楊濤

從市體校到國(guó)家隊(duì)，她只用了7年時(shí)間

2021年8月5日，站在東京奧運(yùn)會(huì)女子單人10米跳臺(tái)上，她面色沉靜，片刻之后，略微低頭，然后起跳、翻騰，輕盈一躍，如銀針入水，波瀾不驚。幾秒鐘后，四周的歡呼聲如潮水涌來(lái)。

那一刻，全世界都記住了這個(gè)14歲的中國(guó)小姑娘——全紅嬋。決賽五跳中，她有三跳獲得滿(mǎn)分，最終以466.20分奪冠，并刷新了奧運(yùn)會(huì)女子單人十米跳臺(tái)的最好成績(jī)。

進(jìn)入市體校：她身高1.2米，立定跳遠(yuǎn)成績(jī)1.76米。這說(shuō)明她身體的柔韌性、彈性都非常好，且爆發(fā)力強(qiáng)

2007年3月，全紅嬋出生于廣東省湛江市麻章鎮(zhèn)邁合村的一個(gè)農(nóng)民家庭。兄弟姊妹5人，她排行老三。到了上學(xué)的年紀(jì)，她進(jìn)了村小學(xué)讀書(shū)，因?yàn)樨澩?，學(xué)習(xí)不怎么好。當(dāng)時(shí)，連她自己也不知道她會(huì)很快迎來(lái)命運(yùn)的轉(zhuǎn)機(jī)，并在7年之后成為世界冠軍。

2014年5月，湛江市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校跳水教練陳華明按照慣例，到市基層小學(xué)尋找跳水人才。這天，他來(lái)到麻章鎮(zhèn)邁合小學(xué)。正逢課間，一群女生在跳房子、跳皮筋，其中有個(gè)小女孩動(dòng)作靈活、身形輕盈，吸引了他的目光。挨班挑苗子時(shí)，他目測(cè)了這個(gè)女孩的身材，感覺(jué)是個(gè)好苗子。然后，他將幾個(gè)條件不錯(cuò)的孩子喊到操場(chǎng)，測(cè)試立定跳遠(yuǎn)。當(dāng)時(shí)這個(gè)女孩身高1.2米，弓腰一跳，居然跳出了1.76米的好成績(jī)。這說(shuō)明她身體的柔韌性、彈性都非常好，且爆發(fā)力強(qiáng)。陳華明很滿(mǎn)意，感覺(jué)不虛此行。這個(gè)女孩就是正讀小學(xué)一年級(jí)的全紅嬋。

得知被市體校挑中，全紅嬋很興奮。湛江素來(lái)有“跳水之鄉(xiāng)”的美譽(yù)，這里曾誕生過(guò)陳麗霞、勞麗詩(shī)、何沖、何超4位世界冠軍，如今自己也能走上這條路，她感覺(jué)很幸運(yùn)。但父親全文茂有些擔(dān)心，一是女兒年紀(jì)小，不知能不能適應(yīng)體校的集體生活;二是體校訓(xùn)練艱苦，不知女兒能不能堅(jiān)持。但看到女兒樂(lè)意，他也就同意了。

4個(gè)月后，全文茂打點(diǎn)行裝，將女兒送到體校。辦好相關(guān)手續(xù)后，他對(duì)女兒千叮嚀萬(wàn)囑咐：“要聽(tīng)教練的話(huà)，別怕吃苦?！薄跋氚謰屃耍o我們打電話(huà)。”

從此，全紅嬋離開(kāi)父母，開(kāi)始獨(dú)立生活。她在體校很快學(xué)會(huì)游泳，并喜歡上了跳水。

湛江市體校的教學(xué)設(shè)施一般，訓(xùn)練在露天跳水池進(jìn)行。跳板是鐵制的，夏天被曬得滾燙。跳水前，得先把毛巾打濕，上跳臺(tái)后再把毛巾里的水?dāng)Q出來(lái)給跳板降溫，否則赤腳站不住。冬天，則是日復(fù)一日的陸上訓(xùn)練，無(wú)數(shù)次的翻騰跳躍。

