呂恒俊

（江蘇省揚(yáng)州市汶河小學(xué)東區(qū)校，江蘇揚(yáng)州）

小學(xué)生正處于身體和心智發(fā)展的關(guān)鍵階段，如果在這個(gè)時(shí)期我們針對(duì)學(xué)生的心理需求和身體健康成長(zhǎng)規(guī)律給予良好、科學(xué)的體育教育，就能夠有效地讓學(xué)生的心理和身體健康地成長(zhǎng)。因此，在小學(xué)教育中，體育教育應(yīng)當(dāng)成為學(xué)校日常教育的重點(diǎn)之一，以便促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞等多方面的平衡發(fā)展，為祖國(guó)的未來(lái)建設(shè)提供優(yōu)秀的人才打下基礎(chǔ)?！皬?qiáng)其筋骨，壯其體魄，文明精神”作為體育教育的核心精神，我們必須重視學(xué)生在學(xué)校的體育活動(dòng)，只有把學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)，才能全面發(fā)展學(xué)生的心智和身體。

一、學(xué)生身心健康現(xiàn)狀

（一）身體健康現(xiàn)狀

自20世紀(jì)的70年代起，我國(guó)每間隔5年都會(huì)對(duì)國(guó)民的身體健康進(jìn)行一次調(diào)查。調(diào)查的結(jié)果表明：從21世紀(jì)開(kāi)始，我國(guó)中小學(xué)生的身體健康狀況開(kāi)始持續(xù)下降。例如，中小學(xué)生的近視以及身體肥胖程度人數(shù)比例開(kāi)始逐年上漲；慢性疾病的發(fā)病率在中小學(xué)年齡階段也在顯著上漲，導(dǎo)致像骨質(zhì)疏松、糖尿病、肥胖癥等成人病慢慢靠近該年齡段的學(xué)生，致使學(xué)校和家長(zhǎng)都憂心忡忡。根據(jù)近幾年的調(diào)查，雖然中小學(xué)生的各項(xiàng)體質(zhì)如柔韌度、速度及力量等指標(biāo)都有了明顯的改善，但是這種隱藏在中小學(xué)生身體健康背后的一顆不定時(shí)炸彈，其引爆時(shí)所產(chǎn)生的破壞力和不可估量性是不容小視的。

（二）心理健康現(xiàn)狀

近些年來(lái)由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)、科技的快速發(fā)展，學(xué)科文化和體育教育文化的不斷更新，我國(guó)的教育事業(yè)也受到了觀念更新、與時(shí)代腳步接軌的挑戰(zhàn)。相關(guān)的數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)在校約的中小學(xué)生之中，其心理健康都存在像考試作弊、不想上學(xué)、說(shuō)謊等不同程度的問(wèn)題。有些學(xué)生出現(xiàn)心理抑郁、不聽(tīng)話、不考慮他人任性自行等心理問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織對(duì)我國(guó)4～16歲不同階段的中小學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查結(jié)果顯視，4～6歲階段兒童心理問(wèn)題發(fā)病率高達(dá)13.9%。7～12歲階段的小學(xué)生有不同程度心理問(wèn)題的人數(shù)約20%～30%，13～16歲階段的中學(xué)生有不同程度心理問(wèn)題的人數(shù)約40%～50%。這些心理問(wèn)題的嚴(yán)重性不僅給學(xué)校的教育事業(yè)造成很大程度的挑戰(zhàn)，還對(duì)中小學(xué)生在其心理健康正常發(fā)展過(guò)程中造成了巨大的影響。

但是就目前而言，學(xué)校并未對(duì)中小學(xué)生身體、心智健康發(fā)展進(jìn)行足夠重視。在學(xué)校對(duì)學(xué)生的教育中，只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視了學(xué)生的心理健康發(fā)展。雖然在我國(guó)大多數(shù)中小學(xué)校中都設(shè)有心理健康咨詢室，但幾乎沒(méi)有學(xué)生咨詢心理問(wèn)題，因此學(xué)校的心理健康咨詢室猶如擺設(shè)。在我國(guó)，心理健康教育課大多出現(xiàn)在大學(xué)課堂中，極少出現(xiàn)在中小學(xué)生的課堂中。即使有些學(xué)校開(kāi)設(shè)了心理健康課，但由于缺少該專業(yè)知識(shí)的師資力量，只能發(fā)展為對(duì)少數(shù)或個(gè)別心理健康出現(xiàn)不同程度影響的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)教育。這種情況只會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理健康教育產(chǎn)生不同的看法，因此即使出現(xiàn)健康心理問(wèn)題也不去咨詢，種種原因，嚴(yán)重危害了中小學(xué)生的心理健康發(fā)展。

