國(guó)外的研究

國(guó)外研究人員通過(guò)對(duì)大量厭學(xué)孩子的調(diào)查訪問(wèn)，得出了厭學(xué)的幾個(gè)常見(jiàn)原因。第一、為獲得父母的關(guān)注及照顧。意想不到吧，居然有這種原因。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是孩子在童年時(shí)期，也就是從出生到開(kāi)始上學(xué)前這段時(shí)間，沒(méi)有得到來(lái)自父母的足夠關(guān)心和愛(ài)護(hù)。

這一點(diǎn)在國(guó)內(nèi)也屬于常態(tài)，現(xiàn)在家庭的常態(tài)是孩子父母需要上班，孩子的外公外婆或是爺爺奶奶幫忙帶孩子。父母晚上回家后覺(jué)得累，就不怎么陪孩子，造成親子關(guān)系冷漠。這還是完整家庭環(huán)境，如果父母婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的家庭，那就更加嚴(yán)重了。這些童年的缺失使得孩子到了學(xué)齡期，以各種匪夷所思的理由拒絕上學(xué)。

第二、為了避開(kāi)自己不想面對(duì)的學(xué)校人際關(guān)系。這點(diǎn)很好理解，作為家里的絕對(duì)主角，到了學(xué)校這個(gè)小型化社會(huì)，會(huì)面對(duì)同學(xué)和師生關(guān)系。數(shù)據(jù)表明，有很多厭學(xué)的孩子在學(xué)校曾經(jīng)受到來(lái)自老師或同學(xué)不友善的對(duì)待，有的甚至是學(xué)校霸凌。

當(dāng)然，除了極少數(shù)極端情況外，這種情況出現(xiàn)的原因很少是學(xué)校同學(xué)或是老師單方面的問(wèn)題。有許多厭學(xué)學(xué)生的情緒管理以及人際溝通方面確實(shí)存在一定的問(wèn)題。這又使得老師和同學(xué)更加不喜歡他們，他們因此和周圍的人更加疏遠(yuǎn)，形成了惡性循環(huán)。

第三、為了避開(kāi)來(lái)自學(xué)校體系的負(fù)面評(píng)價(jià)，轉(zhuǎn)而追求其他方面的認(rèn)可。有一部分厭學(xué)的學(xué)生，是因?yàn)樵趯W(xué)校現(xiàn)有成就評(píng)價(jià)體系下得不到自己期望的認(rèn)可，反而在學(xué)校之外的一些領(lǐng)域如體育、電競(jìng)或是漫畫(huà)方面得到許多好評(píng)。

換位思考，如果一面是自己耗盡洪荒之力卻始終被認(rèn)作失敗者的學(xué)校，一面是自己獲得無(wú)數(shù)榮耀、被所有人看作成功者的領(lǐng)域，你會(huì)選哪個(gè)呢？這種現(xiàn)象之所以會(huì)出現(xiàn)，也跟社會(huì)對(duì)學(xué)生的價(jià)值評(píng)價(jià)體系有關(guān)。只有在不那么注重成績(jī)分?jǐn)?shù)的社會(huì)環(huán)境下，才會(huì)減少這種現(xiàn)象。

第四是家庭人際關(guān)系的沖突。國(guó)外的研究數(shù)據(jù)表示，一般不愿上學(xué)的孩子背后都有一個(gè)比較復(fù)雜或是充滿人際沖突的家庭。這些家庭有一些共同特征，比如家庭氣氛沉悶，一家人在一起交流很少，缺乏幽默感和樂(lè)趣。家庭成員之間有積累的矛盾，彼此又不善溝通處理，等到爆發(fā)時(shí)就是一場(chǎng)災(zāi)難。身處其中的孩子能安心上學(xué)才是怪事。

國(guó)內(nèi)的現(xiàn)狀

當(dāng)然，家家都有本難念的經(jīng)，每個(gè)家庭都有自己的沖突方式，這種沖突如何影響孩子上學(xué)的狀態(tài)，我們也不能一一詳述?？戳松厦孢@四點(diǎn)原因，大家有沒(méi)有這樣的感覺(jué)—說(shuō)得有道理但總感覺(jué)差點(diǎn)什么。雖然這些論點(diǎn)是西方學(xué)者建立在實(shí)實(shí)在在的案例基礎(chǔ)上提煉出來(lái)的，但那畢竟和我們的社會(huì)文化以及社會(huì)現(xiàn)狀有差異，家長(zhǎng)、老師和學(xué)生面臨的社會(huì)挑戰(zhàn)，對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度和國(guó)內(nèi)都有差別。

舉個(gè)例子，在西方的研究范圍里，似乎根本沒(méi)提到社會(huì)同輩競(jìng)爭(zhēng)壓力。在西方的教育體系里，對(duì)于大多數(shù)的家庭來(lái)說(shuō)，快樂(lè)教育是主流，特別是在幼兒和小學(xué)階段，主要的目的在于培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。在課業(yè)壓力不大的情況下，學(xué)校更注重培養(yǎng)的是學(xué)生之間的人際交往能力。

