程從軍 周世銘 董超

【摘要】教育的本質(zhì)屬性應(yīng)該是切近靈魂成長(zhǎng)的，這是人格發(fā)展與完善的要求。生物教育，作為與生命交融最深入的學(xué)科，是最好的載體。本文以此切入，從“以教材為據(jù)在課堂開(kāi)展生理健康教育”“在具體的生物教學(xué)中滲透心理健康教育”“結(jié)合生物教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)適應(yīng)性教育”三方面，闡述了“將健康教育滲透和貫穿在高中生物教學(xué)”的思考與實(shí)踐。

【關(guān)鍵詞】高中生物滲透和貫穿健康教育?思考與實(shí)踐

健康是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。在實(shí)施“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的今天，對(duì)健康問(wèn)題的重視已成一種共識(shí)，使學(xué)生對(duì)身心健康和疾病預(yù)防等有了一些感悟與認(rèn)知，生物教師作為學(xué)生成長(zhǎng)中重要的引領(lǐng)者，理當(dāng)承擔(dān)重要責(zé)任。在生物教學(xué)中滲透健康教育，要與日常生物課堂結(jié)合，融入教材知識(shí)的教學(xué)。

以教材為據(jù)在課堂開(kāi)展生理健康教育。教材中，幾乎每個(gè)章節(jié)都涉及健康相關(guān)內(nèi)容，對(duì)此，學(xué)生有興趣，教師如能適時(shí)融入，定能取得很好的教育效果。

利用教材進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)與飲食知識(shí)滲透。人的生長(zhǎng)過(guò)程中，食物的攝取異常重要，它可維持正常的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)正常生長(zhǎng)和發(fā)育起著決定作用。在教學(xué)中，可引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系實(shí)際，結(jié)合課本解決一些實(shí)際問(wèn)題。如，講“細(xì)胞中的無(wú)機(jī)鹽”時(shí)，可結(jié)合教材引導(dǎo)學(xué)生注意如果夜間睡覺(jué)出現(xiàn)下肢肌肉抽搐時(shí)，則說(shuō)明需要補(bǔ)鈣，在補(bǔ)鈣同時(shí)還要注意曬太陽(yáng)，增加維生素D，因?yàn)榫S生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收。但如果補(bǔ)鈣的同時(shí)多喝可樂(lè)、咖啡等飲料則會(huì)阻礙鈣吸收，所以平時(shí)要少喝飲料，多喝富含鈣的牛奶。又如，針對(duì)不少學(xué)生吃方便面或只吃零食現(xiàn)象，在學(xué)習(xí)“細(xì)胞中的元素和各類(lèi)化合物”時(shí)，先歸納功能，再討論方便面或些零食的成分，讓學(xué)生認(rèn)知它們成分單一，不能滿足人體營(yíng)養(yǎng)需求，長(zhǎng)期食用，其中的一些添加劑更會(huì)危害健康。最后，順理成章對(duì)學(xué)生三餐提出合理化建議。

結(jié)合實(shí)際增強(qiáng)健康教育生動(dòng)性。在學(xué)習(xí)必修三“穩(wěn)態(tài)”時(shí)，可結(jié)合因流感而有些發(fā)燒的學(xué)生教學(xué)，適時(shí)提問(wèn)：“發(fā)燒時(shí)一定要多喝水，為什么？”學(xué)生進(jìn)討論明白，因發(fā)燒后體溫升高，水分蒸發(fā)多，新陳代謝旺盛，需要的水也增加，要維持內(nèi)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定，就需型補(bǔ)充水，否則會(huì)出現(xiàn)虛脫。既讓學(xué)生理解了內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)，又強(qiáng)化了發(fā)燒后應(yīng)多喝開(kāi)水意識(shí)。

利用生物知識(shí)糾正的不良習(xí)慣。許多人認(rèn)為早晨空氣新鮮，利于跑步鍛煉，教師可結(jié)合一天中二氧化碳含量變化講解，讓學(xué)生觀察和分析，得出清晨6點(diǎn)前后是一天中二氧化碳含量最高的時(shí)刻，最不適宜在室外運(yùn)動(dòng)和鍛煉，以糾正不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在講完呼吸作用后，可強(qiáng)調(diào)，50多個(gè)同學(xué)坐在教室里，室內(nèi)空氣相當(dāng)不好，因此即使在大冷天，也應(yīng)時(shí)常通風(fēng)換氣，才能增加新鮮空氣，減少病菌，保持頭腦清醒。

在具體的生物教學(xué)中滲透心理健康教育。在教學(xué)中滲透心理健康教育，能及時(shí)預(yù)防和矯治學(xué)生的心理問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的情緒，利于人格和個(gè)性的全面發(fā)展。