每次訓(xùn)練，全紅嬋都很專(zhuān)注，從不偷懶。哪怕放假在家，她每天也會(huì)進(jìn)行晨跑、倒立等基本功訓(xùn)練。她不僅訓(xùn)練刻苦，而且膽子大，是同伴中第一個(gè)登上3米跳臺(tái)的，接著是5米跳臺(tái)、7米跳臺(tái)……兩年后，她又站在了10米跳臺(tái)上，第一個(gè)跳了下去。

省體校：全國(guó)跳水冠軍賽暨東京奧運(yùn)會(huì)選拔賽，全紅嬋首次代表廣東隊(duì)出戰(zhàn)，并以總積分第一的成績(jī)，獲得了參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)的資格

功夫不負(fù)苦心人。全紅嬋在市體校只用了4年時(shí)間，就在省內(nèi)跳水比賽中奪冠。

2018年2月，11歲的全紅嬋被輸送到廣東省跳水隊(duì)。她在試訓(xùn)中鋒芒初露，教練何威儀至今記憶猶新：“她的身體素質(zhì)遠(yuǎn)勝同齡女孩甚至男孩，跑步30米用時(shí)4.5秒，肋木舉腿10個(gè)用時(shí)13秒。她身形雖小，體內(nèi)卻蘊(yùn)藏著大能量?！?/p>

想家、畏懼，是省體校每個(gè)新生都經(jīng)歷過(guò)的，全紅嬋也不例外。但她經(jīng)教練鼓勵(lì)后，就沒(méi)有再退縮過(guò)。她說(shuō)：“學(xué)新動(dòng)作時(shí)，我也害怕，但我太喜歡跳水了，所以不斷鼓勵(lì)自己，克服困難。”每天跳300多次，水上跳120次，陸上跳200多次。在省隊(duì)訓(xùn)練的兩年多時(shí)間里，無(wú)論受傷還是生病，她從沒(méi)有連續(xù)休息超過(guò)兩天。

全紅嬋的身體條件很符合跳水項(xiàng)目的需要，身形修長(zhǎng)，柔韌性好，爆發(fā)力強(qiáng)，腳尖和膝蓋漂亮。同時(shí)，她很了解自己的身體，懂得在跳水轉(zhuǎn)體的過(guò)程中如何發(fā)力、控制、壓住入水水花。

2020年10月，在全國(guó)跳水冠軍賽暨東京奧運(yùn)會(huì)選拔賽首站賽場(chǎng)上，全紅嬋首次代表廣東隊(duì)出戰(zhàn)。

比賽在上海，當(dāng)時(shí)全紅嬋的哥哥全進(jìn)華正在上海打工當(dāng)廚師，得知消息，他騎著電瓶車(chē)去找妹妹。從靜安區(qū)跑到浦東新區(qū)，中間還搭了一程渡船，9點(diǎn)出發(fā)，快11點(diǎn)才到。到酒店后，發(fā)現(xiàn)就是至親也不讓進(jìn)。沒(méi)辦法，隔著酒店的玻璃大門(mén)，兄妹倆一個(gè)在外一個(gè)在內(nèi)，開(kāi)視頻聊了起來(lái)。臨掛電話(huà)時(shí)，全進(jìn)華囑咐妹妹晚上好好休息，爭(zhēng)取明天賽出好成績(jī)。

第二天，全進(jìn)華用手機(jī)看比賽。得知妹妹在選拔賽的第一場(chǎng)比賽中奪冠后，他拿著手機(jī)給同事看：“快看，這是我妹！”還高興地請(qǐng)同事喝了飲料。而遠(yuǎn)在老家的奶奶聽(tīng)說(shuō)好消息后，急忙請(qǐng)孫子轉(zhuǎn)200元錢(qián)給孫女以示獎(jiǎng)勵(lì)。

選拔賽的第二場(chǎng)比賽，全紅嬋沒(méi)發(fā)揮好，只獲得了第五名。奶奶心疼孫女，發(fā)了1000元的大紅包給她。全紅嬋媽媽拖著病體給女兒打來(lái)慰問(wèn)電話(huà)：“嬋嬋，不要有太強(qiáng)的好勝心，把比賽當(dāng)平常訓(xùn)練去跳，別看別人，把自己的動(dòng)作做好就行！”媽媽的話(huà)穩(wěn)定了全紅嬋的心態(tài)：是啊，和媽媽相比，自己遇到的這點(diǎn)挫折算什么呢？

