。對于實(shí)驗(yàn)班和對比班的具體教學(xué)模式如下。

在正式的教學(xué)任務(wù)開始前，教師需要利用互聯(lián)網(wǎng)平臺搜索練習(xí)瑜伽的基本要領(lǐng)和瑜伽背后蘊(yùn)含的道德準(zhǔn)則，再對于這些資料進(jìn)行整合，制成教學(xué)使用的PPT，然后發(fā)送給學(xué)生，讓他們能夠有較為詳盡的資料開展自主性學(xué)習(xí)。但是在播放PPT之前，教師應(yīng)當(dāng)注重個體之間的差異，針對實(shí)驗(yàn)班每個人的具體情況，考慮學(xué)生在進(jìn)行自主訓(xùn)練的過程中可能出現(xiàn)的問題，并利用這些問題向?qū)W生講解練習(xí)過程中的注意事項(xiàng)，為學(xué)生自主探索練習(xí)瑜伽的方式掃清道路，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中更為順利。而對比班采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，教師需要向?qū)W生大量地講述有關(guān)瑜伽的理論知識，同時(shí)對于瑜伽的細(xì)節(jié)進(jìn)行詳細(xì)講解，但是不留給學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)的時(shí)間，不發(fā)放PPT供他們在課前課后進(jìn)行學(xué)習(xí)。同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的是，兩個班級的教學(xué)條件和教學(xué)時(shí)長均應(yīng)保持一致，以免非研究因素對實(shí)驗(yàn)的結(jié)果產(chǎn)生影響，讓實(shí)驗(yàn)的結(jié)果不具備權(quán)威性。

我們將教學(xué)的時(shí)間定為一個學(xué)期，在這段時(shí)間對于兩個班級分別進(jìn)行“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)和傳統(tǒng)方式教學(xué)。并且在實(shí)驗(yàn)前，對所有學(xué)生的瑜伽水平進(jìn)行摸底測試并詳細(xì)記錄，以供與實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行對比，以便分別對于兩種教學(xué)模式的成果進(jìn)行評價(jià)。對比主要從兩個方面開展，一個是學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的對比，一個是學(xué)生綜合瑜伽成績的對比。

1.3 數(shù)據(jù)處理方法的使用

在獲得數(shù)據(jù)后，我們應(yīng)用概率論和統(tǒng)計(jì)學(xué)的相關(guān)知識對實(shí)驗(yàn)的結(jié)果數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，再通過對比讓實(shí)驗(yàn)的結(jié)果更為明顯。在處理數(shù)據(jù)的過程中，我們會采用計(jì)算機(jī)輔助處理，讓實(shí)驗(yàn)的結(jié)果更為精準(zhǔn)，更具權(quán)威性。

2 實(shí)驗(yàn)結(jié)果的展示與分析

在實(shí)驗(yàn)結(jié)束之后，我們對每一位學(xué)生的瑜伽水平進(jìn)行測試，通過對比實(shí)驗(yàn)前的數(shù)據(jù)來看，每一位學(xué)生的瑜伽水平都得到了不同幅度的提升。但是對比實(shí)驗(yàn)班的成績和對比班的成績可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班瑜伽水平的提升幅度遠(yuǎn)比對比班大。并且，我們通過對比實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班和對比班的瑜伽水平可以發(fā)現(xiàn)，他們之間的水平差異并不大，P均值小于0.05。但是通過對比實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對比班的瑜伽水平可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的成績P值非常小，但是對照班學(xué)生的成績小于0.05。因此，我們可以得出結(jié)論：在兩個班級的教學(xué)條件和教學(xué)時(shí)長均應(yīng)保持一致的前提下，采用“翻轉(zhuǎn)課堂”的教學(xué)模式比起傳統(tǒng)的教學(xué)方式在成效上更為明顯。對比實(shí)驗(yàn)前后對比班的瑜伽成績可以發(fā)現(xiàn)，采用傳統(tǒng)教學(xué)方式的學(xué)生在教學(xué)前后并沒有太大的變化，并未取得明顯的效果。

我們對這樣的實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行了進(jìn)一步的思考，發(fā)現(xiàn)在“翻轉(zhuǎn)課堂”的教學(xué)模式之下，學(xué)生把握住了課堂的主導(dǎo)權(quán)，并且通過課前的預(yù)習(xí)已經(jīng)對于課堂內(nèi)容有了一定的認(rèn)識，能夠較為針對性地在課堂上聽取教師的相關(guān)建議。他們在自主學(xué)習(xí)的過程中充分發(fā)揮了自己的主觀能動性，充分展現(xiàn)自己的個性、發(fā)揮了自己學(xué)習(xí)瑜伽的優(yōu)勢，他們對于學(xué)習(xí)有更為深入的研究和思考，他們的創(chuàng)造能力在一定程度上得到了激發(fā)。與此同時(shí)，教師針對學(xué)生的疑問進(jìn)行解答，這能夠?yàn)閷W(xué)生快速提高瑜伽水平掃清了障礙。但是對比班上的學(xué)生并沒有在課前對于上課內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，上課時(shí)以接受填鴨式教學(xué)的形式為主，他們對于教師講述的大量理論知識很容易感覺到厭煩，會出現(xiàn)不良情緒以至不能有效配合教師的教學(xué)。雖然部分對比班的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，但是相比于采用“翻轉(zhuǎn)課堂”模式下的學(xué)生來說，他們的瑜伽水平提高得較慢。

3 總結(jié)

總而言之，我們可以得出最后的結(jié)論：“翻轉(zhuǎn)課堂”的教學(xué)模式更有利于學(xué)生提高瑜伽水平，提高學(xué)生的自學(xué)能力。相比于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，“翻轉(zhuǎn)課堂”確立了學(xué)生在學(xué)習(xí)上的主體地位，他們在學(xué)習(xí)的過程中更能展現(xiàn)自己的個性和優(yōu)勢，對于瑜伽知識能夠做到更好的消化吸收，能夠高效地推動瑜伽教學(xué)的進(jìn)度，取得理想的教學(xué)成果。因此，我們應(yīng)該推廣“翻轉(zhuǎn)課堂”的教學(xué)模式，讓更多的學(xué)生能夠在這樣的教學(xué)模式下提高自己的綜合素養(yǎng)。

（作者單位：江西財(cái)經(jīng)大學(xué)現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院）