【摘要】聲樂是人類音樂文化藝術的重要組成部分。美聲唱法擁有完善的訓練體系，其發(fā)展歷史也較為悠久。歌唱核心在于運用科學的呼吸方式，美聲唱法亦需要遵循此規(guī)律。通過美聲唱法能夠使音色婉轉(zhuǎn)細膩，有助于作品演唱中高音的發(fā)聲。呼吸對美聲唱法至關重要。呼吸是演唱者基礎練習的重要課程。演唱者們在不斷進行的呼吸訓練中，要能夠做到將聲區(qū)進行自然轉(zhuǎn)換，使其氣息能夠更加流暢。同時在訓練過程中能夠做到呼氣與吸氣連貫，有助于幫助美聲演唱者音色進行統(tǒng)一的特點。這樣的方式會使得聲音更有穿透力，有利于歌唱表演。文章通過對美聲唱法的呼吸方式進行文獻調(diào)研以為演唱者的演唱方式提供一定指導作用。

【關鍵詞】美聲唱法；正確呼吸；咬字吐字；調(diào)節(jié)；研究

【中圖分類號】J616.2 【文獻標識碼】A 【文章編號】1007-4198（2021）14-137-03

【本文著錄格式】由沖.美聲唱法中呼吸的運用與調(diào)節(jié)研究[J].中國民族博覽，2021，07（14）：137-139.

美聲唱法在男女聲部劃分上具有嚴格的要求，分別劃分為高音、中音、低音等。在進行演唱過程中，要不斷根據(jù)每個人不同的音色特點進行曲目的選擇。此外，在演唱的過程中，要對美聲唱法進行嚴謹?shù)奶幚?，有助于演唱者將演唱曲目進行良好的展現(xiàn)。人的呼吸分為自然行為和生理控制行為，美聲唱法中通常對胸腔、橫膈膜和腹部肌肉的同步控制調(diào)整歌唱時氣息的呼吸法，充分的靈活運用人體的自身生理條件。通過對呼吸靈活的調(diào)節(jié)方式以及配合發(fā)音的部位，使每個人的美聲表演的方式、音量、音色也發(fā)生不一樣的改變。根據(jù)這些特色，美聲也劃分出不同的聲部，因此，呼吸對美聲演唱的方式中的發(fā)聲方式是至關重要的。因此，科學嚴謹性是美聲唱法的特點體現(xiàn)。

一、美聲唱法的起源及其在中國的發(fā)展

（一）美聲唱法的起源

美聲唱法是西方的高貴藝術，其起源于意大利。早期，美聲唱法是教皇統(tǒng)治產(chǎn)生的藝術形式。中世紀，歐洲宗教音樂發(fā)展迅猛，歌唱藝術在民間廣為流傳。宗教統(tǒng)治階級看到了通過音樂加強對人民思想統(tǒng)治的方式，因此意大利一時優(yōu)秀歌手云集，使得各色音樂唱法在西方得到了空前的發(fā)展。隨著歌唱技術的發(fā)展、人們發(fā)現(xiàn)了回音的悅耳，因此加以研究，就產(chǎn)生了最早的美聲。但宗教統(tǒng)治階級為了加強統(tǒng)治，擔心新唱法對普通大眾有影響，因此禁止探索。直至9世紀中期，英國出現(xiàn)了雙歌唱法。12世紀后，巴黎在雙歌唱法后形成“狄司康特”“奧爾加農(nóng)”等復調(diào)。[1]17世紀，閹人歌手盛行，產(chǎn)生了很多著名的閹人音樂家。閹人歌手們因為生理情況的不同，其唱法、呼吸都與傳統(tǒng)的唱法發(fā)生了轉(zhuǎn)變。久而久之、產(chǎn)生了花腔、真假音唱法，以及現(xiàn)代美聲唱法最為重要的胸腹復合呼吸方式。19世紀，閹人歌手逐漸退出歷史的舞臺，但他們?yōu)槊缆暢ǖ於嘶A，推動了美聲藝術的進步。隨后，英國、法國、德國的美聲演唱藝術漸漸發(fā)展起來，大歌劇也逐漸形成。[2]最為知名的加瓦格納就是著名的作曲家，他的創(chuàng)作極大的推動了美聲唱法的發(fā)展，并且也創(chuàng)新了音樂、詩歌、演唱相融合的表演藝術。這樣的創(chuàng)造性吸引了更多的觀看者。由于結(jié)合了不同的聲樂器材，演唱者們?yōu)榱顺浞衷黾幼陨硪魳繁磉_力，開始開發(fā)自己的胸隔以及自身其他生理部位，使用或濃重的、或輕的胸部發(fā)聲法。隨著練習，豐滿圓潤的聲音離去，直擊人心靈的明亮富有穿透力的空靈之音產(chǎn)生，華麗的美聲唱法也應運而生。20世紀，中國青年學者出國學習先進的技術，一批留洋回國的中國人帶回來技術，也帶回了西方的美聲唱法。他們是我國美聲唱法的奠基者。

