陳大偉 沈孟佳

陳大偉

成都大學(xué)師范學(xué)院教授，碩士生導(dǎo)師，主要研究教師繼續(xù)教育和專業(yè)成長、課程與教學(xué)改革，對教師職業(yè)道德修養(yǎng)、教師幸福生活、校本研修、觀課議課等有比較獨到的研究，并在全國產(chǎn)生了廣泛而積極的影響;主持建設(shè)的“教師職業(yè)道德”成為國家級一流本科課程（線上課程）;首倡并致力于推進觀課議課和理想課堂建設(shè)，在《人民教育》刊發(fā)的“觀課議課”系列文章（共33件）被列為“《人民教育》創(chuàng)刊60年報道過的最有影響力的事件”;出版《觀課議課與課程建設(shè)》《幸福教育與理想課堂八講》《影像中的教育學(xué)：從電影中體悟教育與人生》等24部著作;多篇論文在中國人民大學(xué)資料復(fù)印中心全文復(fù)印;多次獲得四川省教學(xué)成果獎和成都市社會科學(xué)成果獎。

曾經(jīng)收到一位老師的郵件，說他已經(jīng)工作16年了，現(xiàn)在每個星期要上20節(jié)課，每天要改200多人的作業(yè)，晚上回家還要備課、做課件，所以沒有時間讀專業(yè)書籍、搜集教學(xué)資料、精心備課，希望我能就如何緩解工學(xué)矛盾問題給他一些建議。針對工學(xué)矛盾，我們有如下思考。

一、反思和改進工作，提高工作效率和質(zhì)量

針對這位老師的請求，我這樣回復(fù)：

我也收到過其他老師反映的和你類似的情況。對大家的工作和生存狀態(tài)，我一是滿懷敬意，二是充滿擔(dān)心，三是覺得自己有責(zé)任提供一些實實在在的幫助。

我是主張用研究改變生活的。我以為，越是困難的時候越是需要研究，越是需要“窮則思變”。這里的“窮”，你可以理解為時間不夠、精力不足等。比如，圍繞200本作業(yè)的批改問題，你可以研究如下問題：批改這200本作業(yè)到底有什么作用？花這么多的時間和精力值不值？有沒有一種費時更少、強度更低、效果更好的方法？以單元檢測為例，很多老師現(xiàn)在是檢測結(jié)束后把試卷收回去，用一兩天或更長的時間改完后再發(fā)給學(xué)生。我觀察過學(xué)生收到試卷后的反應(yīng)——他們大多只關(guān)注得了多少分，而沒有研究和改進問題的積極性。改變一下，比如預(yù)先做一份參考答案，檢測結(jié)束時在教室里張貼出來，會發(fā)生什么？學(xué)生可能蜂擁而上，及時檢查和反思自己的得失，發(fā)現(xiàn)和改正自己的不足。這兩種方法，哪一種教育效果更好呢？

你工作16年了，一定積累了不少教學(xué)經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是你面向未來的財富，也可能成為你適應(yīng)變化的包袱。研究和改變，有時需要輕裝前進——過去有效的，今天未必還有效，今天做事的方法未必都合理。我們不妨大膽地想一想另外的可能，然后邁出改變的步子。

教師工作的確繁忙。為什么忙？一方面確實有事情越來越多、越來越繁雜的原因;另一方面，不得不承認(rèn)，很多時候，我們的忙是缺乏思考，沒有找到更科學(xué)、更便捷的解決問題的方法而導(dǎo)致的。蘇霍姆林斯基說：“只有善于分析自己工作的教師，才能成為得力的有經(jīng)驗的教師?！本徑夤W(xué)矛盾，首先要對工作進行觀察與審視，提高工作的質(zhì)量和效率。質(zhì)量和效率提高了，就可以騰出時間來學(xué)習(xí)和研究;而學(xué)習(xí)和研究又是進一步提升質(zhì)量與效率的有效方式。當(dāng)工作、學(xué)習(xí)和生活進入良性循環(huán)，就可能得心應(yīng)手。

提高工作效率的一種方式是進行時間管理。有一種管理時間的方法叫GTD（Getting Things Done），意為“把需要做的事情處理好”，其核心理念是記錄下要做的事，并督促自己一一去執(zhí)行。有時候人的壓力并非來源于要做的事情本身，而是來源于因事情堆積而造成的秩序混亂。美國著名時間管理大師戴維·艾倫認(rèn)為：“我們要做的，就是逐一清點大腦里的這些事務(wù)，將所有未盡事宜通通捕獲并收集在大腦之外的文件系統(tǒng)中?！惫P者身邊有一位很會管理時間的老師：她早上來到學(xué)校的第一件事是把一天要做的所有事情都列出來，然后按照一定的順序進行排列，最后一件一件地解決。排列的順序完全由自己決定，可以按事情的緊急程度或者重要程度，也可以按事情的難易程度，或者綜合考慮各種因素后對事情進行整理歸納。她的時間管理技巧是：能立刻和緊急完成的事情馬上做完，減少任務(wù)個數(shù);在做某項任務(wù)時，頭腦中就不再想其他事，而是專注于眼前的這一件事。

二、選擇和擴大學(xué)習(xí)對象與方式

在工學(xué)矛盾突出的情況下，成人學(xué)習(xí)的主要特點是急用先學(xué)。在第9期的《“學(xué)以致用”與“用以致學(xué)”》中，我們以泰國教育短片《老師的心》做過討論，其中有精學(xué)一點、依據(jù)當(dāng)下的緊急任務(wù)而學(xué)的考慮。這里僅就學(xué)習(xí)方式與內(nèi)容的多樣化和生活化做討論。

