（河南師范大學(xué)新聯(lián)學(xué)院 河南·鄭州 450000）

幼兒初入園，很多家長(zhǎng)便開始焦慮：“我們家的孩子為什么總坐不??？”“我們家的孩子怎么那么愛(ài)分神？”每一位家長(zhǎng)都希望自己的孩子保持良好的專注力，但何為專注力？如果我們對(duì)專注力不了解，很可能會(huì)好心做壞事，陷入育兒誤區(qū)，不利于孩子的成長(zhǎng)。

1 幼兒專注力的誤區(qū)與分析

1.1 專注力好等于持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)

案例1：老師你好，我家瑤瑤4歲，我發(fā)現(xiàn)她做事情總是三心二意的，星期天下午瑤瑤玩了一會(huì)小汽車，在奶奶催促下喝了一點(diǎn)水，瑤瑤喝完，把家里的玩具全部倒出來(lái)，踢了幾下皮球，又去擺弄小汽車，最后瑤瑤要求奶奶打開電視機(jī)。我拿出故事書希望瑤瑤和我一起讀故事，可是她在講故事的過(guò)程中開始東張西望。媽媽的困惑：“為什么瑤瑤做事情堅(jiān)持的時(shí)間很短，還總是三心二意，她好像只有在看電視時(shí)才能坐得?。俊?/p>

案例分析：

瑤瑤在游戲過(guò)程中受到幾個(gè)因素影響。首先，家長(zhǎng)不時(shí)的關(guān)心成為干擾?，幀幵谕嫱婢呋顒?dòng)中，不斷受到“要不要喝水”等因素的干擾，導(dǎo)致沒(méi)辦法將一項(xiàng)具體的游戲從頭到尾專心完成。其次，提供過(guò)多的玩具。隨著生活水平的提高，孩子的玩具相對(duì)較多，這也導(dǎo)致孩子在選擇的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)顧此失彼的狀態(tài)?，幀幵谕嫱婢叩倪^(guò)程中不斷被各種玩具所吸引，導(dǎo)致更換玩具的頻率較高，很難高效地利用玩具進(jìn)行專注的游戲活動(dòng)。最后，缺乏目標(biāo)和規(guī)則意識(shí)?，幀幵谟螒虻倪^(guò)程中不知道有效地玩玩具，家長(zhǎng)也沒(méi)有幫助瑤瑤明確玩具的使用規(guī)則，比如先商量玩什么，什么玩具今天要留在家里面等，所以瑤瑤將大量的玩具堆積出來(lái)，分散了注意力。

建議1：幼兒的專注力受多個(gè)方面的影響，首先幼兒的年齡特點(diǎn)決定了孩子專注力的持續(xù)性?！吨改稀访鞔_提出：3-4歲的幼兒對(duì)感興趣的活動(dòng)可以持續(xù)十分鐘；4-5歲的幼兒能專注于操作性學(xué)習(xí)活動(dòng)（如做手工）15分鐘；5-6歲，幼兒在受干擾時(shí)能將注意力轉(zhuǎn)回正在進(jìn)行的活動(dòng)上，能夠?qū)Ｗ⒂诎察o的活動(dòng)如閱讀圖書15-20分鐘左右。因此家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)憂，只需要在此過(guò)程中觀察孩子的行為，尋找適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行協(xié)助，當(dāng)孩子提出明確的需求之后再進(jìn)行引導(dǎo)。幫助孩子制定游戲的目標(biāo)和規(guī)則，引導(dǎo)孩子有事可做，并理解游戲的規(guī)則，減少孩子無(wú)目的游戲。