國(guó)內(nèi)的情況顯然不一樣，盡管提出了“雙減”政策，但父母為了孩子有個(gè)好一點(diǎn)的前途，孩子之間的競(jìng)爭(zhēng)打從出生那一刻就開(kāi)始了。各種早教項(xiàng)目，讀書(shū)識(shí)字App的出現(xiàn)都是對(duì)“雞娃”這個(gè)詞匯的最佳詮釋。因此，在了解國(guó)內(nèi)的學(xué)生厭學(xué)情況時(shí)，還需要我們結(jié)合當(dāng)下的社會(huì)環(huán)境去解讀。

厭學(xué)這一現(xiàn)象同時(shí)涉及社會(huì)文化、家庭人際關(guān)系、親子關(guān)系、孩子個(gè)人素質(zhì)以及醫(yī)學(xué)等多個(gè)層面。我們來(lái)舉個(gè)例子，一個(gè)從小在家庭里就不被父母認(rèn)可的女孩，長(zhǎng)大之后拼命努力想要事業(yè)有成，以便能夠在父母面前證明自己，結(jié)果由于各種原因她發(fā)展得并不順利。而后又陰差陽(yáng)錯(cuò)地嫁了一個(gè)自己不滿意的丈夫，生下一個(gè)可愛(ài)的女兒。

這個(gè)對(duì)自己前半生和婚姻都萬(wàn)念俱灰的女人，把自己下半生“翻盤(pán)”的希望全部寄托到女兒身上。自從女兒懂事之后就天天以自己為例子，給女兒灌輸各種教誨，要求女兒努力學(xué)習(xí)，替代自己實(shí)現(xiàn)自己未能實(shí)現(xiàn)的人生理想。女兒在長(zhǎng)期的重壓之下最終抑郁，無(wú)法繼續(xù)上學(xué)。

這是一個(gè)從很多社會(huì)新聞中提煉出來(lái)的例子，從這個(gè)故事中你能發(fā)現(xiàn)社會(huì)的殘酷競(jìng)爭(zhēng)、父母原生家庭代際傳承、父母不幸福的婚姻、家庭教育理念和醫(yī)學(xué)問(wèn)題的影響其實(shí)是同時(shí)存在、相互影響又互為因果的。

我們很難將其中某個(gè)因素單獨(dú)挑出來(lái)看待或是處理，因此對(duì)于厭學(xué)的心理干預(yù)其實(shí)是一個(gè)系統(tǒng)工程，我們需要先有足夠的耐心去了解到底哪些原因引發(fā)了孩子對(duì)于學(xué)習(xí)的恐懼、厭惡或不屑，然后我們從最容易的部分著手，改變才有可能出現(xiàn)。不可能有一種“包治百病”的解決方法。

社會(huì)的壓力

研究人員通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)大量厭學(xué)案例的研究發(fā)現(xiàn)，引起厭學(xué)的主要因素有五個(gè)：社會(huì)過(guò)高的期待和壓力、充滿麻煩與缺乏支持的家庭環(huán)境、個(gè)人目標(biāo)與價(jià)值感缺乏、返校屏障以及多樣的精神醫(yī)學(xué)議題。我們接下來(lái)分別詳細(xì)說(shuō)一說(shuō)這五個(gè)因素。

第一個(gè)誘發(fā)厭學(xué)的因素是急功近利的社會(huì)環(huán)境。不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我們的社會(huì)變得異常浮躁，整個(gè)社會(huì)對(duì)于個(gè)人的職業(yè)成就和孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)采取急功近利的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，只以成敗論英雄。單位和公司老板看的只是業(yè)績(jī)，公司招人主要看文憑和既往的工作成績(jī)。醫(yī)院評(píng)職稱只看你發(fā)表了多少篇SCI論文，有多少在研課題，卻不太重視你看病救人的水平如何。身邊的親戚朋友評(píng)價(jià)你的成就時(shí)，不看你的工作內(nèi)容，而只看你每月賺多少錢(qián)。金錢(qián)成了唯一標(biāo)準(zhǔn)。

在教育系統(tǒng)里，評(píng)價(jià)一所學(xué)校一般只看其重點(diǎn)高中或大學(xué)的升學(xué)率，老師們?yōu)榱藭x升職稱和保證優(yōu)秀學(xué)生產(chǎn)出率，也好似打了雞血一樣只關(guān)注學(xué)生成績(jī)。在假期里就要求學(xué)生把教學(xué)大綱上規(guī)定的在下個(gè)學(xué)期要上的課程內(nèi)容全部修完，而正式上課時(shí)講的幾乎全是教材以外更深?yuàn)W課程的學(xué)校比比皆是。

家長(zhǎng)們看到別人家的孩子考上了重點(diǎn)小學(xué)、初中、高中和大學(xué)，找到了光鮮且賺錢(qián)多的工作，心態(tài)自然很難平衡，加上房?jī)r(jià)和生活成本高得也越來(lái)越離譜，貧富差距愈發(fā)懸殊，許多處于社會(huì)底層的家庭愈發(fā)焦慮。對(duì)平民百姓家的孩子來(lái)說(shuō)，除了通過(guò)拼命考上一所好大學(xué)改變自己乃至整個(gè)家族的命運(yùn)以外，他們?cè)谀切案欢薄肮俣泵媲八坪跻矝](méi)有其他的“逆襲”之路了。

