駱程

摘要：根據(jù)國務(wù)院提出的關(guān)于“進一步減輕義務(wù)教育階段學生作業(yè)負擔及校外培訓(xùn)負擔”的意見，對于學校體育活動的開展來說是絕對的利好，讓體育課程真正有了發(fā)展的時間可空間，也讓學生擁有了更多鍛煉體魄的機會。在雙減的大環(huán)境下，要將體育課時加上去，將運動量加上去，提高學生的體質(zhì)健康水平和人文素養(yǎng)，從根本上解決學生因?qū)W科壓力大、沒有時間參與校內(nèi)體育活動的癥結(jié)。

關(guān)鍵詞：雙減;體育活動

中圖分類號：A?文獻標識碼：A?文章編號：（2021）-40-242

引言

雙減政策的提出，為學校體育活動拓展了空間，但隨之而來的一個問題便是，怎樣才能更好地幫助學生培養(yǎng)運動愛好、養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和行為方式。這取決于學校提供怎樣的體育活動內(nèi)容以及教師所采取的教學策略。由于場地、師資、制度等條件的差異，不同學校所開展的體育教學質(zhì)量也是差距巨大，學生的運動需求無法得到全面地滿足。對此，本文將以雙減背景下的體育活動開展策略進行分析，提出一些解決方法。

1.?雙減政策簡析

雙減，指的是減輕學生過重的課業(yè)壓力和校外培訓(xùn)壓力，主要工作便是減輕那些不合理的作業(yè)負擔。該政策對學校的作業(yè)管理機制、作業(yè)布置總量、作業(yè)設(shè)計質(zhì)量、作業(yè)完成指導(dǎo)等作出了明確要求，同時也對課后服務(wù)的時間、質(zhì)量、渠道進行了規(guī)定。課后服務(wù)有利于解決家長接送難的問題，并且能夠更好地利用其課余時間，提供豐富多彩的服務(wù)內(nèi)容，有助于學生的個性化發(fā)展需求，促進學生全面健康成長?？梢园l(fā)現(xiàn)，雙減政策幫助了家長、學校和教師統(tǒng)籌安排學生的校內(nèi)生活。而如何更加合理地安排在校延長時間，則是值得認真思考的問題。如果只是單一地延長學生在教室里的學習時間，必然會適得其反，對學生的身心健康發(fā)展并沒有幫助。所以，學校要充分發(fā)揮資源優(yōu)勢，以發(fā)展學生的綜合能力為主要目標，深化體育活動改革，堅持推進健康知識、基本運動技能、專項運動技巧的教育模式，組織一些符合學生個性的校本課程，設(shè)置特色體育項目，踐行職責，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的接班人作出貢獻。

2.?雙減背景下體育活動的實施策略

在雙減政策背景下，體育活動的實施既要保留經(jīng)典，又要凸顯時代性，具備前瞻意識。下面將從幾個方面進行詳細講解。

2.1堅持傳統(tǒng)體育項目

在堅持文化自信的道路中，強調(diào)對中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的教育、傳承和創(chuàng)新，在學校安排中華傳統(tǒng)體育項目，是實現(xiàn)這一目標的重要途徑。除了文化課程之外，諸如武術(shù)、太極拳、蹴鞠等活動均蘊含著豐富的傳統(tǒng)文化精髓，釋放著無數(shù)的魅力，可以幫助學生身體力行地理解中華傳統(tǒng)文化。例如在武術(shù)教育活動中，就要注重對學生“武德”的培養(yǎng)。武術(shù)中的武德，其實指的是傳統(tǒng)文化中的“仁愛”思想，這是習武之人應(yīng)當具備的一種美德，滲透在思想、言行之中，從以往的尊師重道、孝悌正義、除暴安良逐漸發(fā)展成為當前的修身養(yǎng)性、尚武崇德，既要有宏大的胸懷、氣魄，又要有高尚的道德情操，遵守社會行為準則，這與現(xiàn)代教育理念是相匹配的。印刻在武術(shù)中的最深處便是愛國愛民，向?qū)W生傳遞著舍生取義、為國奉獻的民族情懷。

2.2提高基本運動技能

基本運動技能的掌握是培養(yǎng)學生運動愛好的前提條件，是有效運動、健康運動的基礎(chǔ)，也是實現(xiàn)終身體育目標的關(guān)鍵。培養(yǎng)學生的基本運動能力，要從力量、耐力、敏銳度等多個角度出發(fā)，以提高他們的身體素質(zhì)為方向。要促使學生掌握1～2項運動技能，幫助學生在各種運動項目中快速形成運動技能，從而在競賽中更具競爭力。強大的運動技能有利于提高學生在競賽過程中的體驗，獲得自我突破的成就感，享受更多體育運動帶來的愉悅感，保持良好的心理狀態(tài)和情緒，自然而然地促進學生形成自覺鍛煉的意識以及習慣。不同年齡階段的運動技能教學目標也是不同的。低年級的學生以跑、跳、投、柔韌性訓(xùn)練為主，往后涉及到球類運動、競跑運動、滑雪滑冰等，從他們的興趣入手，通過接觸不同的運動項目，逐漸了解自身興趣，慢慢形成一個或多個相對固定的運動類型。教師可進行多種嘗試，以幫助學生熟練掌握體育項目的運動技巧。

2.3創(chuàng)新體育教學方法

體育活動要凸顯時代性，除了設(shè)置更多學生喜愛的活動內(nèi)容，滿足多元化的個性愛好之外，還要思考如何吸引更多的學生參與進來，提高他們體育鍛煉的積極性和主動性。這就要求學校和教師要不斷創(chuàng)新體育教學的方法，跟進時代的變化，分析學生的身心變化，組織更有活力、更能吸引學生的教學活動。在以往的體育課中，枯燥乏味的訓(xùn)練方式造成很多學生都不喜愛體育課，寧愿坐在教室里也不愿去操場活動，被動鍛煉導(dǎo)致效果低下。這主要是因為教師沒有采取合理的教學方法所引起的，沒能激發(fā)學生的潛在欲望和能力，不符合體育能給人身心愉悅體驗的規(guī)律。對此，教師要革新教學模式，關(guān)注年齡特征，運用現(xiàn)代教育技術(shù)，豐富學生在體育活動中的體驗。如以賽代練、團隊協(xié)作、游戲開發(fā)等方式，充分利用學生活潑好動的特點，為學生創(chuàng)造“玩”的空間，重視對鄉(xiāng)土游戲項目的創(chuàng)新運用，注意適應(yīng)性、交際性，避免機械性的訓(xùn)練方式。

3.?結(jié)論

雙減政策的落地，也有部分家長提出反對意見，他們將升學率、未來發(fā)展與考分關(guān)聯(lián)在一起，堅持著考分第一的理念。對于這種思想，學校應(yīng)當做好引導(dǎo)，與教師共同發(fā)力，消除家長乃至社會的焦慮情緒，能夠看到體育行業(yè)也是不斷升起的星星，只有給學生一個快樂、健康的發(fā)展期，才能讓他們盡早形成適應(yīng)社會的性格和能力，有一個健康的身體去迎接未來的壓力。

參考文獻

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[2]“雙減”之后，體育培訓(xùn)行業(yè)能否迎來美好時代[N].王鏡宇.新華每日電訊.?2021-08-24（011）?.