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腰腿痛的元兇之一

2021-10-15 02:33羅光榮
保健與生活 2021年20期
關(guān)鍵詞:牽拉髖關(guān)節(jié)臀部

羅光榮

“醫(yī)生,我有坐骨神經(jīng)痛,按照腰椎間盤突出癥治了大半年,臀部又痛又麻的癥狀絲毫不見好轉(zhuǎn)。這是怎么回事?”在康復(fù)醫(yī)學(xué)科門診,醫(yī)生每天會遇到有著類似病癥的患者前來就醫(yī)。經(jīng)過詳細(xì)的問診,體格檢查及超聲、影像學(xué)檢查后,不難發(fā)現(xiàn)這些患者的癥狀并非全由腰椎間盤突出癥所致,可能是患了梨狀肌綜合征。

什么是梨狀肌及梨狀肌綜合征?

梨狀肌是臀部深處的一塊梨形肌肉,在骨盆后方,臀部兩側(cè)各有一塊,主管髖關(guān)節(jié)外旋運(yùn)動,與臀肌一起維持骨盆的穩(wěn)定。梨狀肌最容易出現(xiàn)的問題是梨狀肌綜合征,通常表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛。

由于人體最大的神經(jīng)——坐骨神經(jīng)從梨狀肌下方通過,當(dāng)梨狀肌受傷、充血、水腫、痙攣、肥厚,或者一些特殊的勞損性炎癥等,會刺激或壓迫坐骨神經(jīng),進(jìn)而出現(xiàn)一系列臨床癥狀,如臀部疼痛、腿痛,臨床上稱之為梨狀肌綜合征。表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)支配區(qū)的疼痛、麻木、感覺異常和無力?;颊呖捎型尾刻弁?、久坐后疼痛加重、梨狀肌牽拉疼痛、腰臀部及下肢后外側(cè)放射性疼痛等。疼痛劇烈時,患者可能出現(xiàn)疼痛性跛行,甚至行走困難。盤腿坐、彎腰舉重等活動均可使疼痛加劇。除疼痛以外,該部位坐骨神經(jīng)損傷明顯時,還可出現(xiàn)部分小腿肌肉無力的癥狀。

梨狀肌綜合征診斷

梨狀肌綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)尚未達(dá)成共識,診斷依據(jù)主要包括臀部疼痛、有固定壓痛點、沿坐骨神經(jīng)支配區(qū)的疼痛,以及坐姿激惹出的疼痛。臨床常用的體格檢查包括梨狀肌擠壓試驗、梨狀肌牽拉試驗等。超聲及磁共振檢查發(fā)現(xiàn)梨狀肌病變和坐骨神經(jīng)受累,可協(xié)助診斷。

治療后,大多數(shù)患者癥狀可緩解

梨狀肌綜合征患者應(yīng)避免股骨內(nèi)旋?;加袑挶庾?、步行較久引發(fā)坐骨神經(jīng)痛者,可定制矯形鞋墊,以糾正下肢力線,減輕梨狀肌的牽拉。通過充分的休息,輔以藥物及康復(fù)等治療,約70%的患者的癥狀可得到不同程度的緩解。

常用藥物包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑和神經(jīng)系統(tǒng)用藥等,康復(fù)治療主要包括梨狀肌的按摩和拉伸,運(yùn)動療法包括拉伸練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練和髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練。

若上述治療效果不佳或癥狀反復(fù)者,可局部注射激素或肉毒毒素。如病因持續(xù)不能根除,或已形成嚴(yán)重的瘢痕粘連或伴有骨痂壓迫等,須行梨狀肌切斷或神經(jīng)松解術(shù),以解除坐骨神經(jīng)壓迫。

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