?徐佩佩

女兒嘟嘟上小學(xué)之后，對(duì)各種各樣的作業(yè)有些不適應(yīng)，常常拖到很晚才去做。為了讓嘟嘟樹立自律意識(shí)，我決定和嘟嘟一起制作一個(gè)時(shí)間表。

一天嘟嘟回到家，我問：“嘟嘟，你現(xiàn)在跟幼兒園不一樣了，每天有作業(yè)要完成。你就跟媽媽做個(gè)小實(shí)驗(yàn)，看一看每門功課大概需要多久才能完成，你把它記下來，告訴媽媽好嗎？”

觀察記錄一周之后，我讓嘟嘟把每天放學(xué)回來要做的事情都說出來。嘟嘟回答：“要完成語文作業(yè)、數(shù)學(xué)作業(yè)，和英語作業(yè)。”

“還有嗎？”

“要吃水果，還有跳繩和丟小球?！?/p>

“還有嗎？”

“還要跟小伙伴們玩。我還要吃飯和洗澡?！?/p>

“好的，這些事情你想先做什么，再做什么，我們按照順序把它寫下來?！?/p>

“我想先到樓下玩，然后回家吃水果，然后我再跳繩和丟小球，最后開始做作業(yè)，先完成我喜歡的語文和英語，最后是數(shù)學(xué)，接下來就是洗澡和準(zhǔn)備睡覺啦。”嘟嘟邊說，我就邊幫她寫。

“那我們來看看每件事情需要多少時(shí)間吧?！备鶕?jù)上周的實(shí)驗(yàn)，知道了每項(xiàng)大概花費(fèi)的時(shí)間：玩40分鐘，吃水果20分鐘，跳繩20分鐘，語文作業(yè)40分鐘，英語20分鐘，數(shù)學(xué)30分鐘。

于是，我們按照以上順序列出來了一個(gè)時(shí)間表。

也許有家長會(huì)有些擔(dān)憂，因?yàn)榇蟛糠旨议L希望孩子回到家第一件事情就是寫作業(yè)，但對(duì)我個(gè)人而言，只要能保證孩子在21:30上床睡覺就行了。

“那么，你愿意這樣去執(zhí)行嗎？”我問嘟嘟。多少孩子都是訂計(jì)劃的時(shí)候有板有眼，執(zhí)行起來就完全拋之腦后。

“我一定會(huì)執(zhí)行下去的。”像大多數(shù)孩子一樣，嘟嘟給了自己一個(gè)篤定的承諾。

“沒事兒，我們先試兩天看看吧，如果需要調(diào)整，我們?cè)偕塘?。”我給嘟嘟一個(gè)臺(tái)階，萬一執(zhí)行不了，她不會(huì)太難堪。

我會(huì)在每個(gè)時(shí)間點(diǎn)的前5分鐘提醒孩子，讓她能夠意識(shí)到自己有個(gè)時(shí)間表，意識(shí)到自己需要管理自己，雖然不情不愿，不過執(zhí)行得還可以。不過沒多久，她就來找我了：“媽媽，我要和你開個(gè)會(huì)。”平時(shí)我要和她商討事情時(shí)就說開會(huì)。

“哦，你想跟媽媽討論什么呢？”

“我想調(diào)整一下時(shí)間。我要晚上8點(diǎn)下樓玩，我今天問了燕子，她和欣彤都是這個(gè)時(shí)間下樓，怪不得我這幾天在樓下都找不到她們。我跟她們約好了，以后我們都是8點(diǎn)下樓?！庇谑俏覀冎匦抡{(diào)整了一下時(shí)間，有了第二張時(shí)間表。

在執(zhí)行的一兩周內(nèi)，我會(huì)關(guān)注嘟嘟的情況，如果能及時(shí)做到就馬上鼓勵(lì)，如果有拖延就提醒。后來孩子說：“媽媽你不用提醒我了，我自己會(huì)看時(shí)間的。”因?yàn)?，她希望用她自己的方式來享受遵守?guī)則帶來的成就感，享受自律帶來的樂趣。

孩子期末復(fù)習(xí)我也用了這個(gè)方法，提前兩周引導(dǎo)孩子規(guī)劃每天要復(fù)習(xí)的內(nèi)容，孩子都會(huì)寫在日歷上，完全不用我來監(jiān)督。

總結(jié)嘟嘟自律性的建立，我認(rèn)為有四點(diǎn)比較重要：

第一：孩子的規(guī)則由孩子來定；

第二：規(guī)則是可以調(diào)整的；

第三：讓孩子嘗到執(zhí)行后的甜頭；

第四：及時(shí)反饋，及時(shí)鼓勵(lì)。

尊重與自由，是孩子自律的基礎(chǔ)；有自律，成長得才更從容。