許多家長(zhǎng)無(wú)法保持淡定，在學(xué)習(xí)上拼命對(duì)孩子施壓也是必然的結(jié)果。許多家長(zhǎng)天天把“別人家的孩子”掛在嘴邊，事事都要把自家的孩子和別人家的做個(gè)對(duì)比，覺(jué)得自己的孩子凡事都不如別人，周末和寒暑假不停地給孩子報(bào)各種培訓(xùn)班，試卷一份接一份地做。特別是在北、上、廣、深等一線大城市，你在周中的晚上和周末，能看到各類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)門(mén)口浩浩蕩蕩的家長(zhǎng)陪讀大軍，許多家長(zhǎng)和孩子周末比平時(shí)還忙。

帶著這些經(jīng)由社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)傳遞而來(lái)的焦慮的孩子，在面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)自然會(huì)感到壓力山大，在學(xué)習(xí)過(guò)程中難免浮躁，考試成績(jī)不好就難免產(chǎn)生挫敗感。這使得學(xué)校中成績(jī)相近的同學(xué)之間，極有可能出現(xiàn)一種“同行如仇敵”的惡性競(jìng)爭(zhēng)氛圍，因?yàn)槟切┏煽?jī)差不多的同學(xué)在未來(lái)都可能是彼此潛在的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。惡性的同輩和同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)一方面會(huì)成為壓垮孩子的另一根稻草，但正面和適度的競(jìng)爭(zhēng)卻能起到促進(jìn)孩子個(gè)人發(fā)展的作用。

所謂正面的競(jìng)爭(zhēng)，指的是學(xué)生在可以關(guān)注到自身的資源和長(zhǎng)處的前提下，能夠就事論事地看到別的同學(xué)的付出和成績(jī)，不帶有任何對(duì)他人的人身攻擊。不因一次成績(jī)不佳便以偏概全否認(rèn)自身所有價(jià)值，也不因取得一次好成績(jī)就妄自尊大。

而想要在學(xué)校中營(yíng)造這樣的氛圍，老師和家長(zhǎng)向?qū)W生傳遞的信息和態(tài)度很重要。比較鼓勵(lì)的方式是老師或家長(zhǎng)能夠注意到不同學(xué)生或是自己的孩子身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，適當(dāng)給予真心實(shí)意地肯定和語(yǔ)言上的褒獎(jiǎng)，而后和孩子一起去看到其他同學(xué)身上的優(yōu)勢(shì)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。這樣在不忽視孩子自身優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，幫助他們每個(gè)人發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，才是營(yíng)造正面競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的方式。

為什么我們要先肯定每個(gè)孩子自身的優(yōu)點(diǎn)后，才邀請(qǐng)他們?nèi)タ磩e人的優(yōu)點(diǎn)呢？因?yàn)檫@就是人本能的思維喜好和模式，若要讓一個(gè)人有動(dòng)力去改變和認(rèn)可他人，先要讓他認(rèn)可自己，覺(jué)得自己還不錯(cuò)。這樣一來(lái)，嫉妒和自責(zé)才不容易滋生，他的眼睛才更容易看到旁人的優(yōu)點(diǎn)。

我常?？吹皆谀承┕?、學(xué)校和家庭里，老板、老師和家長(zhǎng)會(huì)這樣跟下屬、學(xué)生和孩子說(shuō)話：“你看某某，業(yè)績(jī)（成績(jī)）比你好到哪里去了，你呢，啥成績(jī)都沒(méi)有?！边@樣的方式會(huì)在兩種人際關(guān)系中同時(shí)制造沖突或嫉妒：老板和下屬之間（同理，師生之間、親子之間），以及同事/同學(xué)之間。這種用貶低學(xué)生的方式試圖刺激他們努力學(xué)習(xí)的做法，放在幾十年前或許管用，但放在現(xiàn)代早就失效了。

說(shuō)來(lái)有些奇怪，中國(guó)文化好像從來(lái)很少教授人們?nèi)绾稳リP(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，也很少鼓勵(lì)家長(zhǎng)去看到自己孩子的優(yōu)勢(shì)。我們從小接受的價(jià)值教育，大部分傳遞的都是“取長(zhǎng)補(bǔ)短”“一日三省”這樣的“缺陷取向”的觀念，而極少教孩子認(rèn)可自身的優(yōu)勢(shì)，似乎人們對(duì)“驕傲”有一種莫名的恐懼，好像認(rèn)可自己就預(yù)示著接下來(lái)會(huì)失敗一樣。

但這種對(duì)自身缺陷“著迷”的教育觀念，早已經(jīng)被無(wú)數(shù)積極心理學(xué)的研究證明對(duì)于個(gè)體的心身健康發(fā)展是有害而無(wú)益的。更好和更平衡的做法是：在看到和肯定孩子自身資源的基礎(chǔ)上，幫助他們看到他人的優(yōu)點(diǎn)，然后幫助孩子把自身優(yōu)勢(shì)與從他人身上學(xué)到的優(yōu)勢(shì)有機(jī)整合。而不是要孩子忽視和放棄自身優(yōu)勢(shì)，完全沉浸在“別人能做到，而我做不到”的自責(zé)和無(wú)奈中，去費(fèi)盡心思以自己的劣勢(shì)和別人的優(yōu)勢(shì)比較。大家耳熟能詳?shù)摹疤锛少愸R”的故事，講的不就是這個(gè)道理嗎？

