林穎儀，張京紅，張亞杰，王式功，4*，王馨梓，張志薇

（1.成都信息工程大學(xué)大氣科學(xué)學(xué)院，高原大氣與環(huán)境四川省重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，四川 成都610225；2.海南省南海氣象防災(zāi)減災(zāi)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，海南 ?？?70203；3.海南省氣候中心，海南 海口570203；4.遵義院士工作中心，氣候環(huán)境與醫(yī)療康養(yǎng)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，貴州 遵義563000；5.江蘇省氣象科學(xué)研究所，江蘇 南京210009）

全球氣候異常變化對(duì)人類健康的影響越來越受到關(guān)注。據(jù)《2018年WHO健康和氣候變化調(diào)查報(bào)告》指出，到2050年，僅通過減少空氣污染和實(shí)現(xiàn)《巴黎協(xié)定》目標(biāo)就能在全世界每年挽救約100萬人的生命。面對(duì)氣候異常變化造成的越來越頻繁的高溫?zé)崂恕⒌蜏貒?yán)寒等極端天氣氣候事件，以及潮濕和霧霾等不舒適的氣候環(huán)境條件，對(duì)人類的生存和發(fā)展產(chǎn)生了諸多不利的影響。我國地域遼闊，南北跨度大，氣候類型多樣，為了冬避嚴(yán)寒、規(guī)避不利于生存的寒冷氣候環(huán)境條件，近些年來，每年“十一”過后，大批北方老年人開始飛往海南“貓冬”，特別是患有心腦血管疾病、氣管炎等慢性病的人群。因此，這種效仿候鳥、趨利避害的差異化旅居養(yǎng)生、健康養(yǎng)老的生活方式，被形象地稱之為“候鳥式旅居”，并逐漸成為我國老年人尋求健康養(yǎng)老的一種時(shí)尚。

根據(jù)聯(lián)合國人口司的預(yù)測，到2035年，中國老年人將高達(dá)28.5%，超過3.4億人；到2050年，將達(dá)35.1%，超過4.4億[1]。在此背景下，幸福養(yǎng)生和健康養(yǎng)老，逐漸受到政府、社會(huì)和民眾的廣泛關(guān)注，2019年7月國務(wù)院印發(fā)《國務(wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國行動(dòng)的意見》，2019年11月中共中央、國務(wù)院發(fā)布《國家積極應(yīng)對(duì)人口老齡化中長期規(guī)劃》。眾所周知候鳥是人們對(duì)嚴(yán)冬“南飛”、春暖“北歸”的一類飛禽的總稱。候鳥不辭勞苦，目的是隨著季節(jié)變化而不斷轉(zhuǎn)換自己的生活地點(diǎn)，其追求最佳生活環(huán)境而遷徙的生存智慧值得人類借鑒。因此對(duì)候鳥遷徙地的氣候特征進(jìn)行系統(tǒng)地分析，無疑可為人類候鳥式旅居提供很好的借鑒，但目前此方面的研究還鮮有報(bào)道?；诖?，本文以候鳥丹頂鶴遷徙為例，利用其遷徙沿途的氣象觀測數(shù)據(jù)，重點(diǎn)統(tǒng)計(jì)分析丹頂鶴繁殖地與越冬地的氣候變化與舒適特征，并結(jié)合區(qū)域性的氣候差異來詮釋候鳥式旅居的優(yōu)勢，由此闡明人類的候鳥式養(yǎng)生應(yīng)該遵循的規(guī)律，為擇時(shí)、擇地選擇康養(yǎng)旅居目的地提供參考，同時(shí)，也為因地制宜發(fā)展康養(yǎng)旅游（居）產(chǎn)業(yè)、科學(xué)制定其發(fā)展規(guī)劃提供理論基礎(chǔ)和依據(jù)。

