方留民

發(fā)表在最近出版的《美國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的—項研究顯示，每天花數(shù)小時在社交媒體上的年輕人，在不久的將來患抑郁癥的風(fēng)險更高。

為了探究社交媒體的使用是否會對年輕人未來患抑郁癥的風(fēng)險產(chǎn)生影響，美國阿肯色大學(xué)的研究人員調(diào)查了近1000名18～30歲的成年人，他們一開始都通過評估沒有抑郁癥。所有人報告了他們通常使用社交媒體的時間，并在6個月后再次接受抑郁癥評估。此時，接近10%的人符合抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)。

總的來說，抑郁風(fēng)險與花在社交媒體上的時間呈正相關(guān)。與輕度使用者（每天2小時或更少）相比，重度使用者（每天至少5小時）患抑郁癥的風(fēng)險要高3倍。與此同時，每天在社交媒體上活躍3.5～5小時的年輕人患抑郁癥的風(fēng)險是普通人的兩倍。不過，這些發(fā)現(xiàn)并沒有明確證明因果關(guān)系。

研究人員考慮了人們的教育水平、收入、種族和是否有工作等因素，并且還詢問參與者是否經(jīng)歷過身體虐待和情感忽視等童年創(chuàng)傷，這些也是抑郁的風(fēng)險因素。即便如此，研究結(jié)果仍顯示，花太多時間在社交媒體上也預(yù)示著更高的抑郁風(fēng)險。

研究人員表示，抑郁癥是復(fù)雜的，很難梳理出單一因素的作用。例如，一個年輕人可能正在處理一個困難的家庭情況，然后開始花更多時間在社交媒體上作為一種逃避。上網(wǎng)時間可能不是抑郁癥的原因，但是與抑郁癥有莫大的關(guān)系。研究人員指出，社交媒體平臺設(shè)計不僅要考慮到營銷，還要考慮到用戶的心理健康。

（摘自《大眾衛(wèi)生報》）