□佚名

一 作息時(shí)間要規(guī)律

· 鬧鈴響后，父母都要起床，不要認(rèn)為送孩子上學(xué)是一個(gè)人的事情。當(dāng)孩子看到家庭成員還在睡覺(jué)，而他要起床上學(xué)，可能會(huì)引起他對(duì)上學(xué)的反感。

· 養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，周六和周日也盡量不要晚睡晚起。

· 晚上9 點(diǎn)前主要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)及閱讀情況。

· 為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境，不要在孩子準(zhǔn)備入睡時(shí)還開著電腦、電視等。

二 不要總當(dāng)?shù)皖^族

· 如果家長(zhǎng)沉迷于手機(jī)，孩子或許會(huì)模仿家長(zhǎng)，逐漸沉迷于電子產(chǎn)品中。

· 若父母只是默默低頭玩手機(jī)，隨口應(yīng)付孩子提出的問(wèn)題，孩子會(huì)覺(jué)得受到冷落。

· 家長(zhǎng)在家時(shí)應(yīng)該多陪孩子出去散步、蕩秋千，甚至一起去玩玩娛樂(lè)設(shè)施。還應(yīng)每天花半個(gè)小時(shí)聽孩子講他和學(xué)校小伙伴的故事。· 家長(zhǎng)可以放下自己的權(quán)威，與孩子約法三章，讓孩子監(jiān)督家長(zhǎng)使用手機(jī)，例如規(guī)定散步的時(shí)候把手機(jī)放在家里，吃飯的時(shí)候不準(zhǔn)玩手機(jī)，等等。

三 讀書習(xí)慣不能少

· 每天閱讀不少于一小時(shí)，設(shè)立固定時(shí)間。例如每天睡覺(jué)之前。

· 營(yíng)造良好的讀書氛圍，可以和孩子坐在一起看書、看報(bào)紙，一個(gè)好的學(xué)習(xí)伙伴很重要。

· 孩子在家學(xué)習(xí)時(shí)不做娛樂(lè)活動(dòng)，一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境很重要。你坐在沙發(fā)上吃著瓜子看電視，卻要求他乖乖地坐在一邊讀書？

四 多多陪伴一起玩

· 玩是孩子的天性，帶孩子玩可以發(fā)揮孩子的創(chuàng)造力。

· 重視孩子的需求，專心地陪他一起玩，一起瘋，不僅能建立親密的關(guān)系，更有利于激發(fā)孩子的積極性。

· 幫他從小培養(yǎng)一項(xiàng)體育愛(ài)好。

· 帶孩子出門活動(dòng)，逛動(dòng)物園、看電影、參觀博物館，開拓視野。

五 時(shí)間觀念需重視

· 父母在平時(shí)做事要注意時(shí)間期限。比如，說(shuō)好看半小時(shí)電視就不要看一個(gè)小時(shí)。這可以幫孩子從小培養(yǎng)時(shí)間觀念。

· 父母要對(duì)孩子守時(shí)守約，答應(yīng)帶孩子一起做的事不要輕易反悔，如有別的事，要給孩子解釋。

· 做事有計(jì)劃。做大事要從小事開始，做每一件事又要在一定具體時(shí)間范圍內(nèi)。

· 將學(xué)習(xí)工作時(shí)間和娛樂(lè)時(shí)間嚴(yán)格劃分，這樣能培養(yǎng)孩子的專注力。

六 別拿工作當(dāng)借口

· 每天盡量在單位完成工作，工作和生活分離。你有一生的時(shí)間去工作，但是孩子的童年是一去不返的。

· 不要以工作為借口推脫答應(yīng)了孩子的事情。

· 經(jīng)常主動(dòng)跟老師交流孩子在學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)情況，不要借口工作忙對(duì)孩子不管不問(wèn)。

· 當(dāng)孩子想和你說(shuō)說(shuō)在學(xué)校發(fā)生的好玩兒的事時(shí)，要認(rèn)真聽。你拿著手機(jī)玩兒個(gè)不停，你看到他想和你說(shuō)話時(shí)渴望的眼神了嗎？

七 積極心態(tài)少抱怨

· 有時(shí)，父母會(huì)因?yàn)閴毫Υ?，在孩子面前表露自卑感，以減輕對(duì)孩子的愧疚。當(dāng)父母說(shuō)自己沒(méi)本事時(shí)孩子又該如何堅(jiān)定自信呢？

· 父母要經(jīng)常站在積極的角度看待問(wèn)題，教孩子發(fā)現(xiàn)生活中的真善美。

· 抱怨如同一劑毒藥，會(huì)慢慢侵蝕孩子的身心，直接影響孩子看待問(wèn)題的方式。

· 父母應(yīng)先做好自己，還要學(xué)會(huì)站在孩子的立場(chǎng)考慮問(wèn)題。

八 家庭氛圍要有愛(ài)

· 做家庭決定時(shí)，要讓孩子也參與進(jìn)來(lái)。如不能遵守約定或臨時(shí)做出了其他決定，要征得孩子的同意，讓他感受到被重視。

· 多聽孩子的意見，創(chuàng)造平等、自主的家庭氛圍。不要認(rèn)為孩子小，剝奪他做決定的機(jī)會(huì)。

· 要孝敬父母，讓孩子覺(jué)得家中充滿了愛(ài)，同時(shí)父母也是值得學(xué)習(xí)的榜樣。

· 避免在孩子面前吵架，或在孩子面前指責(zé)對(duì)方，這樣會(huì)破壞對(duì)方在孩子心中的形象，甚至讓孩子感到無(wú)所適從。

九 家務(wù)勞動(dòng)一起做

· “爸爸別欺負(fù)媽媽?！奔覄?wù)不應(yīng)是某一個(gè)人的任務(wù)，每個(gè)人都要承擔(dān)一部分。

· 做家務(wù)能培養(yǎng)責(zé)任感，孩子能在勞動(dòng)中養(yǎng)成獨(dú)立自主的習(xí)慣。父母不要萬(wàn)事代勞，影響孩子自理能力。

· 勞動(dòng)中，孩子會(huì)遇到或發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題，進(jìn)而進(jìn)行思考。解決問(wèn)題后，他會(huì)獲得喜悅，激發(fā)求知欲。

· 一起做家務(wù)是全家交流的好機(jī)會(huì)，在看到孩子認(rèn)真的勞動(dòng)后可以予以表?yè)P(yáng)。