李迪 馬星顯

(渤海大學 遼寧錦州 121000)

高校社團活動與高等教育發(fā)展同向同行，從其歷史發(fā)展來看，改革開放后，全國各大高校都加強了體育社團的建設，到目前為止，各大高校體育社團已逐漸形成了規(guī)范的體系。同時，各個社團之間有明顯的一致性。第一，社團成員的主體為大學生；第二，體育社團以學生相同的體育愛好為基礎。一方面，這種一致性緩解了大學生的學習壓力，有助于大學生提高身心健康水平。但由于少部分學校，在社團發(fā)展與建設過程中，缺少對學生心理健康培養(yǎng)的意識，導致社團很難發(fā)揮在心理健康層面的作用，從而影響學校社團本身的功能性。另一方面，由于社團中的文化比較新穎，其思想政治教育相關知識的傳播更容易被學生接受，因此，其可成為大學生思想教育的有效實施平臺。該文對高校體育社團發(fā)展中提升學生心理健康水平的思路與途徑進行了研究。

1 高校體育社團對提升學生心理健康水平的影響

1.1 有助于學生的自我完善

體育社團是大學生課外組織的主要部分，它以成員的體育愛好為基礎，促進學生積極參與活動、比賽及賽后交流心得。在提升學生體育興趣的基礎上，引導學生自我定位、自我目標實現等，從而促進大學生自我完善與革新。

1.2 有助于提高學生的人際交往能力

人際交往能力是心理健康的外在表現，也是學生心理健康的重要構成因素。首先，社團由富有活力的在校大學生組成，能為培養(yǎng)學生的人際交往能力提供一個鍛煉平臺，使學生通過體育社團來拓展自己大學生活中的交際圈；其次，學生在體育活動中需要進行合作交流、共同克服困難等，在潛移默化中可以進一步提升學生的溝通表達能力及溝通技巧。

1.3 有助于學生正確釋放不良情緒

現代大學生的課余生活形式多樣、豐富多彩，但網絡信息的快速傳播與內容的不確定性，使大多數學生在面對生活壓力、學習困擾、家庭壓力及同學之間情感的壓力時，容易產生消極情緒，也更容易影響學生的身心健康。如果在校大學生的消極、緊張情緒未得到有效釋放，則會對其他學生產生難以預想的后果。該文在渤海大學進行問卷調查發(fā)現，75%的大學生產生消極情緒后，很難釋放消極情緒，同時缺乏釋放消極情緒的方式，也缺乏釋放消極情緒的技巧運用，甚至可能會受到消極情緒的嚴重影響。而高校體育社團能在活動中極大地調動學生的積極情緒，化解和消除學生的消極情緒，進而達到釋放消極情緒的效果。與此同時，在體育社團活動中，教師也能根據成員的心理狀態(tài)與情緒，進行專門有效的疏導，有效提升學生對消極情緒的釋放能力，增加消極情緒的釋放途徑［1］。

1.4 有助于培養(yǎng)學生良好的意志品質

從某方面來說，大學生自身意志品質也是身心健康的一種內在表現，積極向上、富有愛心等意志品質也能反映出學生的身心健康水平。大學生積極參與體育社團中的活動，能夠很好地提升自身的意志品質，有助于培養(yǎng)良好的意志品格。首先，體育社團能幫助成員挖掘自身潛在的意志品質，打造出具有特定意志追求的學生集體，從而提升社團中其他新成員的意志品格；其次，體育社團的主席一般具有比較出眾的自身修養(yǎng)和運動技巧，能在社團中形成一種“技能展示”和“宣傳名片”，能為其他的社團成員意志品質的提升提供一種參考與借鑒。

