林特特：北京作協(xié)簽約作家，《讀者》簽約作家，魯迅文學院第二十五屆中青年作家高研班學員，羅輯思維·得到APP講師。著有百萬級暢銷書《以自己喜歡的方式過一生》以及《僅記住所有快樂》《如何成為社交高手》等多部作品。曾獲第二屆國家“三個一百”原創(chuàng)圖書獎。

幾年前，我回老家，遇見了親戚張。

說起親戚張，五十歲出頭時，就對還是小姑娘的我，談論命運的不公、機會的不等?，F(xiàn)在，他六十多歲，仍常提起大院里的誰誰、親人中的某某，“當年，要不是我，他們也有今天？”

家族聚會，只要有張，最后都會成為他喝醉酒、擺譜、教訓人、撒酒瘋的舞臺。好幾次，他掀桌子罵娘，摔盤子示威，指名道姓地謾罵，弄得大家不歡而散。而他喋喋不休、一再回顧，車轱轆話來回轉(zhuǎn)的，是他春風得意的九十年代。那時，他停薪留職、下海經(jīng)商，從內(nèi)地到特區(qū)，從單槍匹馬到幾十個人的團隊，有過短暫的輝煌;但他揮金如土，并沒有留下多少財富;脾氣暴躁，即便對人有過幫助，也幾乎沒什么真正的朋友。等他落魄，再回到單位好好上班，昔日的徒弟都成了他的領(lǐng)導，個中酸楚，不足向外人道，這么多年，他的心態(tài)都沒有調(diào)適過來。一度，我以為親戚張真的生不逢時，懷才不遇。

那次回家過節(jié)，我?guī)Я艘幌涿胍粫r的褚橙，聽見親戚張抱怨時，就親手將橙子遞給他，讓他嘗嘗甜不甜，接著鼓勵他，“叔，你要真想做點事兒，什么時候都不晚！”可親戚張不理我的茬兒，他一把丟掉橙皮，繼續(xù)他的憶當年，憶當年誰對不起他，誰做的事如果他來做，一定另一片天地;說到激動處，又一次摔了杯子、盤子，那一瞬間，我有些遲疑，或許，對于一些人來說，他的憤懣與不滿只是一種習慣？

過完節(jié)回京，我無意間將這件事透露給我當時的領(lǐng)導麗麗姐聽。

當是時，正值晚高峰，我蹭麗麗姐的車回家，她沉吟片刻，在堵車的間隙，與我回顧往事。

原來，麗麗姐的父親和我的親戚張是一類人。

“都屬于性格有些缺陷的人吧，”麗麗姐嘆口氣，她移開握方向盤的手，撥一撥頭發(fā)，顯得有些疲倦，“我年少時沒少被父親折騰！”

折騰一，麗麗姐所有校服以外的裝扮，都被父親斥為“狐貍精”“小妖精”。

折騰二，麗麗姐交往的所有男友，都被父親認為是“小流氓”“大騙子”。

折騰三，曾經(jīng)麗麗姐的所有職業(yè)規(guī)劃、學習計劃，想離開小城，人們既有的成長路線的打算，都被父親指責“不安分”。

最令麗麗姐感到難過的是，她曾有過一段長達三年的異地戀，每次麗麗姐去看男友，就被父親諷刺是“千里送外賣”，換成男友來看他，父親的奚落馬上換成，“喲！沒出息的上門女婿來了”的諷刺。

“我上次回家，我父親還說我打扮得像不正經(jīng)的女人呢！可今天我不再怕他，不會再被他的否定打倒?！丙慃惤阈ζ饋怼?/p>

我瞠目結(jié)舌，在我眼中，麗麗姐以精明干練、八面玲瓏、諸事都能平衡著稱，被自己的親生父親如此評價，我不禁說：“麗麗姐，你真不容易！”“沒什么，都過去了。”麗麗姐擺擺手，“究其根本，我父親在自己的人生中，是個失敗者，他把一生的抑郁噴射在身邊人身上?！?/p>

