青蓮

今年17歲的小吉上高二不到一個(gè)月就因在學(xué)校用刀割手臂自殘被老師勸退。

回到家后，小吉情緒很糟糕，整日躺在床上，渾身不舒服，感覺什么都沒意思，什么也不想干。晚上，他翻來覆去睡不著覺，便坐在11樓的陽臺上，很多次都有跳下去的沖動。

醫(yī)生囑咐小吉，除了藥物治療，還需要做輔助的心理咨詢。

小吉媽媽帶他找到了我，向我介紹了小吉的成長過程。通過與小吉交談，我了解了他內(nèi)心的感受。

爸爸一腳把門踹開，把他拉出被窩，狠狠打了他一個(gè)耳光：“你就是想作死，老子把喉嚨都喊啞了，你就不能應(yīng)一聲？”

小吉的爸爸曾是一個(gè)國企的領(lǐng)導(dǎo)，畢業(yè)于名牌大學(xué)，做事認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)。他很看重小吉的學(xué)習(xí)，從小吉上小學(xué)就開始輔導(dǎo)他功課，小吉稍微犯點(diǎn)錯(cuò)，他就會批評小吉，有時(shí)還會懲罰他。經(jīng)常被貶低、打擊，小吉過早失去了自信。

小吉媽媽是一名舞蹈演員，非常情緒化，對小吉爸爸的霸道和不浪漫很是不滿。

小吉爸媽關(guān)系不好，經(jīng)常吵架、打架。小吉從小就非常害怕這種場面，幻想自己長大之后能夠保護(hù)媽媽，甚至幻想殺死爸爸。

小吉上小學(xué)四年級時(shí)，爸媽鬧離婚鬧得越發(fā)厲害，從爭吵發(fā)展到冷戰(zhàn)。小吉感覺家里的空氣像凝固了一樣，令人窒息。他不想回家，曾經(jīng)對同學(xué)說，希望自己得抑郁癥。他在學(xué)校與同學(xué)相處得不好，經(jīng)常發(fā)生小摩擦。他認(rèn)為自己不會說話，容易得罪同學(xué)，感覺同學(xué)都不喜歡他。他交不到知心朋友，時(shí)常感到孤獨(dú)無依。

上初一時(shí)，小吉有一次因?yàn)闆]交數(shù)學(xué)作業(yè)被老師打了耳光。他非常痛苦無助，回到家便躲在自己房間里哭。媽媽喊他吃飯，他也沒回應(yīng)。爸爸看到這種情景，站在他房間門口大聲咆哮：“你是豬嗎？你媽叫你半天，你為啥不答應(yīng)？我數(shù)三個(gè)數(shù)，你不開門我就踹門了?！毙〖帽蛔用勺☆^，他知道即使開門也會被爸爸責(zé)罵。他聽著爸爸在外面拖長聲音數(shù)“一、二、三”，心怦怦直跳，想象著暴怒的爸爸把他拖出去暴打的情景。

果然，只聽“砰”的一聲，爸爸一腳把門踹開，把他拉出被窩，狠狠打了他一個(gè)耳光：“你就是想作死，老子把喉嚨都喊啞了，你就不能應(yīng)一聲？”

那一刻，小吉真想把爸爸殺了。但是，看著發(fā)怒的爸爸，他只能兩手抱著頭，坐在床沿上一聲不吭。他當(dāng)時(shí)真想一頭撞在墻上，在爸爸面前斃命，讓爸爸一輩子都為此痛苦和內(nèi)疚。此時(shí)，媽媽過來把爸爸拉了出去，并勸他不要頂撞爸爸。

那天，小吉硬生生把所有委屈都吞咽到肚里。他根本沒有勇氣向爸媽傾訴被老師打耳光的委屈和羞恥感，因?yàn)榘职謱λ男呷韪亲儽炯訁?。從小到大，只要他讓爸爸稍微不如意，就會被罵被打，他在心里無數(shù)次想過殺死爸爸。

之后，小吉?dú)⑺腊职值幕孟朐絹碓綇?qiáng)烈，上課、走路、吃飯……不管什么時(shí)候，腦海里總是會出現(xiàn)各種不好的幻想畫面。他心里的羞愧和自責(zé)越來越深，也越來越沉默寡言。