對《中庸》里的“道不遠(yuǎn)人，人之為道而遠(yuǎn)人，不可以為道”，我們有這樣的解讀：一方面，求道的目的是為了人，得道的方式是理解人，進而有助于人，不能離開對人的目的和依據(jù)而求道;另一方面，無論是做人的道理，還是做教師的道理都在人的身上、身邊，只要有愿意改進的態(tài)度和有效的方式，獲得和體會做教師的道理并不困難。《莊子？知北游》記述了這樣的故事：東郭子問莊子，道在哪里。莊子說“無所不在”，并依次說道在螻蟻、在稊稗、在瓦甓、在屎溺。詩意一些，佛語的表達(dá)是“青青翠竹盡是法身，郁郁黃花無非般若”。這都提醒我們：道在周圍，不必求遠(yuǎn)，用心覺悟、用力修行即有好的效果。

曾經(jīng)在一所學(xué)校的教學(xué)樓樓梯上看到一張宣傳字畫，上面有這樣的故事：

古時候，有一個叫翟永齡的讀書人，一天晚上讀書累了躺在床上準(zhǔn)備休息，但耳朵里不斷傳來媽媽在隔壁的誦經(jīng)聲。翟永齡叫了一聲“媽”，想讓她結(jié)束念經(jīng)，但媽媽沒有停止;他又叫了一聲，媽媽還是不以為意;他不得不叫了第三聲、第四聲。媽媽很生氣，說：“叫一遍就行了，三遍四遍地叫，煩不煩？” 翟永齡說：“媽媽，我叫你四遍你就煩了，你一直叫‘阿彌陀佛，菩薩聽了煩不煩？”媽媽明白了兒子的意思，停止了念經(jīng)。

把這個故事和教師的工作聯(lián)系起來，會發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：在課堂上，第一遍不講，我們不放心;第二遍不講，我們擔(dān)心學(xué)生沒有理解;第三遍不叮嚀，我們害怕學(xué)生沒有鞏固;在發(fā)現(xiàn)最近幾年考試有相應(yīng)的題目時，我們準(zhǔn)備講第四次?，F(xiàn)在想一想，當(dāng)我們?nèi)宕蔚刂v解時，學(xué)生心里煩不煩？有了這樣的思考，以后講解時，我們就盡量講到點子上，講到學(xué)生心里去。有了這樣的改變，說不定課堂上師生可以變得更輕松，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果會更好。

三、調(diào)控好學(xué)習(xí)的時間節(jié)奏

有的老師抱怨：我想學(xué)習(xí)，但每天只有24個小時，8～10小時工作，7～8小時睡覺，剩余的4～6小時要照顧家人，要吃飯、洗漱、通勤，哪里還有時間學(xué)習(xí)？參加工作后，除專門的培訓(xùn)、研修外，學(xué)習(xí)時間越來越少，很多時候只能進行碎片化學(xué)習(xí)。碎片化學(xué)習(xí)如何收到實效？從學(xué)以致用、工作學(xué)習(xí)生活一體化的角度，我們可以對每一次碎片化學(xué)習(xí)做出學(xué)習(xí)、思考、刻意練習(xí)和小結(jié)的有節(jié)奏的時間安排。

每一次的學(xué)習(xí)時間不必太長，有10～20分鐘就夠了（人集中精力高效學(xué)習(xí)的時間不會超過20分鐘）。這樣的時間可以在等車時、地鐵上擠出來。學(xué)過以后要思考。詹姆斯？祖爾在《改變大腦的藝術(shù)：通過探索學(xué)習(xí)的生理機制來促進教學(xué)》中說：“當(dāng)神經(jīng)元之間第一次以新的方式聯(lián)系起來時，這種聯(lián)系是臨時、短暫的;如果這種聯(lián)系被再次使用，就會得到加強。這一路徑被使用的次數(shù)越多，聯(lián)系就越牢固?！睂W(xué)過、聽過建立的只是短暫連接，而思考是建立、鞏固連接。思考不只是簡單的復(fù)述，更重要的是形成規(guī)劃，想一想如何把學(xué)到的東西用起來。

如果找到實踐運用的方法和途徑，就要有刻意練習(xí)的時間。沒有實踐和實戰(zhàn)，所學(xué)的東西還只是口頭上的?！皩W(xué)而時習(xí)之，不亦樂乎?！绷?xí)的過程是自己改善和改進的過程，也是進一步理解、認(rèn)同和改善的過程?？桃饩毩?xí)后需要有進行回顧和網(wǎng)絡(luò)化存儲的小結(jié)時間?；仡櫟膶ο罂梢允菍W(xué)到和用過的知識，可以是自己的思維過程，還可以是自己的行動與效果。回顧一方面是澄清和梳理有用、有價值的知識、觀念、方法和策略，另一方面是努力和原有的知識形成連接，建立網(wǎng)絡(luò)。有研究表明，專家的知識體系與初學(xué)者的知識體系之間的差異是彼此對已知概念、事實與技能間的關(guān)聯(lián)數(shù)量與關(guān)聯(lián)密度不同。小結(jié)可以及時進行，也可以“讓子彈飛一會兒”，把大腦清空，在頭腦澄明后，再回頭看看。

（沈孟佳，成都大學(xué)師范學(xué)院2020級碩士研究生）

責(zé)任編輯? 姜楚華