劉慶山 河南省駐馬店農(nóng)業(yè)學(xué)校

籃球運動已成為當(dāng)前學(xué)生中最流行和廣泛接受的體育活動之一，因此在這個特殊時候，加強學(xué)生籃球體育運動和體能培養(yǎng)意義非凡。但在當(dāng)前職業(yè)院校當(dāng)中，對于學(xué)生籃球運動的整個體能培養(yǎng)和訓(xùn)練重視水平的認(rèn)識程度不高，其訓(xùn)練理念的執(zhí)行力不夠先進，以及并未采取更加系統(tǒng)化的訓(xùn)練手段。且也只是僅僅停留在能提供體育娛樂的教學(xué)粗淺層次上。同時還帶來了很多問題。

一、職業(yè)學(xué)校籃球體能訓(xùn)練的具體概述

（一）籃球體能訓(xùn)練與職業(yè)學(xué)校

籃球體能訓(xùn)練就是通過各種科學(xué)的方法刺激身體機能，使其得到有效的提高，從而教師可以真正做到有效地改善學(xué)生的健康和身體狀況，提升了學(xué)生在其身體素質(zhì)當(dāng)中的每一項機能與運動物理素質(zhì)。體能培養(yǎng)訓(xùn)練的內(nèi)容主要有：力量培養(yǎng)、速度培養(yǎng)、韌性培養(yǎng)。并且根據(jù)這些培訓(xùn)活動所需要面對的作用，與其運動本身的實際情況，分為兩種：一般化培訓(xùn)與專項化培訓(xùn)。而在職業(yè)院校的體育課程當(dāng)中，進行的籃球運動和體育培養(yǎng)往往更加重視前者的體育訓(xùn)練，通過學(xué)?；@球進行一般化的訓(xùn)練，且將籃球進行的體育鍛煉與運動能力培養(yǎng)進行結(jié)合，來讓學(xué)生的心理素質(zhì)變得更加過硬。在職業(yè)院校的籃球?qū)W生體能培養(yǎng)當(dāng)中，教師要注意的不僅僅是與戰(zhàn)術(shù)相互配合，而是考察學(xué)生的心理狀況[1]。

（二）進行籃球運動體能訓(xùn)練的意義

首先，因為其作為一種競技類體育運動，強調(diào)的是團隊間協(xié)作。加強籃球運動體育訓(xùn)練，可以強化學(xué)生的團隊合作思想。這樣才能培養(yǎng)出學(xué)生的協(xié)同合作觀。特別是作為一所職業(yè)院校的學(xué)生，未來其就業(yè)的任務(wù)幾乎都是需要雙人或者多個人共同努力來完成。其次，籃球體能培養(yǎng)注意的是培養(yǎng)學(xué)生身體和機能。并且籃球運動一直都是大多數(shù)學(xué)生們喜歡的一種體育運動手段，在進行各種體能鍛煉訓(xùn)練時，也更容易讓學(xué)生們認(rèn)識與了解，從而有利于體育鍛煉目標(biāo)得到實現(xiàn)，提高學(xué)生的體育鍛煉目標(biāo)完成。這樣就可以培養(yǎng)學(xué)生的健康身體品格，讓學(xué)生可以在日常學(xué)習(xí)和生活中擁有一個良好的身心。

最后，籃球運動本身就是一項具有競技性的體育運動，加強籃球體能訓(xùn)練可以磨煉學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的精神和不向困難低頭的珍貴品質(zhì)，對學(xué)生未來發(fā)展具有重大意義。

二、職業(yè)學(xué)校籃球體能訓(xùn)練中存在的問題

1.師生理念比較落后。目前我國大多數(shù)職業(yè)院校的籃球隊運動，絕大多數(shù)還只是停留在單純?yōu)槿藗兲峁蕵返姆矫?。大多?shù)職業(yè)教育都將體育鍛煉置于學(xué)生健康教育的末期。而且學(xué)校及其教師們對于體育培養(yǎng)的不夠重視，也造成了當(dāng)前籃球運動在職業(yè)院校發(fā)展緩慢的主要原因。很多學(xué)生僅僅把籃球運動作為一種娛樂方式，這也限制了籃球體能訓(xùn)練在職業(yè)學(xué)校的推廣。

2.研究內(nèi)容不夠系統(tǒng)。在職業(yè)院校內(nèi)，進行學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)工作的施教主體首先是一名體育老師。然而大多數(shù)體育課程的教師，其實并不是一名特別專業(yè)的籃球運動技術(shù)培養(yǎng)和教育訓(xùn)練工作者，對于如何科學(xué)地對學(xué)生進行技能的培養(yǎng)存在不完善的地方，其進行籃球運動技術(shù)培養(yǎng)的認(rèn)識和技術(shù)性能力十分欠缺。無法有效地對學(xué)生籃球培養(yǎng)進行全面完善與提高，也就是增加了當(dāng)前我國學(xué)生在真正接受到籃球培養(yǎng)的成本方面。最終也會導(dǎo)致籃球運動中的體力鍛煉或者是其它的體力鍛煉很難在職業(yè)院校內(nèi)進行。

三、職業(yè)學(xué)?；@球體能訓(xùn)練解決的具體策略

1.如何使學(xué)生從根源上得到解決。就必須要促使學(xué)校與教師更好地加強對于學(xué)生體能鍛煉與身體素質(zhì)的完善，對其發(fā)展的重要性進行重視。這個方面則需要地方政府或者是體育部門等機構(gòu)，以及其他教育組織引起高度重視，對目前所屬院校的人才培養(yǎng)模式做出了改善與創(chuàng)新，促進學(xué)生在綜合素質(zhì)培養(yǎng)方面的提升理念。而且教師在培養(yǎng)大多數(shù)學(xué)生這個方面，還希望可以通過課程來對其進行一個更為專業(yè)化的科普課程，引導(dǎo)大多數(shù)學(xué)生真正地認(rèn)識到籃球體能鍛煉的意義及其重要性和有利的教育效果，使大多數(shù)學(xué)生更加輕松地接受了籃球運動，并且可以自愿地進行較為專業(yè)的體能培訓(xùn)[2]。

2.重視組建優(yōu)秀師資團隊。人們要進一步加強體育老師對于身心健康訓(xùn)練的了解和認(rèn)識程度，并積極組織人員培訓(xùn)，提高職業(yè)院校體育老師的職業(yè)技術(shù)素質(zhì)，為學(xué)生們提供一個更好的身心健康訓(xùn)練課程科目與教學(xué)環(huán)境，以及一套科學(xué)有效的訓(xùn)練手段與方法。因此，學(xué)校必須要對優(yōu)秀體育老師進行一定的培養(yǎng)，讓其到相關(guān)地區(qū)參加一些專業(yè)籃球隊的演出訓(xùn)練參觀，或者親自帶著學(xué)生到地方進行參觀。并且在一定時間內(nèi)對老師們進行重新培養(yǎng)，從根本上解決教師隊伍專業(yè)性的問題。

四、結(jié)語

籃球體育運動被認(rèn)為是當(dāng)前最熱門的綜合性競技運動，尤其深受學(xué)生們的歡迎。并且要對目前我國職業(yè)院校體育發(fā)展的現(xiàn)狀和籃球運動所給學(xué)生帶來的優(yōu)越性和意義進行深入探討。且分析如何建立一個更加高效、科學(xué)的大型籃球隊，進行運動教育的實際方法，分析職業(yè)學(xué)校在建設(shè)中可能出現(xiàn)的一些問題，尋求有效的解決對策。推動籃球體能訓(xùn)練向更多學(xué)校推廣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。