4年前，全媽媽遭遇車(chē)禍，被撞斷了肋骨，住了幾次院，恢復(fù)情況不太好，基本喪失了勞動(dòng)能力。當(dāng)時(shí)，家里沒(méi)把這個(gè)消息告訴全紅嬋，兩個(gè)月后全紅嬋隱約知道了此事，給爸爸打電話(huà)求證。全文茂說(shuō)：“你媽媽的事已經(jīng)處理完了，你就別操心了，好好訓(xùn)練吧。”全紅嬋以為媽媽的身體無(wú)礙了，便把心思都用在了訓(xùn)練上。

誰(shuí)知，放寒假一到家，看到媽媽佝僂著身子，她才知道媽媽受了多大的罪。她撲進(jìn)媽媽的懷里大哭：“媽?zhuān)鄄惶?？”全媽媽抱住女兒：“嬋嬋，別哭，媽媽這不是好好地活著嗎？”后來(lái)，全紅嬋得知媽媽的身體要想康復(fù)，需要不少錢(qián)作后續(xù)治療。

“窮人的孩子早當(dāng)家”，全紅嬋小小年紀(jì)就懂得分擔(dān)家庭重任，她把隊(duì)里發(fā)的津貼和比賽獲得的獎(jiǎng)金一分不少地轉(zhuǎn)給家里。好不容易有了休假，別人去游樂(lè)園、動(dòng)物園玩，她不去，因?yàn)槟鞘且ㄥX(qián)的，她就在家打打手機(jī)游戲。

一想到媽媽的病，全紅嬋就暗下決心，下一場(chǎng)比賽好好表現(xiàn)，因?yàn)樗W運(yùn)會(huì)，要拿冠軍，要掙錢(qián)給媽媽治病。

第三次選拔賽，全紅嬋發(fā)揮穩(wěn)定，再次奪冠。這樣，三站奧運(yùn)選拔賽，她兩獲冠軍，以總積分第一的成績(jī)，獲得了參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)的資格。

得知妹妹總積分第一，全進(jìn)華打電話(huà)問(wèn)妹妹要什么禮物，全紅嬋說(shuō)要一個(gè)小賣(mài)部。全紅嬋不喜歡洋娃娃，她喜歡吃辣條。全進(jìn)華聽(tīng)完就笑了：“你是想吃辣條了吧？”隨后，又正色告訴妹妹：“但那也不能多吃。”

在國(guó)家隊(duì)：主動(dòng)給自己加碼，之前每天跳5遍，之后每天跳10遍。8月5日這一天，她跳出了完美的高難度動(dòng)作

2020年底，全紅嬋成功入選國(guó)家跳水“夢(mèng)之隊(duì)”。初次走進(jìn)國(guó)家隊(duì)的大門(mén)，望著光榮墻上意氣風(fēng)發(fā)的師哥師姐們，全紅嬋想：什么時(shí)候我的照片能貼上去呢？

奧運(yùn)雖陌生，但跳臺(tái)她熟悉。只要站在跳臺(tái)上，全紅嬋就覺(jué)得自己多了幾分沉穩(wěn)和自信，她全神貫注，心無(wú)旁騖，奧運(yùn)會(huì)就跳這5個(gè)動(dòng)作，想好每個(gè)動(dòng)作，跳好就行了。

跳水比賽中，207C（向后翻騰三周半抱膝）這個(gè)高難度動(dòng)作，曾困擾了全紅嬋很久。第二站奧運(yùn)選拔賽中，她就在這上面失誤了。怎么補(bǔ)短板？一個(gè)字——練。

全紅嬋主動(dòng)給自己加碼，之前每天跳5遍，之后每天跳10遍?？墒侵钡?月4日奧運(yùn)會(huì)預(yù)賽，她依然沒(méi)有跳出完美的207C。不過(guò)，在8月5日這一天，她做到了。

2021年8月5日，全紅嬋的家人在湛江市體育中心觀(guān)看東京奧運(yùn)會(huì)直播。在女子單人10米跳臺(tái)比賽中，每跳一輪，全文茂就激動(dòng)地邊搖國(guó)旗邊為女兒吶喊、助威。

