殘?zhí)貖W會開幕式上的暖心節(jié)目。

李珩 大男孩的冠軍夢

10月25日，特奧乒乓球場館內(nèi)，28歲的李珩身穿深藍(lán)色隊(duì)服，右手拿拍，接球的姿勢干脆利落。比賽結(jié)束后，李珩和對手熱情地握手、擁抱。他戴著黑框眼鏡，在場下非常愛笑，看到他的人心里都是暖暖的。

“我很喜歡打乒乓球，平時訓(xùn)練一點(diǎn)都不覺得辛苦”，面對記者的提問，李珩總是認(rèn)真地思考一兩秒，一字一頓地說出答案。在教練蔡昭銘眼中，這些智力殘疾的運(yùn)動員無論年紀(jì)多大，都是“寶寶”，參加比賽是為了增進(jìn)交流和互動，收獲快樂和自信。

李珩有自己的想法，“我想拿冠軍，我要加油！”事實(shí)上，他也是這么做的。為了備戰(zhàn)特奧會，廣東隊(duì)9月集結(jié)運(yùn)動員，10月開始訓(xùn)練。特奧會倡導(dǎo)參與就是勝利，李珩和隊(duì)友們希望盡自己的努力收獲屬于自己的獎牌，訓(xùn)練中從不偷懶。蔡昭銘拍了拍李珩的肩膀，笑著說：“李珩最大的進(jìn)步就是生活自理能力提高了。他現(xiàn)在特別陽光，喜歡和人交流，是我們隊(duì)里的小暖男?！钡玫焦膭?，李珩不好意思地?fù)蠐项^，笑容愈發(fā)燦爛了。

蔡昭銘帶著特奧運(yùn)動員訓(xùn)練、比賽，像是一位慈祥的父親。他說：“我最擔(dān)心的是他們的健康和安全問題。每天吃多吃少，有沒有喝水，體溫是否正常，都要時刻關(guān)注。從集訓(xùn)開始到現(xiàn)在，我沒有睡過一個整覺。他們每個人的房卡都在我手里，每天睡到半夜，我都要挨個開門看看，說不準(zhǔn)哪個孩子把被子踢掉了。西安的晚上比廣東冷多了，萬一感冒了，我可怎么和家長交代?！?p>

開幕式表演

在我國，乒乓球是普及率較高的特奧運(yùn)動之一。我國首屆特奧運(yùn)動會于1987年3月在廣東省深圳市舉行。近幾年，特奧乒乓球的參與人數(shù)、競技水平等方面得到大幅提升。雖然受疫情影響，但本屆特奧會參與人數(shù)有所上升。江磊是特奧乒乓球競賽委員會技術(shù)代表、已經(jīng)連續(xù)參加4屆特奧乒乓球賽。他說：“比賽對特奧運(yùn)動普及和推廣的效果顯而易見。寶雞市一位首次參與特奧會志愿服務(wù)的保育園老師告訴我們，回去后她會馬上組織保育園的小朋友參與特奧乒乓球運(yùn)動，說不定下次特奧會就可以見到她們的小運(yùn)動員?！?/p>

在特奧賽場上，每天都有感人的故事。裁判員剛走下工作崗位，一個特奧運(yùn)動員就走過來，摸著她的臉說：“奶奶，你的臉好涼??！我給你暖和暖和吧！”說著，就把雙手貼在裁判員的臉上。裁判員的雙眼瞬間被淚水打濕了。這就是特奧運(yùn)動的魅力，從不缺少溫暖與愛。

李洋 追光女孩乘風(fēng)起跳

殘運(yùn)會盲人跳繩30秒個人技術(shù)賽，一個女孩彎著腰，手持跳繩，嚴(yán)陣以待。“開始計(jì)時！”裁判員一聲令下，女孩手中的跳繩飛舞，仿佛消失了一樣。她的腳步輕快敏捷，速度快得讓人不由地屏住呼吸，生怕少數(shù)了數(shù)。

“202個！”報(bào)數(shù)員公布數(shù)據(jù)的那一時刻，全場掌聲雷動。這個女孩名叫李洋，她以每秒6.73個的神速一舉拿下了本屆殘運(yùn)會盲人跳繩30秒個人技術(shù)賽女子組單搖冠軍，為遼寧隊(duì)再添一枚金牌。

五年的努力，李洋用奮斗成就了今天的榮譽(yù)。她出生在遼寧省沈陽市一個普通家庭，從記事起眼中的世界就如同蒙了一層磨砂玻璃般模糊。但她特別愛笑，總是把快樂傳遞給身邊的人。這個愛笑的姑娘十分懂事，在別人家的孩子還要爸爸媽媽喂飯穿衣的年紀(jì)，李洋已經(jīng)學(xué)會了照顧自己。從4歲開始，她就自己穿衣吃飯，摔倒了從來不哭，爬起來接著搖搖擺擺地走。她說：“我不想給別人添麻煩，只要自己能做的，我都想盡力做到最好?！?/p>