建議2：首先，幼兒的注意持續(xù)時(shí)間也受興趣、習(xí)慣、外界刺激的影響。幼兒由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和心理水平的限制不會(huì)深入到事物的本質(zhì)，一般來(lái)講3-6歲的幼兒更加喜歡色彩鮮艷的、會(huì)動(dòng)的會(huì)響的事物，多注意到事物的主要特征，而忽略了事物不十分惹眼的部分。因此，家長(zhǎng)要了解孩子的興趣點(diǎn)，避免游戲時(shí)的干涉和強(qiáng)迫，引導(dǎo)孩子從不同角度注意到客觀事物的細(xì)節(jié)和本質(zhì)特征，并嘗試操作。其次，幼兒的習(xí)慣和自控能力影響幼兒的專注力，當(dāng)有新異刺激出現(xiàn)時(shí)，成人可以約束自己但孩子卻很難做到。家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律與習(xí)慣，減少無(wú)關(guān)刺激對(duì)孩子的干擾。

1.2 專注力等于不能分心

案例2：小小媽媽：“老師，這次我?guī)ьI(lǐng)小小去參加幼兒園的開放日，我發(fā)現(xiàn)小小有些精力分散，別的孩子都在老師的引導(dǎo)下做手工，可是小小先是東看看西看看，然后用手捏了一個(gè)四不像。我問(wèn)他做了什么，并建議他一起做海豚，可是這時(shí)候，小小又被出門的老師吸引走了，老師走過(guò)來(lái)問(wèn)他做的是什么，結(jié)果小小大笑說(shuō)他做的是便便。為什么小小不是多動(dòng)，就是沒(méi)耐性，做事總是半途而廢呢？”

案例分析：

專注和分心字面上看是反義詞，但從心理學(xué)來(lái)看，兩者并不矛盾。小小活動(dòng)中主要受到了以下幾個(gè)因素的影響：首先，沒(méi)有明確的目的，小小在東張西望的過(guò)程中其實(shí)就是在確立目標(biāo)的過(guò)程，當(dāng)明確目標(biāo)后，幼兒才會(huì)進(jìn)入到注意的過(guò)程中。其次，缺乏語(yǔ)言來(lái)組織幼兒的有目的注意。成人提出問(wèn)題，往往能夠引導(dǎo)幼兒有目的注意的方向，使幼兒有意地去注意某種事物。但是媽媽的引導(dǎo)過(guò)程缺乏目的性，所以很容易丟失興趣。

建議1：幼兒的專注力與注意的年齡特征相關(guān)。幼兒的專注力分為有意注意和無(wú)意注意，有意注意是自覺(jué)的，需要一定的努力，而無(wú)意注意則是自發(fā)的，不需要任何努力。如老師正在教孩子做手工，這就需要有意注意的聽(tīng)和做，外面突然有人進(jìn)來(lái)，這時(shí)候孩子的注意力會(huì)突然轉(zhuǎn)向門口，這就是無(wú)意注意。小小的無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，有意注意還在發(fā)展過(guò)程中，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的有意注意，首先，要幫助幼兒明確目標(biāo)以及給予明確的任務(wù)；其次，要對(duì)幼兒提出注意的相關(guān)要求，如我們可以怎么做？最后，在過(guò)程中要幫助幼兒在積極的狀態(tài)中保持注意，如邊聽(tīng)邊動(dòng)手操作等等，隨時(shí)的互動(dòng)會(huì)啟發(fā)孩子并加強(qiáng)孩子的有意注意。

