學(xué)霸檔案

鄭子儒，安徽省安慶市第一中學(xué)2021屆畢業(yè)生，在2021年高考中以712分獲全省理科第二名，現(xiàn)為清華大學(xué)學(xué)生。

高考這件事情，我們都沒什么經(jīng)驗(yàn)，如果要我說點(diǎn)什么，我只能信口說兩句，希望能給大家?guī)硪稽c(diǎn)信心吧。

一、做計(jì)劃不要框死時(shí)間

眾所周知，學(xué)習(xí)講究策略，而“做計(jì)劃”就是我們經(jīng)常聽到的一種。但是很多人只是單純地把“計(jì)劃”當(dāng)作“表格”，一味追求“好看”“充實(shí)”。在這一點(diǎn)上我不夠內(nèi)行，大家可以借鑒我班××同學(xué)的心得，他認(rèn)為，計(jì)劃并不需要嚴(yán)格地規(guī)定時(shí)間，只要列出一天內(nèi)大概要做哪些事，而不要把自己框死在時(shí)間表里。

為什么呢？因?yàn)槲覀兪孪炔⒉恢雷约旱膱?zhí)行力如何，也沒有應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的預(yù)案，如果由于某些不可控因素，我們未能在某個(gè)時(shí)間段完成對(duì)應(yīng)的任務(wù)，那么我們?cè)诤罄m(xù)時(shí)間內(nèi)的情緒會(huì)受到影響，甚至?xí)谧鱿乱患聲r(shí)還想著上一件事，導(dǎo)致后續(xù)學(xué)習(xí)效率降低，造成惡性循環(huán)。而如果我們只是規(guī)定任務(wù)，就不存在這樣的問題，而相對(duì)于前述情況，這時(shí)我們想要?jiǎng)虺鰰r(shí)間來解決待辦任務(wù)就要容易一些。

二、心態(tài)秘籍——考得越崩，越要放松

在具體學(xué)習(xí)方面，我不認(rèn)為自己比別人高明多少。但是有一點(diǎn)，我有絕對(duì)的自信——就是良好的心態(tài)。面臨中高考時(shí)，這一點(diǎn)就會(huì)顯得尤為重要。請(qǐng)大家一定記住，無(wú)論什么時(shí)候，總會(huì)有比你更優(yōu)秀的同學(xué)，我們也總會(huì)有暫時(shí)無(wú)法處理好的學(xué)習(xí)難題，總會(huì)遇到考試失利、一落千丈的低谷。

低谷時(shí)，要這樣想——日子不可能一帆風(fēng)順，挫折和壓力在所難免，這些都是極為正常的，它們會(huì)帶來痛苦，但更是成長(zhǎng)路途中的鍛煉，所以要擺正心態(tài)，迎接人生中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。

這不是所謂“躺平”，而是冷靜面對(duì)困難時(shí)期的理智。譬如我班××同學(xué)，高三十次大考，他八次第一，以致我班Y同學(xué)說：“××是不可超越的?！钡诮衲旮呖贾?，Y同學(xué)就超越過××。

不過，超不超越都沒什么關(guān)系，我們?cè)谝粋€(gè)班，有問題可以一起討論，相互幫助，共同進(jìn)步。可以說，能遇見這樣優(yōu)秀的同學(xué)，是命運(yùn)送來的禮物，而與這樣的同學(xué)保持良好的溝通交流，對(duì)彼此都大有幫助。不用老把排名掛在嘴邊，只要做好自己，結(jié)果就不會(huì)差。

調(diào)適心態(tài)說起來容易，實(shí)踐起來卻并不易，在這一點(diǎn)上，我相對(duì)比較“優(yōu)秀”，所以多說一些。高三上學(xué)期有段時(shí)間，我考試連連失利，還好心態(tài)好，恢復(fù)過來了（當(dāng)然老師們功不可沒）。我個(gè)人認(rèn)為，考得越崩，越要放松。千萬(wàn)不要帶著一種“再不卷就更涼了”的心態(tài)，著急忙慌地去死做題，被逼無(wú)奈的焦慮心理，會(huì)讓人越來越不想學(xué)習(xí)。所以，一定要學(xué)會(huì)放松。