1.5 有助于學生就業(yè)經驗的交流

體育社團不受年級與年齡的限制，學生只要有愛好即可參加。每個學生的社會經驗與生活經歷各不相同，因此學生可以在體育社團活動中與自己感興趣的人交流經驗，從他人身上汲取一些經驗和教訓來解決自身的困難與疑惑。學校開設學生思想教育工作的目的在于培養(yǎng)大學生愛國主義的精神和獨立解決問題的能力，從而讓學生適應日新月異發(fā)展的社會，促使其成為合格的社會主義建設者和接班人。各大高校體育社團除了開展本校的體育活動外，還會與社會一些體育公司或者相關中小學進行戰(zhàn)略合作。與此同時，體育社團與企業(yè)之間開展的實踐活動，能為一些即將畢業(yè)的大學生在就業(yè)方面積累一些寶貴的工作經驗，學生畢業(yè)后，就業(yè)的方向選擇及在工作中會遇到的一些問題都能得到有效、正規(guī)的回答。在一次社團活動結束后，在交流經驗、分享心得的過程中，能增進彼此的感情，也能促進自身未來就業(yè)經驗的積累，有效避免了畢業(yè)前的手忙腳亂，同時也能規(guī)避“胡子眉毛一把抓”的情況［2］。

2 高校體育社團發(fā)展困境

2.1 場地設施障礙

我國各大高校體育社團的活動場地簡陋，有些學校甚至沒有專門的社團活動場地，不能讓學生自由地鍛煉，在很大程度上打消、限制了學生興趣的發(fā)展。有些新生對社團概念不清楚，在參與社團活動時，不能愉快、盡情地投入。同時，社團成員多為女生，不愿在擁擠的場地、器材破舊的環(huán)境中活動，降低了對社團項目的期待和參與體育社團的積極性。

2.2 缺乏社團活動經費

首先，大多數社團的經費不足，導致社團活動形式有限、活動質量參差不齊，人員參與數量也得不到保證，這成為限制社團良好發(fā)展的重要因素之一。目前，社團建設經費主要來源于校外商家的贊助，商家贊助力度、形式的不穩(wěn)定性，使得社團活動的有序運轉得不到保障。其次，雖然社團在學生加入時會對其收取一定的會員費，作為社團活動的啟動經費，但日常維系其運轉和舉辦社團活動往往需要大量經費，因此經費入不敷出，導致社團活動形式、質量和人員參與數量不太理想。

2.3 社團人員流動大、種類過于單一

隨著學校學生人數的逐漸增加，各學校的體育社團數量也在逐年增加，同時原有的一些社團也在消失，增減比例比較大，社團成員的流動也會很大。隨著現代社會時尚體育的興起，社團的種類也越來越趨向于社會上比較流行的運動，如羽毛球社團、健美操社團等。因此，學校社團的種類也會逐漸單一化，影響學生參與體育社團的積極性。

2.4 社團管理制度、監(jiān)管機制松散

首先，學生管理缺乏系統(tǒng)性、科學性，學生社團人員多、亂、雜，并且素質良莠不齊，再隨之建設程序不規(guī)范，社團沒有嚴格按照學校制度進行申請。其次，學校監(jiān)督機制不認真，最重要的問題就是高校社團的“雙重性”，導致責任不清，監(jiān)督不到位［3］。

2.5 未能正確處理課堂與社團的關系

與學生的第一課堂相比較，社團活動屬于課外活動的一種，而有些學生不能擺正兩者的關系，形成了本末倒置的現象，認為參加社團越多越好，部分學生也盲目跟隨加入。由于大學生都處于十八九歲的年齡，只會沉醉在社團活動的交際、出風頭吸引異性的關注中，而把學習拋在腦后，忽視學業(yè)，把活動時間安排在上課期間，隨意占用第一課堂的時間。