來(lái)自社會(huì)層面的，經(jīng)由學(xué)校和家長(zhǎng)傳遞給孩子的浮躁、焦慮和不安，最后往往導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果：幾乎所有的學(xué)校和老師的關(guān)注點(diǎn)都在培養(yǎng)能拿高分、考上重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生。校長(zhǎng)和老師最看重的是學(xué)生排名和學(xué)校升學(xué)率，父母也盯著孩子的成績(jī)不放，補(bǔ)習(xí)班拼命報(bào)，熬夜做作業(yè)到十一二點(diǎn)對(duì)中小學(xué)生來(lái)說(shuō)是家常便飯，卻很少有人關(guān)注身處其中的孩子有多苦。

但是，我們不得不承認(rèn)一個(gè)事實(shí)：并不是所有的孩子都長(zhǎng)了一個(gè)適合學(xué)習(xí)的大腦，也不是所有孩子的智力和潛質(zhì)都能讓其成為學(xué)霸。但社會(huì)、學(xué)校和父母?jìng)儾⒉贿@么認(rèn)為，大家都在不約而同地做著同一件有點(diǎn)違反人類社會(huì)自然發(fā)展規(guī)律的事：把大部分處于智力正態(tài)分布曲線中間的孩子，都變成處于正態(tài)曲線頂端那百分之五的尖子生。

無(wú)數(shù)的研究和實(shí)踐都在不斷地告訴我們這樣一個(gè)真相：人，就是有優(yōu)秀的，也有平庸的。有光芒萬(wàn)丈的成功者，就一定有位于他們之下的平凡人。而大部分的人，是屬于社會(huì)中間的那一群普通人。可惜的是，我們當(dāng)下社會(huì)的主流觀點(diǎn)似乎并不愿意接納這一點(diǎn)。

身處這種社會(huì)大環(huán)境中的孩子，一方面體會(huì)到的是社會(huì)、老師和家長(zhǎng)的焦慮和期待，以及殘酷的同輩競(jìng)爭(zhēng);另一方面看到和體驗(yàn)到的是來(lái)自社會(huì)的悲觀情緒，他們還能有多少心情和精力專注于學(xué)習(xí)上呢？

孩子情緒的承載能力就像一艘小船，從懂事和上學(xué)開(kāi)始一直接收到來(lái)自老師和家長(zhǎng)的焦慮，以及同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力感，就像一顆顆裝進(jìn)這艘小船里的石頭。如果最開(kāi)始水面沒(méi)什么風(fēng)浪，那么這艘裝滿情緒石頭的小船雖然搖搖晃晃，可能還不至于翻船。但如果突然來(lái)了一個(gè)風(fēng)浪，原本就岌岌可危的船身可能就會(huì)頃刻崩塌。

這就是為何每年厭學(xué)現(xiàn)象最容易出現(xiàn)的時(shí)間一個(gè)是在每學(xué)期剛開(kāi)始的時(shí)候，另一個(gè)就是在期末考試期間，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)期一般是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力最大，面臨來(lái)自學(xué)校和家長(zhǎng)的焦慮情緒最強(qiáng)的時(shí)期。

一般個(gè)體在遭遇壓力和挫敗感時(shí)，總歸需要一種途徑去發(fā)泄自己的情緒。在信息資訊和科技如此發(fā)達(dá)的今天，如果孩子憋在心中的郁悶無(wú)法一吐為快，無(wú)處排解，電子游戲往往就會(huì)出來(lái)“救場(chǎng)”。許多孩子開(kāi)始愛(ài)上玩游戲，每天花費(fèi)大量時(shí)間在游戲的世界里。這時(shí)，許多老師和家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為是游戲害了孩子，是游戲搞得孩子對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣。但實(shí)際上，游戲只是在孩子厭學(xué)中起到了推波助瀾的作用，而非決定性作用。

人活在世上，如何才會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣或者有意思呢？從醫(yī)學(xué)上講，人腦有一種天然的犒賞機(jī)制，在我們接收到有價(jià)值的回報(bào)時(shí)，大腦會(huì)分泌一種叫“多巴胺”的神經(jīng)遞質(zhì)，這種神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)讓我們產(chǎn)生愉快的感覺(jué)。

通俗點(diǎn)講，也就是你做了一件事，得到相應(yīng)的金錢(qián)、肉體、精神等方面的刺激和回報(bào)，你腦中多巴胺分泌會(huì)增多，你會(huì)覺(jué)得“爽”。反過(guò)來(lái)，如果這件事做不好，失去一些你在意的東西，多巴胺分泌會(huì)減少，你會(huì)“不爽”。如果一個(gè)事物能同時(shí)提供這兩種相互促進(jìn)的作用力，那它想讓人不著迷恐怕都難。游戲的開(kāi)發(fā)者們，往往會(huì)把這種獎(jiǎng)懲機(jī)制發(fā)揮到極致。

孩子從小和家人的這種連接少，長(zhǎng)期當(dāng)“空氣”，容易變得什么事都缺乏動(dòng)力，包括學(xué)習(xí)。這時(shí)，如果學(xué)習(xí)遇到挫折或是更多阻力，他們就極易放棄。有的家庭里，孩子的夢(mèng)想和家人的期待大相徑庭。有的孩子會(huì)堅(jiān)持己見(jiàn)，有的孩子則會(huì)為了父母的需要選擇妥協(xié)。但不管何種情況，孩子心里的那份糾結(jié)都難以言說(shuō)。