沈陽市盲校教師高聰是看著李洋長大的。她說：“入隊(duì)至今，她就沒讓我操過心。從12歲的小丫頭到現(xiàn)在18歲的大姑娘，這孩子就是靠一股不服輸?shù)膭艃鹤叩搅私裉臁！?p>

盲人跳繩

聾人籃球比賽

2016年，為了應(yīng)戰(zhàn)全國盲人跳繩錦標(biāo)賽，高聰一手組建了盲人跳繩隊(duì)?！皠傞_始，我們也是摸著石頭過河，從網(wǎng)上搜集相關(guān)資料，學(xué)習(xí)健全人跳繩高手的視頻，一點(diǎn)點(diǎn)地摸索訓(xùn)練方法”。當(dāng)時的李洋表現(xiàn)并不拔尖，接連參加幾次比賽都與冠軍失之交臂，但她憋著一股勁兒，渴望用成績證明自己。2021年，已經(jīng)畢業(yè)的李洋得知有機(jī)會參加第十一屆全國殘運(yùn)會，她主動放棄了來之不易的工作機(jī)會，毅然選擇歸隊(duì)，為自己也為家鄉(xiāng)而戰(zhàn)。

重返訓(xùn)練場，李洋開始瘋狂地練習(xí)，常常主動要求提高訓(xùn)練難度。高聰說：“經(jīng)過幾年的摸索，現(xiàn)在我們有一套成熟且科學(xué)的訓(xùn)練方法。競速跳繩比的是手腕和彈跳的能力，我們會針對性地通過啞鈴、俯臥撐、仰臥起坐等體能訓(xùn)練，提高運(yùn)動員的身體素質(zhì)。李洋這孩子爆發(fā)力特別強(qiáng)，好像有使不完的勁兒。別人做5到6組，她要求做8到9組。別人跑步5公里，她會悄悄多跑2公里。別人搖繩2000個，她會增加到3000甚至4000個?！?/p>

勝利偏愛敢拼的人。經(jīng)歷兩個月的高強(qiáng)度封閉訓(xùn)練后，李洋站在了殘運(yùn)會賽場上。萬眾矚目下，她迎著光乘風(fēng)起跳，終于圓夢。

內(nèi)蒙古聾人籃球 只為證明自己

聾人籃球開賽第三天，內(nèi)蒙古首支聾人籃球隊(duì)面對河北隊(duì)毫不示弱。比賽第18分59秒，內(nèi)蒙古隊(duì)13號球員張利軍巧妙躲過對方的封蓋，扣籃成功?！捌?！”內(nèi)蒙古體育職業(yè)學(xué)院教師閆志光站起來，沖著隊(duì)員們鼓掌示意，豎起大拇指鼓勵隊(duì)員們再接再厲。

為了迎戰(zhàn)全國殘運(yùn)會，今年6月初，內(nèi)蒙古自治區(qū)殘聯(lián)向各盟市殘聯(lián)發(fā)出了選拔人才的通知。經(jīng)過反復(fù)篩選，24名候選運(yùn)動員進(jìn)入球隊(duì)，開始為期4個月的封閉訓(xùn)練。隊(duì)員年齡跨度大，最大的36歲，最小的剛剛過了18歲生日。大多數(shù)隊(duì)員都是從零開始學(xué)習(xí)，即便有個別人會打球，動作也不規(guī)范。他們都是聽力殘疾人，溝通不暢的問題尤為突出。

閆志光是內(nèi)蒙古首支聾人籃球隊(duì)的教練，有多年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)。為了讓隊(duì)員們盡快提高體能、技術(shù)，他專門制定了一套嚴(yán)格、規(guī)范且科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃。球隊(duì)每天訓(xùn)練4小時，包括熱身跑步、拉伸練習(xí)、籃球基本功訓(xùn)練。隊(duì)員們身上的衣服濕了又干，干了又濕，雖然辛苦，但沒有任何怨言。閆志光心疼隊(duì)員，在大伙兒休息時，不失時機(jī)地傳授一些籃球理論知識。他說：“我會盡量合理地安排訓(xùn)練時間，給他們休整的機(jī)會，又補(bǔ)充應(yīng)該具備的常識，有助于他們更快地提高水平?！?/p>

球隊(duì)沒有手語助教，隊(duì)長蘭丁宇自告奮勇，除了兼任手語翻譯，還主動照顧年紀(jì)小的隊(duì)員。閆志光笑說：“有了蘭丁宇的幫忙，球隊(duì)的凝聚力更強(qiáng)了。我的原則是任何問題絕不過夜，及時和隊(duì)員交流溝通。蘭丁宇還送給我三本手語學(xué)習(xí)教材，回去以后我要抓緊時間好好學(xué)習(xí)手語。”

受疫情影響，球隊(duì)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練比預(yù)期少了很多。閆志光說：“有些技巧，只有上場才能體會到。這次參賽的成績不重要，重要的是我們把內(nèi)蒙古聾人籃球的火種點(diǎn)燃了，相信這項(xiàng)運(yùn)動今后在內(nèi)蒙古的基層會發(fā)展得越來越好?！?h3>藏地滾球小英雄