3 高校體育社團提升大學生心理健康水平的路徑

3.1 積極引導大學生將社團活動作為重要休閑方式

發(fā)揮學校體育社團在提升學生心理健康水平中的重要作用，各個學校應當積極正確引導學生，把體育社團活動作為重要的休閑娛樂方式，建議各大高校從以下兩個方面進行有效干預。第一，學校教務處應對課外活動教育與課程教育進行有效結合，將高校體育社團活動落實到素質教育或者創(chuàng)新學分之中，有效聯(lián)合其他體育公共課程與相應專業(yè)課程，提升大學生參加高校體育社團活動的積極性，并指引學生形成終身體育的意識，增加有關體育的認識能力。第二，各個高校應充分發(fā)揮學校團委組織部的領頭作用，通過組織部增加每學期社團活動的獎勵，以達到學生對體育教育理念的改善。各高校團委組織部，可選擇一些在體育方面具有特長的人加入體育社團。另外，可通過體育人文社團、羽毛球社團、健美操社團等，指導其他社團成員展示活動內容，以此來吸引更多學生參加體育社團，把社團的影響作用發(fā)揮到最大化。

3.2 提高體育社團專業(yè)教師隊伍心理健康教育的專業(yè)能力

體育社團的教師，除了組織學校各個社團開展活動，同時也承擔著體育社團成員的心理健康教育工作。故此，高校應幫助教師提升指導學生心理健康教育的能力，充分發(fā)揮出體育社團專業(yè)教師的指導作用。第一，學校應對體育社團指導教師定期進行心理健康培訓，旨在發(fā)展學生的身心健康。與此同時，課余時間應要求教師積極了解社團中每個學生的真實情況，把握學生心理變化，讓有關學生對心理健康的內容進行主動學習。教師應把理論與實踐結合起來，如引導學生參加比賽、其他活動，達到釋放和宣泄消極情緒的效果。第二，體育社團指導教師要能在日常的生活和工作中積極觀察和發(fā)現社團成員的心理問題，對學生的心理狀態(tài)有全方位把握，在有異常時可采取有效的解決辦法，可通過專門心理輔導、師生談話等方式，積極指導學生。例如，在體育社團中，針對社團成員比賽怯場的情況，教師可專門對學生進行積極引導，把學生的比賽順序進行微調，慢慢培養(yǎng)其信心［4］。

3.3 體育社團增加內部心理方面的素質拓展活動

學校各體育社團也應增加自身內部的心理拓展活動來提高成員的心理健康水平。第一，各個體育社團要有將比賽活動轉化為心理拓展活動的能力和途徑，依據學生的心理健康狀況，劃分心理素質拓展方向，選擇一人引導其組內成員開展個人的目標設定，同時經過組內合作等，積極主動地實現目標，以此來增加學生的自信心，達到提高學生心理素質的目的；第二，各個體育社團也要定期開展同項目的素質訓練，在訓練過程中，確定好主題，讓學生努力發(fā)揮各自潛能，從而達到培養(yǎng)社團成員心理健康的目的［5］。

3.4 有機結合社會實踐與體育社團活動

各個體育社團在活動開展中，也要能夠將社會實踐部分與體育社團的活動進行有效的結合，通過體育社團的開展，有效進行有關理論的講解與實踐，來促進學生身心健康的發(fā)展。還可讓社團學生分享調整心理成功的案例，為其他社團成員的心理情況的調整提供有效的參考依據。體育社團也可組織社會活動，讓學生在參與中，使其對自身道德規(guī)范和自身價值觀進行積極調整與恰當定位，旨在提升學生動手實踐能力、社會交往能力，幫助學生在今后社會的大環(huán)境中達到有的放矢的目的［6］。