被厭學(xué)困擾的家庭往往還有另一個(gè)現(xiàn)象：父母之間長(zhǎng)年累月的爭(zhēng)吵或冷戰(zhàn)，將孩子卷入其中，使其苦不堪言。中國(guó)有句古話：兒行千里母擔(dān)憂，母行千里兒不愁。仿佛世間只存在父母對(duì)孩子的擔(dān)心，卻不存在孩子對(duì)父母的牽掛。許多父母可能也會(huì)認(rèn)為：我們倆吵架是我倆之間的事兒，和孩子的心理問(wèn)題沒(méi)關(guān)系。

實(shí)際情況則不然。既往無(wú)數(shù)研究已經(jīng)證實(shí)，在成長(zhǎng)過(guò)程中看到父母之間沖突、冷戰(zhàn)甚至暴力越多的孩子，日后出現(xiàn)偷盜、酗酒、犯罪、厭學(xué)、抑郁和焦慮等情況的概率越高。家就像一棟房子，而夫妻之間彼此支持、相互理解的關(guān)系是這棟房子的地基，孩子就像住在里面的人。所謂神仙打架，凡人遭殃。當(dāng)房子的地基成天晃蕩時(shí)，住在房子里的孩子還能專心應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系嗎？

個(gè)人價(jià)值感的缺失

存在厭學(xué)情緒和行為的孩子，其實(shí)大部分并非想象中那種學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、在學(xué)校不受同學(xué)和老師待見(jiàn)的孩子。相反，其中相當(dāng)一部分孩子平日成績(jī)水平中上甚至優(yōu)秀，與老師和同學(xué)的人際關(guān)系良好。但是，當(dāng)我們問(wèn)及這些孩子，他們自己對(duì)人生的追求與目標(biāo)是什么時(shí)，幾乎所有孩子的回答都是：“不知道。”

這是一個(gè)奇怪且可怕，也值得我們深思的現(xiàn)象。學(xué)生們每天規(guī)律地起床，去學(xué)校上課，完成老師布置的家庭作業(yè)，看似過(guò)得忙碌而充實(shí)，但他們心中卻不知道自己為什么要做這些事，自己究竟想要的是什么。

對(duì)他們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)似乎更像是一份社會(huì)、學(xué)校和父母指派給自己的工作。就像許多大人每日早出晚歸地上班，一邊抱怨，一邊卻需要完成老板和領(lǐng)導(dǎo)分配給自己的任務(wù)一樣，許多厭學(xué)的孩子也把學(xué)習(xí)看作一種任務(wù)，自己并不想做，卻又不得不做。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)只是為了應(yīng)付社會(huì)、老師和父母的期待，除此之外，學(xué)習(xí)對(duì)他們而言似乎更多的是一件苦不堪言的事，并沒(méi)有太多能夠吸引他們的意義和價(jià)值。

也許有的父母看到這里會(huì)說(shuō)：“學(xué)習(xí)當(dāng)然有意義??！如果不學(xué)習(xí)，將來(lái)你就沒(méi)有辦法上好的大學(xué)，沒(méi)有辦法找到一份好工作，你就會(huì)過(guò)得很苦，下半輩子的生活質(zhì)量就會(huì)比不上別人?！备改负屠蠋煗M以為自己這些苦口婆心的勸導(dǎo)可以感化孩子，但現(xiàn)實(shí)情況往往相反，許多孩子對(duì)父母的這些勸誡完全無(wú)感。

為什么無(wú)感呢？原因可能有三。首先，孩子與父母、老師的經(jīng)歷完全不同，他們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)因?qū)W歷不高而被自己心儀的大公司拒之門(mén)外的挫敗感，可能也沒(méi)有體會(huì)過(guò)每天要為家里的生活開(kāi)支精打細(xì)算的拮據(jù)。所以當(dāng)大人跟他們說(shuō)“知識(shí)可以改變命運(yùn)”時(shí)，他們會(huì)完全無(wú)感，因?yàn)樗麄兛赡芤膊挥X(jué)得自己的命運(yùn)需要如何做出改變。

許多家長(zhǎng)只關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，只關(guān)注將來(lái)可以考上什么樣的學(xué)校，卻并不注意幫助孩子尋找和樹(shù)立屬于他們自己的，發(fā)自內(nèi)心向往的人生目標(biāo)?！澳阒恍枰酶叻志托辛?，至于你的人生究竟想要追求什么，不用多想！”孩子從小就被教育要努力學(xué)習(xí)，努力工作，卻沒(méi)有人告訴他們這樣努力的最終意義何在。沒(méi)人告訴他們，除了努力，人生還有什么其他值得追尋的價(jià)值。

這樣的后果，便是培養(yǎng)了大批成績(jī)優(yōu)秀，上知天文下知地理，看似博學(xué)的“空心病”孩子。在他們的眼中，讀書(shū)成了一份事業(yè)，一個(gè)自己生下來(lái)就在自動(dòng)遵循，卻又不知為何要遵循的人生軌跡。讀書(shū)成了一樣讓自己活著有價(jià)值，感到自己還存在的，甚至可以隨時(shí)用來(lái)比較的東西。而風(fēng)光的背后，隱藏的則是一顆空洞的心。這顆心里面裝的是家人和社會(huì)的期待，但自我卻沒(méi)有了，他們不知道自己該認(rèn)同什么，追求什么。

