巫振梁

摘要：青少年是祖國的希望，少年強，則中國強。青少年需要知識，需要讀書，更需要健康的體魄。武術(shù)和文化學(xué)習(xí)并不矛盾，互為助推。重視與推動中國傳統(tǒng)武術(shù)文化的傳承工作，就是要大力弘揚武術(shù)精神、武術(shù)文化，培養(yǎng)青少年以愛國主義為核心的尚武精神和武德情操，塑造完善的人格，以武養(yǎng)德、以武勵志、以武悅心。

關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)武術(shù);策略

初中階段是學(xué)生身心健康發(fā)展的重要時期。如今，隨著新課改力度的加大，體育教學(xué)正發(fā)生著翻天覆地的變化，傳統(tǒng)武術(shù)進校園，開展武術(shù)教學(xué)、弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，將中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入學(xué)生的心靈至關(guān)重要。隨著傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的增加，相應(yīng)地也出現(xiàn)了一些新的教學(xué)問題。本文淺談在處中體育教學(xué)過程中存在的問題以及傳統(tǒng)武術(shù)走進校園活動的策略。

一、初中體育教學(xué)中出現(xiàn)的問題

（一）生理方面

學(xué)生身體素質(zhì)差，力量不足，動作規(guī)格不高。體適能由健康體適能和技能體適能組成，其中健康體適能包括有氧適能（肌肉用氧能力和呼吸循環(huán)輸氧能力）、肌適能（柔韌性、肌肉耐力和肌肉力量）和身體成分;技能體適能包括速度、爆發(fā)力、靈敏性、平衡能力、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)時間。

經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生由于經(jīng)常參加體育鍛煉，體適能較強，更有部分學(xué)生之前曾經(jīng)進行過武術(shù)訓(xùn)練，具有一定的武術(shù)基本功底，在技能遷移的效應(yīng)下比其他同學(xué)學(xué)習(xí)技術(shù)動作的進步更快、學(xué)習(xí)效果更好;而有些學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，武術(shù)基本功薄弱、運動參與少，導(dǎo)致耐力差、協(xié)調(diào)性差、柔韌性差等等，甚至?xí)霈F(xiàn)延遲性肌肉酸痛等生理學(xué)損傷，使教學(xué)內(nèi)容的進行速度較為緩慢。

（二）心理方面

1.重視程度不夠。有部分學(xué)生心理上未能用正確的態(tài)度對待傳統(tǒng)武術(shù)的學(xué)習(xí)，片面地認為傳統(tǒng)武術(shù)套路是“花架子”，不具備實戰(zhàn)能力，失去了學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)套路動作的興趣。

2.未能正確對待課后練習(xí)。有的學(xué)生認為課上已經(jīng)熟練掌握技術(shù)動作，于是課后沒有進行復(fù)習(xí)，導(dǎo)致遺忘動作。

二、傳統(tǒng)武術(shù)走進校園活動的有效策略

學(xué)校體育教育（包括武術(shù)教育）要實現(xiàn)“增強學(xué)生體質(zhì)，提高運動技能，塑造健全人格”三大目標(biāo)。初中階段是弘揚中華武術(shù)文化的一個最關(guān)鍵啟蒙地。開展武術(shù)教育，是培養(yǎng)和弘揚民族精神、促進學(xué)生身心健康的重要舉措，也是培育學(xué)校教育特色的重要方面。

（一）經(jīng)常組織武術(shù)比賽

競賽是體育教學(xué)不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)，它既是對體育教學(xué)效果的檢驗，也能進一步促進學(xué)生對學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立。教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，重視學(xué)生的主體地位，促進學(xué)生發(fā)揮自身優(yōu)勢。在課堂教學(xué)內(nèi)容完成后，給學(xué)生充足時間進行練習(xí)，組織學(xué)生進行互動性的武術(shù)套路表演比賽。比賽結(jié)束后，讓學(xué)生自己評判哪位學(xué)生的動作最標(biāo)準(zhǔn)、表現(xiàn)最好，哪位學(xué)生的動作有不足，需要如何進行完善。組織比賽和學(xué)生互評能夠強化技術(shù)動作記憶，提高學(xué)生的群體意識，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，增強學(xué)生的集體榮譽感和協(xié)作意識。