二、小學(xué)體育教學(xué)中的身心教育發(fā)展

（一）“多彩”體育教學(xué)，加強(qiáng)心理健康教育

1.讓學(xué)生在體育活動(dòng)中感受到生活的美好、多彩

“多彩”的意思是體育活動(dòng)種類豐富，因此學(xué)校在學(xué)生上課之余，應(yīng)多給學(xué)生創(chuàng)造體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)以“多彩”為主題的體育教育活動(dòng)。另外，學(xué)校也應(yīng)該提高對(duì)體育教育的重視程度，在正常一周的教學(xué)課堂中，將各項(xiàng)體育活動(dòng)滲透進(jìn)學(xué)業(yè)教育中，同時(shí)加大對(duì)體育活動(dòng)建設(shè)經(jīng)費(fèi)的投入，在開(kāi)設(shè)的體育課堂中培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)活動(dòng)、熱愛(ài)體育的精神。除此之外，學(xué)校應(yīng)該營(yíng)造積極的體育活動(dòng)氛圍，把課堂上的體育理論和實(shí)踐各類體育活動(dòng)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生把課堂理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，這不僅能促進(jìn)中小學(xué)生的身心健康，還能加強(qiáng)中小學(xué)生對(duì)“體育精神”的追求，讓他們明白，學(xué)習(xí)不應(yīng)是枯燥的，而應(yīng)該勞逸結(jié)合。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)努力促進(jìn)“多彩”體育教學(xué)的發(fā)展。

2.增設(shè)心理咨詢室，開(kāi)展心理健康講座

學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育，積極開(kāi)展心理健康教育課堂。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該設(shè)立如心理健康咨詢室等其他能夠緩解中小學(xué)生心理健康問(wèn)題的各類輔導(dǎo)心理的辦公室。除此之外，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)積極組織開(kāi)展有關(guān)心理健康知識(shí)的活動(dòng)，如心理健康宣傳、心理健康講座，在開(kāi)展諸如此類的活動(dòng)中教導(dǎo)學(xué)生如何在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境中放松心情、減緩壓力，從而增強(qiáng)他們的心理素質(zhì)，使他們的心理健康發(fā)展水平得以提高。

（二）提升小學(xué)體育教育在家長(zhǎng)心目中的認(rèn)知度

在大多數(shù)家長(zhǎng)的心目中，體育教育這門學(xué)科并沒(méi)有得到他們的重視，認(rèn)為這門課并不重要。在這些家長(zhǎng)的心中，只要他們滿足孩子在味蕾上的要求，以他們的方式保證孩子的健康成長(zhǎng)就足夠了，體育活動(dòng)只是單純的跑和跳，所以不同意把過(guò)多的時(shí)間浪費(fèi)在沒(méi)有必要的體育活動(dòng)之中。所以學(xué)生從小受到家長(zhǎng)灌輸?shù)捏w育活動(dòng)不重要的思想，從而影響了他們上課時(shí)的積極性。這種思維方式是錯(cuò)誤的。所以，提高家長(zhǎng)的認(rèn)知度，使其認(rèn)識(shí)到體育教育的重要性是非常重要的。

