張惠珊

第三者是婚姻的一面鏡子，照見(jiàn)婚姻的問(wèn)題，照見(jiàn)自己的內(nèi)心。

閃婚、裸嫁，看似幸福的婚姻

18歲那年，初戀和劉婷分手后就消失不見(jiàn)。這對(duì)她打擊很大，痛苦、寂寞不斷襲來(lái)。為了抵御這些負(fù)面情緒，她開(kāi)始在社交軟件里加陌生人聊天。就是在那個(gè)時(shí)候，她認(rèn)識(shí)了老公小葉。

才認(rèn)識(shí)一周，小葉對(duì)劉婷說(shuō)：“你來(lái)我這邊吧?！睕](méi)想太多，劉婷立刻辭去河南的工作，買了去往廣州的火車票，只為了一個(gè)不曾謀面的男子?！暗谝淮我?jiàn)面，我很嫌棄他，他特別寒酸?！毕訔墯w嫌棄，劉婷卻沒(méi)有走，因?yàn)槟翘煨∪~幫她拿行李包，還為她遞上了一瓶水。他對(duì)自己好，只因這個(gè)，她就可以忍受一切。

就這樣，劉婷開(kāi)始和小葉交往。三個(gè)月后，她裸嫁了。

結(jié)婚5年，小葉上班賺錢(qián)養(yǎng)家，還負(fù)責(zé)照顧孩子、做家務(wù)，劉婷只需安心享受小葉對(duì)她的各種好：她怕黑，每次夜里上廁所，他都會(huì)陪著;她想吃什么，他都會(huì)買回來(lái);工資卡上交，他一分私房錢(qián)都不留;無(wú)論她怎么樣，他從不發(fā)脾氣……小葉把劉婷當(dāng)公主一樣寵著，劉婷很幸福，身邊的人也都很羨慕。

聽(tīng)上去，這是一段非常美好的婚姻。然而，一條微信卻將一切甜蜜和幸福炸得粉碎。

那天，劉婷手機(jī)沒(méi)電了，就想用小葉的手機(jī)點(diǎn)外賣，結(jié)果突然彈出一條新消息：“老公，我想你?！眲㈡谜麄€(gè)人都蒙了：百般溺寵自己的丈夫竟然出軌了！

劉婷怎么也想不到小葉會(huì)出軌，因?yàn)橐恢币詠?lái)她都覺(jué)得：誰(shuí)出軌，小葉都不會(huì)。在她眼里，小葉矮、窮、胖、丑、矬，能力也差，除了會(huì)哄自己和做家務(wù)，一無(wú)是處，怎么會(huì)有女人看上他？

然而，真就有女人看上他了。

劉婷失魂落魄了很久，實(shí)在走不出來(lái)，于是跑來(lái)找我。

妻子：不被愛(ài)的女孩

在咨詢室里，我看到的是一段失衡的關(guān)系。

人為什么要談戀愛(ài)呢？《親密關(guān)系》一書(shū)中這么寫(xiě)道：重要的一個(gè)原因是來(lái)自你內(nèi)心的需求。所謂要找真愛(ài)，其實(shí)就是在追求童年沒(méi)被滿足的需求。童年時(shí)期，我們始終在追求兩樣?xùn)|西：歸屬感和確認(rèn)自己的重要性。

我們先來(lái)看妻子劉婷。

劉婷有一個(gè)習(xí)慣打壓、嘲諷她的媽媽，用她的話說(shuō)，媽媽可以用180種不同的方式來(lái)貶低她。在她的記憶里，媽媽總是不快樂(lè)，而所有的不快樂(lè)都是因?yàn)樗阂皇且驗(yàn)槟?，我早就不用在這個(gè)家受苦了;你跟你爸一樣，都是來(lái)折磨我的……

劉婷在媽媽那里得不到任何積極的情感?！坝幸换?，姑媽送了我一條新裙子，我很高興，穿著站在鏡子前扭啊扭。媽媽看到后，只對(duì)我說(shuō)了一句話—人丑多作怪。那一刻的羞愧，直到現(xiàn)在我都記得?！?/p>

孩子是忠誠(chéng)于父母的，他們區(qū)分不出事情的真相，但他們深信父母的觀點(diǎn)，很容易就活成了父母眼里的樣子。劉婷很反感媽媽的打擊，卻長(zhǎng)成了媽媽口中糟糕的她：“別人比我長(zhǎng)得好看，比我優(yōu)秀。”“我有時(shí)候覺(jué)得自己的存在簡(jiǎn)直是一種恥辱?！薄拔蚁Ｍ腥丝梢詠?lái)愛(ài)我?！?/p>

一個(gè)在父母那里感受不到愛(ài)的女孩，是不懂得如何愛(ài)自己的。長(zhǎng)大后，遇到一個(gè)對(duì)自己說(shuō)多喝熱水的溫柔男生，她就誤以為是愛(ài)。這樣的女孩容易早戀，容易不顧一切隨戀人而去，因?yàn)榻Y(jié)婚是她離開(kāi)原生家庭最正當(dāng)?shù)睦碛伞?/p>

投靠小葉時(shí)，劉婷顧不上考慮他是不是騙子、自己會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)，她只想要有個(gè)人對(duì)她好?？伤粣?ài)他，她清楚地知道他不是自己喜歡的類型，無(wú)論是長(zhǎng)相還是能力。她唯一能看上的就是他的好，他的好補(bǔ)償了她小時(shí)候不被愛(ài)的空缺。