建議2：幼兒的專注力與注意的特性相關(guān)。幼兒的注意具有分配、轉(zhuǎn)移、廣度等特性。首先，專注力的分配和轉(zhuǎn)移指的就是一心多用。注意的廣度就是短時(shí)間里孩子能夠清楚覺(jué)察到的事物的數(shù)量，注意廣度的擴(kuò)大，有助于一個(gè)人在同樣的時(shí)間內(nèi)輸入更多的信息。家長(zhǎng)可以主動(dòng)地多參與孩子的游戲，以加深親子之間的感情，便于發(fā)現(xiàn)、了解孩子的興趣、愛(ài)好，以便有針對(duì)性地教育。其次，依據(jù)孩子的興趣創(chuàng)設(shè)適宜的家庭環(huán)境。家長(zhǎng)應(yīng)該豐富幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，有意識(shí)的引導(dǎo)幼兒熟悉掌握相關(guān)的知識(shí)技能，利用各種游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的有意注意與自我控制能力，幫助孩子學(xué)會(huì)有目的的玩，提高孩子對(duì)事物的理解能力，并且加強(qiáng)動(dòng)作或活動(dòng)練習(xí)，使同時(shí)不同的活動(dòng)在幼兒頭腦中形成密切的聯(lián)系，培養(yǎng)孩子集中注意力的活動(dòng)習(xí)慣，培養(yǎng)孩子注意事物的廣度。

1.3 專注力不好等注意力障礙

案例3：三歲的童童最近迷上了玩水，總是反復(fù)把水杯里的水倒進(jìn)不同的容器里面，倒水的過(guò)程中水流了一地，弄的滿身都是水，跟多動(dòng)癥似的。此外，他一會(huì)玩小汽車，一會(huì)玩其他的，整個(gè)客廳都是游戲室。每次吃飯，剛開始會(huì)認(rèn)真吃，到后來(lái)用手撩頭發(fā)、玩玩具、跑來(lái)跑去，就是不乖乖吃飯。他為什么坐不住，也不會(huì)專注于探索一種玩具呢？孩子會(huì)不會(huì)有注意力障礙，會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)嗎？”

案例分析：童童出現(xiàn)的行為是典型的由于年齡特點(diǎn)、興趣、教養(yǎng)方式等所造成的，吃飯時(shí)動(dòng)來(lái)動(dòng)去可能是由于沒(méi)有提供良好的就餐習(xí)慣，同時(shí)食物是否符合孩子需求。反復(fù)的倒水是因?yàn)樗谔剿魉腿萜髦g的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就不宜打擾分散孩子注意。

建議1：家長(zhǎng)應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待幼兒的注意力障礙。與注意力有關(guān)的疾病一般有多動(dòng)癥、自閉癥、感統(tǒng)失調(diào)等等，大人要切記勿隨意給予幼兒不科學(xué)的判斷，貼標(biāo)簽的行為。如有明顯的注意力不集中、多動(dòng)等病癥要及時(shí)與老師以及醫(yī)生等進(jìn)行有效溝通，切不可隨意判定孩子甚至以疾病為名忽視了本屬于習(xí)慣養(yǎng)成方面的問(wèn)題，錯(cuò)過(guò)了可以改變孩子行為的良好時(shí)機(jī)。

建議2：在日常生活中培養(yǎng)孩子將視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等感官集中在一個(gè)事物上的能力，以達(dá)到認(rèn)識(shí)該事物的目的。首先，多運(yùn)動(dòng)，提高感統(tǒng)協(xié)調(diào)能力。攀爬、跳繩、踢球、投籃等運(yùn)動(dòng)看起來(lái)簡(jiǎn)單，但需要大腦保持高度專注從而指揮好身體各部分。學(xué)習(xí)過(guò)程也是如此，考查孩子的感統(tǒng)協(xié)調(diào)能力。其次，鼓勵(lì)孩子參與到成人的對(duì)話中以提升聽(tīng)覺(jué)注意力。生活中，大人說(shuō)話時(shí)常禁止孩子參與，會(huì)讓孩子認(rèn)為周圍人說(shuō)話和自己無(wú)關(guān)，養(yǎng)成“把耳朵閉起來(lái)”的習(xí)慣，孩子在今后的課堂中，遇到不愛(ài)聽(tīng)的事情，也會(huì)習(xí)慣性屏蔽；此外，還要多問(wèn)問(wèn)孩子的“看法”，讓孩子知道自己是參與者，會(huì)被隨時(shí)邀請(qǐng)發(fā)表看法，養(yǎng)成帶著思考專注傾聽(tīng)周圍聲音的習(xí)慣，在今后的課堂中也會(huì)邊聽(tīng)邊思考教師所講內(nèi)容。最后，建議陪孩子進(jìn)行一些花費(fèi)時(shí)間較長(zhǎng)且需要耐心的活動(dòng)，如，學(xué)琴、下棋、迷宮、邏輯思維游戲等等；此外，還可以鍛煉孩子做家務(wù)，比如“下廚”中切、炒、攪拌等烹飪中的動(dòng)作一不專注就容易受傷，做錯(cuò)一步，飯菜就會(huì)不好吃，這需要孩子長(zhǎng)時(shí)間保持高度專注，孩子做出的美味菜肴會(huì)讓孩子體會(huì)到“集中精神做事”的成就感。

