林胡鑫

（浙江省杭州市桐廬縣舊縣街道舊縣中心學校，浙江 杭州 311500）

近年來，隨著國民經(jīng)濟發(fā)展以及信息技術突飛猛進，越來越多的青少年傾向于待在書桌前和電腦前，有效活動時間以及活動量大幅減少，青少年體質(zhì)正在持續(xù)下降。無論是從個人發(fā)展角度，還是從建設國家層面來看，都需要青少年有過硬身體素質(zhì)，支撐其未來的學習、生活以及工作。因此我國教育部、體育總局以及共青團委等多部門聯(lián)合，共同發(fā)起“陽光體育”活動，號召更多青少年走到陽光下，積極開展體育運動。

一、陽光體育相關概念與意義

（一）陽光體育概念解析

陽光體育的概念主要為號召全國青少年走到陽光下，積極開展體育運動，增強身體體質(zhì)。其核心為貫徹落實黨的教育方針——“健康第一”。陽光體育首次提出是在2007 年4 月份，此后全國各地紛紛響應中央號召，積極引領青少年開展陽光下的體育鍛煉，有效提升了學生們的身體素質(zhì)。

（二）陽光體育意義解析

1.提升學生們的身體素質(zhì)，提升學生身體素質(zhì)，這一點與是開展陽光體育活動的初衷。身體是學生們學習、生活，以及未來工作的基礎。隨著教育歷次改革以及社會競爭壓力激增，反饋到校園學習層面，學生們面臨的學習負擔與日俱增，學生自發(fā)性的運動量急劇減少。陽光體育活動的出現(xiàn)，合理規(guī)劃了學生們的學習和運動時間，學生們能夠有更多的時間，放下書本，走到陽光下開展體育活動。2.提升學生們的心理素質(zhì)，多項研究表明，經(jīng)常運動可以有效緩解人的心理壓力，提升人的心理素質(zhì)。

（三）響應素質(zhì)教育號召

新課程標準提出后，要求學生們走出應試教育桎梏，走向全面素質(zhì)教育。陽光體育活動的舉辦，更多學生能適時放下書本，走到陽光下開展自己喜歡的運動，有效提升身體素質(zhì)，實現(xiàn)德智體美勞的全面發(fā)展。

二、陽光體育開展現(xiàn)狀

陽光體育自2007年提出后，全國各地中小學紛紛響應活動號召，落實陽光體育活動，但在具體執(zhí)行層面，無論是執(zhí)行程度還是執(zhí)行效果均表現(xiàn)出現(xiàn)了明顯差異。

（一）環(huán)境限制活動開展差異明顯

受制于當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展和行政資源影響，不同地區(qū)的小學對陽光體育活動計劃的執(zhí)行差異明顯。有些學校教育資源比較豐富，能夠行有余力的開展陽光教育活動，而有些學校則因為活動經(jīng)費欠缺或者仍舊秉承主抓教育的思想，陽光體育活動落地執(zhí)行流于形式。

（二）學校重視程度不同

學生開展陽光體育運動，需要校方的大力支持，一方面為學生留出足夠的時間運動，另一方面要為學生運動提供必要的教學資源。從目前來看，部分學校的組織不到位。第一，是由于校領導或者教師對學生的活動不重視，認為還是要利用有限的時間主抓教育;第二，學校體育設備匱乏，巧婦難為無米之炊，學生運動形式和空間受限。

（三）學生態(tài)度問題

長期應試教育背景下，學生自己也十分重視利用更多的空閑時間去學習，而非走向戶外開展體育運動。再加上學校方面缺乏引導，學生更是樂于在本應出去活動的時間，做到板凳上繼續(xù)讀書。學生自己對陽光體育活動的不重視，使這一項依賴學生主觀能動性的活動擱淺。

三、提升陽光體育活動水平的建議

（一）學校應加強對陽光體育的認知

學校方面應當加強對陽光體育活動開展的意義認知，有效引導學生積極開展戶外活動。首先需要貫徹落實上級指示，仔細研讀上級頒發(fā)的文件和規(guī)定，領會綱要精神;其次要積極展開校內(nèi)研討會，就陽光體育運動與學習之間的平衡點，在全體師生間討論出一個合適的方案，并要求全體師生執(zhí)行，確保學生們的戶外有效運動時間。

（二）組織多樣化的體育運動

學校組織多樣化的體育運動，一方面能夠?qū)W生運動合理引導，另一方面也能基于身體素質(zhì)提升要求，為學生提供多樣化的體育運動形式，盡可能激發(fā)學生們的運動興趣，使之成為伴隨學生們終身的一項體育運動，在之后的學習、生活以及工作中，能夠養(yǎng)成自主運動的好習慣。具體來看，學校教師要有序安排課外活動，在保障學生安全基礎上，對學生合理引導;其次，為保障體育運動多樣性，學校要開辟出必要的學生活動場地，如籃球場、足球場、羽毛球場等，還要為學生配備對應的體育器材。

（三）加強體育鍛煉在學生群體中的宣傳

教師作為學生教育活動的引導者，教師的言行對學生思想和觀念養(yǎng)成有重要意義。如果教師一味強調(diào)應試教育那一套論調(diào)，學生也只能做只知“死讀書”的書呆子，相反如果教師經(jīng)常向?qū)W生宣傳體育鍛煉的意義，并且以身作則的引領學生一起開展體育活動，勢必會在一定程度上激發(fā)學生對運動的興趣，進而積極參與課外體育活動。

結語：隨著國民經(jīng)濟發(fā)展以及教育事業(yè)歷次改革，學生們面臨的學習壓力和未來升學、就業(yè)壓力與日俱增，無論是家長還是學校層面均對學生們的學習施加了更大壓力，學生們整日埋頭苦讀，缺乏體育鍛煉時間，身體素質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降趨勢。身體是革命本錢，無論是從精力支持還是從身體健康層面來看，只有具備良好的身體素質(zhì)，學生才能有更充沛的精力和健康身體去面對沉重的學習壓力，在重壓之下一味安坐在板凳上死讀書并不是時下最優(yōu)解，而是要有效分配學習與運動時間，在學習之余，積極走到陽光下開展體育活動，全面提升身體素質(zhì)才更有助于后續(xù)的學習。