徐剛

摘要：本次籃球選修課是基于創(chuàng)新教學(xué)模式背景下進(jìn)行的設(shè)計(jì)，打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式，以立德樹人為指引和安全第一為前提，以興趣引導(dǎo)為手段，在有效運(yùn)用各類輔助器材和因材施教的基礎(chǔ)上再次進(jìn)行備課，使每位學(xué)生能夠在課堂上學(xué)有所用、用有所樂、有所事事、有事可干。

關(guān)鍵詞：籃球;熟練掌握;運(yùn)球上籃

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

一、課的內(nèi)容。學(xué)練胯下運(yùn)球上籃、體前變向運(yùn)球上籃和運(yùn)球轉(zhuǎn)身上籃技術(shù)動(dòng)作。

二、指導(dǎo)思想。本課結(jié)合我校上課的實(shí)際情況，來安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的設(shè)計(jì)上本著求實(shí)、拓寬、教改的思路展開。注意培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、刻苦訓(xùn)練、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，從而更好地發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。

三、教材分析。各種運(yùn)球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較多的基礎(chǔ)技術(shù)，是個(gè)體練習(xí)最豐富的“可以顯出來”的有觀賞性的基礎(chǔ)技術(shù)。重點(diǎn)是掌握運(yùn)球原理，學(xué)練要由慢到快，由分解動(dòng)作到完整動(dòng)作，由原地學(xué)練過渡到行進(jìn)間練習(xí)。難點(diǎn)是運(yùn)球時(shí)身體、肢體的協(xié)調(diào)能力要突出。

四、學(xué)情分析。高二年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力?；@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)、打比賽特別感興趣。本課結(jié)合這些特點(diǎn)旨在加強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)球能力，提高學(xué)生運(yùn)球突破擺脫防守后上籃得分的能力，使學(xué)生獲得成功感和喜悅感，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的特長(zhǎng)發(fā)展和身心的健康發(fā)展。

五、教學(xué)目標(biāo)。明確各種運(yùn)球上籃技術(shù)動(dòng)作原理;熟練掌握各種運(yùn)球上籃技術(shù)動(dòng)作;不斷提高學(xué)生籃球各類基本技術(shù)熟練感，增進(jìn)學(xué)生的籃球興趣，使學(xué)生獲得籃球帶來的喜悅感、成就感，重點(diǎn)培養(yǎng)部分學(xué)生個(gè)性的籃球特長(zhǎng)發(fā)展，普遍培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的積極上進(jìn)精神、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好的組織紀(jì)律性。

