周恩進(jìn)

我是一名2004年退休的小學(xué)教師，退休時(shí)生怕自己回到老家不習(xí)慣，精神無所寄托，行動(dòng)無所適從。沒想到在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，學(xué)校為每位退休教師都訂了一份《老友》雜志，從那時(shí)候開始，《老友》便成了我的良師益友，我與她結(jié)下了不解之緣。

退休之前，我也訂閱過不少報(bào)刊，可唯獨(dú)對(duì)《老友》愛不釋手?！独嫌选冯s志緊跟形勢(shì)、文風(fēng)樸素、文筆精練、欄目眾多、圖文并茂，是一本集時(shí)代性、政策性、知識(shí)性、科學(xué)性、藝術(shù)性、趣味性于一體的好雜志，我為自己擁有《老友》這份雜志感到十分欣慰和自豪。2014年至2020年秋季，為了照料上學(xué)的孫子，我從老家搬到縣城兒子家生活了6年。其間，我無法及時(shí)收到《老友》，只好請(qǐng)學(xué)校的一位老師把每個(gè)月的《老友》寄給我。有時(shí)，為了能早點(diǎn)閱讀這本雜志，我還專程坐車從縣城回到學(xué)校，往返100多公里把《老友》領(lǐng)回來。

剛退休時(shí)，我最喜歡讀《歲月人生》《老兵新傳》欄目，讀后總是受益頗多。我認(rèn)識(shí)到自己雖然退休了，但思想不能退休，要與時(shí)俱進(jìn)精神才有活力。退休10多年來，我主動(dòng)接受村委會(huì)的聘請(qǐng)，不拿分文報(bào)酬為村里做好各項(xiàng)宣傳工作。這樣一來，我的退休生活變得更加充實(shí)而有意義了。幾年來，我還從《多彩金秋》《知識(shí)薈萃》欄目中學(xué)到了許多種樹養(yǎng)花等方面的知識(shí)，自己動(dòng)手在老家的庭院砌起圍墻、花壇，種上了桂花樹、羅漢松、紅豆杉和各種花草，不但美化了家園，而且激發(fā)了觀賞興趣。根據(jù)《養(yǎng)生保健》欄目中的經(jīng)驗(yàn)介紹，我一邊加強(qiáng)自己的身心鍛煉，一邊為村里的老年朋友提供方便。有一次，我的叔母患上嚴(yán)重的腿疼，情急之下我讓她按照《養(yǎng)生保健》欄目中介紹的方法治療，結(jié)果經(jīng)過醫(yī)治她很快康復(fù)了?，F(xiàn)在，我不但經(jīng)常把從《老友》學(xué)到的保健知識(shí)介紹給許多老年人，而且自己編了一套保健操，帶領(lǐng)一些老年人堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體。我雖然已年逾古稀，但是每天心情特別舒暢，感到越活越年輕。

通過認(rèn)真閱讀《征文》《悠悠往事》《文藝園地》《養(yǎng)生保健》《婚姻家庭》等欄目，我向《老友》投稿的熱情愈加高漲。我認(rèn)為在自己身邊和日常生活中有不少好人好事值得宣傳。從2018年開始，我把自己的所見所聞、所思所想寫成稿件投向《老友》。幾年來，我寫了150多篇各種題材的文章，在編輯老師的大力支持和鼓勵(lì)下，有些文章已經(jīng)被《老友》采用了。尤其在2020年《征文》欄目中，我寫的《燈的嬗變》獲得一等獎(jiǎng)，這是我和《老友》結(jié)緣10多年來的無上榮幸，也是編輯老師無微不至關(guān)懷的結(jié)果。

《老友》陪伴10多年來，我受益匪淺，雖然這是一本雜志，但從她的文字中我感受到的卻是溫暖和前行的力量。她為我退休后的歲月提供了受用不盡的精神食糧，讓我忘掉了憂慮，從未覺得晚年生活枯燥無味、碌碌無為，日子過得充實(shí)、幸福，真正實(shí)現(xiàn)了老有所樂、老有所為。在《老友》創(chuàng)刊30周年之際，我暗下決心要和《老友》陪伴終生，在有生之年堅(jiān)持閱讀《老友》，掌握更多的知識(shí)，在新的長(zhǎng)征路上繼續(xù)發(fā)揮自己的余熱，不斷為社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

責(zé)編/江南

3119500589272