三、必要時(shí)候，借由愛好放松

我高考前幾天突發(fā)奇想，在家不亦樂乎地練起了書法，高考前幾天是最緊張的，所以我就越發(fā)瘋狂，“摸魚”程度直線上升，以至于一晚上都做不了一張?jiān)嚲?，被老媽?yán)厲譴責(zé)，但我并不在意，我覺得平時(shí)多培養(yǎng)一些興趣愛好，緊張時(shí)就能派上用場(chǎng)。

要說最關(guān)鍵的，自己的能力和心態(tài)肯定最為重要，但是好的老師和同學(xué)也是必不可少的。我能給大家最大的幫助，就是告訴大家，不要盲目相信各路“神仙”，要相信自己！

四、章回體高考經(jīng)驗(yàn)大放送

最后，我梳理了一下自己學(xué)習(xí)的幾大特色，按時(shí)間順序勉強(qiáng)匯成了以下幾節(jié)。

第一回 物理課一堂沒聽過 化學(xué)書五本皆空白

我從高一開始跟著老師準(zhǔn)備競(jìng)賽，開始是物理，中途轉(zhuǎn)學(xué)了一陣子化學(xué)，后來又回歸繼續(xù)搞物理。結(jié)果如題，班上的物理和化學(xué)課程幾乎從未聽過。也可以說高考理綜成績(jī)?nèi)莵碓从诟?jìng)賽學(xué)習(xí)時(shí)打下的基礎(chǔ)。

第二回 搞競(jìng)賽一腔熱血 學(xué)高考四大皆空

競(jìng)賽學(xué)得也就那樣，興趣是我最大的動(dòng)力。高三翹課辛辛苦苦去搞競(jìng)賽，不溫不火拿了個(gè)物理全省第一，結(jié)果回來就參加期中考試，考得一塌糊涂。

第三回 考不好心態(tài)要好 數(shù)學(xué)難語(yǔ)文更難

高三上學(xué)期期中成績(jī)單：語(yǔ)文100.5，數(shù)學(xué)119，英語(yǔ)忘了，物理忘了，化學(xué)79，生物也忘了，考得非常不好，結(jié)果我還是吊兒郎當(dāng)?shù)靥焯焖奶幱崎e散步，然后就又考崩了一次，又散了兩星期步，考好了。考得再崩，心態(tài)不要崩。

第四回 錯(cuò)題本看都不看 名言集翻了又翻

錯(cuò)題本本來沒打算做，迫于外界壓力勉強(qiáng)做了一個(gè)，做得興致勃勃啊，結(jié)果考前總是忘帶，最后就找不到了。名言集倒是做了一個(gè)，抄了大概十面紙，翻來覆去地背，最后我成功地在高考考場(chǎng)上用上了一句。

第五回 一百天助人平心境 二十秒作死改選擇

高考考理綜時(shí)，真慌了一下，做完還剩十幾分鐘我就檢查物理（今年乙卷物理難度是眾所周知的），結(jié)果驚訝地發(fā)現(xiàn)我第21題算得好像不對(duì)。彼時(shí)只剩下兩分鐘就要交卷，我在草稿紙上一通狂算，也沒確定有沒有錯(cuò)，反正結(jié)果挺復(fù)雜的，但是正好D選項(xiàng)就是這個(gè)，想都沒想涂上去了。耶，三分變六分。

第六回 等出分

考完理綜非常開心。然后估分，英語(yǔ)蒙的全對(duì)，數(shù)學(xué)簡(jiǎn)單至極，語(yǔ)文選擇題錯(cuò)了一個(gè)，不過后來語(yǔ)文老師說那題答案錯(cuò)了（事實(shí)證明我是對(duì)的）。那就穩(wěn)了！可是老媽還是非常操心，據(jù)她說6月22日一夜沒睡著。心態(tài)啊心態(tài)！

（摘自《安徽青年報(bào)》）

寄語(yǔ)

家長(zhǎng)寄語(yǔ)：每個(gè)孩子最強(qiáng)的對(duì)手永遠(yuǎn)是自己，只要克服心魔、放手一搏，做到無(wú)愧于己，迎接我們的一定會(huì)是命運(yùn)最好的安排。盡人事后靜聽天命，彼岸必得花開。

班主任寄語(yǔ)：只有真正把握了學(xué)習(xí)真諦的人，才能擁有強(qiáng)大的自學(xué)能力和良好的臨陣心理。希望每位學(xué)生都能磨煉意志、提升素養(yǎng)，努力獲得并保持高水平的自主學(xué)習(xí)能力，向著人類智慧的頂峰發(fā)起沖刺。