2 家庭中培養(yǎng)孩子專注力的相關(guān)建議

著名教育家蒙臺(tái)梭利認(rèn)為寶寶的專注力不是被培養(yǎng)出來(lái)的，而是被保護(hù)出來(lái)的。如何才能培養(yǎng)孩子的專注力呢？家長(zhǎng)可以這么做：

2.1 讓孩子明確活動(dòng)目的，自覺(jué)集中注意力

孩子對(duì)于活動(dòng)的目的和意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈。注意力就越集中，注意力維持的時(shí)間也就越長(zhǎng)。家長(zhǎng)可以幫助孩子確立活動(dòng)的目標(biāo)與范圍，制定相應(yīng)的規(guī)則，如要玩什么、怎么玩、和誰(shuí)玩等等，讓孩子帶著目的主動(dòng)地集中和轉(zhuǎn)移注意力，逐步養(yǎng)成圍繞目的、自覺(jué)集中注意力的習(xí)慣。

2.2 動(dòng)靜結(jié)合，注重培養(yǎng)幼兒的興趣

興趣是最好的老師，孩子也是如此。幼兒的注意與興趣密切關(guān)系，直接興趣是幼兒無(wú)意注意的源泉。幼兒的注意受興趣所影響，他們對(duì)于感興趣的活動(dòng)和游戲，注意力比較容易集中，而且維持時(shí)間比較長(zhǎng)。家長(zhǎng)可以采取一些靈活的方式培養(yǎng)孩子的興趣，如動(dòng)靜交替引導(dǎo)幼兒自己來(lái)安排要做的事情，家長(zhǎng)進(jìn)行相應(yīng)的策略，把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來(lái)，幫助幼兒形成穩(wěn)定、集中的專注力。

2.3 營(yíng)造良好的家庭氛圍，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

幼兒的注意力是從無(wú)意注意向有意注意過(guò)渡時(shí)的，因此需要成人的不斷支持與引導(dǎo)。如根據(jù)孩子的實(shí)際需求介入幼兒的活動(dòng)，如果幼兒沒(méi)有主動(dòng)尋求幫助，家長(zhǎng)可先以觀察為主，盡量不要打斷孩子的活動(dòng)創(chuàng)作思路。當(dāng)孩子主動(dòng)完成任務(wù)時(shí)要及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，才能激發(fā)孩子專注力的意識(shí)。

2.4 科學(xué)判斷幼兒的專注力，及時(shí)給予鼓勵(lì)

科學(xué)的判斷幼兒的專注力也是每一位家長(zhǎng)的必修課，幼兒的專注力受多個(gè)方面的影響，與幼兒的年齡特點(diǎn)、生活環(huán)境、周圍的刺激、幼兒情緒、幼兒的興趣愛(ài)好、習(xí)慣的養(yǎng)成等各個(gè)方面息息相關(guān)。因此，作為家長(zhǎng)要掌握了解幼兒專注力的相關(guān)概念，雖然培養(yǎng)兒童專注力的方法不盡相同，但是家長(zhǎng)可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力，采取科學(xué)的方法和態(tài)度幫助孩子成長(zhǎng)。