向濤 武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院

健美操作為目前廣受大眾喜愛(ài)的一種運(yùn)動(dòng)形式，已經(jīng)成為高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。健美操運(yùn)動(dòng)既可以提升學(xué)生的基本身體素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及人際交往能力，與此同時(shí)，其具有極大的審美價(jià)值，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的基本審美素養(yǎng)具有一定助益。然而就目前我國(guó)高校的健美操教學(xué)現(xiàn)狀來(lái)看，其仍存在一系列有待改進(jìn)的地方，如教師未能準(zhǔn)確意識(shí)到健美操教學(xué)的審美目標(biāo)，教學(xué)方式過(guò)于陳舊等，無(wú)法滿足學(xué)生自身的審美需求。更有甚者，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于健美操學(xué)習(xí)失去個(gè)人興趣。就健美操運(yùn)動(dòng)自身而言，其不僅具有明顯的外在形體動(dòng)作美，更具有促使人朝氣蓬勃的內(nèi)在精神美，對(duì)于學(xué)生的身心健康以及基本的審美素養(yǎng)具有重要作用[1]。

一、健美操運(yùn)動(dòng)的美學(xué)特點(diǎn)及要素

（一）形體美

健美操最為明顯的美學(xué)特點(diǎn)之一即在于形體美，無(wú)論是畫(huà)家作畫(huà)，還是雕刻家雕塑，對(duì)于人體構(gòu)造皆有一定審美性要求，以著名雕塑家米開(kāi)朗基羅的大衛(wèi)為例，其身形體態(tài)健美且肌肉飽滿，充滿鮮活的生動(dòng)力，給人以直接的審美體驗(yàn)。健美操運(yùn)動(dòng)亦是如此，健美操運(yùn)動(dòng)員們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期以來(lái)的科學(xué)訓(xùn)練，身體曲線優(yōu)美，外加之健美操運(yùn)動(dòng)的多種優(yōu)美動(dòng)作使本就極具形體美的健美操運(yùn)動(dòng)員的形體之美更加突出，給觀賞者以直接性的審美體驗(yàn)。與此同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)展示的過(guò)程中，外界環(huán)境氛圍加以烘托會(huì)給受眾以間接性的形態(tài)之美，讓人感受到生命力的迸發(fā)與昂揚(yáng)。

（二）動(dòng)作美

就健美操運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)而言，其屬于藝術(shù)舞蹈的一種，具有明顯的動(dòng)作美特征。在健美操運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練課程中，教師對(duì)于學(xué)生的柔韌性以及平衡性要求較高，這均是為提高學(xué)生的動(dòng)作美。通過(guò)日常訓(xùn)練，健美操運(yùn)動(dòng)員對(duì)于自己身體個(gè)關(guān)節(jié)部位的控制力大大加強(qiáng)，進(jìn)而可以完成諸多需要技巧型的高難度動(dòng)作，而這些動(dòng)作往往都是經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)而來(lái)的，能夠給觀眾以及評(píng)判人員以極佳的視覺(jué)沖擊力與審美性體驗(yàn)[2]。與此同時(shí)，不同的健美操動(dòng)作所隱含的內(nèi)在含義以及其帶給觀眾的審美體驗(yàn)都是不同的，通過(guò)健美操運(yùn)動(dòng)員們的互相信任與合作，能夠?yàn)槠涓硪环蓣攘?。更何況，健美操運(yùn)動(dòng)的許多基本性的步伐以及動(dòng)作本身就是對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體的基本素質(zhì)的展現(xiàn)，極具美感。

（三）表現(xiàn)活力美

健美操運(yùn)動(dòng)既是目前廣受大眾喜愛(ài)的健身運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)競(jìng)技類(lèi)體育項(xiàng)目，健美操運(yùn)動(dòng)員的面部表情、肢體語(yǔ)言、身體姿態(tài)甚至穿著打扮以及個(gè)人形象氣質(zhì)都是判斷的標(biāo)準(zhǔn)之一，而上述個(gè)標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容的整體呈現(xiàn)就是健美操運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)美，這是健美操運(yùn)動(dòng)身體特征的重要內(nèi)容，也是帶給觀眾審美體驗(yàn)的重要標(biāo)準(zhǔn)[3]。除此之外，健美操的活力美亦是其審美特點(diǎn)之一，所謂活力美顧名思義即是指運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行健美操動(dòng)作展示時(shí)，與活潑歡快的音樂(lè)節(jié)奏一起展現(xiàn)出了的生命力的張揚(yáng)與青春的律動(dòng)之美。

（四）精神美

健美操運(yùn)動(dòng)所蘊(yùn)含的美學(xué)除了顯而易見(jiàn)的外在形體美、動(dòng)作美與表現(xiàn)活力美之外，其內(nèi)在所展現(xiàn)出來(lái)的精神美亦是健美操運(yùn)動(dòng)的重要審美特征。一般而言，從事健美操運(yùn)動(dòng)的群體以年輕人為主。在進(jìn)行日常健美操運(yùn)動(dòng)鍛煉的過(guò)程中，需要運(yùn)動(dòng)員有堅(jiān)強(qiáng)的毅力以及飽滿的精神面貌。而這種精神面貌在進(jìn)行健美操展示的時(shí)候會(huì)進(jìn)一步彰顯，觀眾以及評(píng)判人員通過(guò)健美操運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)定的眼神以及面帶微笑的面部表情感受到意氣風(fēng)發(fā)的精神力量，通過(guò)運(yùn)動(dòng)員干凈利落的健美操動(dòng)作展示感受到昂揚(yáng)向上的生命力，這都是健美操運(yùn)動(dòng)自身所具有的精神美。