有的人可能會(huì)說(shuō)，這樣挺好的呀，一生就沿著一條提前規(guī)劃好的軌道往前走到老。但請(qǐng)不要忘了，沒(méi)有誰(shuí)能百分之百控制未來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)讀書(shū)這份“事業(yè)”發(fā)展得還好時(shí)，“空心人”還算四平八穩(wěn)。但當(dāng)這份事業(yè)出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，他們便會(huì)覺(jué)得支撐自己活著的唯一價(jià)值沒(méi)有了，因?yàn)樗麄內(nèi)狈镜牟灰酝饨缡廊搜酃鉃檗D(zhuǎn)移的“核心自我價(jià)值認(rèn)同”，缺乏一個(gè)所認(rèn)同的人生價(jià)值目標(biāo)來(lái)支撐他們渡過(guò)難關(guān)，就像航行在漆黑夜中的船舶沒(méi)有燈塔的指引那樣。

“空心病”相伴的往往是許多孩子對(duì)自我價(jià)值的不認(rèn)可甚至缺乏。許多學(xué)生并不清楚自己活著除了拿高分讓老師和家長(zhǎng)高興以外，還有什么方法可以證明自己是值得被他人認(rèn)可的。而造成這種現(xiàn)象的主要原因有以下幾點(diǎn)。

只要成績(jī)好，什么都好。如果成績(jī)不好，那什么都不好。這些家長(zhǎng)即使夸獎(jiǎng)孩子，一般也只是在孩子考得好的時(shí)候，或者他們做出一些在大人看來(lái)有助于提高學(xué)習(xí)成績(jī)的事情的時(shí)候。孩子一方面不甘心只用成績(jī)來(lái)衡量自己的價(jià)值，另一方面從小被社會(huì)和家長(zhǎng)植入的“只有成績(jī)好，才是真的好”的觀念又會(huì)時(shí)刻跳出來(lái)提醒他，讓他覺(jué)得只有成績(jī)好自己才活得有價(jià)值。所以他一面覺(jué)得自己該學(xué)，一面又覺(jué)得自己除了學(xué)習(xí)什么都不是，極度缺乏自信和自我價(jià)值感。每天內(nèi)心陷于這樣的糾結(jié)中，其中的痛苦只有自己知道。

學(xué)校里的人際關(guān)系

厭學(xué)孩子中有一類非常典型。他們不去學(xué)校，主要是畏懼在學(xué)校中與同學(xué)之間的人際沖突和競(jìng)爭(zhēng)。而進(jìn)一步詢問(wèn)會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些孩子所在的學(xué)校氛圍往往都有如下特點(diǎn)：校方過(guò)度強(qiáng)調(diào)學(xué)生成績(jī)，老師們自身因?yàn)榻虒W(xué)任務(wù)和業(yè)績(jī)壓力被焦慮或抑郁所困擾。校方將這種焦慮傳遞給家長(zhǎng)和學(xué)生，而后家長(zhǎng)再進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的焦慮，最后學(xué)生之間形成學(xué)業(yè)上的惡性競(jìng)爭(zhēng)。這些學(xué)校的學(xué)生們往往不是互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，而是相互貶低和攻擊，巴不得對(duì)方考得比自己差。

有的父母可能想不明白，孩子去學(xué)校主要是學(xué)習(xí)的，為什么要那么在意同學(xué)的態(tài)度和看法？因?yàn)閺陌l(fā)展心理學(xué)角度講，青春期（一般從12歲～13歲開(kāi)始）是孩子心理發(fā)育過(guò)程中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)變階段，這個(gè)階段孩子對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同來(lái)源已經(jīng)從家長(zhǎng)的肯定慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)橥g人的認(rèn)同。

換言之，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，青春期之前父母和家人說(shuō)我好，我就覺(jué)得自己真的很好。青春期開(kāi)始，父母說(shuō)我好還不夠，同學(xué)和朋友們說(shuō)我好，那我感到自己才是真的好！青少年這種自我價(jià)值認(rèn)同觀念的轉(zhuǎn)變并不是什么“神奇”的現(xiàn)象，就是個(gè)體心理發(fā)展的自然規(guī)律，就像人每天要吃飯睡覺(jué)，一年有四季那么自然。

這個(gè)年齡階段的女生開(kāi)始越來(lái)越在意同學(xué)們?cè)趺丛u(píng)價(jià)自己的相貌和穿著打扮，而男生也開(kāi)始在意在別的同學(xué)眼中自己的球打得好不好，游戲玩得牛不牛等。如果學(xué)生在學(xué)校不被同學(xué)認(rèn)可，感到被孤立，自然就會(huì)慢慢覺(jué)得自己不夠好，自卑，抬不起頭。那么，他們對(duì)本就需要花費(fèi)大量體力和腦力的學(xué)業(yè)是否還會(huì)有興趣呢？答案不必我說(shuō)。