我點點頭，“對！一些人的存在，是‘消極的代言詞，親近他，就會被他感染?！丙慃惤惚硎就?，“成長讓我懂得，必須切斷負面情緒源，否則自己就會變成負能量爆棚的人。所以，即便是親人，性格缺陷到損害自己的身心健康，也要遠離。所以，對于我的父親，除了必要的贍養(yǎng)義務和禮節(jié)性的拜訪，現(xiàn)在很少聯(lián)系。”

我們沉默了一會兒，再開口時，不約而同提起同事孫。

同事孫曾常年受家暴，我們都記得她在陰天戴墨鏡，遮擋眼部的淤青，氣溫三十八度，仍穿著長袖，怕被人看出胳膊上的傷痕。從同事孫第一次被家暴起，她就有個習慣，家暴后，給身邊所有熟人打電話，每通電話，均一打就是兩個小時。電話內(nèi)容，無非是哭，哭著描述挨打的細節(jié)。接到電話的人，無論我，還是麗麗姐，或其他人，一開始都在話筒那頭不停地勸。比如，“你現(xiàn)在離開家，去報警，去找他的父母、領(lǐng)導”，又比如，“去微博、論壇公開信息”。

可同事孫沒有聽進去，即便別人幫她報警，她也以各種理由拒絕，或當著警察面否定。她最常做的是，向一個熟人哭完，放下電話，再拿起，再去找另一個哭訴;把同樣的話說一遍，眼睛再哭腫一些，再放下電話;再拿起，再去找第三個熟人。直至所有人都睡覺，直至漫漫長夜終于過去。家暴本身仿佛也過去了，直至下一次來臨，她又如是說，如是做。

“于是，我們又如是聽一遍?！丙慃惤銍@息，“你知道嗎？有時，為了安慰她，我也會說我婚姻中的不如意。當我發(fā)現(xiàn)，我在腦海中搜羅自己的不如意、對配偶的不滿時，我似乎真的就開始不如意、不滿了?！?/p>

“對，”我附和道，“所以，一而再，再而三后，我漸漸地和孫保持了距離?！?/p>

“幸好，她終于覺醒。”麗麗姐回憶起同事孫后來的轉(zhuǎn)變。

麗麗姐指的是，有一年小年夜，同事孫半夜醒來，發(fā)覺脖子上一片冰涼，仔細一看，丈夫正拿著刀對著她，讓她交代和某某男士莫須有的曖昧關(guān)系。事后，孫拼了全力，不惜一切代價地離婚，當她終于歷時一年辦妥離婚手續(xù)，出現(xiàn)在我們面前的她如釋重負，很快清空往事，重新出發(fā)，變成一個比以前好很多倍的人。

“我一直告訴孫，無論你作任何決定，我都支持你，你報警，我陪你;你挨打，我去救你。但是她都沒有回應。很久以后，我問她，我以前告訴過你，要離開，要離婚，為什么不在第一次家暴時就如此呢？”我交代我和同事孫曾在事后復盤、長談。

“是的，多年來，孫沒有遠離她的負面情緒源——她的家暴丈夫。她把自己熬成個負面情緒源，這也是她的朋友越來越少的原因?！丙慃惤氵駠u之余，仔細分析。

連著幾個急轉(zhuǎn)彎，麗麗姐沒空說話。我也沒空說話，因為手機響，我發(fā)現(xiàn)親戚張的未接來電，還有一條消息，“大侄女，想到過去發(fā)生的種種，被辜負的種種，叔心里難受啊，叔最近有個創(chuàng)業(yè)計劃，想做個加工廠，給你瞧瞧，有什么人幫忙推薦？”我不知該怎么回，終究沒回，忍不住記起前幾次類似無果甚至成為鬧劇的對張的幫忙。

我陷入沉思，不管是親戚張，還是麗麗姐的父親以及同事孫，當他們集合在一起，以類似的面目出現(xiàn)，都給我上了一課——

消耗別人的人，尤其是不改變自己，純粹帶給我負能量的人，是情感的“黑洞”，是負面情緒源，只會吸納我的能量，浪費我的時間。哪怕是親人，哪怕是親戚，我都要在盡可能的范圍內(nèi)遠離。說起來“自私”，但他們不想好好活，我還得好好活下去啊。

編輯/纖手暖