二、高校健美操教學(xué)中存在的美學(xué)滲透問(wèn)題

依照目前我國(guó)高校的健美操教學(xué)狀況來(lái)看，盡管健美操專(zhuān)業(yè)的普及速度以及廣度都較為樂(lè)觀，但是對(duì)于健美操中所蘊(yùn)含的審美性因素的教學(xué)并未有明確的目標(biāo)規(guī)定。因而，大多數(shù)教師往往都是嚴(yán)格依照《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行套路式教學(xué)，未能意識(shí)到審美因素教育的重要性。與此同時(shí)，部分教師過(guò)于注重傳授健美操動(dòng)作要領(lǐng)以及動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，忽略了對(duì)于學(xué)生個(gè)人心理素質(zhì)以及體育道德的教學(xué)，無(wú)法通過(guò)進(jìn)行健美操教學(xué)實(shí)現(xiàn)更加全面的教育目標(biāo)。最后，部分教師教學(xué)觀念陳舊，恪守陳規(guī)，對(duì)于學(xué)生參加課外健美操社團(tuán)及比賽的行為令行禁止，導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)健美操運(yùn)動(dòng)的自主性與積極性，更談何對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)中的美學(xué)因素進(jìn)行學(xué)習(xí)了解[4]。

三、優(yōu)化高校健美操教學(xué)美學(xué)滲透的路徑

（一）強(qiáng)化健美操教學(xué)中美學(xué)滲透目標(biāo)

為優(yōu)化高校健美操教學(xué)中美學(xué)因素的滲透，相關(guān)健美操教學(xué)工作者首先必須改變自己以往陳舊的教學(xué)觀念，將美學(xué)因素教育納入健美操教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)之中。具體而言，首先應(yīng)該使相關(guān)教育者深入了解健美操本身所蘊(yùn)含的諸多美學(xué)因素。對(duì)于動(dòng)作美、形體美、表現(xiàn)活力美以及精神美進(jìn)行清楚認(rèn)知，并在此基礎(chǔ)之上建立教學(xué)目標(biāo)，通過(guò)健美操教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的身體與形體健康之美、運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)形式之美等。與此同時(shí)，教師在日常進(jìn)行健美操教學(xué)的過(guò)程中必須明顯突出自己對(duì)于健美操審美價(jià)值的重視，從尊重學(xué)生的獨(dú)立人格與個(gè)性發(fā)展需求出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅的人格品行以及基本的審美素養(yǎng)，并不斷引領(lǐng)其在健美操運(yùn)動(dòng)中將各項(xiàng)美學(xué)價(jià)值展示出來(lái)。

（二）注重健美操教學(xué)中的形體美與動(dòng)作編排美

健美操運(yùn)動(dòng)的審美因素的重要內(nèi)容即在于外在形體美與動(dòng)作美，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)美觀的健美操動(dòng)作以及優(yōu)美的體態(tài)，健美操運(yùn)動(dòng)的美學(xué)素養(yǎng)便是一紙空談。因而，高校教師在進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)的過(guò)程中，必須充分重視健美操運(yùn)動(dòng)的形體美與動(dòng)作編排美。具體而言，首先相關(guān)教師應(yīng)對(duì)健美操基本動(dòng)作予以足夠重視，培養(yǎng)學(xué)生的柔韌性與平衡性，從而為后續(xù)健美操動(dòng)作練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，教師應(yīng)努力傳遞健康美的相關(guān)觀念，防止學(xué)生過(guò)于追求體態(tài)苗條而導(dǎo)致自身身體健康狀況出現(xiàn)問(wèn)題。并對(duì)那些身體形態(tài)不夠完美的學(xué)生予以鼓勵(lì)支持，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)健美操運(yùn)動(dòng)的自信心，在健美操運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中樹(shù)立正確審美意識(shí)并塑造健康美麗形體[5]。最后，教師應(yīng)不斷進(jìn)行創(chuàng)新思維，在科學(xué)合理的基礎(chǔ)之上對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)動(dòng)作進(jìn)行編排，更好的展示健美操運(yùn)動(dòng)的美感。

（三）注重健美操教學(xué)過(guò)程中的精神美

教師在進(jìn)行健美操教學(xué)的過(guò)程中必須重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)于學(xué)生精神美的培養(yǎng)。具體而言，首先教師應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生逐步建立其必要的審美意識(shí)，使學(xué)生充分了解到健美操運(yùn)動(dòng)本身所具有的審美因素，領(lǐng)略健美操運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)性。將以往學(xué)生被動(dòng)機(jī)械背誦記憶健美操運(yùn)動(dòng)動(dòng)作轉(zhuǎn)化為自主有意識(shí)地欣賞健美操運(yùn)動(dòng)所蘊(yùn)含的動(dòng)作美，培養(yǎng)自身精神美。與此同時(shí)，教師除了對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)性以及技巧性的知識(shí)傳輸之外，更應(yīng)該向?qū)W生傳遞一種態(tài)度積極向上，努力拼搏奮斗的精神。在進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)表演時(shí)，提醒學(xué)生重視自己的面部表情以及精神面貌展示，鼓勵(lì)學(xué)生將自己在健美操運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中所感受到的精神美進(jìn)一步傳遞給大眾，賦予健美操運(yùn)動(dòng)以更加積極的內(nèi)涵與意義。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，健美操運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)體育健身運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)健學(xué)生體魄，同時(shí)具有豐富的審美韻味，極具藝術(shù)性體驗(yàn)。相關(guān)高校健美操教學(xué)工作者在進(jìn)行健美操教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)不斷挖掘其審美因素，進(jìn)行審美滲透教學(xué)。除了外在形體美、動(dòng)作美之外，將精神美納入教學(xué)范圍，為學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。