1 資料與方法

1.1 資料

為分析丹頂鶴遷徙過程中繁殖地與越冬地的氣候變化特征以及全國南北區(qū)域的旅居環(huán)境差異，本文采用來源于全國綜合氣象信息數(shù)據(jù)共享平臺(tái)1961—2018年547個(gè)氣象站點(diǎn)常規(guī)氣象觀測數(shù)據(jù)，包括20—20時(shí)日降水量（mm）、日平均氣溫（℃）、日平均風(fēng)速（m/s）、日平均相對(duì)濕度（%）等氣象要素以及中國地圖（該數(shù)據(jù)是基于國家測繪地理信息局標(biāo)準(zhǔn)地圖服務(wù)網(wǎng)站下載的審圖號(hào)為GS（2020）4632號(hào)的標(biāo)準(zhǔn)地圖制作，地圖無修改）。

1.2 方法

1.2.1候鳥的選取

丹頂鶴在候鳥中屬于壽命較長的一種候鳥，其壽命可達(dá)50～60 a[2]，并且丹頂鶴在中國境內(nèi)的繁殖地與越冬地的數(shù)量較其他候鳥多，有關(guān)鶴類的早期研究也多側(cè)重于丹頂鶴。因此，本文選取主要在江蘇鹽城濱海濕地越冬[3]的西部丹頂鶴種群為研究對(duì)象，通過分析丹頂鶴遷徙過程中越冬地、繁殖地的氣候變化特征，揭秘候鳥遷徙的生活智慧，為更科學(xué)的候鳥式旅居康養(yǎng)提供借鑒。

表1通過查找相關(guān)文獻(xiàn)以及國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)珍稀動(dòng)植物記錄，整理、統(tǒng)計(jì)了丹頂鶴春季、秋季遷徙的具體地點(diǎn)及時(shí)間。丹頂鶴在東北繁殖地的最適宜棲息時(shí)間為5—9月，這一結(jié)果與東北地區(qū)丹頂鶴的生物學(xué)和生態(tài)學(xué)特征相吻合。

表1 丹頂鶴遷徙停歇點(diǎn)與時(shí)間

1.2.2氣候季節(jié)劃分

根據(jù)中國氣象行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（QX/T152-2012）氣候季節(jié)劃分方法（表2）。

表2 氣候季節(jié)劃分標(biāo)準(zhǔn)

1.2.3溫濕指數(shù)

根據(jù)中華人民共和國國家標(biāo)準(zhǔn)（GB/T27963-2011）人居環(huán)境氣候舒適度評(píng)價(jià)，溫濕指數(shù)I計(jì)算公式為：

式中，I為溫濕指數(shù)，保留一位小數(shù)；T為某一評(píng)價(jià)時(shí)段平均溫度，單位：℃；RH為某一評(píng)價(jià)時(shí)段平均空氣相對(duì)濕度，單位：%。

根據(jù)溫濕指數(shù)氣候舒適度可劃分為5個(gè)等級(jí)：寒冷、冷、舒適、熱和悶熱（表3）。

表3 溫濕指數(shù)等級(jí)劃分標(biāo)準(zhǔn)

1.2.4基于黃金分割法的人體舒適度計(jì)算

人體對(duì)舒適程度的要求相對(duì)于丹頂鶴更為嚴(yán)格，除了氣溫、相對(duì)濕度，還應(yīng)該考慮風(fēng)速等其他要素。因此，本文利用基于“黃金分割率”的體感溫度計(jì)算人體舒適度[4]，該舒適度綜合了氣溫、濕度、風(fēng)速、降水等氣象要素，并訂正了緯度、月份、海拔等影響因子帶來的差異，是目前較為全面、誤差最少的人體舒適度計(jì)算方法，科學(xué)客觀地反映不同區(qū)域的人體舒適度，為“候鳥式”旅居提供科學(xué)的參考依據(jù)。根據(jù)相應(yīng)舒適度等級(jí)來劃分舒適域與氣候因素類型（表4）。其中，廣義舒適域作出適當(dāng)?shù)耐卣?，包含：微熱、舒適、涼爽、涼4個(gè)等級(jí)。

表4 氣候舒適度等級(jí)劃分標(biāo)準(zhǔn)