（二）搭建平臺，增強內(nèi)驅(qū)力

第一，將學(xué)生武術(shù)套路表演納入一年一度的體育第二課堂活動中，舉辦班級內(nèi)部小組比賽、學(xué)部內(nèi)部班級比賽、學(xué)部之間項目比賽、全校項目比賽、全體項目比賽，并組織評獎，鼓勵師生積極參與，營造濃厚的“比學(xué)趕超”氛圍。第二，組織師生走出校園，到街道社區(qū)匯報展演，不僅宣傳了學(xué)校武術(shù)教學(xué)的特色，更讓學(xué)生體驗到成就感，增強了武術(shù)訓(xùn)練自信心與內(nèi)驅(qū)力。第三，推行“1+2+N”武術(shù)家庭學(xué)習(xí)模式，即一個學(xué)生教會父母，帶動家庭或鄰里多人學(xué)習(xí)訓(xùn)練，讓更多的人認識武術(shù)、學(xué)習(xí)武術(shù)，實現(xiàn)文化自信。

（三）加強教師隊伍建設(shè)

第一，以嵩山少林寺武術(shù)館教練為依托，采取“課前學(xué)習(xí)、課堂輔助、課后鞏固”的方式，抓好體育教師和愛好武術(shù)的教師的培訓(xùn)。每天上午，由武術(shù)館教練根據(jù)教學(xué)進度為體育教師授課，講解動作及要領(lǐng)。體育教師根據(jù)教練的講解進程，可以在武術(shù)課上輔助教練做好學(xué)生的示范及動作糾正。第二，每年利用寒暑假時間，聘請高水平專業(yè)武術(shù)教練對全體體育教師和武術(shù)骨干進行培訓(xùn)，并定期組織外出學(xué)習(xí)和交流，提高體育教師的業(yè)務(wù)水平。第三，對取得優(yōu)異成績的教練員在職稱晉升、評優(yōu)選優(yōu)等方面給予傾斜，激發(fā)教師武術(shù)教學(xué)的熱情。

（四）提高學(xué)生對傳統(tǒng)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣

首先，教師應(yīng)該以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位，要用生動形象的方式向?qū)W生講述與傳統(tǒng)武術(shù)有關(guān)的歷史故事，提高學(xué)生對傳統(tǒng)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣，讓他們積極自主地進行學(xué)習(xí)，同時促進傳統(tǒng)武術(shù)文化的傳播。其次，教師應(yīng)該尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，主動與認為傳統(tǒng)武術(shù)套路是“花架子”的學(xué)生積極交流，傳達正確的觀點，并采用互動的方式將套路動作進行拆解，然后向?qū)W生展現(xiàn)套路動作的實戰(zhàn)性，與學(xué)生展開討論。營造民主的學(xué)習(xí)氛圍，建立融洽的師生關(guān)系。最后，利用多媒體等信息化教學(xué)手段，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（五）文武兼修，注重教育性

在以傳統(tǒng)武術(shù)為主要教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，注重滲透武術(shù)文化內(nèi)涵，幫助學(xué)生深刻認識武術(shù)的內(nèi)在魅力和文化內(nèi)涵，不僅讓學(xué)生強身健體，傳承中華武術(shù)，更能培養(yǎng)他們愛國情懷和民族精神，真正將他們培養(yǎng)成為能肩負起實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的一代新人。如通過教學(xué)抱拳禮，培養(yǎng)學(xué)生講文明、懂禮貌的美德;通過教學(xué)“武林豪杰”的英雄故事，增強學(xué)生的民族自豪感和責(zé)任心，培養(yǎng)愛國主義精神;通過“冬練三九，夏練三伏”的堅持，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔、永不放棄的精神。

三、結(jié)語

綜上所述，中華傳統(tǒng)武術(shù)是經(jīng)歷了數(shù)千年的歷史發(fā)展才沉淀下來的中華民族武術(shù)精華，是中華民族特有的武術(shù)形式，如今我國對于中華傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)揚也越來越重視，將中華傳統(tǒng)武術(shù)融入初中校園的體育教學(xué)當(dāng)中，不僅可以增強學(xué)生的身體素質(zhì)，還能促進學(xué)生的綜合素質(zhì)的發(fā)展。不論是對學(xué)生本身來說還是對國家都有著非常重大的意義。

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本文系《客家武術(shù)巫家拳進校園初探》課題成果，課題編號，TKTZ-20106