六、教學(xué)過程。在上課常規(guī)開始后，熱身部分通過持球結(jié)合游戲的方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。方法如下：組織學(xué)生每人持球貼地滾球，當(dāng)聽到老師喊出“1，2，3，4”等數(shù)字后迅速用身體不同部位進(jìn)行停球，其中1代表用膝蓋停球，2代表用臀部停球，3代表用胸口或肘部停球，4代表用頭部停球。在做以上內(nèi)容時(shí)注意拉開距離避免碰傷，對(duì)于做的不規(guī)范和不正確的學(xué)生進(jìn)行懲罰，如俯臥撐或深蹲起若干。進(jìn)入到單個(gè)籃球技術(shù)練習(xí)的環(huán)節(jié)，為了鼓勵(lì)學(xué)生積極練習(xí)，一般要從無防守階段開始。如進(jìn)行運(yùn)球后胯下運(yùn)球變向上籃的練習(xí)，在大部分學(xué)生還沒有熟練掌握該技術(shù)的時(shí)候不應(yīng)該進(jìn)行有防守的練習(xí)。學(xué)生個(gè)體中有熟練掌握胯下運(yùn)球變向后上籃的好手，可以在學(xué)生隊(duì)伍面前進(jìn)行展示并分享能夠熟練掌握技術(shù)動(dòng)作的心得和體會(huì)，老師和學(xué)生互評(píng)也可以分享經(jīng)驗(yàn)，然后老師再組織學(xué)生按分組進(jìn)行鞏固練習(xí)。這樣做可以使更多學(xué)生盡早熟練掌握技術(shù)動(dòng)作。那么后續(xù)進(jìn)行的第二個(gè)練習(xí)體前變向運(yùn)球上籃和第三個(gè)練習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身上籃的學(xué)練也可以如出一轍，教學(xué)目標(biāo)也就自然而然水到渠成，老師在教學(xué)過程中起到了主導(dǎo)作用，每個(gè)學(xué)生都置身其中練得不亦樂乎，老師也不會(huì)“受累其中”，這樣的創(chuàng)新教學(xué)模式才更能適應(yīng)時(shí)代。再加入籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練使學(xué)生深入了解掌握籃球技能所需要的改善方法和基本規(guī)律。強(qiáng)化運(yùn)球的具體方法必須提高肢體力量和協(xié)調(diào)能力。通過多組的徒手俯臥撐練習(xí)或者兩人一組一個(gè)人推一個(gè)人的“小推車”練習(xí)都是不錯(cuò)的選擇，在力量練習(xí)過程中再結(jié)合快速運(yùn)球上籃練習(xí)，一方面增加學(xué)生學(xué)練的趣味性和積極性，另一方面大大提升了練習(xí)的有效性。學(xué)生運(yùn)球的協(xié)調(diào)能力除平時(shí)的運(yùn)球練習(xí)方式外，通過一對(duì)一的攻防單打或者說是“斗?！钡姆绞侥軌蛴行Т碳W(xué)生的練習(xí)，是鍛煉提高和檢驗(yàn)學(xué)生運(yùn)球協(xié)調(diào)能力的最直接和最有成效的方法。在進(jìn)行這些練習(xí)的過程中一定要做好場(chǎng)地的分配、練習(xí)順序的合理間隔和安全距離的拉開，教師要將安全預(yù)防做到重中之重，要用活、用好體育委員或是學(xué)生尖子，師生要一起維護(hù)好安全快樂又激情四射的籃球教學(xué)課。創(chuàng)教于樂，樂而好學(xué)，師生安好，共同進(jìn)步，才能促進(jìn)課堂教學(xué)氛圍的融洽，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展才會(huì)落地生根發(fā)芽。熟練掌握技術(shù)后，必須進(jìn)行實(shí)踐檢驗(yàn)才能算得上合格。通過進(jìn)行上籃得分接力比賽使學(xué)生“學(xué)有所練，練有所得，得有所用”，也能對(duì)學(xué)生身心進(jìn)行愉悅和放松。具體方法是將各組學(xué)生人數(shù)分配相等，通過運(yùn)球后胯下運(yùn)球上籃、體前變向運(yùn)球上籃、運(yùn)球轉(zhuǎn)身后上籃三種方式進(jìn)行接力比賽，每個(gè)上籃方式進(jìn)行一次接力比賽，每次為3分鐘，上進(jìn)籃的一分，不按要求動(dòng)作上籃扣一分，最后懲罰上籃得分少的組別。課的結(jié)束部分，老師吹哨集合，統(tǒng)一組織學(xué)生隊(duì)伍進(jìn)行放松，在音樂背景下進(jìn)行拉伸等。然后是下課常規(guī)，老師組織學(xué)生收還器材，整隊(duì)后點(diǎn)評(píng)，師生再見。小結(jié)，教師在整個(gè)教學(xué)過程中作為引導(dǎo)者和掌控者，學(xué)生是主體的鍛煉者。教師和學(xué)生一起解決在學(xué)練過程中的問題，教師在合適的時(shí)間提醒學(xué)生學(xué)練的要領(lǐng)，對(duì)個(gè)別運(yùn)球上籃能力弱一些的學(xué)生要多示范、多講解。整個(gè)過程中教師也是耐心的參與者，學(xué)生在學(xué)練的過程中就不會(huì)感到無助、不會(huì)“感到破罐子破摔”。

七、學(xué)法指導(dǎo)。本課采用"領(lǐng)做——觀察——展示、討論——練習(xí)——討論、示范——練習(xí)——鞏固——投籃比賽——評(píng)價(jià)"的學(xué)練流程，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動(dòng)作表象，從而熟練掌握技術(shù)動(dòng)作。

八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)。練習(xí)密度為50--60%，練習(xí)強(qiáng)度中。

九、場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)?；@球場(chǎng)若干塊、標(biāo)志桶若干、籃球30個(gè)等。