人體最佳舒適溫度計(jì)算公式：

體感溫度計(jì)算數(shù)學(xué)表達(dá)式：

當(dāng)Ta≥Ts時(shí)，

當(dāng)Ta

式中，A=36.75×（1-0.618）≈14，Tg（℃）為體感溫度，Ts（℃）為人體最佳舒適溫度；V（m/s）為平均風(fēng)速；RH（%）為相對(duì)濕度；RHs（%）為最適相對(duì)濕度，其中，無降水時(shí)，RHs=0.5；有降水時(shí)，RHs=0.618；φ為緯度；M為月份；H（m）為海拔高度。其中，Dt=22.7-Ts表示某地的實(shí)際最佳舒適溫度與理論最舒適值的偏差。

2 結(jié)果與分析

2.1 丹頂鶴棲息地氣象要素特征對(duì)比

通過統(tǒng)計(jì)丹頂鶴遷徙沿途的氣溫與濕度得出，丹頂鶴一年四季生存的氣溫范圍均＞0℃，基本在2～22.5℃。2月底溫度回升至4℃左右，丹頂鶴開始離開越冬地開展春季的遷徙，最后在春分（3月下旬初）前到達(dá)向海、扎龍等國家自然保護(hù)區(qū)進(jìn)行繁殖，此時(shí)氣溫在3℃左右。到秋分（9月下旬初）之后，氣溫降至13℃左右，丹頂鶴便成群結(jié)隊(duì)地開始陸續(xù)飛離繁殖地，最終在小雪（11月下旬初）前抵達(dá)越冬地江蘇鹽城國家自然保護(hù)區(qū)，當(dāng)?shù)貧鉁卦?3℃左右。丹頂鶴一年四季生存的相對(duì)濕度范圍在35%以上，當(dāng)環(huán)境相對(duì)濕度降低到60%左右時(shí)，丹頂鶴便開始遷徙到適宜自身生存的棲息地。

根據(jù)吳建平等[5]的研究發(fā)現(xiàn)，在溫度≤15℃，丹頂鶴求偶、交配、筑巢的時(shí)間分配較多。而丹頂鶴孵化與育雛的時(shí)間更多選擇在溫度＞15℃的時(shí)候。從圖1a可知，丹頂鶴在繁殖期內(nèi)，其越冬地（江蘇鹽城國家自然保護(hù)區(qū)）的日均氣溫大部分＞15℃，甚至＞25℃，這樣的高溫不利于產(chǎn)卵和優(yōu)生，因此丹頂鶴遷往氣溫相對(duì)較低、舒適的北方進(jìn)行產(chǎn)卵繁殖。從圖1b可知，在越冬期內(nèi)，丹頂鶴繁殖地冬季氣溫均＜0℃，已經(jīng)超出丹頂鶴能夠適應(yīng)的溫度范圍，因此丹頂鶴選擇氣溫在0℃以上較為舒適的江蘇鹽城國家自然保護(hù)區(qū)作為越冬地，實(shí)現(xiàn)冬避嚴(yán)寒、夏避酷暑、追求舒適的生存理念，值得人類借鑒。

丹頂鶴繁殖地相對(duì)濕度的年際變化有由低向高的變化趨勢（圖1c）。已有研究[6]顯示，丹頂鶴的求偶及交配均發(fā)生在清晨或傍晚天氣較涼爽的時(shí)間段，此時(shí)相對(duì)濕度較高；丹頂鶴在雨天的孵化時(shí)間占比也較大。所以丹頂鶴繁殖地相對(duì)濕度呈現(xiàn)由低向高的變化，更有利于丹頂鶴的求偶、交配、孵化繁殖。丹頂鶴所選擇的越冬地江蘇鹽城國家自然保護(hù)區(qū)，其越冬期間的相對(duì)濕度要比同期其繁殖地的相對(duì)濕度高許多（圖1d）。由此可見，除了氣溫為主導(dǎo)因素外，相對(duì)濕度（其與降水量密切相關(guān)）也是影響丹頂鶴棲息地的一個(gè)關(guān)鍵因素。綜合得出，相對(duì)濕度在60%左右是丹頂鶴開始遷徙的一個(gè)臨界值，關(guān)于人體最佳舒適度的研究也表明，相對(duì)濕度為65%左右也是人體感覺比較舒適的，過高或過低的相對(duì)濕度也會(huì)引起人體的不良反應(yīng)[7-8]。丹頂鶴根據(jù)環(huán)境氣候變化而遷徙的規(guī)律對(duì)人類的“候鳥式”旅居具有重要的參考價(jià)值與研究意義。