因此，當(dāng)你聽(tīng)到孩子傾訴他們?cè)趯W(xué)校與同學(xué)的關(guān)系讓他們多么不開(kāi)心時(shí)，請(qǐng)不要不當(dāng)回事兒。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)需要給孩子溫柔的陪伴，把你的耳朵借給孩子，耐心地傾聽(tīng)，為他們提供力所能及的情感支持。必要時(shí)可以幫他們分析人際交往對(duì)策，提供建議。

某些學(xué)生在返校后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己受到學(xué)校老師和同學(xué)的“特殊關(guān)照”。一些老師會(huì)在焦慮以及對(duì)學(xué)生擔(dān)心的驅(qū)使下，過(guò)度關(guān)注那些曾經(jīng)厭學(xué)的“有問(wèn)題的特殊學(xué)生”，他們生怕這些曾經(jīng)的“問(wèn)題戶”在學(xué)校里再次出現(xiàn)問(wèn)題。

這樣的做法雖本意是好的，但在許多學(xué)生看來(lái)，校方的這種行為會(huì)讓他們感到尷尬，覺(jué)得自己被老師區(qū)別于其他同學(xué)特殊對(duì)待，好像自己很不正常。而周圍的同學(xué)，在看到該同學(xué)被老師特殊關(guān)注后，也難免在背后議論，有時(shí)甚至和該同學(xué)保持距離，使其被孤立。

這種被當(dāng)作特殊人群看待的體驗(yàn)，極其不利于厭學(xué)學(xué)生重返校園。因?yàn)樵趨拰W(xué)學(xué)生重返校園的所有環(huán)節(jié)里，同齡團(tuán)體的接納和無(wú)差別對(duì)待是最重要的一環(huán)，沒(méi)有人喜歡在某個(gè)群體里被其他人看作“怪物”。

精神障礙其實(shí)離我們不遠(yuǎn)

精神障礙其實(shí)離我們并不遠(yuǎn)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織大數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，全球目前有3.5億抑郁癥患者，全球抑郁癥發(fā)病率約11%，每年因抑郁自殺的人數(shù)高達(dá)100萬(wàn)，而兒童或青少年抑郁癥的患病風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)23.9%。

換言之，每100個(gè)兒童或青少年中，就可能有23.9個(gè)存在患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。再加上其他目前高發(fā)的精神障礙，比如雙相情感障礙、精神分裂癥、焦慮障礙等，可以說(shuō)學(xué)齡期的兒童和青少年是精神障礙高風(fēng)險(xiǎn)人群。

在厭學(xué)孩子罹患的精神障礙中，最常見(jiàn)的包括抑郁癥、雙相情感障礙和神經(jīng)癥。這些精神障礙的發(fā)生多少都有一些生物學(xué)遺傳因素的貢獻(xiàn)，比如腦內(nèi)五羥色胺（5-HT）神經(jīng)遞質(zhì)的減少，父輩、祖輩中曾有人患精神障礙等。加上一些孩子成長(zhǎng)在人際沖突橫行的家庭，同時(shí)還要應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)業(yè)，如果再缺乏支持性的學(xué)校同伴關(guān)系，那么自然便會(huì)成為精神障礙的高發(fā)人群。

一些孩子患抑郁癥后，整天大部分時(shí)間情緒低落，極少體驗(yàn)到愉悅感，以前感興趣的事情都不想再做了。他們會(huì)感到思維能力、注意力和精力都大不如以前，同時(shí)有深深的自責(zé)，認(rèn)為自己目前的狀態(tài)不但不能學(xué)習(xí)，而且連累了父母和家人。

他們對(duì)未來(lái)悲觀絕望，感到未來(lái)就是一片虛幻，毫無(wú)希望。他們努力地想掙脫目前的困境，但同時(shí)又感到不管做什么都是無(wú)用的。這種情緒、思維能力和精力“三低”是抑郁障礙的典型病癥。

此時(shí)許多家長(zhǎng)可能會(huì)對(duì)孩子的這些情緒問(wèn)題產(chǎn)生誤解，認(rèn)為他們是裝出來(lái)的抑郁，認(rèn)為這是某些孩子意志不夠堅(jiān)定的表現(xiàn)。他們會(huì)試圖給孩子講一些大道理或是灌輸心靈雞湯，希望拯救孩子的心靈。

殊不知，抑郁帶給患者的是一種從頭到腳的絕望感，每天醒來(lái)后看到的所有一切都是灰暗的，喪失了任何體會(huì)快樂(lè)和成就感的能力，有時(shí)甚至認(rèn)為與其如此痛苦地活著，結(jié)束自己的生命才是最好的解脫。這種絕望感，是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)此種病痛的人極難理解的，也絕對(duì)不是通過(guò)幾句簡(jiǎn)單的道理就能改變的。

道理講得多了，反而會(huì)招來(lái)孩子的抵觸和反感：“我的父母就是站著說(shuō)話不嫌腰疼，他們根本體會(huì)不到我的痛苦，那些道理誰(shuí)不會(huì)講呢？”如果要幫助被抑郁癥困擾的孩子，最好的方法應(yīng)該是：先耐心陪在他們身旁，傾聽(tīng)和理解他們究竟有多痛苦，讓他們感到自己被無(wú)條件接納和關(guān)注。而后再去給他們講道理，幫助他們想對(duì)策。

