［日］坂井順子

縫紉機(jī)的嗒嗒聲

我擁有屬于自己的棒針是在小學(xué)四年級(jí)。我記得我先是用鎖鏈針?lè)椓艘粭l玩翻花鼓的繩子，后來(lái)又織了圍巾、襪子等小東西。小時(shí)候都是姑姑給我織毛衣，我想我愛織東西可能是受姑姑的影響。人無(wú)論在哪里，都可以織東西，所以長(zhǎng)大成人后，這也成了我的一大愛好。過(guò)去，我常常在夜深人靜的時(shí)候，在做完家務(wù)后拿起棒針一針針地織東西，家人的毛衣都是這么織好的。平時(shí)做活兒，我都會(huì)先在腦中想好接下來(lái)要做什么，唯獨(dú)在織東西時(shí)我的大腦處于放空狀態(tài)?？棖|西的好處在于：專心致志地織東西可以讓我轉(zhuǎn)換心情，織好時(shí)還能讓我體會(huì)到成就感。

毛衣即使每天都織，也得花上一個(gè)月的時(shí)間。而用縫紉機(jī)做活兒，則很快就能看到成品，這是一種有別于織毛衣的樂(lè)趣。我愛用縫紉機(jī)縫制床單、窗簾、衣服、包等各種各樣的物品，在縫紉機(jī)的“嗒嗒”聲中每縫制好一樣，我都會(huì)開心好久。我之所以這么喜歡做手工活，是因?yàn)樽龀傻拿恳粯訓(xùn)|西都是世上獨(dú)此一份的原創(chuàng)作品。

做做手工活兒，真好

近幾年，我一直不大有機(jī)會(huì)將材料擺滿桌子，然后用縫紉機(jī)做衣服或拿出晚上的時(shí)間織毛衣。現(xiàn)在，我做手工活兒主要靠“見縫插針”。而且，我做的都是反復(fù)制作、動(dòng)作己十分嫻熟，或尺寸和做法都已記在我腦中的東西。因?yàn)檫@樣的東西難度小，不用怎么思考就能動(dòng)手操作，所以每次一做這類手工活兒，我就能很好地轉(zhuǎn)換心情。

比如，如果是利用閑余時(shí)間織東西，我愛用鉤針織刷帚。因?yàn)樗⒅闳缡终瓢愦笮?，所以很容易織，織出一個(gè)成品也只需要十分鐘。一團(tuán)毛線大約能織四個(gè)刷帚，所以有時(shí)織完一團(tuán)毛線，就能把成品當(dāng)作禮物送人。這種見縫插針式的做手工活兒的方法，不僅能讓我在短時(shí)間內(nèi)獲得成就感，還能讓我在一次做多個(gè)具有實(shí)用性的小東西的過(guò)程中越來(lái)越覺(jué)得自己做的是很有價(jià)值的事。從這兩點(diǎn)來(lái)看，織刷帚是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

如果是縫東西，我經(jīng)常制作孫女們用的發(fā)帶。每次看到漂亮的布，我都會(huì)買一塊，如果抓緊時(shí)間縫制，也是花十分鐘就能做成一個(gè)。我有時(shí)也使用縫紉機(jī)，但其實(shí)手工縫制反而更輕松些——因?yàn)闊o(wú)須做縫紉機(jī)的準(zhǔn)備工作。每次一想到孫女們會(huì)愉快地戴上我親手制作的發(fā)帶，我就會(huì)越做越開心。

我也經(jīng)常制作我平常穿的長(zhǎng)裙，雖然裙子的尺寸稍稍有些大。正如我之前所述，我覺(jué)得自己最好同時(shí)擁有好幾件外形是自己喜歡的日常便服，而如果想同時(shí)擁有幾件一樣的衣服，用同一個(gè)紙型制作最為方便。我在找到直線裁剪式紙型后，按照自己的尺寸做了修改，并將它保存下來(lái)。完成一條裙子大約需要三小時(shí)，我一般都是只要決定“今天做”，就一口氣將它做好。雖說(shuō)我做的是一條不起眼的裙子，但如果是去商場(chǎng)買，也需要花費(fèi)不少錢。而且，在商場(chǎng)通常很難買到外形是自己喜歡的。而自己親手做就不同了，不僅可以淘一塊自己喜歡的布，花費(fèi)的也只是購(gòu)買布料的錢。

從拿出縫紉箱、針線盒等工具到起身休息，是一個(gè)很麻煩的過(guò)程，但每次只要開始做，我就會(huì)開心地想“能做手工活兒，真好”。

讓自己高興是頭等大事

四五十歲，或許是我們一生中最美好的時(shí)期。之所以這么說(shuō)，是因?yàn)樵谶@個(gè)已積累各種經(jīng)驗(yàn)的年齡段，我們不僅對(duì)自己有了更多的了解，找到了適合自己的生活方式，也懂得了如何享受失而復(fù)得的個(gè)人自由時(shí)間。

孩子們離開我的懷抱，我開始將目光轉(zhuǎn)向自己也正好是這個(gè)時(shí)期。我發(fā)現(xiàn)，每次和朋友們一起出去玩，我都是興高采烈地回家，因而回到家后也能溫柔地對(duì)待家里人了。站在專職主婦或媽媽的立場(chǎng)，如果獨(dú)自出去玩，很容易產(chǎn)生罪惡感?？墒牵覀冇X(jué)得焦躁不安或?qū)φl(shuí)發(fā)火的時(shí)候，一般都是自己很忙或很累的時(shí)候。按理說(shuō)，我們應(yīng)該為了讓家里人開心而做好家務(wù)，但如果心不甘情不愿地做，反而會(huì)做不好家務(wù)。過(guò)了四十歲我才逐漸意識(shí)到，以前做什么都把家里人放在首位是不對(duì)的，只有先讓自己高興，才能讓別人高興，讓自己高興是頭等大事。

為了調(diào)整自己的情緒，我想讓自己掌握容易實(shí)踐的精神重振法、壓力消除法。對(duì)于我而言，通過(guò)麻利而迅速地完成家務(wù)獲取成就感，也是一種可以讓我重振精神的方法。我需要做的是，盡量不要因?yàn)橐恍┰尽翱梢圆唤橐獾氖隆倍e存壓力。當(dāng)心里有些郁悶時(shí)，我就出聲對(duì)自己說(shuō)：“啊，不要想不要想！之前就是因?yàn)楹紒y想才會(huì)生病的！”

我這么說(shuō)，是因?yàn)槎嗄昵?，我曾持續(xù)一星期高燒四十度。當(dāng)時(shí)血壓也上升了，高壓飆升至近一百七十。奇怪的是，明明沒(méi)有生大病，卻一直高燒不退。給我看病的大夫說(shuō)“這是壓力導(dǎo)致的”，因而也沒(méi)有給我開藥。我認(rèn)識(shí)到：如果身體會(huì)因壓力過(guò)大而產(chǎn)生這樣的反應(yīng)，那么為一點(diǎn)兒小事而煩惱的我就真的損失大了。

仔細(xì)想想，我也沒(méi)有什么值得一提的煩惱。我想，我越是忽視這一點(diǎn)，越是忘了感恩，就會(huì)越想著自己太累。