只要他對(duì)她夠好，她就可以嫁給他;可她不愛(ài)他，所以就能高高在上地奴役他—我嫁給你，只因?yàn)槟銓?duì)我好，所以你得一直對(duì)我好。我只想心安理得地享受你的好，但并不想付出。

丈夫：找不到價(jià)值感的男孩

我們?cè)賮?lái)看丈夫小葉。

父母對(duì)小葉要求非常高，有一點(diǎn)做不到就會(huì)打擊和否定他;父母控制欲也很強(qiáng)，哪怕他現(xiàn)在已經(jīng)成年了，他們依舊對(duì)他大呼小叫，隨意操控他的生活。在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大，小葉不得不學(xué)會(huì)獨(dú)立，還學(xué)會(huì)了隔離情感，讓自己假裝對(duì)一切都無(wú)所謂。而且，小葉一家跟爺爺奶奶一起生活，家里還有叔叔和堂弟，他要學(xué)會(huì)很聽(tīng)話才能確保自己被人關(guān)注。在內(nèi)心深處，他根本找不到自己的價(jià)值感。

遇到需要關(guān)愛(ài)的劉婷時(shí)，小葉被激起了對(duì)自己內(nèi)在小孩的照顧之心。他從不敢承認(rèn)自己是需要被照顧的，可這個(gè)女人需要被疼愛(ài)，他可以通過(guò)照顧她來(lái)填滿自己內(nèi)心的坑—我想被關(guān)愛(ài)。

婚姻里，小葉通過(guò)討好與照顧劉婷完成以下的內(nèi)心意義：照顧那個(gè)幼小的內(nèi)在自己;通過(guò)照顧劉婷提升自己的價(jià)值感;維持一個(gè)和童年不一樣的家。所以，哪怕被控制、被斥責(zé)，小葉都不會(huì)說(shuō)“不”。他需要通過(guò)付出來(lái)補(bǔ)償早年被認(rèn)為沒(méi)有價(jià)值的痛苦：我對(duì)你付出，我是有價(jià)值的。

5年時(shí)間，小葉變成了一個(gè)只付出不圖回報(bào)的男人。他一直努力做到最好，也許從沒(méi)想過(guò)自己會(huì)出軌。可是，他還是愛(ài)上了別人。因?yàn)檫@個(gè)婚姻是一段不健康的、失衡的關(guān)系：一方像個(gè)嬰兒般索求愛(ài)，一方想通過(guò)付出找到價(jià)值，天平越來(lái)越傾斜，最后，男人累了。

這時(shí)候，有一個(gè)女人走近他、欣賞他，他開(kāi)始品嘗到被認(rèn)可的甜頭，開(kāi)始上癮，甚至鋌而走險(xiǎn)。在這段婚外情里，他不再需要通過(guò)付出來(lái)證明自己的價(jià)值，他也需要愛(ài)與認(rèn)可。妻子給不了的，小葉在另一個(gè)女人身上找到了，他感覺(jué)自己終于像個(gè)男人了。

真正傷害你的是自己

證實(shí)丈夫出軌后，劉婷狠狠扇了小葉幾巴掌。她又哭又鬧，仿佛把內(nèi)心積壓多年的壓抑全吼了出來(lái)。她變得歇斯底里，又無(wú)力承接，于是她想逃，跑來(lái)找我，淚如雨下地控訴這個(gè)男人如何壞、如何傷害她。劉婷說(shuō)，自己不甘心就這樣被他狠狠傷害。

她是受傷了，可傷害她的真的是那個(gè)男人嗎？畢竟她原本就不愛(ài)這個(gè)男人。

那個(gè)不被媽媽滿足的小女孩把小葉當(dāng)成了奶瓶，她要通過(guò)他對(duì)自己的好來(lái)證明自己是可愛(ài)的?？扇缃?，這個(gè)奶瓶也快沒(méi)奶了：他居然對(duì)別的女人上心了。遭遇背叛會(huì)痛苦，但內(nèi)心深層的痛苦來(lái)自小時(shí)候的傷痛被激發(fā)并重新經(jīng)歷。

她的不安全感和羞愧感被甩了出來(lái)，再次告訴她：你看，你是不是沒(méi)有人愛(ài)？就像小時(shí)候媽媽說(shuō)的：誰(shuí)都比你好，你就是這么糟糕。“我是糟糕的”“我是不被愛(ài)的”，這才是劉婷內(nèi)心最深層的痛。

有時(shí)候，第三者是婚姻的一面鏡子，它提醒你婚姻出問(wèn)題了。真正獲得成長(zhǎng)，就要看到事情背后的原因，看到兩個(gè)人的需求，找到解決方法。

首先，劉婷需要得到的是共情。當(dāng)一個(gè)人的情緒感受被真實(shí)地看到，情感需求被理解，痛苦和焦慮才能減輕。

其次，引導(dǎo)她看到自己的內(nèi)在小孩，看到她的成長(zhǎng)背景、依戀模式、情感需求，這是內(nèi)省。只有看到真實(shí)的自己，才能真正為自己負(fù)責(zé)。

最后，引導(dǎo)她看到婚姻里的問(wèn)題。婚姻是合作共贏，不是單向剝削，雙方付出保持均等，回饋也要平衡。

最重要的是自我覺(jué)察，重塑自我?，F(xiàn)在的自己長(zhǎng)大了，不再是雙手向上乞討愛(ài)的孩子，告訴自己：我已經(jīng)長(zhǎng)大了，離開(kāi)任何人，我都能活下去;我是很好的，我是完整的，我值得被愛(ài)。

親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有自己。

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