3.5 借鑒優(yōu)秀社團經驗發(fā)揮思想政治教育功能

要想發(fā)揮學校社團的思想政治教育功能，首先應在思想上有質的轉變，絕大部分人對社團的認識并不全面，僅將其看作是思想政治教學課堂之外的補充?，F如今，隨著社會壓力的增加，學校更加注重學生未來就業(yè)的需求對專業(yè)能力的培養(yǎng)較為重視，但僅是盲目追求學校就業(yè)率，而忽視了學生自身素質的發(fā)展、思想道德的修養(yǎng)及正確人生價值觀念的養(yǎng)成。國外高校的社團更值得我國高校學習借鑒。所以可適當借鑒和學習國外學校社團發(fā)展比較好的案例，結合中國高校的實際情況推廣體育社團。研究發(fā)現，西方國家政府大力支持學校社團活動的開展，而在一些美國高中學校中，優(yōu)秀的社團成員有機會被保送到大學。另外，當地政府還會有更多優(yōu)惠政策，因此學生參加體育社團的積極性尤為高漲，更愿意根據自己愛好和特長參加社團活動。因此，我國高?？梢匀∑渚A，去其糟粕，借鑒美國的模式加大政府對社團活動的支持，對優(yōu)秀的成員進行豐厚的獎勵，以此來鼓舞學生，使社團得到充分發(fā)展，這樣思想教育功能才能得到充分體現與展示［7］。

3.6 循序漸進組織社團活動，促進每位社團成員的發(fā)展

一個優(yōu)秀的體育社團領導者，必須要具有一定的全局觀念和胸懷，在組織舉辦體育社團活動之初，就需要依據社團成員的愛好和需要，合理設置體育項目、了解活動模式和比賽規(guī)則，使社團成員在比賽、活動中能充分展示自我能力、挖掘自我潛力，在社團活動中切實感受到進步樂趣和游戲體驗。以羽毛球項目為例，具體如下。第一，成員要想打好羽毛球，最基本、最關鍵的條件之一就是加強身體的六大素質練習（耐力、協(xié)調、柔韌、速度、力量、平衡），在練習身體素質時，可通過全場步伐訓練、殺球上網步伐的練習來增強成員的協(xié)調素質和耐力素質。第二，將羽毛球各個技戰(zhàn)術作為重點，進行練習，如后場擊打高遠球、前后場結合步伐、劈吊球、暴力殺球、近網小球等。成員掌握技戰(zhàn)術以后，有利于形成自己的技術風格，可開展球路、技術組合等較為專業(yè)的訓練。第三，更要注重羽毛球專項技術訓練。此類練習對成員的身體素質及羽毛球基礎技術的要求較高，比如殺上網步伐練習方式，較為熟練地運用羽毛球訓練技術，不但可以提升學生身體素質，而且還能提高羽毛球項目的專業(yè)能力。第四，學生在運動項目的練習中，要學會分析羽毛球的戰(zhàn)術。羽毛球不僅是一種體育運動，同時場上的每一位運動員，需要運用自己的智慧和技術風格與對手展開終極較量。社團教師的幫助，能促使社團成員在完成運動訓練之余，更多地培養(yǎng)學生團結合作和獨立解決問題的能力，并能在社會和比賽中發(fā)揮出更大的作用。

4 結語

高校社團的主體是學生，在社團活動的開展中，學生既是參與者，也是組織者，學生自身素質的高低很大程度上影響著社團活動質量的好壞。為進一步落實學校社團對學生在思想教育中起到的積極作用，高校需要完善社團的管理機制，形成一系列的制度保障和管理體系，可依據社團的類型和性質，委派對學生社團感興趣的教師對社團內部進行長期的心理健康指導，并在社團內制定相關的規(guī)章制度。體育教師從外部給予適當的協(xié)助，盡可能讓每位教師都發(fā)揮其應有的作用，共同促進體育社團的發(fā)展，豐富社團的文化。學校還應鼓勵社團成員，積極參加傳統(tǒng)的文化活動，并投身于傳統(tǒng)文化建設中，此類措施有利于弘揚中華民族傳統(tǒng)文化，激發(fā)學生的愛國主義熱情，促進其形成正確的人生觀、價值觀、世界觀，發(fā)揮思想教育在社團活動中潛移默化、涵養(yǎng)育人的作用，教師更應發(fā)揮積極的模范帶頭作用，為大學生的身心健康發(fā)展保駕護航。