作為一名體育老師，如若遇到像這種體育教育認(rèn)識(shí)淺薄的家長(zhǎng)，必須與家長(zhǎng)耐心講解，讓家長(zhǎng)明白體育教育在中小學(xué)學(xué)習(xí)階段對(duì)孩子的身心健康發(fā)展具有怎樣的重要意義。并且學(xué)校應(yīng)該多組織一些家長(zhǎng)能與孩子一起參加的體育活動(dòng)，讓家長(zhǎng)更直觀地看到孩子在豐富的體育活動(dòng)中所獲得的快樂(lè)以及身心健康上的轉(zhuǎn)變。同時(shí)要讓家長(zhǎng)明白孩子參與體育活動(dòng)時(shí)流下的汗與淚并不是一件壞事，這有助于其在學(xué)習(xí)的道路上為促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展打下一定的基礎(chǔ)。慢慢地讓這種關(guān)系發(fā)生轉(zhuǎn)變，從老師找家長(zhǎng)談?wù)?，到家長(zhǎng)找老師交流，這樣才能加深體育教育在家長(zhǎng)心中的印象。

（三）加試體育考試，注重綜合型人才的培養(yǎng)

除了學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)體育教育的重視外，相關(guān)教育部門也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)體育教育的重視，例如把體育考試成績(jī)納入升學(xué)成績(jī)中，來(lái)提高學(xué)生對(duì)體育教育活動(dòng)的重視。從小學(xué)開(kāi)始，每一次大考都應(yīng)把體育考試分?jǐn)?shù)作為一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)，必要條件下可計(jì)入總成績(jī)中，從而讓每位小學(xué)生都能積極參與到體育鍛煉中。從小學(xué)到大學(xué)整個(gè)階段，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育活動(dòng)的意識(shí)，讓他們感受到學(xué)習(xí)之余體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，讓他們青春的活力得以釋放。只有學(xué)校對(duì)學(xué)生德、智、體等方面進(jìn)行全方位的培養(yǎng)才能培養(yǎng)出品學(xué)兼優(yōu)的人才。這項(xiàng)方案在開(kāi)始實(shí)施時(shí)，可能會(huì)被大部分學(xué)生和家長(zhǎng)不認(rèn)同，在未來(lái)的推行路上可能并不暢通，但把體育活動(dòng)融進(jìn)正常的日常生活中，最后的受益者還是學(xué)生。

（四）關(guān)注體育教育與學(xué)生身心成長(zhǎng)的關(guān)系

學(xué)生的體育教育要從小學(xué)開(kāi)始?，F(xiàn)階段小學(xué)生從小就受到手機(jī)的影響，玩手機(jī)游戲?qū)е聦?duì)體育活動(dòng)更加無(wú)感。作為體育老師，我們應(yīng)該了解學(xué)生的心理，對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，與學(xué)生面對(duì)面、心連心地交流，時(shí)刻了解學(xué)生的心理狀況。

優(yōu)秀的學(xué)生要具德、智、體等多方面的全面、平衡發(fā)展。因此，體育教育在學(xué)校中也應(yīng)作為一門重要的學(xué)科。而且學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)應(yīng)該從小開(kāi)始，就像我們建高樓大廈一樣，如果地基不穩(wěn)，那么建得再高也沒(méi)有用，體育教育也是同理。只有引導(dǎo)學(xué)生從小積極參與體育鍛煉，他們才能練就強(qiáng)壯、健康的體魄。每一位家長(zhǎng)都希望自己的孩子在未來(lái)能走出一片天地，然而在孩子的培養(yǎng)過(guò)程中，往往會(huì)忽略體育教育的重要性，因?yàn)槲磥?lái)不管孩子發(fā)展到哪一步，如果沒(méi)有強(qiáng)壯的身體，最終也難以支撐。所以，家長(zhǎng)要想孩子在未來(lái)拼搏的道路上不畏艱難險(xiǎn)阻勇敢拼搏，那么，體育活動(dòng)所帶來(lái)的強(qiáng)壯身體和不易被擊破的強(qiáng)大心理素質(zhì)就會(huì)成為他們今后拼搏道路上的資本。

總的來(lái)說(shuō)，相對(duì)于傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)方式，“多彩”的體育教育模式是一種突破，其不僅可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)之余鍛煉身體，擁有強(qiáng)壯的體魄，還可以促使學(xué)生在體育游戲中學(xué)會(huì)合作、分享、取舍，培養(yǎng)他們自強(qiáng)不息的品質(zhì)。