圖1 1980—2018年丹頂鶴同一時(shí)期不同棲息地氣溫（單位：℃）、相對(duì)濕度（單位：%）對(duì)比

相關(guān)研究也表明，不管是溫度升高還是降低，一旦到達(dá)對(duì)人體產(chǎn)生不舒適感的程度，人體就會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，進(jìn)而增加各種疾病的發(fā)病率與死亡率[9-10]。當(dāng)然，人體自身也具有一定的適應(yīng)能力，不同氣候區(qū)的居民由于長期適應(yīng)的結(jié)果，導(dǎo)致其最佳舒適溫度會(huì)隨緯度或海拔高度而產(chǎn)生一定的變化，常言道：“一方水土養(yǎng)一方人”，所以應(yīng)該遵循這一規(guī)律，恰當(dāng)?shù)負(fù)駮r(shí)、擇地進(jìn)行候鳥式旅居康養(yǎng)。

環(huán)境氣溫和相對(duì)濕度是主導(dǎo)或促使丹頂鶴棲息地隨季節(jié)而變化的重要因素。利用丹頂鶴遷徙的主要影響因素，即氣溫和相對(duì)濕度計(jì)算其棲息地的溫濕指數(shù)。目前不少文獻(xiàn)從溫濕指數(shù)研究某地的舒適程度[11-12]，溫濕指數(shù)在研究人居環(huán)境氣候舒適度具有一定的科學(xué)性，因此可作為研究指標(biāo)進(jìn)一步探討丹頂鶴的遷徙規(guī)律與“候鳥式”旅居的氣候康養(yǎng)內(nèi)涵的潛在關(guān)系。

由圖2可知，繁殖地除夏季（6—8月）處于舒適、冷的舒適范圍，全年基本處于寒冷的舒適等級(jí)，溫濕指數(shù)＜25。越冬地1—4月以及11—12月處于寒冷的舒適等級(jí)，5—10月處于舒適的范圍，其中7與8月達(dá)到熱的舒適等級(jí)，全年溫濕指數(shù)在0～27.5；在繁殖期間（4—9月），丹頂鶴所在的繁殖地主要以舒適為主，其次是冷。越冬期間（11月—次年2月），越冬地舒適等級(jí)處于寒冷中，溫濕指數(shù)在0～10，比同時(shí)期的繁殖地高，相對(duì)舒適。即丹頂鶴通過冬避嚴(yán)寒、夏避酷暑的遷徙活動(dòng)，追求氣候相對(duì)舒適的生存環(huán)境繁殖、培育后代，這對(duì)于人們追求舒適的氣候康養(yǎng)環(huán)境具有十分重要的參考價(jià)值。

圖2 1980—2018年丹頂鶴棲息地溫濕指數(shù)對(duì)比

2.2 中國大陸旅居環(huán)境的氣候舒適度分布

主導(dǎo)丹頂鶴遷徙的因子是氣溫，因此以黑龍江為北方代表省份，海南為南方代表省份，分析我國南北兩地的氣溫差異，從而說明“候鳥式”旅居的基本內(nèi)涵，最后利用人體舒適度進(jìn)一步探析其內(nèi)涵與價(jià)值。

從圖3a可知，在冬半年，海南島氣溫變化幅度不大，均在20℃左右；而黑龍江氣溫變化呈明顯倒的“V”形，最冷月在1月（日均氣溫-20℃左右）。兩地溫差可高達(dá)40℃。夏半年海南島氣溫較為穩(wěn)定（圖3b），日平均值在28℃左右；黑龍江氣溫變化呈先上升后下降的態(tài)勢，7—8月處于峰值期，均處于22.5℃以下的舒適狀態(tài)。兩地溫差較冬半年小，最大可達(dá)25℃，最小達(dá)7.5℃。