（二）美聲唱法在中國的發(fā)展

在19世紀末，音樂文化的不斷興起奠定了我國音樂的發(fā)展基礎。在不斷進行音樂開發(fā)的過程當中，音樂制作人能夠更好的結(jié)合西方的文化特點，并且我國音樂人比較重視西方文化傳入。在這時我國已經(jīng)出現(xiàn)去西方國家進行美聲學習的歌唱家，在回國后不斷進行音樂活動的開展和宣傳。能夠更好的使美聲唱法在我國舞臺上進行展現(xiàn)，為我國音樂文化藝術增添新的活力。

美聲唱法在我國發(fā)展向著民族化的方向前進，我國擁有悠久的歷史，并且在不同民族當中有著不同的文化，使得美聲唱法不斷形成了多樣化的發(fā)展趨勢。能夠?qū)⒚褡寤c西方聲樂藝術進行相互結(jié)合，有利于促進我國美聲唱法的發(fā)展。同時要能夠更好地注重我國發(fā)展歷史以及相應的文化特色，有利于對語言及藝術特點進行充分利用，能夠更好地塑造帶有中國韻味的美聲作品。隨著經(jīng)濟全球化的發(fā)展，我國與各國之間也建立了良好的文化交流。能夠在美聲唱法不斷發(fā)展的過程當中，吸取國外先進的文化藝術特色，提升我國聲樂演唱的技巧。在這樣的環(huán)境下，能夠更好的促使我國音樂文化藝術向國際化方向進行發(fā)展。[1]

二、美聲唱法中的呼吸

呼吸運用對演唱者十分重要，也是歌唱的動力和關鍵所在。呼吸調(diào)節(jié)好了，歌唱時發(fā)生的意外就會不斷減少。在界內(nèi)的聲樂前輩，如今的歌壇名家，對呼吸有過許多研究和見解。辨證的說，正確的呼吸方法是實現(xiàn)歌唱調(diào)節(jié)的關鍵所在，正確的歌唱方法中一定具有正確的調(diào)節(jié)呼吸的運動。[3]