上午，全紅嬋以415.65分的成績(jī)獲得半決賽第一，進(jìn)入決賽。下午，女子單人10米跳臺(tái)決賽——第1跳，她拿到82.5分，和隊(duì)友陳芋汐并列第一;第2跳，她無(wú)論起跳還是入水都毫無(wú)瑕疵，裁判給出滿(mǎn)分;第三跳的動(dòng)作是207C，全文茂的心提到了嗓子眼，目不轉(zhuǎn)睛地盯著電視，全紅嬋起跳、翻騰，如銀針入水，滿(mǎn)分，又一個(gè)滿(mǎn)分！全文茂高舉國(guó)旗，高興地蹦起來(lái);第四跳，她再獲滿(mǎn)分。第五跳之后，全紅嬋總分466.2分，以壓倒性?xún)?yōu)勢(shì)奪得東京奧運(yùn)會(huì)女子單人10米跳臺(tái)冠軍，為中國(guó)代表團(tuán)摘得本屆奧運(yùn)會(huì)第33金，并打破陳若琳創(chuàng)造的447.7分世界紀(jì)錄，成為女子10米跳臺(tái)奧運(yùn)比賽新紀(jì)錄的創(chuàng)造者。

奧運(yùn)奪金后：企業(yè)老板送來(lái)20萬(wàn)元慰問(wèn)金和一束鮮花，全紅嬋的父親收下鮮花，婉拒了慰問(wèn)金：“我不能消費(fèi)我女兒的榮譽(yù)，我們渴望改變生活，但會(huì)靠自己的雙手去改變！”

全紅嬋奧運(yùn)摘金后，鄉(xiāng)親們奔走相告，同時(shí)請(qǐng)來(lái)舞獅隊(duì)助興，拉橫幅祝賀。

全文茂家一下子門(mén)庭若市，很多企業(yè)、老板紛紛表示愿意幫助他們，給錢(qián)給物給房子。面對(duì)女兒給全家?guī)?lái)的榮耀和利益，全文茂的做法被網(wǎng)友們贊為“人間清醒”——企業(yè)老板送來(lái)20萬(wàn)元慰問(wèn)金和一束鮮花，他收下鮮花，婉拒慰問(wèn)金。他說(shuō)：“我不能消費(fèi)我女兒的榮譽(yù)，我們渴望改變生活，但會(huì)靠自己的雙手去改變！”

據(jù)了解，近幾年全紅嬋家的情況已有好轉(zhuǎn)。2019年，全紅嬋家被納入低保，每月按國(guó)家規(guī)定領(lǐng)取低保金。當(dāng)?shù)卣疄槿t嬋的母親辦理了大病救助，每月發(fā)放殘疾人補(bǔ)助。2020年全紅嬋母親住院8次，醫(yī)療救助覆蓋超過(guò)了總金額的90%。

“現(xiàn)在，整個(gè)家庭的收入幾乎全靠爸爸，爸爸很辛苦卻從不說(shuō)自己有多難?！比t嬋說(shuō)，“爸爸是我學(xué)習(xí)的榜樣?！泵看谓影职值碾娫?huà)，她都挑好事告訴他，因?yàn)椴幌胱屗麨樽约褐睋?dān)心。

哥哥在外打工學(xué)廚藝，對(duì)她一直很關(guān)愛(ài)。哥哥曾送她一個(gè)動(dòng)物玩偶，多年來(lái)一直陪著她南征北戰(zhàn)。這個(gè)藍(lán)色玩偶被全紅嬋放在床頭，每次訓(xùn)練、比賽結(jié)束，回到房間第一眼就能看見(jiàn)它。

姐姐在讀高中，妹妹、弟弟先后進(jìn)入湛江市體校練跳水。有一次市級(jí)比賽，三姐弟罕見(jiàn)相遇，但也只能匆匆道一聲“加油”。閑暇時(shí)，妹妹弟弟會(huì)湊在一起給全紅嬋打電話(huà)，向她請(qǐng)教有關(guān)跳水的小竅門(mén)。

東京奧運(yùn)奪金后，因疫情回國(guó)要隔離一段時(shí)間。隔離期間，全紅嬋依然一絲不茍地每天做著練習(xí)，她說(shuō)：“三年后，我還想代表中國(guó)，站在巴黎奧運(yùn)會(huì)的冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。”

【編輯：楊子】