對(duì)比圖3a、3b可知，冬季黑龍江處于嚴(yán)寒的環(huán)境中，當(dāng)?shù)鼗加泻粑蜓h(huán)系統(tǒng)等氣象敏感性疾病的人群、尤其是老年人群若留在當(dāng)?shù)剡^冬的話，就要忍受-20℃左右的嚴(yán)寒，很容易誘發(fā)其犯病[13]；若像候鳥那樣，選擇每年10月當(dāng)?shù)厝站鶜鉁亟抵?℃左右、寒冷天氣來臨之前遷往舒適暖和的海南（當(dāng)?shù)厝站鶜鉁亟抵?5℃以下）進(jìn)行氣候養(yǎng)生，并且在4月離開海南（當(dāng)?shù)厝站鶜鉁厣?5℃以上）、返回黑龍江（當(dāng)?shù)厝站鶜鉁厣?0℃左右），這與丹頂鶴秋季（10月）開始向南遷徙，春季向北遷徙4月到達(dá)繁殖地的時(shí)間相吻合。而夏季黑龍江平均氣溫在20℃左右、屬于避暑的舒適環(huán)境，若南方的老年人群選擇7月初前往黑龍江進(jìn)行避暑養(yǎng)生旅居，就可規(guī)避盛夏酷暑的煎熬，這就是為什么越來越多的老年人逐漸認(rèn)同“候鳥式旅居”的原因，相關(guān)研究也證實(shí)“候鳥式旅居”能緩解冬季多發(fā)疾病[14]。

圖3 1980—2018年海南省與黑龍江省冬半年（a）、夏半年（b）氣溫（單位：℃）變化對(duì)比

按氣象學(xué)中季節(jié)劃分法，3—5月為春季，6—8月為夏季，9—11月為秋季，12—2月為冬季。如圖4所示，對(duì)比廣義舒適域日數(shù)，在夏季廣義舒適域以中國西南地區(qū)為主，華北和東北等地區(qū)較舒適；冬季避寒養(yǎng)生以海南島及東南沿海一帶為主。春、秋兩季廣義舒適域等級(jí)日數(shù)的空間分布基本相似（圖4a、4c），其大值區(qū)主要分布在云南和四川；春、夏、秋三季的最舒適旅居省份以云南為首，其次是四川、青海等地；冬季則以海南島、東南沿海一帶為最舒適旅居區(qū)，以海南為最舒適旅居地，其次是廣東、廣西等地。

圖4 不同季節(jié)中國大陸廣義舒適域等級(jí)日數(shù)的空間分布

2.3 季節(jié)性旅居地氣候特征

相對(duì)靜態(tài)的統(tǒng)計(jì)氣象學(xué)季節(jié)方法，以氣候滑動(dòng)平均溫度（連續(xù)5 d氣溫的滑動(dòng)平均）動(dòng)態(tài)劃分的季節(jié)更符合當(dāng)?shù)氐臍夂蚣竟?jié)特征，且與人體舒適度的關(guān)系更為密切，更具有實(shí)際意義。因此，將采用氣候季節(jié)劃分法對(duì)季節(jié)性旅居地進(jìn)行季節(jié)劃分，并分析各地區(qū)的氣候特征以及舒適度特征。

以南北代表城市為例（表5），在東北，3個(gè)省會(huì)城市有明顯的四季劃分，大概可劃分為，春季從4月中旬后開始，到6月底前結(jié)束；夏季從6月底開始，至8月下旬截止；于8月下旬入秋，終止于10月中旬；冬季持續(xù)時(shí)間最長，從10月中下旬開始至次年4月中旬。其中沈陽春、夏季起始時(shí)間最早，哈爾濱最早進(jìn)入秋、冬季，并且冬季持續(xù)時(shí)間最長，達(dá)200 d以上。四季中，秋季持續(xù)時(shí)間最短。這與南方的代表城市四季劃分明顯不同，?？凇⑷齺唽儆跓o冬區(qū)，長夏無冬，春秋相連，并且春秋兩季的時(shí)段與東北三省的冬季基本吻合。為了避開北方嚴(yán)寒漫長的冬季，人們可以在同時(shí)間段內(nèi)前往正處于春秋季舒適溫暖的南方避寒。而由于南方夏季漫長炎熱，在同一時(shí)間北方正處于春、夏、秋季，并且北方夏季氣溫較低、涼爽舒適，人們可以前往涼爽宜人的北方避暑康養(yǎng)。