（一）呼吸器官結(jié)構及呼吸運動原理

人體呼吸器官包括口、鼻、咽、喉嚨、氣管、支氣管、肺、橫膈膜等。在著名生理學家斯塔林的《人類生理學》中，是這樣描述呼吸的：“由于胸或胸腔有節(jié)奏的進行交替，在進行美聲演唱過程中可以不斷擴大或者縮小胸腔，改變胸腔的容積，這樣有助于美聲演唱者能夠更好的獲取新鮮空氣。”吸氣，主要是通過氣管的擴張將空氣吸入肺中。而呼氣則是需要不斷縮小肺部容積，使得氣息能夠更好的排出。當我們進行吸氣運動時，空氣從口腔和鼻腔吸入經(jīng)過喉咽腔，最后通過氣管進入肺葉，這時由于氣息的壓力，腰腹部擴張。在不斷進行呼吸演練過程當中，要能夠更好的將氣息從相反方向進行不斷的呼出。這時能夠更好的提升橫膈膜的高度，進而使得腹部進行收縮，這是人們正常呼吸的狀態(tài)。雖然歌唱者的呼吸和人正常的呼吸原理是一樣的，但是所需求的氣息量卻是要比正常人的氣息量要大。需要有意識的進行強呼吸，歌唱的氣息運用與生活中的氣息運用相比，要復雜很多。在正常說話時，我們腹肌是逐漸進行緊縮的狀態(tài)。而不是像在進行美聲呼吸練習中的樣子，這樣也不會覺得喉嚨累。在進行美聲呼吸訓練過程中，會出現(xiàn)腹肌酸痛，胸腔也會被托舉起來并且向外膨脹。如果在日常生活當中要應用快吸慢呼等情況來進行呼吸的緩解，會發(fā)現(xiàn)在喉嚨的位置會比較緊張。因此，會對美聲演唱造成一定的影響，使得中音區(qū)域比較粗廣并不能體會到美聲的柔美。[4]

（二）美聲唱法呼吸和其他呼吸的區(qū)別

人的呼吸分為自然呼吸和生理控制呼吸，自然呼吸法多在于人的維氧需求，而美聲唱法呼吸多考慮呼吸的長短和方法、應用自身生理特點，將呼吸維持在不同的長度上，再結(jié)合不同強度的音量，發(fā)出不同的美聲音色，也煥發(fā)了美聲的精彩體現(xiàn)。

美聲唱法呼吸與民族唱法呼吸和通俗唱法呼吸在原理上雖然相通，但也有一定的區(qū)別。通俗唱法呼吸更多是考慮感覺、多重視音樂感和模仿在音樂創(chuàng)作中的作用。通俗唱法更加注重聲音的個性和特性，是一種獨特的、更為隨意的演唱風格。這種唱法不需要經(jīng)過長期的從小的發(fā)音技能訓練，更多的突出情感的表達，也可以自由發(fā)揮、傳唱度較高。民族唱法多與演唱者的民族宗教信仰、生活環(huán)境有關。用歌唱的方式傳達出樸實、真實自然的感覺。其呼吸的方法多接近于自然呼吸法，也多以胸式呼吸為主。美聲唱法被譽為是高雅的演唱藝術。美聲表演通常應用在大劇院表演中，其作品的表達方式、語言特點、感情表現(xiàn)、唱腔風格在氣息運用上都有所不同。美式唱法通常對演唱者的聲帶有嚴格的要求。演唱者們也需要經(jīng)過嚴格的聲樂訓練，包含了吸氣、控制、流動、交換等多種呼吸方法的練習，再通過真假音的共鳴將呼吸、發(fā)音等相互連接起來，最后創(chuàng)造出不同的音樂。

（三）常見的呼吸類型

常用的歌唱呼吸方式分為胸式呼吸、 腹式呼吸、 胸腹式聯(lián)合呼吸三大類。

（1）在美聲呼吸演唱過程當中應用到胸式呼吸，要不斷依靠胸腔的發(fā)力來進行氣息的調(diào)節(jié)。這樣能夠更好的將呼吸進行調(diào)整，在美聲歌唱者沒有任何經(jīng)驗時，會用到胸式呼吸。這樣的吸氣和呼氣相對儲量較小，并且在不斷進行雙肩上抬過程當中會缺乏橫隔膜的調(diào)節(jié)。這樣的呼吸狀況會使得美聲演唱者在演唱的過程當中出現(xiàn)氣息不足等情況。容易導致高音唱不上去，并且鎖骨抬高位置。因此，會導致演唱過程當中的狀態(tài)不自然。所以，這種呼吸方式是不利于歌唱的。[5]

