■ 陳佩琪 CHEN Peiqi 鞏玉發(fā) GONG Yufa

0 引言

“2000 年健康多倫多”國(guó)際會(huì)議上，首次提出自然環(huán)境與和諧社區(qū)相結(jié)合后[1]，如何通過更新陳舊的城市居住小區(qū)環(huán)境，為城市居民提供健康的居住場(chǎng)所，已成為21世紀(jì)全球挑戰(zhàn)的議題之一[2]。2013年6 月，第八屆國(guó)際健康促進(jìn)大會(huì)上，世界衛(wèi)生組織（World Health Organization）在赫爾辛基宣言中提出“將健康融入所有政策”，以提高人群健康[3]。2016 年10 月，國(guó)務(wù)院印發(fā)并實(shí)施《健康中國(guó)2030 規(guī)劃綱要》，為推進(jìn)健康中國(guó)的建設(shè)，提高居民健康水平作出了重要指示[4]。因此，在“健康”主導(dǎo)的人居環(huán)境新時(shí)期，健康中國(guó)的戰(zhàn)略倡導(dǎo)，以及個(gè)人對(duì)健康關(guān)注度提升的時(shí)代背景下，老舊小區(qū)更新改造逐步受到各界的重視，并成為是當(dāng)前熱點(diǎn)話題。人與環(huán)境之間的交互作用是促進(jìn)人類健康的關(guān)鍵要素，而目前老舊居民小區(qū)環(huán)境已經(jīng)嚴(yán)重影響到居民的身心健康，亟需整治。本文基于健康視角，對(duì)遼寧工大東區(qū)住宅進(jìn)行更新改造研究，嘗試挖掘“將健康引入小區(qū)更新中”的可實(shí)踐性。

1 健康理論

1.1 健康的基本概念

健康是指人的身體、心理、社會(huì)交往等都處于良好的狀態(tài)[5]，其主要包含兩方面：一是身體機(jī)能健康，指人的各項(xiàng)生理器官發(fā)展良好，這也是健康的基本要求；二是對(duì)疾病的預(yù)防能力，能較好地適應(yīng)周圍環(huán)境的變化。WHO 的定義為：健康不僅僅是指沒有生理疾病，而是在身體、心理和社會(huì)交往方面處于完好的狀態(tài)。其中，心理健康是人體精神層面的健康，社會(huì)交往的健康是人適應(yīng)周圍環(huán)境的能力。

1.2 健康住宅的概念

2 健康視角下遼寧工大東區(qū)住宅更新策略

遼寧工程技術(shù)大學(xué)（以下簡(jiǎn)稱遼寧工大）東區(qū)住宅位于我國(guó)嚴(yán)寒地區(qū)的遼寧省阜新市老城區(qū)內(nèi)中心區(qū)域（圖1），絕大部分住宅始建于20世紀(jì)70—80 年代，屬于為我國(guó)建國(guó)后第一批典型小區(qū)，是當(dāng)時(shí)遼寧工大教師家屬樓。小區(qū)內(nèi)現(xiàn)有主要建筑：住宅樓31 棟，社區(qū)中心1 座，老干部退休活動(dòng)室1 座，廢棄廠房1 座，居民2 000 人左右。

圖1 東區(qū)住宅區(qū)位圖

2.1 現(xiàn)存問題梳理

2.1.1 建筑立面破損

小區(qū)中原始的住宅樓立面形態(tài)為紅磚外墻、四坡紅瓦屋頂、木質(zhì)單元門。后經(jīng)過一次修繕，建筑臨街面刷上了土黃色涂料，但是由于年久失修，部分樓棟外立面存在局部損壞及褪色等現(xiàn)象（圖2a）。在入口處，地面光滑、鋪裝破損，缺少無障礙設(shè)計(jì)（圖2b），對(duì)冬季居民的出行也帶來諸多不便。由于缺少保溫材料的介入，建筑抗寒效果極差，致使冬季室內(nèi)溫度難以達(dá)到18℃。由于木材單元門老化（圖2c），隔聲、御寒、防盜功能早已失去，久而久之，居民對(duì)單元以外的人群留有防備心理，也影響與鄰里之間的正常交往。同時(shí)，部分建筑消防道路寬度不足（圖2d），不符合規(guī)范要求，消防救援車無法進(jìn)入，對(duì)居民的生命和財(cái)產(chǎn)構(gòu)成了安全隱患。