結(jié)合生物學(xué)家事跡培養(yǎng)理想人格。鮮花與荊棘相伴的人生才是真實(shí)的人生，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷挫折和失敗。在教學(xué)中，我們要設(shè)法培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力，使他們一直對(duì)學(xué)習(xí)和生活保持信心。如學(xué)習(xí)“孟德?tīng)柕耐愣闺s交實(shí)驗(yàn)”時(shí)，通過(guò)講述孟德?tīng)枌?shí)驗(yàn)的艱難歷程，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折，在學(xué)習(xí)和生活中遭遇困境和控折時(shí)，應(yīng)向孟德?tīng)枌W(xué)習(xí)，樹(shù)立堅(jiān)定的信念，進(jìn)行不懈的努力。

在生物教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系。具有良好人際關(guān)系，善于與人合作，是新世紀(jì)人才的必備素質(zhì)。我們可通過(guò)教材學(xué)生了解到一些科學(xué)發(fā)現(xiàn)是很多科學(xué)家共同參與、同努力的結(jié)果，如細(xì)胞學(xué)說(shuō)的建立、DNA分子雙螺旋結(jié)構(gòu)模型的構(gòu)建等，以學(xué)生的互助協(xié)作意識(shí)，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。

結(jié)合生物學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)融入珍愛(ài)生命教育。如在教學(xué)“穩(wěn)態(tài)”內(nèi)容時(shí)，提煉出和體會(huì)生命的脆弱和頑強(qiáng)元素。生命是頑強(qiáng)的，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)，機(jī)體會(huì)通過(guò)生理性適應(yīng)或神經(jīng)體液性調(diào)節(jié)維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。無(wú)論是高溫下作業(yè)的工人還是極地中科考的隊(duì)員，體溫都維持在37°C左右：無(wú)論是沙漠中的駱駝還是小河中的魚(yú)蝦，細(xì)胞內(nèi)的滲透壓基本保持恒定。但這種穩(wěn)態(tài)是相對(duì)的，如果環(huán)境變化過(guò)于劇烈，平衡就會(huì)遭到破壞。饑飽不勻、晝夜顛倒、過(guò)度疲勞等都會(huì)加劇機(jī)體的損傷。正常情況下，機(jī)體還可通過(guò)免疫防御抵抗病原微生物的侵襲。如果病原微生物的毒力較強(qiáng)或侵入的病菌數(shù)量較多，超過(guò)機(jī)體的免疫力，就會(huì)患上各種傳染病。有些病原微生物，還能破壞免疫細(xì)胞，使人體喪失維持穩(wěn)態(tài)的生理基礎(chǔ)。所以，每一個(gè)人都應(yīng)積極鍛煉、增強(qiáng)免疫力，同時(shí)盡可能遠(yuǎn)離病原微生物的威脅，做到潔身自愛(ài)。

在鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)中強(qiáng)化學(xué)生的成功體驗(yàn)。在課堂教學(xué)中，可經(jīng)常運(yùn)用課堂提問(wèn)、上講臺(tái)練習(xí)、操作演示實(shí)驗(yàn)等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，根據(jù)不同學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”，提出不同層次的要求，讓全體學(xué)生都能經(jīng)過(guò)努力，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的愉悅，從而進(jìn)步激發(fā)。

結(jié)合生物教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)適應(yīng)性教育。“適者生存，不適者淘汰”達(dá)爾文的生物學(xué)觀點(diǎn)也切近了人的生存特點(diǎn)。在教學(xué)中，要讓學(xué)生清醒認(rèn)識(shí)到，面對(duì)未來(lái)復(fù)雜多變的激烈競(jìng)爭(zhēng)，只有具備較強(qiáng)適應(yīng)能力才能夠獲得更充分的生存與發(fā)展，才能夠?yàn)樯鐣?huì)所推舉。“生產(chǎn)者、消費(fèi)者和分解者是緊密聯(lián)系，缺不可的?！本拖袢嗽谏鐣?huì)中各有分工，但又是聯(lián)系在一起的，如果學(xué)生不能正確認(rèn)知這一點(diǎn)，一味索取與享受，就可能形成冷漠、狹隘與自私的人格。我們應(yīng)教育學(xué)生樹(shù)立積極、健康的生活觀，認(rèn)清個(gè)人與社會(huì)價(jià)值依存關(guān)系，主動(dòng)調(diào)整自我，適應(yīng)和融入社會(huì)價(jià)值認(rèn)知體系。

在生物教學(xué)中，貫穿和滲透健康教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的要求，更是社會(huì)發(fā)展對(duì)“完全人格”的要求，為新時(shí)代的生物教師，應(yīng)該實(shí)踐著，更應(yīng)該快樂(lè)著！

參考文獻(xiàn)：

[1]劉海燕.在生物教學(xué)中滲透健康意識(shí)[J].廣西教育，2016（29）;

[2]楊清文.生物教學(xué)滲透健康教育的策略[J].教育藝術(shù)，2018（01）。