10月24日，在寶雞國際會展中心舉行的特奧滾球女子8-11歲F02組個人決賽上，清脆的滾球撞擊聲傳入耳聞，西藏隊(duì)索朗央吉和拉巴卓瑪兩位小運(yùn)動員包攬冠亞軍。

孩子們領(lǐng)到獎牌后合影留念，他們的教練土旦格桑送上了潔白的哈達(dá)。土旦格桑說，哈達(dá)代表吉祥如意，希望孩子們以后的生活都能吉祥如意。他介紹道：“我們來自那曲市特殊教育學(xué)校，兩個孩子今年都是10歲，為參加這次特奧會已經(jīng)訓(xùn)練了半年。他們訓(xùn)練刻苦，很聽話，期待以后有更優(yōu)異的表現(xiàn)?！蹦乔貜V人稀，這次來到寶雞比賽，孩子們每天都能見到很多人。大家對她們很熱情，孩子們也很開心。

索朗央吉和拉巴卓瑪同住一個房間，陜西隊(duì)女教練史靖每天幫這兩個小孩洗澡。適應(yīng)場地那天，一個孩子因肚子不舒服導(dǎo)致隊(duì)伍沒和其他隊(duì)一起出發(fā)。寶雞市殘聯(lián)工作人員知道后，當(dāng)天下午主動安排車輛帶他們適應(yīng)比賽場地。土旦格桑說：“寶雞天氣很冷，但人心很熱，我們感受到東道主的熱情和對我們的無私幫助，也看到了民族團(tuán)結(jié)、藏漢一家的祥和?！?/p>

特奧滾球項(xiàng)目裁判長、中國特奧滾球裁判委員會主任郭寶東介紹，滾球運(yùn)動雖然肢體動作較少，但是需要運(yùn)用策略和技巧，考驗(yàn)運(yùn)動員的肌肉控制力和準(zhǔn)確性，幫助運(yùn)動員鍛煉手眼協(xié)調(diào)和上肢動作控制能力，是一項(xiàng)安全、優(yōu)雅的技巧性體育項(xiàng)目。他說：“特奧運(yùn)動員可以通過這項(xiàng)運(yùn)動提高適應(yīng)社會的能力，走向社會、融入社會?！?h3>趙平 老驥伏櫪

10月27日，乒乓球男子TT3級團(tuán)體比賽中，黑龍江56歲老將趙平收獲一枚金牌。這是趙平參加的第六屆全國殘運(yùn)會，作為本屆殘運(yùn)會黑龍江代表團(tuán)年齡最大的運(yùn)動員，趙平曾蟬聯(lián)四屆全國殘運(yùn)會乒乓球男子TT3級團(tuán)體賽冠軍，在倫敦、里約、東京三屆殘奧會上均獲得乒乓球男子TT3級團(tuán)體金牌。

1999年，趙平34歲，突如其來的車禍導(dǎo)致他高位截癱。在家里進(jìn)行康復(fù)的兩年多時間里，趙平生活上盡量自理，希望少給家人增添負(fù)擔(dān)。轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在2000年秋天，趙平看到悉尼殘奧會上乒乓球運(yùn)動員拼搏的身影，想到自己學(xué)生時期也學(xué)過乒乓球，決定當(dāng)一名殘疾人運(yùn)動員。當(dāng)真正開始練習(xí)乒乓球后，趙平才發(fā)現(xiàn)自己將這項(xiàng)運(yùn)動想簡單了。他說：“站立打球和坐在輪椅上打球的感覺太不同了，就像讓右撇子用左手打球一樣，一切都要重新適應(yīng)。在身體受限的情況下如何發(fā)力、如何擊球、如何移動，我都要自己摸索?！?/p>

2002年，黑龍江省殘運(yùn)會開幕，第一次參賽的趙平在乒乓球男單比賽中獲得第五名。雖然沒有站上領(lǐng)獎臺，但這次比賽堅(jiān)定了他打乒乓球的想法。此后，趙平不斷參賽，成績也愈來愈突出。

自從打乒乓球后，趙平的身體、精神狀態(tài)都好了太多。他說：“不少高位截癱的殘疾人神經(jīng)已經(jīng)受損，如果不運(yùn)動，成天在家里躺著坐著，對身體健康有很大影響?！壁w平希望通過殘運(yùn)會的舞臺，展示殘疾人自強(qiáng)、自立的一面，進(jìn)而鼓勵更多殘疾人走出去，積極鍛煉身體、融入社會。

在“知天命”的年紀(jì)，趙平依舊斗志昂揚(yáng)，激情滿滿。作為此次殘運(yùn)會黑龍江代表團(tuán)中年齡最大的運(yùn)動員，他笑著說：“以前運(yùn)動員叫我‘哥，現(xiàn)在都要喊我‘叔了。我認(rèn)為只要體能不滑坡，我就繼續(xù)打。我想用自己的經(jīng)歷，激勵所有的殘疾朋友?！?/p>

責(zé)編 王敬澤

索朗央吉（左）、拉巴卓瑪（右）與土旦格桑。

乒乓球TT3級男子團(tuán)體小組賽，趙平（右二）代表黑龍江隊(duì)出戰(zhàn)。