換言之，面對(duì)患抑郁癥的孩子時(shí)，我們應(yīng)該先跟他們說(shuō)的是“你一定很難受吧。如果你愿意，就跟我說(shuō)說(shuō)你的想法吧，我會(huì)耐心聽(tīng)你講”，而非“這沒(méi)什么了不起的，打起精神來(lái)，生活還是很美好的……”云云。

有的孩子會(huì)呈現(xiàn)出另外一種情況，他們有一段時(shí)間情緒低落，無(wú)精打采，萬(wàn)念俱灰。這種情況持續(xù)一段時(shí)間（一般至少2個(gè)星期）后，他們會(huì)變得莫名興奮，情緒高漲，自我感覺(jué)良好，說(shuō)話滔滔不絕。認(rèn)為自己特別了不起，非常聰明，有能力做許多事。他們可能會(huì)同時(shí)開(kāi)啟許多計(jì)劃，精力旺盛，甚至晚上可以整夜不睡覺(jué)。但大多數(shù)計(jì)劃都是虎頭蛇尾，雷聲大雨點(diǎn)小，無(wú)法最終完成。

有的孩子表現(xiàn)為煩躁，易怒，見(jiàn)誰(shuí)懟誰(shuí)，不論看什么人什么事都不順眼，在學(xué)校極其容易和老師、同學(xué)發(fā)生沖突，但卻從不認(rèn)為是自己的錯(cuò)。這種情況我們稱為躁狂發(fā)作，而這種忽而抑郁忽而躁狂的情況，在精神醫(yī)學(xué)上被稱為雙相情感障礙，也就是俗話說(shuō)的“躁郁癥”，它也是在青少年人群中發(fā)病率最高的精神障礙之一。

抑郁癥和雙相情感障礙大部分都有一定的生物遺傳學(xué)基礎(chǔ)。所以一旦發(fā)現(xiàn)，及早就醫(yī)，及時(shí)進(jìn)行規(guī)范的精神科治療（包括藥物治療、心理治療及相關(guān)輔助治療）才是王道。因?yàn)榍嗌倌甑哪X部還處在發(fā)育階段，如果出現(xiàn)問(wèn)題，我們必須及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正它，不然疾病可能會(huì)從根兒上破壞孩子腦部發(fā)育的基礎(chǔ)。其實(shí)絕大部分人一生中都有某些時(shí)候曾經(jīng)受到抑郁、焦慮等情緒的困擾，所以這并不是一件丟臉的事。各個(gè)行業(yè)的一些頂尖專家和精英中，就有一些輕度躁狂患者，他們?cè)谠昕癜l(fā)作時(shí)往往工作效率很高，非常高產(chǎn)，如海明威、安徒生、巴爾扎克、馬克·吐溫等。此時(shí)，所謂精神癥狀反而成為他們創(chuàng)作和工作高效率的源泉。

因此，正視厭學(xué)孩子所面臨的精神醫(yī)學(xué)議題，是我們繞不開(kāi)也是必須做的一件事。所謂的逃避與否認(rèn)，或是過(guò)度的病恥感其實(shí)都沒(méi)有用。如果精神障礙這只“攔路虎”出現(xiàn)了，及早帶孩子去正規(guī)的精神醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，讓專業(yè)的醫(yī)生幫助我們正確應(yīng)對(duì)它，才是該做的事。

說(shuō)了這么多，其實(shí)父母在面對(duì)孩子時(shí)，需要多一點(diǎn)的耐心，注意觀察孩子平日在哪些方面具備一定的天賦，對(duì)哪些事情感興趣。為他們創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件，用一種鼓勵(lì)而非功利的方式讓他們更多地接觸自己感興趣的事，而不要盲目隨大流催促自己的孩子去學(xué)其他人都在學(xué)的課程。

當(dāng)看到孩子在某些領(lǐng)域哪怕有那么一點(diǎn)點(diǎn)成就和天賦展現(xiàn)時(shí)，記得及時(shí)給他們點(diǎn)贊。請(qǐng)注意，所謂點(diǎn)贊，絕不只是空洞的一句“你真棒”。你需要以孩子確實(shí)獲得的具體成績(jī)?yōu)橐罁?jù)，有理有據(jù)地夸獎(jiǎng)孩子。比如，你可以說(shuō)：“今天你做的這個(gè)模型不但比例很合適，姿勢(shì)很威猛，而且你在那么多顏色里找到了最適合它的顏色，還把它們用在了該用的位置。你看你涂在這個(gè)變形金剛手臂上的紅色，和它肩膀的藍(lán)色看上去就很搭配?！边@樣具體的夸獎(jiǎng)會(huì)在孩子腦中留下更加深刻的印記。必要時(shí)，在條件允許和保證安全的前提下，可以帶孩子去體驗(yàn)一下與他們感興趣的事相關(guān)的職業(yè)環(huán)境。最后記得在孩子面前表達(dá)你對(duì)自己和對(duì)伴侶的職業(yè)成就的欣賞。這樣做的目的不是非要讓孩子以后從事和你一樣的工作，而是潛移默化地讓孩子體驗(yàn)到父母的職業(yè)成就感，讓他們間接體會(huì)到有一份自己追求的事業(yè)和夢(mèng)想，其實(shí)是一件讓人感到幸福的事。給孩子更多的尊重與關(guān)愛(ài)是家長(zhǎng)必須做到的。