2.1.2 景觀配套滯后

小區(qū)內(nèi)綠化區(qū)十分有限，寬闊的宅間場(chǎng)地填滿了鋪磚，公共景觀雜亂（圖2e），加上冬季氣候寒冷，在一定程度上限制了景觀的設(shè)計(jì)，也使得小區(qū)缺乏活力。夏季，小區(qū)綠化空間植物凌亂，新葉與枯枝并存，開闊的場(chǎng)地一片狼藉，原本可以充分利用起來的休閑空間卻成了傾倒垃圾的“無人區(qū)”（圖2f）。加上小區(qū)缺乏物業(yè)監(jiān)管機(jī)制，惡性循環(huán)，為小區(qū)的景觀環(huán)境帶來巨大的破壞，不利于構(gòu)建居民健康的生活空間。

2.1.3 交通停車失序

學(xué)生想要查閱資料，不用再到圖書館借閱相關(guān)書籍，可利用互聯(lián)網(wǎng)，隨時(shí)隨地訪問學(xué)習(xí)材料或即時(shí)信息。學(xué)生將網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)作為一種學(xué)習(xí)方式，可節(jié)約時(shí)間，減少成本投入，找到想要的學(xué)習(xí)資料；學(xué)生也可瀏覽實(shí)時(shí)新聞，關(guān)注感興趣的熱門話題，發(fā)表自己的見解和觀點(diǎn)。利用互聯(lián)網(wǎng)，學(xué)生還可與全國(guó)優(yōu)秀教師借助攝像頭和耳麥進(jìn)行“面對(duì)面”互動(dòng)，達(dá)到學(xué)習(xí)交流的目的。如：大規(guī)模網(wǎng)絡(luò)公開課(MOOC課程)、藍(lán)墨云班課等。

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，伴隨私家車的增多，小區(qū)內(nèi)停車無序，宅間道路和建筑山墻道路均成為停車場(chǎng)地（圖2g），嚴(yán)重占據(jù)了居民的人行步道，對(duì)老年居民也會(huì)帶來一定的安全隱患，不利于居民出行安全指數(shù)和居民生活健康指數(shù)的創(chuàng)建，也難以促進(jìn)居民身心健康達(dá)標(biāo)。

2.1.4 活動(dòng)空間匱乏

居民室內(nèi)公共活動(dòng)空間匱乏（圖2h），室外活動(dòng)空間場(chǎng)地集中且受限（圖2i），少量活動(dòng)器材、陳舊不堪的健步道、缺失的休閑座椅難以滿足居民的日常健身需求，也難以為居民提供良好的交流空間，間接影響居民之間鄰里交往的環(huán)境，健康的人文氛圍難以建立，從而容易誘導(dǎo)居民產(chǎn)生孤獨(dú)、抑郁等消極情感，對(duì)居民的身心健康將會(huì)造成不良結(jié)果。除此之外，空曠的活動(dòng)場(chǎng)地、生銹的健身器材也略顯單調(diào)和冷清（圖2j），很難發(fā)揮小區(qū)內(nèi)活動(dòng)設(shè)施的作用，更難實(shí)現(xiàn)居民健身鍛煉的愿景，在一定程度上，忽略了居民的健康需求。

圖2 小區(qū)現(xiàn)狀問題總結(jié)