表5 氣候季節(jié)劃分

氣溫與相對(duì)濕度不僅是影響丹頂鶴遷徙的重要因素，也是影響人類居住地的主導(dǎo)因素，同時(shí)結(jié)合氣候舒適等級(jí)天數(shù)，從季節(jié)性旅居的氣候特征來說明季節(jié)性遷徙的最佳時(shí)間段。

由圖5a可知，東北3個(gè)城市氣溫變化十分明顯，最低氣溫可達(dá)-10℃以下，最高氣溫在25℃以下。人體最佳舒適溫度為22.5℃，東北三省6—8月的平均氣溫最為接近，相對(duì)其他月份較為舒適。冬半年東北3個(gè)省會(huì)城市氣溫較低，可低至-18.8℃，這對(duì)人體健康影響十分嚴(yán)重。而海南的海口與三亞全年平均氣溫變化幅度不大，各月平均氣溫在18～30℃，一年四季中既沒有酷暑也沒有嚴(yán)寒，這與康養(yǎng)旅居地的條件要求相吻合。5個(gè)城市在6—8月的平均氣溫差值最低，為4℃左右，而在冬半年的氣溫差值最高，可達(dá)37.5℃。

東北3個(gè)省會(huì)城市的相對(duì)濕度變化幅度大（圖5b），在45%～80%。變化趨勢一致，4月下降到最低值后上升，8月達(dá)到峰值后再次下降，10月沈陽與其他2個(gè)省會(huì)城市變化趨勢有異，哈爾濱與長春再次上升，而沈陽繼續(xù)下降趨于穩(wěn)定。?？谂c三亞各月平均相對(duì)濕度變化不大，在70%～90%，兩者的變化幅度不大，三亞的相對(duì)濕度呈現(xiàn)出先上升后下降的趨勢，而海口則先下降后上升。海南島的2個(gè)城市的相對(duì)濕度均比東北3省的省會(huì)城市高，其中5個(gè)城市之間差值最大出現(xiàn)在4月，最小出現(xiàn)在7—8月。

圖5 中國南北城市氣候?qū)Ρ?/p>

空氣質(zhì)量也是影響氣候旅居環(huán)境的重要因素。如圖6所示，以三亞、?？谧鳛槟戏娇諝赓|(zhì)量代表城市，哈爾濱、長春以及沈陽這3個(gè)東北三省的省會(huì)作為北方空氣質(zhì)量代表城市。?？谂c三亞整體空氣質(zhì)量指數(shù)明顯比東北三省的省會(huì)城市空氣質(zhì)量指數(shù)低，即海南的空氣質(zhì)量比東北地區(qū)空氣質(zhì)量好。?？谂c三亞的空氣質(zhì)量指數(shù)全年變化幅度較東北城市小，5個(gè)對(duì)比城市空氣質(zhì)量指數(shù)最低值在6—8月，即夏季空氣質(zhì)量較好，南方城市與北方城市空氣質(zhì)量指數(shù)差值最小在6—8月。5個(gè)城市全年中，年底以及年初的空氣質(zhì)量指數(shù)最高，即冬季空氣質(zhì)量較差，對(duì)比發(fā)現(xiàn)南方城市在這個(gè)期間空氣質(zhì)量指數(shù)明顯低于北方城市，即冬季南方城市空氣質(zhì)量比北方城市好。