初一下半年，小吉被診斷出抑郁癥。之后，爸爸再也沒打過他。只是這時(shí)，他感覺活著已經(jīng)沒有意義，很想自殺。

在中國，父子沖突非常普遍，因?yàn)楦赣H會把家族的希望寄托在兒子身上，也把對自己的不滿意投射給兒子

咨詢過程中我發(fā)現(xiàn)，小吉爸爸對小吉的肢體攻擊和語言羞辱，讓小吉內(nèi)在積累了很多負(fù)面情緒，憤怒、委屈、悲傷、羞恥、自責(zé)，這些情緒像一條條濕沉的繩索把小吉一道道捆著，讓他動彈不得。

要想讓小吉重新煥發(fā)生命活力，得先讓他把這些積累的情緒充分宣泄出來。我先讓小吉在五彩繽紛的布架上挑選出代表他情緒的彩條：紅色代表憤怒，淡黃代表委屈，淺灰代表羞恥，白色代表悲傷，黑色代表自責(zé)。

然后，我讓小吉把每一個(gè)彩條表達(dá)的情緒都充分地宣泄出來。當(dāng)表達(dá)憤怒時(shí)，小吉一邊拿起紅色彩條狠狠摔打地板，一邊說出爸爸、老師羞辱他時(shí)他不敢說出來的話。我還給他一個(gè)出氣棒，讓他發(fā)泄：“這里是安全的，你所有平時(shí)不敢表達(dá)的情緒，都可以在這里表達(dá)出來。”

小吉狠狠地?fù)舸虺鰵獍?，羞恥時(shí)他捂著臉蜷縮在角落，委屈和悲傷時(shí)他蹲在地上抱頭痛哭，自責(zé)時(shí)他又像黑猩猩一樣捶胸頓足。宣泄了整整30多分鐘，小吉清理了積壓在內(nèi)心的所有情緒，然后把所有彩條裹在一起，使勁扔了出去。

做完這些，小吉釋然地四肢伸展躺在地板上，長長舒出一口氣：“太爽了，太舒服了，太輕松了！”

我給他蓋上被子，調(diào)暗燈光，播放了一首《搖籃曲》。小吉很快像嬰兒一樣睡著了。

我安靜地守護(hù)著小吉。外面陽光很好，悠長的《搖籃曲》勾起了我無限的思緒和聯(lián)想： 每一個(gè)孩子，原本都是一個(gè)充滿活力的生命，都是上天送給父母的天使，但是，有的孩子因?yàn)槲幢徽ｐB(yǎng)育和對待，變成了父母的“心頭刺”。在中國，父子沖突非常普遍，因?yàn)楦赣H會把家族的希望寄托在兒子身上，也會把對自己的不滿意投射給兒子。小吉爸爸因?yàn)檫^度自律成為學(xué)霸，他便對兒子要求苛刻，當(dāng)兒子不能令他滿意時(shí)，他非打即罵。這其實(shí)是他未表達(dá)出來的憤怒。小吉爺爺堅(jiān)守“孩子不打不成器”的教育理念，小吉爸爸從小就是在父親的打罵中長大的。他對父親的羞辱看似逆來順受，實(shí)際上卻把這些都壓抑在了潛意識里。在意識層面，他認(rèn)為父親的嚴(yán)要求讓他成才，因此便把這種教育方式傳承下來，對兒子也是非打即罵;但在潛意識層面，他是以打罵兒子來釋放自己被壓抑的攻擊性?？吹絻鹤臃纯梗鋵?shí)是有點(diǎn)欣慰的，因?yàn)槟鞘撬谇啻浩诓桓冶磉_(dá)出來的部分。但當(dāng)兒子也變得像待宰羔羊一樣時(shí)，他便更加憤怒，對兒子打罵更狠，那其實(shí)是他對自己的憤怒。很顯然，小吉爸爸更需要反思和成長。

小吉睡了一個(gè)多小時(shí)，起來時(shí)感覺神清氣爽。我知道，他已經(jīng)在睡眠中得到了愛的滋養(yǎng)，內(nèi)心有一種力量在生長。

小吉后來反饋，自從宣泄完情緒，他再也不失眠了。

【編輯：潘金瑞】