2.2 更新策略構(gòu)建

傳統(tǒng)的居住小區(qū)改造以關(guān)注管線的更換與維護(hù)為主，建筑的修葺與更新為輔[7]，已難以滿足人性化居住場(chǎng)所的根本需求，很難激活居住小區(qū)居民的生活感與歸屬感。在健康視角下，提倡公眾參與[8]，提取對(duì)居民健康生活影響較大的要素，由點(diǎn)到面整合小區(qū)及周邊資源，有機(jī)地將共享空間、休閑廣場(chǎng)、公共綠地植入小區(qū)中[9]，與居民生活空間有機(jī)結(jié)合。同時(shí)，關(guān)注環(huán)境對(duì)感官的敏感影響，從視覺、嗅覺、聽覺、觸覺層面提升小區(qū)內(nèi)部空間環(huán)境質(zhì)量，更好地回應(yīng)居住小區(qū)居民健康生活需求。東區(qū)住宅人群結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，居民生活模式多元，如老年人需要聊天和棋牌娛樂的空間，兒童需要駐足和玩?；顒?dòng)的空間，青年人需要健身與休閑放松的空間。因此，對(duì)居民健康需求歸納后，從四個(gè)方面提出解決策略（圖3）。

圖3 居民健康生活需求統(tǒng)計(jì)圖

2.2.1 立面修復(fù)提高居住空間舒適性

居住空間舒適度指數(shù)高低可直接影響居民生活情緒，間接影響居民健康水平，提升立面門窗、墻等外圍護(hù)結(jié)構(gòu)的保溫性，降低寒地老舊居住小區(qū)冬季門窗占外圍護(hù)結(jié)構(gòu)30%～60%能耗占比[10]。通過更換、填充、修復(fù)建筑圍護(hù)結(jié)構(gòu)，恢復(fù)建筑基本功能，提高建筑墻體的保溫隔熱效果，減少室內(nèi)熱能損耗，以改善老舊小區(qū)室內(nèi)熱環(huán)境舒適度。同時(shí)，關(guān)注建筑文脈在立面更新設(shè)計(jì)中的應(yīng)用，延續(xù)小區(qū)特有建筑元素，在心理上增加居民認(rèn)同感與歸屬感。

2.2.2 活力再生改善景觀空間愉悅性

建筑色彩、燈光照明、建筑材料及景觀小品均會(huì)不同程度影響人的心情，進(jìn)而影響人的身心健康。色調(diào)偏重、燈光灰冷等設(shè)計(jì)缺乏活力性和積極性，常常給人壓抑和緊張的情緒，情緒是心理健康的重要觀測(cè)指標(biāo)[11]，長(zhǎng)期處于過度緊張等負(fù)面情緒中會(huì)誘發(fā)心理問題，而愉悅的心情可促進(jìn)居民身心健康。建筑材料的使用應(yīng)注意其安全性和環(huán)保性，以及地域文化特色，以增強(qiáng)居民親和感。良好的景觀環(huán)境使人身心愉悅，關(guān)注景觀元素設(shè)計(jì)亦能對(duì)營(yíng)造良好的居住場(chǎng)所發(fā)揮重要的作用。在更新設(shè)計(jì)中，應(yīng)解決生態(tài)環(huán)境惡劣的現(xiàn)狀，改善稀疏的休閑設(shè)施、單調(diào)的建筑物及凋敝的植物給人帶來的壓抑感。適當(dāng)運(yùn)用符號(hào)、材質(zhì)等媒介，打造溫情的室外空間環(huán)境，植入擁有年代記憶符號(hào)的景觀設(shè)計(jì)。同時(shí)，采用柔軟材料，可對(duì)居民安全起到隱形的保護(hù)。此外，還要考慮提升設(shè)施品質(zhì)，如便民服務(wù)設(shè)施、快遞寄取、醫(yī)療服務(wù)站等，按需建設(shè)和提升其服務(wù)功能。

