□吳家燕

孩子的閱讀專注力是善待出來的，也是保護(hù)出來的。愿每個(gè)家長都能理性呵護(hù)并培養(yǎng)孩子的閱讀專注力。

常聽很多家長講：孩子專注力不行，完全不能靜下來看一會(huì)兒書……確實(shí)，即使今天的家長大多都意識(shí)到了閱讀的重要性，但對(duì)于培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣仍感覺不輕松。

閱讀，說到底是孩子能否擁有閱讀專注力的問題，而專注力這個(gè)東西，往遠(yuǎn)了說，一個(gè)人如果具備了，其實(shí)幾乎能夠做好任何事情。

不幻想，是善待孩子閱讀專注力的第一步

心理學(xué)中有兩種注意心理：有意注意和無意注意。有意注意也稱隨意注意，是一種有目的、有準(zhǔn)備、必要時(shí)還需要一定努力的注意。無意注意也稱不隨意注意，是沒有準(zhǔn)備、自然發(fā)生的，也就是不需要任何努力的一種注意。

有意注意和無意注意往往是交互進(jìn)行的，因?yàn)槿魏螁我坏淖⒁舛疾豢赡芫S持長久。孩子學(xué)習(xí)需要使用有意注意，而玩是有意注意和無意注意交互進(jìn)行的。

孩子的注意力和成人完全不一樣，孩子的大多數(shù)注意都放在外部，所以事實(shí)上要孩子長久注意去做一件事情，這根本不符合科學(xué)常識(shí)，因?yàn)楹⒆泳蜎]有這個(gè)生物學(xué)基礎(chǔ)。

不同年齡階段的兒童有意注意的特點(diǎn)不同。3—6歲的幼兒在較好的教育條件下，3歲的注意可以連續(xù)集中3—5分鐘，4歲可以集中10分鐘左右，五六歲可以集中15 分鐘。小學(xué)生的有意注意迅速發(fā)展，一般情況下，7—10歲可以連續(xù)集中注意20分鐘左右，10—12歲在25分鐘左右，12歲以上兒童在30分鐘左右。

由此可以看出，孩子三年級(jí)之前，有意注意最多也就20 分鐘。如果期望孩子一次閱讀超過40 分鐘甚至一小時(shí)而且特別專注，這個(gè)期待是不現(xiàn)實(shí)的。

不打擾，是善待孩子閱讀專注力的第二步

很多家長會(huì)問，玩的時(shí)候，為什么孩子能長久堅(jiān)持？伴隨著無意注意的有意注意，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出20 分鐘，這是什么力量？

玩的力量，還有興趣愛好的力量。

孩子都是在玩中學(xué)的。孩子最能集中注意力、最投入的時(shí)候，是他們做自己喜歡的事情的時(shí)候。給孩子選擇的自由，當(dāng)他們玩折紙、拼圖、畫畫、樂高、做手工實(shí)驗(yàn)等這些特別需要長時(shí)間有意注意的活動(dòng)時(shí)，家長不打擾，讓他們陶醉在自己的小小世界里，就是專注力最好的培養(yǎng)。

“不打擾”這三個(gè)字，看起來簡單，實(shí)質(zhì)上包含著很多心理層面的反映，很多家長是做不到的。

精神分析認(rèn)為：孩子注意力集中在玩的時(shí)候，有的家長會(huì)產(chǎn)生被孩子拋棄的感覺。孩子玩得那么投入，家長喊了十遍都沒反應(yīng)，玩竟然比爸媽還重要！家長的失落感激起不愉快的體驗(yàn)，因此有些家長要破壞這個(gè)注意力。

如果家長潛意識(shí)中賦予玩是不務(wù)正業(yè)的含義，那么情況更糟。孩子學(xué)習(xí)都沒那么認(rèn)真，玩竟然可以維持這么久的時(shí)間，這是家長無法忍受的。

察覺自己對(duì)孩子專注玩時(shí)的感受，不僅能讓家長更好地保護(hù)孩子的專注力，而且有助于家長更好地認(rèn)識(shí)自己。

最為關(guān)鍵的是，家長給予孩子充分的玩的時(shí)間，保護(hù)玩的專注力，就是培養(yǎng)將來孩子做其他事情的專注力。與此可以同步進(jìn)行的，就是給予孩子充分的閱讀時(shí)間，培養(yǎng)閱讀專注力。而最大的挑戰(zhàn)在于，孩子還沒有建立閱讀習(xí)慣之前，家長應(yīng)該陪伴并引導(dǎo)孩子閱讀，這個(gè)專屬的親子閱讀時(shí)間，需要家長捍衛(wèi)，需要優(yōu)先于其他事情，需要不被打擾。

不敏感，是善待孩子閱讀專注力的第三步

女兒剛上一年級(jí)的時(shí)候，有一次回來告訴我，班主任當(dāng)著大家的面把一個(gè)孩子的尺子掰斷了，原因是這個(gè)孩子上課一直玩尺子。低年級(jí)的孩子，注意力不穩(wěn)定和不持久，易受無關(guān)刺激的干擾，很多家長都了解這個(gè)特點(diǎn)，所以要營造安靜、適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境來配合。

試想一下，一天晚上孩子正在寫作業(yè)，所有具有誘惑力的物品擺放在較遠(yuǎn)的位置，家里關(guān)閉電視，大人小聲地說話。隨著時(shí)間的流逝，家長發(fā)現(xiàn)孩子似乎又在發(fā)呆，那會(huì)做什么呢？直接發(fā)飆的有，大多可能一遍又一遍地提醒：不要亂想亂動(dòng)，集中注意力學(xué)習(xí)。

久而久之，孩子知道一不集中注意力，父母就會(huì)著急，于是逐漸會(huì)用這個(gè)調(diào)動(dòng)你“上癮”。而家長的指責(zé)可能放大了這個(gè)問題，讓孩子感覺羞恥，當(dāng)孩子把注意力放在羞恥的情緒上時(shí)，還能專注學(xué)習(xí)嗎？

其實(shí)，面對(duì)孩子一切的“毛病”，我們都不要過分反應(yīng)，有些過些時(shí)候自然就沒了，有些生活中出現(xiàn)契機(jī)輕松就解決了。最怕過分在意擴(kuò)大和固化它，那就真的變成毛病了。

面對(duì)閱讀也一樣，當(dāng)家長拖著工作后疲憊的身軀堅(jiān)持講故事而孩子不配合時(shí)，當(dāng)家長興致勃勃講述一個(gè)有趣的故事而孩子反應(yīng)平平時(shí)，請(qǐng)不要對(duì)此過分敏感。也許當(dāng)天孩子有更感興趣的事情，也許孩子僅僅只是不喜歡這個(gè)故事。如果因此上綱上線去譴責(zé)孩子，甚至為他添上“不喜歡閱讀”的標(biāo)簽，這實(shí)在太過草率。須知，所有興趣愛好的培養(yǎng)都需要日積月累，閱讀也一樣，在不斷對(duì)閱讀注入時(shí)間的過程中，在對(duì)書的選擇徘徊中，在不斷體會(huì)閱讀的樂趣中，孩子才能慢慢建立起一生有益的習(xí)慣——閱讀。

有這么一句話：專注力是被保護(hù)出來的，而不是訓(xùn)練出來的。深以為然。孩子的閱讀專注力是善待出來的，也是保護(hù)出來的。愿每個(gè)家長都能理性呵護(hù)并培養(yǎng)孩子的閱讀專注力。