（2）在美聲歌唱當中也會不斷應用到腹部呼吸，主要會通過小腹來進行呼吸的調(diào)整。通過腹部力量進行氣息的調(diào)節(jié)，這樣能夠更好的在演唱過程中將胸腔不斷抬起。有利于小腹的收緊，使氣息進行上升狀態(tài)，能夠更好的完善美聲唱法當中的中高低音的完成。但由于這樣的呼吸方法不能使肺部出現(xiàn)足夠的氣息儲存量，使得演唱者聲帶出現(xiàn)閉合不良等情況。最終會出現(xiàn)演唱者聲音笨拙吃力，影響高音的質(zhì)量，因此這種方式也不利于歌唱。

（3）在美聲唱法呼吸訓練當中，胸腹式聯(lián)合呼吸是比較被認可的一種呼吸方式。能夠更好的鍛煉胸腔肌肉，使腰部以及腹部不斷進行收縮。并且能夠應用橫隔膜來進行呼吸的處理，有利于使美聲演唱者在演唱的過程當中，掌控自身的聲音和身體。能夠更好的將力量投入到歌曲當中，使得音色更加飽滿和圓潤。許多聲樂學家都主張利用這種呼吸方法，演唱過程中可以迅速打開胸腔，致使氣息能夠順暢的吸進呼出。通過對橫膈肌力量的把控，使小腹收緊，這種呼吸方式可以讓演唱者有足夠的底氣唱出更好的音樂。這個過程可以讓演唱者通過吸進呼出的方式完美的展現(xiàn)利用“身體”來歌唱，既省力氣又能把音域、音色、音量更好的展現(xiàn)出來，使聲音色彩變化明顯。

三、正確呼吸與聲帶的關系

演唱過程中經(jīng)常會出現(xiàn)發(fā)聲無力、音準偏低等問題。聲音虛乏無力是因為聲門下壓力不夠，致使我們的聲帶閉合，呼吸運用不靈活，使聲音出現(xiàn)僵硬狀態(tài)。聲樂界教授沈湘曾經(jīng)指出：“每一個聲音都有一個與之匹配的聲帶閉合度，這就叫作‘聲門適度感?？梢圆粩嗤ㄟ^聲帶來進行呼吸的控制，呼吸直接影響了我們的聲帶閉合?！蓖瑯拥牡览恚晭绻鼻兄鲃娱]合，就會使得氣息不順。同時產(chǎn)生氣息僵硬不流暢，要通過長時間的訓練才能熟練的把握聲帶閉合的尺度，只有這樣才能有利于保護聲帶。[6]

要練習呼吸過程中橫膈膜的力量，練習發(fā)聲中可以拿字母U來說。因為在演唱U時很容易體會到呼吸的通道感，要在這個通道感上持續(xù)進行由低到高、或者由高到低不斷進行音階的訓練。有利于提升演唱者對每個音階的掌握，同時能夠更好的應用橫隔膜進行位置的調(diào)整，這樣能夠在不斷進行訓練的過程當中，有利于提升橫膈膜的力量，使演唱者對美聲音色進行良好的控制。就像吹氣球的動作，吹的越用力，氣球就越來越膨脹。在不斷進行“U” 母音演唱過程中，要做到將喉嚨不斷打開，才能夠有助于聲音進行上下貫通。這樣可以使美聲演唱者更好的體會到聲門的位置。在不斷進行“U”母音演唱訓練的過程中，有利于掌握音階所發(fā)出的感覺。然后再進行其他音階的訓練，通過這樣的訓練，使得演唱者能夠更好的控制呼吸，同時有利于進行聲門的協(xié)調(diào)。這樣的方式能夠?qū)⒚缆曌髌愤M行完美的展現(xiàn)，使得高、中、低音能夠形成統(tǒng)一狀態(tài)，有助于音色更加圓潤。此外，在不斷進行呼吸訓練的過程當中，要能夠做到將氣息進行均勻的協(xié)調(diào)。有利于更好的在演唱過程當中進行聲帶轉(zhuǎn)換，使得美聲更加具有感染力。氣息和聲帶的關系是微妙的，同時也是演唱過程中必不可少的。在演唱時要始終感覺在撫摸自己的聲帶，在美聲唱法進行呼吸訓練的過程當中，能夠更好的通過呼吸訓練的方式提升美聲唱法的技巧。并且能夠養(yǎng)成良好的習慣，有助于對美聲唱法進行展現(xiàn)。[7]