2.2.3 以人為本提高人行空間安全性

在交通及停車更新中，需要改善老舊小區(qū)交通混雜狀態(tài)，消除人車混流模式，補(bǔ)充無障礙設(shè)計(jì)。首先，應(yīng)保證基本交通流線清晰，健全無障礙設(shè)施覆蓋。其次，規(guī)劃停車空間，避免混亂的交通流線與車輛停放對(duì)居民生活造成干擾。通過營(yíng)建慢行系統(tǒng)[12]實(shí)現(xiàn)健康人居環(huán)境的營(yíng)造，借助小區(qū)中的自然空間綠地與人文空間景觀，使步行系統(tǒng)得以優(yōu)化，有效增加步行空間的趣味性和安全性，進(jìn)而促進(jìn)居民的身心健康。

2.2.4 場(chǎng)地整合提升公共空間共享性

體力活動(dòng)匱乏是引起慢性病的因素之一[13]，運(yùn)動(dòng)是健康的重要載體，居住小區(qū)在更新設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)保證居民擁有充足的活動(dòng)場(chǎng)地與活動(dòng)器材，保證活動(dòng)中心健身設(shè)備的正常啟用與按時(shí)開放。此外，應(yīng)進(jìn)一步優(yōu)化室外公共空間，分散活動(dòng)場(chǎng)地，增加活動(dòng)區(qū)域，提高居民至活動(dòng)空間的可達(dá)性。同時(shí)，要為促進(jìn)居民之間健康的社會(huì)交往提供助力，交往空間領(lǐng)域的親密感與交往頻率緊密相關(guān)，良好的交往空間對(duì)健康人居亦存在積極影響，對(duì)改善居民健康水平有著重要的意義。

3 健康視角下遼寧工大東區(qū)住宅更新設(shè)計(jì)

3.1 建筑立面修繕更新

一方面，將木質(zhì)單元門替換成封閉性好且耐損耗的語音防盜門，在單元入戶處，增加過渡空間（圖4a），有效減少冷空氣的直接進(jìn)入，間接提升冬季房間內(nèi)舒適度；另一方面，使用高效的建筑材料，對(duì)外墻增加保溫設(shè)計(jì)，提高建筑的氣密性，并對(duì)住宅進(jìn)行外立面修復(fù)，在保溫層外附著紅色劈裂磚及水泥勒腳，保持屋頂原有的壓檐，延續(xù)居住小區(qū)文脈特色(圖4b)。其余部分樓棟外立面嘗試更新材料，一二層外墻面選用紅色劈裂磚，延續(xù)傳統(tǒng)紅磚元素，并在一層圍合出紅磚矮墻院，增強(qiáng)建筑記憶，3～6 層使用淺杏色涂料（圖4c），淺色可以給人以愉悅、舒適、放松感，從而營(yíng)建健康的居住空間。

圖4 建筑立面更新前后對(duì)比圖

3.2 景觀配套優(yōu)化更新

3.2.1 重構(gòu)景觀元素

在更新設(shè)計(jì)中，增加綠化覆蓋率，合理添置銀杏、沙棗樹、紅端木等適宜生存的植被，夏季遮陰避涼。同時(shí)，引用木質(zhì)座椅，為居民尤其是老年居民提供天然的休憩場(chǎng)所，冬季亦可抵擋寒風(fēng)（圖5a）。對(duì)雜亂的空調(diào)外機(jī)，統(tǒng)一采用空調(diào)百葉和支架的形式（圖5b），增強(qiáng)韻律感，使建筑立面形成特殊的景觀風(fēng)景面，提升視覺愉悅度。

圖5 景觀空間更新要素前后對(duì)比圖

3.2.2 完善配套設(shè)施

完善社區(qū)醫(yī)院、老幼日間照料中心等便民服務(wù)相關(guān)配套設(shè)施（圖6）。提高居民生活便捷度，有效增加就醫(yī)高效性與可達(dá)性。新增物業(yè)機(jī)制，實(shí)時(shí)對(duì)小區(qū)環(huán)境起到監(jiān)管作用，從而為居民營(yíng)建健康的居住空間。