圖6 中國南北城市空氣質(zhì)量指數(shù)對(duì)比

以?？谂c哈爾濱2個(gè)城市的各月舒適度等級(jí)天數(shù)為例（圖7），海口最舒適月份是12月，其次是1月，11月—次年3月屬于廣義舒適域，而4—10月份皆處于熱不舒適區(qū)域，最熱的月份是6月。?？诘氖孢m度等級(jí)主要為涼、涼爽、舒適、微熱、熱、炎熱以及酷熱。哈爾濱最舒適月份是9月，其次是5月；處于冷不舒適域與嚴(yán)寒域的時(shí)間段為11月—次年3月；7月處于熱不舒適域中。11月—次年3月，南方處于春秋季舒適溫暖的環(huán)境中，北方處于嚴(yán)寒的冬季，為了避寒，人們應(yīng)該選擇溫暖的南方進(jìn)行“候鳥式旅居”。相對(duì)于南方漫長且炎熱的夏季，該時(shí)段內(nèi)北方春夏秋三季相連，氣候舒適宜人，更適合人們進(jìn)行避暑養(yǎng)生。

圖7 中國南北城市逐月舒適度等級(jí)天數(shù)分布

因此，從科學(xué)的角度考慮，若以躲避嚴(yán)寒為前提，以追求舒適的養(yǎng)生環(huán)境為目的，北方患有呼吸和循環(huán)系統(tǒng)等慢性疾病的人群，尤其是老年人，冬季選擇前往我國南方溫暖舒適地區(qū)進(jìn)行候鳥式旅居康養(yǎng)，可有效規(guī)避其呼吸和循環(huán)系統(tǒng)等疾病復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，或減輕其病情。若以躲避酷暑為前提，生活在酷熱的南方的人們可以選擇在夏季前往北方，享受清涼的夏季。

3 結(jié)論與討論

（1）丹頂鶴遷徙棲息環(huán)境的適宜氣溫為2～22.5℃，相對(duì)濕度范圍在45%～80%，當(dāng)越冬地氣溫升溫到3℃（春季遷徙）、繁殖地氣溫降低到13℃（秋季遷徙）以及環(huán)境相對(duì)濕度降低到60%左右，是丹頂鶴開始遷徙的臨界值。環(huán)境氣溫和相對(duì)濕度是影響丹頂鶴遷徙的主要因素，其繁殖期對(duì)這兩個(gè)要素的要求更為嚴(yán)格。

（2）北方城市春季為4月中旬—6月，夏季為6月底—8月下旬，秋季于8月下旬—10月中旬，冬季持續(xù)時(shí)間最長，從10月中下旬開始至次年4月中旬。這與南方的代表城市四季劃分明顯不同，?？凇⑷齺唽儆跓o冬區(qū)，長夏無冬，春秋相連，并且春秋兩季的時(shí)段與東北三省的冬季基本吻合。東北各月氣溫與相對(duì)濕度變化幅度大，而海南常年溫暖濕潤，變化幅度小。

（3）11月—次年3月，南方處于春秋季舒適溫暖的環(huán)境中，北方處于嚴(yán)寒的冬季，為了避寒人們應(yīng)該選擇溫暖的南方進(jìn)行“候鳥式旅居”。相對(duì)于南方漫長且炎熱的夏季（4—10月），該時(shí)段內(nèi)北方春夏秋三季相連，氣候舒適宜人，更適合人們進(jìn)行避暑養(yǎng)生。

國內(nèi)對(duì)探討候鳥遷徙及其對(duì)人類氣候養(yǎng)生參考價(jià)值方面的研究甚少報(bào)道。率先探索、揭示候鳥遷徙的氣候節(jié)律及氣象條件變化，并與人類氣候養(yǎng)生、旅居相結(jié)合，是本研究的主要?jiǎng)?chuàng)新。可為老年人養(yǎng)生、養(yǎng)老，科學(xué)“祛暑避寒”，以及相關(guān)氣象敏感性疾病患者后續(xù)的康復(fù)治療提供科學(xué)依據(jù)。

研究氣象條件與候鳥遷徙之間的關(guān)系是一門交叉學(xué)科，可收集的候鳥遷徙數(shù)據(jù)資料十分有限，實(shí)際候鳥的遷徙時(shí)間及路線復(fù)雜難定，本文選取平均狀況，略有誤差，所以在分析過程中會(huì)存在一定的局限性。候鳥丹頂鶴季節(jié)性遷徙的氣候養(yǎng)生行為啟示人們，恰當(dāng)?shù)暮蝤B式旅居可使人們冬避嚴(yán)寒、夏避酷暑，趨利避害、智慧養(yǎng)生。