四、咬字吐字

由于美聲唱法對聲音的要求有著嚴格的規(guī)范，因此在歌唱中咬字以及吐字都要按照嚴格的規(guī)范來進行。但是我國的發(fā)音是和其他國家存在著一定的差異的，可以通過幾點來進行對比。首先，在咬字發(fā)音方面具有不同的特點，意大利語其發(fā)音特點是較為平整且流暢的，在美聲唱法當中較為強調(diào)重音，所出現(xiàn)的單詞多以元音結(jié)尾。而我國對美聲唱法當中不斷融入的民族唱法，講究五音四呼，因此在音樂風格以及吐字上形成一定的對比。美聲唱法的出現(xiàn)豐富了我國民族音樂的風格，使得我國民族音樂向多元化進行發(fā)展。在美聲作品演唱當中，想要能夠更好地將美聲唱法進行完美的展現(xiàn)，就要能夠?qū)ψ陨硪ё趾屯伦诌M行一定的規(guī)范。同時在歌唱當中要能夠更好地掌握自身的音色，對音階的速度也要進行良好的控制。能夠有利于在不斷進行美聲演唱當中，達到歌曲字與字之間的連貫性。另外，在咬字、吐字時要保持聲音的掩蔽狀態(tài)。因我國擁有56個民族，在民族當中會出現(xiàn)不同的發(fā)音，以及不同的美聲唱法。因此，在不斷進行美聲訓練過程當中，要能夠更好的結(jié)合民族特色，增強美聲唱法的感染力。進而使得各民族的演唱人員，能夠更好的掌握正確的發(fā)音方式。[8]

五、結(jié)語

總而言之，美聲唱法作為一種重要的音樂表現(xiàn)形式對當今音樂藝術具有重要作用。在美聲唱法呼吸訓練當中，想要能夠更好的使音色變得圓潤。演唱者必須經(jīng)過科學的訓練以能夠熟練的運用呼吸，并且能夠掌握精準的音階發(fā)音。在美聲唱法中，每一位演唱者都要付出很多的時間和精力，去完成我們想要達到的標準。要不斷根據(jù)自身的音色以及演唱特點進行作品的選擇。同時經(jīng)過演唱技術的發(fā)展，演唱者的創(chuàng)作也要能夠更好的結(jié)合我國民族的特色文化。這也極大的得豐富了美聲唱法。在有了一定的分辨能力之后，就可以運用科學的歌唱訓練方法，在美聲發(fā)展的道路上越走越遠。

參考文獻：

[1]盛淼.美聲唱法的起源、特點及其在中國的傳播[J].北方音樂，2019（10）：11-13.

[2]金銳.美聲唱法的起源與發(fā)展[J].北方音樂，2018（10）：15.

[3]林俊卿.歌唱發(fā)音的科學基礎[M].上海：上海音樂出版社，2014.

[4]周小燕.聲樂基礎[M].北京：高等教育出版社，2013.

[5]趙梅伯.歌唱藝術[M].上海：上海音樂出版社，2018.

[6]鄒本初.歌唱學——沈湘歌唱學體系研究[M].北京：人民音樂出版社，2017.

[7][意]P.M馬臘費迪奧著，郎毓秀譯.卡魯索的發(fā)聲方法[M].北京：人民音樂出版社，2015.

[8]李維渤.歌唱機理與技巧[M].北京：世界圖書出版社，2017.

作者簡介：由沖（1997-），男，吉林松原，碩士研究生，研究方向為聲樂。