圖6 健康相關(guān)配套更新示意圖

3.3 交通空間安全更新

3.3.1 增加無障礙設(shè)計(jì)

在居民樓單元門入口處增設(shè)無障礙坡道和電梯（圖7a）。首先，在單元入口處設(shè)計(jì)無障礙坡道，既可以滿足老幼及殘障人群便利出行，又可以明確室內(nèi)外高差，避免夏季雨水倒灌。同時(shí)，在入口處添加無障礙鋪裝，對(duì)冬季雪天和夏季雨后的濕滑路面起到一定的安全保護(hù)作用。其次，電梯的安裝可方便居住高樓層的居民出行，降低老年人上下樓梯造成的摔傷風(fēng)險(xiǎn)。

3.3.2 規(guī)劃停車空間

取消山墻道路與人行道路隨意停車模式，考慮小區(qū)健康更新的可持續(xù)性，在停車更新設(shè)計(jì)中增設(shè) “充電—停車”一體化新模式停車空間（圖7b）。這樣不僅解決了停車問題而且優(yōu)化了停車場(chǎng)地。

3.3.3 營(yíng)建慢行系統(tǒng)

結(jié)合景觀以及建筑小品，在小區(qū)人行路線中添置舒適的座椅，巧妙借助景觀設(shè)計(jì)劃分人行道路與車行道路的邊界，為居民散步提供了特定區(qū)域，提升人行道路的安全系數(shù)（圖7c）。

圖7 交通空間更新要素前后對(duì)比圖

3.4 活動(dòng)空間共享更新

充分發(fā)揮小區(qū)內(nèi)宅間場(chǎng)地優(yōu)勢(shì)，將居民健身所需的器材引入宅間場(chǎng)地上（圖8a），寬闊活動(dòng)的空間能夠帶給居民良好的情緒感知和健康體驗(yàn)，可以大大促進(jìn)居民之間的交流機(jī)會(huì)，提升小區(qū)人氣，煥發(fā)小區(qū)活躍的景象。在活動(dòng)場(chǎng)地中增設(shè)座椅并配置輔助呼救器以確保老幼居民戶外活動(dòng)時(shí)的休閑性和安全性。優(yōu)化宅間空間建設(shè)活動(dòng)空間（圖8b），既可以有效縮短居民步行到達(dá)健身場(chǎng)地的時(shí)間，又可以在的情感需求角度下延續(xù)居民懷舊心理，以及實(shí)現(xiàn)鄰里互通的愿景。

圖8 活動(dòng)空間更新要素前后對(duì)比圖

在有限的公共空間中，將活動(dòng)與公共綠地相結(jié)合（圖9），實(shí)現(xiàn)“一地兩用”低成本更新改造。優(yōu)化了宅間場(chǎng)地的利用率和使用頻度，實(shí)現(xiàn)了場(chǎng)地多元融合價(jià)值，積極為居民打造出舒適、健康的室外活動(dòng)空間，最大限度地實(shí)現(xiàn)居民健身場(chǎng)所可達(dá)性與活動(dòng)空間共享性。

圖9 活動(dòng)與綠地結(jié)合示意圖

4 結(jié)語

以健康為導(dǎo)向，從居民的健康需求為切入點(diǎn)，研究老舊小區(qū)的更新策略，并結(jié)合老舊小區(qū)現(xiàn)狀，嘗試探討健康更新設(shè)計(jì)理念，以此為居民營(yíng)建健康的人居環(huán)境，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。本文在綜合考慮老舊小區(qū)更新對(duì)居民健康生活的影響后，提出了具體的更新策略，希望能夠?yàn)樘嵘吓f小區(qū)居民健康水平及環(huán)境品質(zhì)起到促進(jìn)作用，進(jìn)而為提升我國(guó)現(xiàn)階段老舊小區(qū)更新改造提供思路參考和借鑒。